Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Стесняюсь парней 17.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1171

Здравствуйте!Меня зовут Карина,мне стукнуло 20 недавно,студентка. Я стесняюсь парней,нравлюсь одному парню-он мне тоже нравится. короче я серая мышка. дома я раскрепощенная - и все дела. долгое время я вела себя скованно на учебе как только поступила в универ.(в колледже с этим было все нормально). я не ухаживала за собой,полностью себя запустила. Но в этом году я не так давно- недели 3 назад

17.03.2012

Страх перед боем 17.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3025

Посоветуйте,пожалуйста,что надо делать,что бы избавится от страха на ринге,в спаринге и допустим беред уличной дракой.Заранее спасибо!

17.03.2012

Почему меня трясет в сложных ситуациях? 17.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2130

Ув. психологи, я даже и не знаю, что со мной происходит. Во время сложных ситуации,например крики родителей, я сразу начинаю трястись. Еще мне кажется, что у меня сильно мягкий характер. Помогите как с этим бороться и что мне делать?

17.03.2012

Проблемы с общением 17.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 979

Здравствуйте. Испытываю проблемы с общением с людьми. С теми кто близок таких проблем не наблюдаю. Но, например, приходя в место, где много людей и принято здороваться - боюсь этого, считаю неуместным. Трудно заводить новые знакомства, также трудно и поддерживать старые знакомства. Со многими старыми знакомыми уже не общаюсь. С чуть более близкими географически - общаюсь только по необходимости.

17.03.2012

ВСД и нервозность 17.03.2012

4 ответа Страхи и фобии 4841

Добрый день, ищу вашего содействия в разрешении одноого вопроса. Уже лет 7, (с того момента как я закончил школу начал работать и учится) я стал замечать что часто бывает повышенное давление 140 на 70 а мое рабочее давление стало 130 на 70. В своем городе обошел множество неврапатологов и и все как один говорили, что у меня В С Д по кардиальному типу. Прописывают таблетки помогает на 1-2 месяца,

17.03.2012

Плохие мысли 17.03.2012

3 ответа Страхи и фобии 4071

Здравствуйте!у меня такая проблема!В последнее время стал я замечать что со мной что то не так, как раньше..!!( дело в том что мне приходят в голову всякие плохие мысли, каждый день...хожу как зомбированный..постоянно лезут мысли о плохом((Что мне делать??как избавиться????Жду вашей помощи!

17.03.2012

Переход в другую школу 17.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3050

Здравствуйте! Мне 15, учусь в 10 классе. Школа у нас слабенькая, в классе учатся единицы, так что возникла острая необходимость перейти в другую школу. Честно говоря, я очень переживаю. Боюсь, что у меня не сложатся отношения с новыми одноклассниками. Я, конечно понимаю, что мне в первую очередь нужно будет думать о учебе, но очень вы хотелось, чтобы у меня были и друзья. А классе, где я учусь

17.03.2012

Как побороть волнение? 16.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2811

Здравствуйте Елена, у меня такая проблема, я учусь в школе(11 класс), и с 8 класса активно участвую в неклассной деятельности. Осообенно много выступаю вкачестве актера в спектаклях, но у меня одна проблема с которой я сам справиться не могу - это волнение. У меня начинают дрожать руки, и напрягаться шейные нервы, из-за чего дрожит и голова! Причем это случается нетолько на сцене, но и в

16.03.2012

Как избавиться от страшных мыслей? 16.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1280

Здравствуйте!После смерти моего бывшего молодого человека,у меня появился безумный страх потерять близких мне людей.Мой нынешний любимый человек часто летает на самолете по делам.И у меня постоянно страшные мысли в голове,которые не покидают меня каждую минуту,постоянно мысленно чуть ли не прощаюсь с ним.Мне очень тяжело от таких мыслей!Помогите,пожалуйста!Я уже не могу так жить!кажется, что скоро

16.03.2012

Что-то мучает меня и не дает уснуть 16.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2946

Уже много лет в моей жизни присутствует нечто страшное,необъяснимое и для меня непонятное.Это как ад,который все больше и больше поглащает меня.И если раньше я как-то мог пытаться контролировать это,то теперь этот изнуряющий кошмар контролирует меня полностью.Началось все много лет назад,когда я был подростком,случалось я не мог заснуть.Что-то мешало мне,то казалось,что я не могу вздохнуть в

16.03.2012

В последнее время боюсь жить, боюсь людей 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3210

