Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Помогите найти прием самоконтроля 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2211

Здравствуйте! Пожалуйста, помогите найти психологический прием против острейших приступов раздражения и страха. Моё расстройство не имеет пускового фактора, так как у меня всё в порядке в жизни, и моя нервная система здорова. На мне ставят опыты пришельцы. Они воздействуют на мою нервную систему так, что я испытываю острейшее желание вступить с кем-то в конфликт (при этом безумно боюсь этого

31.03.2013

Боюсь выпускного 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3830

Боюсь и не хочу идти на выпускной,потому что всю жизнь терпеть не могу платья. а там на последнем звонке нужно вальс танцевать в старой форме. как сказать учителям,что не хочу этого делать и как я буду выглядеть на выпускном вечере в костюме,если весь народ в платьях? ни за что не надену платье,по-любому,но боюсь все равно

31.03.2013

Почему я краснею? 31.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2875

Почему я краснею во время общения со всеми людьми, даже если разговор на самую банальную и невинную тему? В последнее время я вообще краснею везде: в транспорте, если кто-то ко мне обратиться, или когда ко мне кто-то обратится с вопросом, когда просто иду по улице ,а на меня посмотрит незнакомый парень, в магазине, когда спросят документ о возрасте, а в университете я стала реже поднимать руку и

31.03.2013

Вы лечите неврозы навязчивого состояния? 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3017

Мне 28 лет. 10 лет назад общался с черным магом. Тогда резко изменилось самочувствие - стал очень зажатым, телодвижения потеряли энергичность,четкость, резвость. Стал неопрятным. Голос подавлен. Постоянное беспокойство, с "неврозом неопрятника" ("как шапку не поправляй, а все равно боком":)) Тогда же занялся аутотренигом (кодирование - мои движения четкие, и т.п.). После чтения

31.03.2013

У меня уже второй выкидыш 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3892

Прошлым летом у меня случился выкидыш на раннем сроке...и вот теперь ето всё повторилось...когда забеременнела в етот раз постоянно мучили страхи что всё повториться,снились сны о выкидыше причем в прошлый раз тоже,меня всю трясло от страха что я не смогу выносить ребенка...плюс ко всему врачи сразу обнаружили проблему с гормонами и не только...сейчас нету желания ничего делать,Я БОЮСЬ ВООБЩЕ

31.03.2013

Все время я живу в страхе за своего парня 31.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3621

Здравствуйте,мне 20лет,с моим парнем мы встречаемся уже 4года( мы одногодки)вместе не живем так как нет еще такой возможности.Проблема моя в том,что последние полтора месяца я постоянно живу в страхе за него,я просыпапаюсь с мыслью проснулся ли он,ничего ли с ним не случилось,вернулся ли он домой,ни дал ли ему кто-то по голове,когда у него не отвечает или разряжен телефон у меня в голове сразу

31.03.2013

Страх устроиться на работу 30.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2274

Здравствуйте меня зовут Катя мне 20 лет , закончила колледж но так и не пошла никуда работать , во врея колледжа я ходила устраиваться но меня не взяли , и после окончания тоже не взяли Я думаю это от неуверенности в себе ,содержит мама с папой , мама уже не выносит меня постоянно ворчит пилит из за того что я нигде не работаю ,говорит что я тупая глупая и вообще ничего не умею добиваться.После

30.03.2013

Как избавиться от неуверенности в себе? 30.03.2013

3 ответа Страхи и фобии 3189

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, меня мучает сильная зависимость от мнения окружающих людей, я не уверенна в себе (но я публичный человек) И это мешает мне достигать успеха и признания. Как избавиться от этого?

30.03.2013

Застенчивость 30.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 749

Здравствуйте! У меня проблема следующего характера-я не могу общаться с людьми.и не то,чтобы совсем не могу,но это стоит колоссальных усилий.Причем не важно парень это или девушка. В момент,когда я начинаю говорить,у меня внутри все сжимается и я еле-еле выдавливаю из себя слова,при этом запинаюсь,"проглатывая " окончания. Это ужасно. Я жутко краснею и выгляжу очень глупо и смешно на

30.03.2013

Галлюцинации, непонятные видение 30.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3269

Здравствуйте, мне 18 лет, ни каких проблем с психикой нет,и ничего наркотического ,алкогольного не употребляю..Мне по ночам слышатся какие то шурухание,шум или даже бывает что шаги по вечерам или даже днем,но дома кроме меня никого не бывает. из за этого мне трудно заснуть,если даже сплю то просыпаюсь сразу через час или два, от каких то кошмаров,Сначала я слышу шум на ушах,или же беспредельные

30.03.2013

Не могу есть в присутствии людей, в основном мужчин 30.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3354

