Не могу доказывать свою правоту

Здравствуйте! Я совершенно не могу доказать свою правоту (даже если я абсолютно права), не умею спорить, ругаться, находиться в какой либо конфликтной ситуации - я сразу начинаю плакать. Даже если конфликт только назревает и его ещё можно не допустить,я уже плачу.И так было всегда, сколько я себя помню. Мне 32 года я не работаю (возможно по той же причине). Я даже курсовые в институте писала очень хорошие не потому что такая кропотливая, а для того, чтобы пройти без защиты т.к. даже вопросы преподавателей выбивали из меня слёзы. В целом я приспособилась так жить, я просто ухожу если возникает какая-то ситуация. Беспокоит меня только то, что моя дочь становиться такой-же, чуть что сразу в слёзы, я бы очень хотела её от этого уберечь, но думаю она меня просто копирует и если я от этого не избавлюсь её ждет тоже самое. Что делать? Не представляю себя на приёме у психолога т.к. там я тоже буду реветь, а когда я реву, я не могу говорить, у меня что то в горле пережимает.