Почему у меня вечная тревога, страхи внутри меня?

Советы психологовПочему у меня вечная тревога, страхи внутри меня?

Вопрос психологу

Спрашивает: Юлия

Категория вопроса: Страхи и фобии

13.11.2010

Здравствуйте. Мне 24 года. Работаю инженером в снабжении. Я боюсь оставить работу, не могу спокойно уйти в отпуск, не хожу на больничный, парой прихожу на работу с темп-ой . У меня какая то боязнь, страх присутствует вомне. Может боюсь оставить работу, т.к. может кто-то лучше меня справится с обязанностями, может кто-то найдёт замной какой то косяк и он сплывёт наружу. когда на работе какие то проблемы, я могу ночами не спать думать, перживать. Я не могу воспринимать критику, сразу взрвавюсь с полу слова. Могу накричать на человека, но ч/з какое то время понимаю, что была неправа. После такой ситуации я долго потом переживаю. Я не могу разобраться почему я такая эмоциаональная, не могу сдерживь свои эмоции, не умею воспринимать критику от выше стоящего руководства. Очень сильно раздражительная. Сильный страх вомне, оствить работу.

Ответы психологов

Матвеев Валерий Анатольевич

Психолог Тольятти Был на сайте: 25 марта

Ответов на сайте: 2771     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 23

Почитайте информацию на моем сайте про страхи, тревоги и навязчивые мысли в разделе Помощь психолога. Определитесь, что именно вы хотите от психолога. Звоните.

Татанкина Елена Викторовна

Психолог Оренбург Был на сайте: 30.10.2018

Ответов на сайте: 482     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Юлия, здравствуйте

Юлия, ваш страх оставить работу - звучит как страх потерять контроль, как будто что-то произойдет, когды вы ослабите свою бдительность. Как будто кто-то займет ваше место или др. Выглядит так, как будто какой-то прошлый травматичный опыт не позволяет вам ослабить контроль и довериться. Что стоит за этим страхом  -  страх предательства, остаться не у дел, ни с чем или др.

Юлия, найдите  в своем городе психолога, походите на очные консультации. Это поможет вам разобраться  со своими страхами.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!