Здравствуйте!У меня такая проблема уже на протяжении лет пяти,я страдаю такой проблемой,как общение с мужчинами,со мной случаются панические атаки,я не могу есть в присутствии мужчин,поэтому я не хожу на свидания.По телефону я тоже не могу общаться,это всё касается мужчин к которым я испытываю симпатию.Я боюсь опозориться,что он посчитает меня ненормальной,когда увидит,как меня будет трясти во

30.03.2013

Не будет ли он меня искать? 30.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2475

Здравствуйте,у меня постоянно не выходит с головы мысль когда я поругался с перехожим в метро( где-то 3 недели назад), он меня старше и вот теперь постоянное опасение за свою жизнь, не будет ли он меня искать, полный бред, я это сам понимаю и себя утешаю, но как-то хочеться это всё побыстрее выкинуть из головы, у меня даже иногда появляеться безразличное отношение на жизнь, только на этом

30.03.2013

Страх перед отношениями 30.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 1961

Здравствуйте. Подскажите как быть в моей ситуации. Мне 24 года, уже 5 лет у меня стоят две нефростомы, которые со мной по-жизненно будут. Следствие этого - проблемы в общении с мужчинами, я боюсь открывать свои проблемы, боюсь непонимания и исчезновения человека, так и было несколько раз за эти пять лет. Парни пугаются этого. А что же мне делать в этой ситуации, смириться с одиночеством? Но я

30.03.2013

Я боюсь сделать лишний шаг 30.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3248

Здравствуйте!к вам я обращаюсь потому что я уже совсем не знаю что мне делать и как мне быть.у меня такая ситуация:значит у меня строгие родители,которые ставят запрет абсолютно на все,я под жестким контролем,у меня нет хороших друзей,у меня постоянное напряжение,я практически ни с кем не общаюсь, вся домашняя работа на мне постоянно,на мне еще маленький ребенок,у меня в семье проблемы

30.03.2013

Можно ли действительно вылечить панические атаки? 29.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3458

Здравствуйте Людмила Мичеславна,я прочитала вашу анкету, поэтому решила вам задать вопрос. Вот уже 5лет я болею панической атакой, не знаю как это появилось у меня, с тех моя жизнь изменилась. Плохо сплю, не могу на работу устроиться, гулять, отдыхать, живу словно это не я. Мне очень трудно, не могу поделиться с этим. Мне кажеться если расскажу кому то не поймет меня или будет смеяться. Даже

29.03.2013

Я боюсь многих вещей 29.03.2013

3 ответа Страхи и фобии 1901

Я боюсь конца света и войны. Боюсь изменения климата, равнодушия людей. В основном меня беспокоят глобальные проблемы. Часто у меня хорошее настроение, но оно портится, когда передают по новостям какие-то страшные новости про войну или метеориты. Нет никакого желания снова видеть страшные известия, но все равно кто-то расскажет мне то, чего я начинаю боятся. Я забираюсь под одеяло, и мне хочется

29.03.2013

Мне тяжело учиться, страх получить плохую оценку 29.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2388

Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Мне 13 лет. Сейчас я усучь в 7 классе. У меня каникулы и за неделю до этого был карантин. Через пару дней четвертя четверть. Нам задали домашнее задание на каникулы. Я практически все сделала, осталось буквально несколько предметов. По истории у нас будет усная контрольная работа и я очень боюсь получить плохую оцену, боюсь что-либо забыть, так как для меня

29.03.2013

Как избавиться от стыда, после первой пьяной ночи? 29.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1246

Дело в том, что я особо не общительный человек, но друзья предложили мне переночевать на квартире у друга. Разумеется, там должна была быть выпивка. Я не смогла отказаться. Обычно я держу себя в руках, и никаких предпосылок к пьянству у меня нет. И я вправду большую половину вечера не пила. Не пили только я и еще один мальчик. Но все же с подругой напились, я впервые попробовала курить. Всё бы

29.03.2013

Часто чувствую чьё то присутствие рядом со мной 29.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2402

Примерно месяц тому назад начались сны в которых я летаю.я сплю и ощущаю, что меня что-то поднимает над кроватью. я долетаю до комнаты, где спит мой муж и пытаюсь позвать его на помощь,но у меня почему то в этот момент пропадает голос и я не могу ни чего сказать.так продолжалось несколько недель подряд при этом я не могла проснуться пока меня кто нибудь не разбудит.вчера мне приснился сон ещё

29.03.2013

Я краснею, когда смотрят на меня 29.03.2013

3 ответа Страхи и фобии 4551

Здравствуйте!я краснею когда смотрят на меня, задают вопросы, многолюдном месте, когда на меня обратится даже маленьким вопросом пожалуйста помогите мне, У нас в алмате делают операцию мне это уже надоело хочу избавится от этого страха. спосибо