Здраствуйте уважаемая Ольга.Меня зовут Юлия мне 27 лет.В последние 2 года не работаю,всего боюсь.Раньше работала в управлении труда г. Волчанск.После первого приступа вот уже 2 года постоянно боюсь что станет плохо прям на улице,в магазине,в транспорте и тд. и тп.Все тело постоянно напряжено,бывают панические атаки,немогу понять их прероду.Вздрагиваю от малейшего звука.При разговоре с кем-либо

15.03.2012

Боязнь выйти на улицу 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3032

Около года назад меня самым обычным образом гопанули (попросили закурить, избили, достали телефон, деньги, ушли). С тех пор стал паранойиком. Боюсь ходить по на улице один. За год нанервничался больше, чем за всю жизнь. Самое интересное что ситуация вроде обычная, не я первый, не я последний, да и не в первой. Раньше тоже докапывались на улице. Но такой паничекий страх впервые...

15.03.2012

Боязнь выхода на улицу 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1635

У меня уже 3 года боязнь выхода на улицу.Выхожу только в сопровождении с кем- нибудь ито мне стоит таких усилий чтоб себя убедить.Это просто кошмар ни на работу не устроится,не поехать куда-то,а чтоб выйти одной на улицу дальше подъезда просто молчу,собаку выгуливаю с трудом и то недалеко от подъезда.У меня на этом фоне стало часто повышаться давление хотя всю жизнь оно было пониженным.К психологу

15.03.2012

Устал бояться 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4469

Здравствуйте! Меня зовут Валентин. Мне 19 лет. В ноябре прошлого года скончался мой отец (Ему было 47. Четыре дня не дожил до 48). Не болел, просто шел и умер - остановилось сердце (Как выяснилось позже, острая сердечная недостаточность). Не могу сказать что я сильно переживал. Когда узнал, конечно, был шок и даже плакал немного и думал, что переживаю сильно. Но когда я увидел маму, я понял что

15.03.2012

Трудно общаться с людьми 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2614

Моя проблема заключается в том что когда я вижу из далека знакомых или даже близких мне людей у меня начинают слезится глаза,и я начинаю волноватся! полностью без причины! Если ето девушка ,такое чюство что я боюсь так сказать облажатся что в принцепи из за волнения и происходит!Если я не облажался особо,и у нас завязуется разговор то уже через несколько минут я успакаиваюсь! думал что со временем

15.03.2012

Я не могу так дальше жить 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3178

Я около трех лет живу со страхом что в любой момент я могу умереть от самовнушения... Я не могу работать потомушто боюсь надорматься, Ездеть в электричках и ьетро тоже не могу я думаю а вдруг мне старнет плохо и там мне ни кто не поможет... мне сейчас 21 год но жизнь сплошной ад и все это пройзошло после алкогольного апьенения и с тех пор я не живу что мне делать

15.03.2012

Страх в общении с людьми 15.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 4396

Мне 27 лет, с работай тяжело.Проблема(страх страха) общения с людми не могу поседеть в кафе не могу общаться при найме на работу,если друга давно не видел, или к врачу сходить -образуется страх что у меня щас заколотится серце,затрясутся руки или голова, в общем занервнчаю. Я осознаю что тут нечего боятся и сам это всё навязываю себе, но не могу отключит.

15.03.2012

Как избавиться от страха высказаться в конфликтах? 15.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2468

Дома, я могу высказывать свое мнение, да еще как. А если это незнакомый человек. тем более старше меня, при возникновении спорных вопросов, где мне нужно отстоять свое мнение, я не могу высказаться. А если я и высказалась, и мне возразили, то я вообще замолкаю и соглашаюсь с оппонентом.Я думаю это из за того что меня в детстве часто бил отец за высказывание мнения, особенно если я что то сделала

15.03.2012

Потеря чувства реальности 15.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3130

Здравствуйте, ну пускай меня зовут Аноним, мне 20 лет. Вот моя проблема, почти постоянное чувство потери реальности, как будто нахожусь не здесь, а где то у себя в разуме, сижу например и пропускаю всё происходящее как то мимо себя, так не всегда, но такое бывает очень часто, было как то обострение, думал, что схожу с ума, сейчас именно такого нет, но понимаю, что всё происходящее не нормально и

15.03.2012

Страх связанный с работой 14.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2341

Здравствуйте!У меня такая проблема.Я "боюсь"выходить на работу...Работаю медсестрой,сутками.Работа достаточно напряженная и ответственная.Вот этого я и боюсь,а вдруг на смене что-то произойдет,а я с этим не справлюсь.Не уверена я в себе...Работаю я уже три года,меня ценят как сотрудника,даже когда месяц назад я собралась уходить,меня старшая сестра уговорила остаться.Коллектив

14.03.2012

Как свободно чувствовать себя на сцене? 14.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4137

Я играю на скрипке,хочу поступать в Москву учиться.Но я зажимаюсь на сцене,не могу освободиться,чувствую дискомфорт. Мне 14 лет,учусь в школе.Помогите мне,пожалуйста,решить мою проблему,ведь мне долго придётся ещё выступать перед публикой1Заранее спасибо.

14.03.2012

Хочу жить нормальной, полноценной жизнью 14.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2697

Здравствуйте, психологи. Очень нужен совет. Дело в том, что у меня уже не первый год очень сильная социофобия. Она, разумеется, появилась не с бухты-барахты, а назревала долго и упорно. Все началось с класса седьмого, когда меня при всех оскорбила одноклассница. Я стала побаиваться ее и ее компанию, часто сбегала с уроков, прикидывалась больной и т.д. Но это было только начало. Сейчас я учусь уже

14.03.2012

Страхи, головокружения 14.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1357

Здравствуйте!меня зовут Елена мне 35лет меня уже 2недели беспокоят страхи,головокружения,апатия безразличность,плохой аппетит,плаксивость,ходила к психотерапевту он выписал антидеприсант и фенозепам но антидепрессант не хочется пить,есть ли какие нибудь другие способы от этого излечиться?

14.03.2012

Хочу понять свой страх, с которым я живу 14.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2147

Здравствуйте, мне очень сложно говорить о том что меня беспокоит я теряюсь и начинаю забывать о чем я хотел сказать ещё минуту назад и для чего и даже сейчас мне сложно начать объяснять что меня беспокоит потомучто мысли словно теряются и вылетают из головы и я пытаюсь понять почему, и к чему приводит это волнение. Пример сегодня я ходил на учебу в организацию в которую я собираюсь устраиваться

14.03.2012

Появилась повышенная эмоциональность 14.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2104

Здравствуйте! Мне 21 год. Последнее время (последние полгода-год) я стала слишком эмоциональной. Вот уже год встречаюсь с молодым человеком и абсолютно его не стесняюсь, но если возникает какой-то серьёзный спор, то я сразу в слезы, причем они накатывают сами, я сама плакать в этот момент не хочу. Теперь эта проблема перекинулась и на общение с другими людьми. Например, при серьезном разговоре с

14.03.2012

Нервы на пределе 14.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1125

Здравствуйте. Мне уже 26 лет, не могу забеременнеть, замужем 5 лет! Боюсь, что будет дальше. Все надоело: походы к врачу, тщетные попытки..... Особенно, когда родственники и знакомые спрашивают, когда будет лялька! Это просто невыносимо! Мы лечимся, наблюдаемся у врачей. Но очень тяжело морально. Как выстоять морально, не сломаться? Что отвечать знакомым, родне? нервы на пределе.....

14.03.2012

Страх перед неизвестностью 14.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1929

35 лет, Испытываю дикий страх перед неизвестностью, нет сил идти дальше, жить, чувствовать, почва уходит из-под ног... теряю работу, дорабатываю секретарём в деп. образования, завтра разведут с мужем. Живу с мамой и дочерью. Мама меня "читает" хотя я ей ничего не говорю, но вижу как ей невыносимо смотреть на мои страдания, мои родные в общем не понимают что со мной происходит, не хочу

14.03.2012

Боюсь конфликтных ситуаций и постоять за себя! 13.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 9615

Боюсь конфликтных ситуаций и постоять за себя! В ответ на оскорбления я молчу!! если задираются, стараюсь обходить тех людей стороной!! И вообще я боюсь ударить человека! Я не могу так больше, просто не получается, а если возникает ситуация когда меня бьют - просто стою как вкопанный, как будто не могу ничего сделать. Физический я хорошо подготовлен и силы хватает, но на психологическом уровне не

13.03.2012

Как избавиться от фобий? 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2218

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста с чего начать работу по избавлению себя от всех своих страхов и фобий? Фобий оч. много - боюсь высоты, глубины, живности всякой (паучков, жучков, собак, кошек,и т.д), темноты (!!), оставаться одной дома (а я уже не маленькая девочка - 30лет все же...), замкнутых маленьких помещений. Это основное, что мешает мне жить. Есть еще масса не основных фобий - правда не

13.03.2012

Боюсь идти на борьбу 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 5591

Мне 15, у меня большой рост и маленький вес. Родители сказали, что пора идти на борьбу, например, на самбо.А я боюсь. Боюсь не только того, что в нос зарядят, но и того, что найти группу, где все новички - невозможно, а начинать против уже натренированных бойцов - ну страшно ведь.И боюсь не найти общий язык с другими в группе. Скорее всего, они будут старше и мощнее меня, я буду чувствовать себя,

