Слишком много фобий

Здравствуйте, меня зовут Кристина. Я живу в Санкт-Петербурге, учусь в 8 классе. С пяти лет меня мучают страхи. Самой первой фобией была боязнь зеркал. Мне казалось, что когда я расчесываюсь/хвостики завязываю, сзади меня стоит что-то непонятное и черное, когда я смотрю в зеркало. Оно улыбалось мне какой-то сумасшедший улыбкой "Чеширского кота", а когда я поворачивалась ничего не было. Будто мне показалось, но когда я снова поворачивалась к зеркалу это странное существо так и стояло. Мне было очень страшно и я старалась не смотреться. У меня однокомнатная квартира, и чтобы из комнаты пройти на кухню я пробегала мимо этого зеркала в коридоре (оно большое, почти на всю стену). Я верю во все сверхъестественное и каждое лето я езжу в лагерь. Сначала (когда мне было 6 лет) я поехала в Дзержинец под Зеленогорском. Там меня ничего не пугало-все было нормально, только в зеркала не смотрелась. В 7 лет я поехала в лагерь "Дружба". Ребята из моего отряда предложили вызвать Пиковую Даму. Я очень боялась всей "темной магии" и каждую ночь звонила маме, особенно меня пугало то, что она из зеркала вылезала. Мне не нравился красный цвет, он меня очень напрягал, но мальчики меня не слушали и нарисовали лесенку ярко-красной помадой. Потом, где-то в середине второй смены девочка рассказывала, как она захотела в туалет, встала, а ее за ногу схватила рука. Мне стало страшно, и после этого я боялась поставить ногу ночью/когда одна на пол. Друзей у меня всегда было очень мало, поэтому я часто оставалась одна, от этого мне становилось страшно. Когда мне было 8, я поехала летом в Маяк. Я попала в отряд, где были девочки 11-12 лет, и я там была почти самая младшая. Я не смогла подружиться с детьми, и поэтому все издевались надо мной, что было очень неприятно. Наташа (я ее запомнила на всю жизнь) любила рассказывать про Пиковую Даму и всякую нечисть (например, про черные руки). Мне было всего-лишь 8 лет, конечно я в это все верила. Вообщем, девочки решили вызвать эту Даму, и Наташа (организатор всего этого) сказала : -под чьей подушкой будет карта, того и убьет Пиковая Дама этой ночью. Потом мы ушли на обед. Когда я вернулась, сразу же посмотрела под подушку и нашла эту карту. Я расплакалась, а все смеялись и говорили: -Ну от этой бестолочи никакого толку, зато будет свободная кровать, чтобы складывать на нее одежду. Только спустя год я поняла, что все это было шуткой, что кто-то подложил эту карту. Я спросила : -А как она прийдет ко мне?, на что Наташа ответила : - Она вылезет или из зеркала, или из шкафа, а потом задушит тебя. Моя кровать была далеко от шкафа, который находился у стенки прямо по середине. Успокоившись мыслью о том, что до вечера еще долго я пошла на кружок выжигания. Когда я вернулась, то все мои вещи были сложены совсем в другом месте-рядом с тем самым шкафом. Кровать стояла очень близко, но так, чтобы дверь могла открыться полностью. Я громко плакала, умоляла, чтобы мне освободили место, но меня так никто и не послушал. Ночью я ныла и прямо таки "захлебывалась" слезами и все время смотрела на этот шкаф. За слезы и громкие всхлипы меня били, чтобы я заткнулась и дала всем поспать. Зеркало находилось рядом со шкафом, от чего мне было еще страшнее. До 2х я смотрела на эту щель, которая пугала меня до смерти. Дверца приоткрылась из-за ветра, но от этого я выбежала из комнаты, или палаты я не помню как это называется. Внутри все кололо и щипало от того, что я увидела, по щекам сразу полились слезы и я громко разревелась. Пошла будить вожатых, но они крепко спали. Пока я стояла перед их дверью которая находилась в другой палате/комнате, все время казалось будто сзади что-то стоит, то самое черное существо с безумной улыбкой, казалось что какая-то рука схватит из-под кровати. Все же мне удалось разбудить Ольгу Николаевну, я ей рассказала обо всем. Вожатая спросила :-И из-за этого меня надо было будить? Успокойся и не трогай меня больше. Спи где-нибудь в этой комнате.- И я послушно пошла на свободное место. До 4х я смотрела в потолок, и чтобы мне не было скучно я вообразила себе разноцветных бабочек, однако они не сильно мне помогали, потому что потом они превращались в тараканов. Я стала бояться сама себя, ведь когда кто-то храпел мне становилось страшно, раньше ведь такого не было. В 9 лет я поехала в Ракету, где видела противогаз и наслушалась страшных историй, как в 10,11,12 и 13 лет. Я не знаю как так получилось, но я боюсь почти всего. Мне кажется, что из зеркала вылезает что-то черное, я боюсь пройти мимо ванной, потому что там щель, а в углу ванной стоит девочка у которой нету глаз, она в белой простыне которая запачкана черной кровью. Чувство, что сзади меня что-то стоит, дышит мне в спину, а когда поворачиваюсь ничего нету, и кажется что это страшное существо быстро перебралась мне за спину и сново дышит. И так по кругу. Я боюсь ставить ногу на пол. На кухне под стульями сидит маленькое существо, в его нижнее веки воткнуты иголки , у него порван рот и худое костлявое тельце. Боюсь щелей, темноты. Боюсь открывать двери, потому что там может быть что-то вроде монстра или как это назвать. В зеркале я так и вижу ужасных чудищ. Недавно с подругой (которая на самом-то деле со мной и не дружит, я для нее как бесконечная бесплатная еда) позвала меня смотреть фильм. Пришел ее парень, хотя он уже ее бывший, но это не важно. Весь фильм они обнимались и прочее, а я смотрела фильм. У меня никогда не было парня потому что я-поцанка, и внешность у меня похожа на мальчика, и мне было немного завидно, даже не знаю почему. Я смотрела "Зеркала" , а они сидели и обнимались. После этого фильма я стала бояться зеркал еще больше, начало казаться что мое отражение начинает ножницами ковыряться в глазах хотя до фильма такого не было. Настя (та самая подруга) сказала, что фильм не страшный. Меня это взбесило. Я слишком много нервничаю и психую, каждый день как просыпаюсь. Она сидела со своим Гошей, а я смотрела. А еще я боюсь лифтов, особенно в которых есть зеркала. Боюсь, что он застрянет и из зеркала что-то вылезет, или сидит в углу. Когда я уходила от этой "подруги", она сказала :-Смотри, там что-то в углу сидит. -я ей показала средней палец, но когда дверь лифта закрылась я все время смотрела на этот угол и рыдала от страха, и не могла определиться куда смотреть-на зеркало или в угол. Когда я вышла, в ее парадной было темно и я разревелась еще громче, от любого звука у меня сердце будто сжимается. У меня есть друзья, которые стараются мне помочь, но они воображаемые, однако я стараюсь не думать об этом. Я вижу всяких монстров, но они возникают лишь на пару секунд, но этого хватает чтобы я разревелась и вжалась в угол. Хотя я очень боюсь углов, мне кажется что там что-то сидит. Я не хочу так жить, скажите, как избавиться от таких страхов?