29.03.2013

Панические атаки 29.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2493

Мне 23 года , здоровый , сильный , полноценный мужчина в общем с одним маленьким но , у меня с детства страх темноты , ну не то чтобы свет выключат и я умираю ) , проявляется это в тот момент когда я бываю один , последние полгода меня мучают панические атаки(диагноз я себе сам поставил по прочитанному с сайтов),сплю я с включенным светом ) родные уже привыкли ну не в этом дело , раньше этого не

29.03.2013

Страх, тревога 29.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2604

Добрый день. Меня зовут Марина, мне 27 лет, замужем, есть сын 4 года. Я с детства была подвержена различным страхам, но как то получалось с этим справляться. 2 года назад мы переехали в Хабаровск, здесь у нас нет родственников, да и друзей особо нет. Я работала, но полгода назад уволилась, потому что на работе завалили так, что я практически семью не видела. Стала сидеть дома с ребенком(сын). И

29.03.2013

Боязнь окружения 28.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3490

В последнее время я начала сама присматриваться к себе же.Я заметила,что когда нахожусь в новом окружении-меня начинает трясти,голос дрожит,мне холодно,руки становятся влажными.Причины понять не могу.Также,когда мне задают вопросы на семинарах,на лекциях,неожиданные вопросы,я за секунду покраснею и всё..стараюсь перебороть-ответить,но..голос дрожит.Что мне делать?Как с этим бороться?Хотя бы

28.03.2013

Как принять себя? 28.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2211

Доброго времени суток!Не так давно пришлось в сложной ситуации обратиться на ваш сайт к специалистам (моим знакомым было плохо). Замечу, ответ был скорым и исчерпывающим. Помогло, дало плоды.Поэтому решилась рассказать о том, что всю жизни меня преследует (а я разменяла пятый десяток).Не могу принять себя такой, какая есть. Я стройная, здоровая (во всяком случае, никаких хронических заболеваний у

28.03.2013

Как перестать бояться собак? 28.03.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2408

Как то меня очень сильно напугала собака и чуть ли не укусила , но к счастью проходил человек и прогнал ее. Потом я часто встречала ее и пыталась не попадаться ей на глаза. Но потом эта собака умерла. Но я до сих пор боюсь собак , даже маленьких. Страх преследует меня....

28.03.2013

Схожу с ума 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 1913

Здравствуйте.Меня зовут Дмитрий,мне 19 лет.Я не знаю с чего начинать,разбил свою историю на две части.Первая.В детстве у меня был страх,он появлялся каждую ночь,в другое время суток его не было.Самое главное я не понимал чего боюсь,начиналось с того что ступни потели,потом было жарко то холодно,слабели руки,страх доходил до паники,когда закрывал глаза происходило непонятное ощущение - мне как бы

28.03.2013

Не могу выкинуть лишнее из головы 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3470

Здравствуйте,меня зовут Илья мне 18 лет, комплексов не имею. Я учусь на повара и проходил практику в ресторане "Южный" хорошо показал себя в профессии решил попробывать поработать, а то практику не хотелось проходить бесплатно. Работа была тяжелая, ночная, но меня это не останавливало я мог пить на работе делал что хотел т.к. выше стоящих лиц ночью не было, ночью кушать не хочется

28.03.2013

Страх смерти 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3259

Страх смертности появился дня 3 назад.причину не знаю ,возможно посмотрел какую либо передачу,возможно просто стукнуло в голову.страх заключается в том что я боюсь того что на том свете ничего нет .что человек просто биоробот,который родился пожил и умер.вся проблема в неизбежности всего этого.помогите пожалуйста,такое чувство что изза своего любопытства и эту реальную жизнь могу пропустить(

28.03.2013

Навязчивые сновидения 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 1259

Мне 29 лет и я старше моего жениха ему 22 года, вскоре мы поженимся.Наш заработок примерно на одном уровне, но я всегда требую от него большего..На протяжении последних пол года мне снится секс с мужчинами не привлекательными и на порядок (!)старше меня, при чем был подобный сон с папой римским! С моим женихом У нас регулярный секс и отношения о которых я мечтала, но покоя не дают сны, утро

28.03.2013

Боюсь выступать на публике 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2902

Здравствуйте.Мне 17 лет.По учебе мне иногда приходится выступать на конференциях перед публикой,но для меня это целое испытание:мне становится жутко страшно во время выступления,руки трясутся,во рту все пересыхает,я начинаю забывать слова.Я сама учусь на биолога и понимаю,что является причиной такого состояния с точки зрения нейрофизиологии.Но все успокаительные средства,которые я принимала, дают

28.03.2013

Я устала так жить и нечего не могу изменить 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 4606

Мне 19 живу с мамой(ей 62), так как мой отец на заработках за границей, уехал он туда когда мне было 6, та что кроме "свиданий" раз в год и материальной поддержки я от него нечего не получаю.Мы с мамой верующие протестанты более 10 лет. У меня есть парень, он старше меня на 8 лет, тоже верующий...И всё бы хорошо,но в последний год начались проблемы с мамой.Я привыкла к её тотальному

28.03.2013

Как избавиться от комплексов и страхов? 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3366

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина мне 19. Моя жизнь довольно насыщена, но в ней не хватает решительности.Все жизненные перемены проходят сквозь меня, у меня богатый внутренний мир, но из - за моих страхов он находится под панцирем. А так же я не могу выбрать жизненный путь,и найти душевный покой. Помогите избавиться от комплексов и страхов? Согласна на консультации и тренинги.

28.03.2013

Паника, тревога 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2570

Добрый день или ночь.Раньше могла побороть страх, отвлечься, сейчас это невозможно. Первый страх появился после потери отца, мучительно долго умирал от рака, потом младший брат, которого я выростила сама, потом женила, он уходил в запой, страх что где нибудь когда нибудь невернется домой. Далее невыносимая ревность мужа, у него навязчивая идея что я изменяю,его бесконечные смс с подозрениями,

28.03.2013

Страхи и навязчивые мысли 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2773

Здравствуйте. Пишу для того чтобы узнать нужно ли все таки мне личное общение с психологом.О себе кратко:мне 28лет, работаю бухгалтером у меня двое детей. До 16 лет жила с родителяит (родители имеют алкогольную зависимость) в поселке, всегда была неуверена в себе, завидовала моим подругам не могла общаться со свестниками, в школе считала себя не интерестной и скучной. Есть и всегла был страх

28.03.2013

Страхи, фобии ребенка 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 1734

Здравствуйте моему сыну 10 лет. У него боязнь темноты, замкнутого пространства, боязнь остваться одному в комнате даже днем,в доме, страхи перед сверстниками что они сильнее физически (что могут дать сдачи только потому что они выше или старше (неуверенность в своей силе), скажите можно ли с этим что то сделать.

28.03.2013

Боязнь белого халата 28.03.2013

3 ответа Страхи и фобии 7997

Добрый вечер.Уважаемы доктор.Я никак не могу найти ответ на опрос как бороться с боязнью белого халата. Дело в том, что я работаю пилотом и мне 2 раза в год нужно проходить мед.комиссию. Я полностью здоров. Когда сижу жду доктора то все нормально, пульс около 60-70 и давление сам себе замерял 120-80, но когда вижу врача у меня начинает сильно биться сердце и поднимается давление. Валерьянка,

28.03.2013

Ощущение, что проживаю не свою жизнь 28.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2842

Здравствуйте!Буду признательна Вам за помощь, ибо самой разобраться в череде перемен,происходящих со мной,кажется невозможным.С детства я росла активной,жизнерадостной девчонкой,даже хулиганкой).Активно участвовала в общественной жизни школы,колледжа.Долгое время занималась танцами,рисованием,писала стихи.Родители несомненно гордились мной,но дабы не вырастить из меня эгоистку-были скупы на

28.03.2013

Можно ли вылечить панические атаки? 28.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2454

Я потеряла за короткое время много близких людей! мама умерла папа начал пить муж ушол осталась с маленьким рбенком и старенькой бабушкой за которой нужен уход! перенесла операцию на позвоночник!после всего я стала постоянно плачу появилась огрессия злоба меня все раздражают!еше я стала боятся высоты сильного шума замкнутого пространства скорости! в последнее время у меня появились признаки

28.03.2013

У меня страх общения с людьми 27.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3925

Здравствуйте. Меня зовут Жалгас мне 25 лет. У меня страх общения с людьми.Этот недуг у меня с раннего детства насколько я себя помню.И за этого я стараюсь избегать банкеты, праздничные мероприятия,корпоративные застолье. Потому что я очень боюсь говорить на людях, особенно тогда когда мне дают слово произнести тост. Для меня это очень трудное испытание. В школе я еще не понимал в чем моя проблема,

27.03.2013

Как избавиться от чувства паники? 27.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3469

Здравствуйте, моя проблема может показаться кому то смешной, но меня она доводит до истерик...Дело в том что я начала бояться длительных переездов, как только я сажусь в транспорт у меня моментально расстраивается желудок, появляются позывы к мочеиспусканию. Дело в том что со временем это перенеслось и на обычные поездки в автобусе по городу, дело доходит до того что я боюсь выходить из дома,

27.03.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: