Страх перед соревнованиями

На тренировках все получается отлично,но только как заходит речь о соревнованиях у меня начинается паника.начинаю метаться ,делать много лишних движений,забываю все то ,чему учили и о чем говорили. по идеи это должно уже пройти ,т.к. занимаюсь волейболом уже почти 6 лет ,но не проходит...

иногда ,когда выхожу на площадку ощущается в дрожь в ногах.не могу взять в себя в руки .