Помогите разобраться в себе

Вот тут Вы очень много написали, не по-интровертовски )

Значит, не всё так однозначно. Попробуйте пересказать кому-то то, что Вы написали. Потом другому, потом третьему.

Вот такое вот упражнение для начала...

Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара

Алина, помочь можете себе только Вы сами. Профессионал может это правильно организовать и направлять. На счет "направления": 1. интроверсия - не диагноз, тем более, когда самостоятельно в себе это открываешь (возможно, и не интроверт, а прост о застенчивый и сенситивный человек); 2. доверие - его Вам действительно не хватает и это центральный вопрос. Вы не доверяете собственным чувствам и личностным особенностям, поэтому не доверяете и "чужим"; для решения этого необходимо чаще проявлять себя, рефлексировать и взаимодействовать с другими людьми (а не просто болтать); 3. склонность к самоанализу - не проблема: важно то, к чему он Вас ведет, есть ли в нем конструктивное начало.

Дерзайте!

Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара

Добрый день, Алина. Попробуем разобраться с Вашей «кучей». Правда я не совсем уверена, что все проблемы, которые в нее «свалились» - взаимосвязаны.

Начнем с диагноза - интроверт…. Ну из письма, он звучит именно как диагноз.  Судя по всему Вы человек, читающий и рефлексирующий.  И, как Вы, сами подметили "много думающий"

Пока читала Ваше письмо еперд глазами возникла такая картина...

жила-была девочка, Алина…шла по жизни, спокойно и понятно: не общалась с малознакомыми людьми, пока не начинала доверять; в парнях видела парней, а не друзей; мало говорила, потому как не понимала, как можно говорить о чем угодно с посторонними, говорила с ними  только по делу и расслабляясь в общении со своими…

Алина

ну и несу всякий бред со своими

и, собственно,  не то, чтобы как-то страдала от этого. И было это не плохо и не хорошо. 

Алина

и не то, чтобы я как-то страдаю от этого, нет,

Алина

Может это и не плохо

Но вот попалась в руки умная книжка или статья в недрах интернета, скажем «15 признаков того, что Вы интроверт» – «пазлы сложились».  И то, что воспринималось естественным, вдруг стало каким-то неправильным. Черты характера вдруг стали восприниматься как «побочный эффектом» такого типа личности.

Такое, бывает, происходит со студентами медицинских и психологических факультетов – когда по мере изучения материала, каждый находит у себя проявление того или иного заболевания или не дай Бог, психического расстройства.

А если серьезно, то опасность ярлыков в том, что они снимают ответственность за все происходящее с самого человека.  Например, кто-то говорит, у меня неправильный метоболизм – поэтому я толстая. И наедается на ночь. Что уж тут поделать, коль так уже есть. Или, «у меня плохая память» - зачем же мне кропеть над книжками, все равно ничего не запомню. Или, я пью, потому что у меня есть к этому генетическая предрасположенность. У меня мало социальных связей и я плохо общаюсь с другими людьми – потому что я

Алина

типичный интроверт

Алина

я остаюсь интровертом, и, само собой, это мешает, ведь себя не сломаешь.

У каждой медали две стороны. О хорошей Вы забыли. Ответьте, чебе честно, какую пользу приносит Вам Ваше знамя "интроверт", в чем помогает и что порой оправдывает?

О том, как неудобно быть интровертом Вы написали много. И только вскользь коснулись таких значимых моментов, как: профессия…

Алина

Плохо то, что я будущий юрист. и хотя я изначально не хотела получать данную профессию, никуда не денешься,

А почему Вы, не желая трудится на этом поприще, все-таки пошли учится на юриста?  Чье это было решение?  И как часто эит решения принимаются за Вас? 

….И зависимость от чужого мнения, и недоброе отношение к себе

Алина

Я тянусь к более интересным людям, хотя понимаю, что лично я их наверное заинтересовать не смогу. Тем более с таки отношением к себе.

А это те темы, те моменты, которые как раз и могут являться причиной всей Вашей кучей проблем, а не то, чему Вы так много уделили времени и придали максимум значимости.

Вот с этим и стоит работать.

Алина

Вот, вроде бы и все. Да, вот еще. Я слишком много думаю. Наверно это САМАЯ главная моя проблема

А вот чтобы не надумалось чего лишнего – раздеить свои мысли лучше с психологом. И очно. Чтобы те, тоже ничего лишнего между строк не увидели. Возможно, это станет первым шажком на пути к одному из желаний...

Алина

хочу больше общения

Алина

свободно общаться

Удачи. 

Фролова Оксана Николаевна, психолог Самара