13.03.2012

Навязчивый страх за ребенка 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 986

Не могу справиться с собой, даже уже боюсь себя, своих мыслей. Вкратце расскажу ситуацию,родила первого долгожданного ребенка (до этого 3 замершие беременности ) в 32 года, и тут началось, -я смотрю на свое дете, в душе радость счастье, а в голове мысли как я его хороню,как он погибает, как я его где нибудь теряю, много раз и приучала себя, как только появляются плохие мысли - читаю Отче наш,

13.03.2012

Боюсь выходить на улицу 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4098

Здравствуйте уменя такая проблема я боюсь выходить на улицу раньше было не так как щас раньше я мог сам передвигаться по улицам теперь ше я не могу один выйти на улицу я боюсь людей мне кажется што они все смотрят на меня позорят меня я чувствую себя уверено только когда рядом друзья а щас один друг отвернулся от меня так как я перестал выходить гулять я даже до магазина не могу дойти хотя идти

13.03.2012

Как побороть страх после обморока? 13.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1004

2-3 года назад я упала в обморок,делала обследования,сдавала анализы.все у меня хорошо.это было переутомление.и у меня страх куда- нибудь одной сходить,все кажется ,а вдруг опять так будет?пожалуйста скажите как можно побороть страх?

13.03.2012

Помогите мне стать общительнее 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1981

Я вижу много интересных(на мой взгляд) девушек. А как познакомиться хотябы с одной(и навсегда) я не знаю. Я ипытываю какой-то страх. Я мечтаю создать семью. А как это сделать я не знаю. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! СПАСИБО!

13.03.2012

Испуг у ребенка 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3261

Моему ребенку 2,4 года(мальчик), примерно полгода назад у нас сгорела микроволновка(задымилась). Он испугался,убежал в другую комнату долго ревел,его всего тресло и не мог успокоится. С тех пор он боится дыма и огня,а недавно у меня убежали пельмени он услышал весь задрожал и говорит "Мама я боюсь". Теперь если он услышит что что-то шипит всегда спрашивает "что это такое

13.03.2012

Панические страхи, тревога 13.03.2012

5 ответов Страхи и фобии 5086

Здравствуйте!Меня зовут Жанна.Мне 30 лет.Всё началось после смерти моей бабушки(повешалась в больнице).У нее кроме меня никого и небыло был мой отец ее сын,но он своё горе запивал водкой.И началось морги,опознания,забирать с морга,дома кочь,похороны.Я с самого детства этого всего очень боялась.И еще чувство вины,что несмогла ей помочь.После 9 дней я ни спать не могла ни есть,дома одна вообще одна

13.03.2012

Лечение аэрофобии 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2404

Я боюсь летать на смолетах, сильная паника, трудно дышать, кружится голова. Вы занимаетесь лечением данной проблемы?

13.03.2012

Как справиться с тревожным состоянием? 13.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 3250

Здравствуйте... У меня такая непонятная ситуация , всегда перед тем как я собираюсь куда нибудь из дома, возникает тревога в душе, внутри аж всё горит и сжимается, Не о чём плохом я не думаю, обычные дела в голове прокручиваю...допустим работу, про дочу, про бывшие отношения мельком,,,,но не нервничая это обдумываюА такое состояние уже много много лет !!!! .Чего делать , уже не знаю!!!

13.03.2012

Я запуталась в себе, в жизни 13.03.2012

3 ответа Страхи и фобии 13215

Я запуталась. Совсем. В себе. В жизни. Я не знаю, чего хочу..но ТОЧНО знаю, чего НЕ хочу. Мысли. Метания. Какая-то душевная паника. Порой мне кажется, что я схожу с ума. И мне страшно.Мне 23 года. Я молодая, красивая девушка. Очень общительная и позитивная. На людях. Может защитная реакция?.. Как только остаюсь сама с собой на едине.. Грущу.. И думаю, думаю, думаю.. Обо ВСЕМ!.. О том, КАКОЙ

13.03.2012

Раздвоение личности 13.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2924

Здравствуйте. В общем такая проблема. У меня проблема с личностью тоесть внутри меня как бы я и еще ктото. В общем все было так дня 4 назад я сидел в интернете и смотрел фотки друзей девченок пацанов и мне показалось что мне понравился пацан. Я не знаю правда ли это было или нет может самонакручивание а может и правда. потом я еще смотрел просто смотрю и просто человек и потом такая мысль как

13.03.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм