Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Панические атаки, тревожные состояния 14.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3134

Здравствуйте у меня вот какая проблема . дело в том что у меня проблема в том что, мне кажется что я не правильно дышу. вот вроде все нормально только стоит подумать о том правильно ли я дышу и тут начинается, мне кажется что не правильно и тут начинается жесткая паника. кажется ну вот сейчас задохнусь потом отпускает потом опять такая же фигня. я устал хочу нормальной жизни . ВОТ СИМПТОМЫ МОИ:

14.05.2013

Одна и та же мысль беспокоит меня всегда 14.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3788

Здраствуйте дорогие психологи! Мне 14 лет...Недавно я почему то начала думать о плохих мыслях! Дела в том что все время я думаю об одном месте в нашем городе....Когда я начинаю думать о чем то в мою голову врывается мысль как будто вот на этом месте(это одна дорога с нашего города)происходит что-то ужасное с моим близким человеком!!!!! Я молюсь что бы этого не произошло!!!!Прошу вас подскажите как

14.05.2013

Как побороть страхи, или как научиться с ними жить? 13.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2362

Здравствуйте.Меня зовут Наталья,мне 23 года,есть дочка четырех лет.у меня проблема со страхами,я не могу от них избавиться и справляться не всегда получается,думаю все началось с первого случая,так как до этого случая у меня не было таких страхов,я была уверенна в себе,жизнерадостная и веселая,а этот случай изменил меня полностью и не в лучшую сторону.Отец дочери бросил меня беременной на 6

13.05.2013

Боюсь говорить при знакомстве с девушкой 13.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 2136

Добрый вечер, вот на протяжение 20 лет не могу не скем познакомиться, у меня есть страх при разговоре с девушкой или знакомстве с ней.Я досихпор девственик, и у меня не было с девушкой близких отношений, но я очень хочу познакомиться.Живу я с матерью, но хочу снимать свою квартиру.Посоветуйте что мне делать,и счего начинать чтоб почуствовать себя уверенным при знакомстве с девушкой????С ув

13.05.2013

Как научиться общаться с людьми? 13.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 4669

Добрый день! Мне 21 год, зовут Дария. Дело в том, что уже 3 год я не чувствую себя внутренне удовлетворенно. Я не уверена в себе, и кажется, что все, что я делаю - не качественно, не хорошо, хотя у меня большие достижения. Я музыкант, у меня всегда лауреатства 1 степени - международных и республиканских конкурсов. Но я всегда чувствую, что что-то делаю не так. Одно время я думала, что я

13.05.2013

Частые панические состояния 13.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2577

Здравствуйте! 2 Года назад был на дежурстве был сильный нервный срыв. Вроде потом все со временем прошло. Но где-то через полгода меня начали давить страхи. Теперь у меня практически всегда нервы напряжены, накатывают чувство постоянной тревоги и страха что мне станет плохо и я могу умереть, я боюсь долго быть один. Спасал валидол (точнее самовнушение что он помогает) Становилось легче, но не

13.05.2013

Как избежать страхов? 13.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3522

Как избежать страхов и апатии. Долго сплю боюсь встать с кровати. И дальше ходить боюсь. Апатия перед жизнью. И мысли посещают плохие, например не хочется жить и тому подобное. Что плохое кому-нибудь сделаю. Помогите как быть.

13.05.2013

Страх потерять близкого человека 13.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 1532

Добрый день! мне 24 года, у меня есть такая небольшая проблема, дело в том что я боюсь ездить на машине. дело в том что мне всё время кажется что я попаду в аварию, у меня есть муж, и за него я тоже переживаю всё время.вдруг что нибудь случится, он всё время ездит на машине, у него работа разъездного характера.эти страхи мешают спокойно жить.что делать??

13.05.2013

Как побороть страхи? 13.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 2241

Добрый день. Мне 30 лет. Я уже более 5 лет борюсь со своими страхами. С каждым годом все усугубляется. Не знаю с чего это началось, но я боюсь что мне станет плохо где бы я не была. Я не могу спокойно не только работать но и выходить на улицу с ребенком. меня постоянно приследует чувство что мне станет плохо. если я собираюсь куда то ехать мне моментально становиться плохо не только морально но и

13.05.2013

Страх перед болячками 12.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 2562

Доброго времени суток. Мне полных 37 лет. Работаю программистом дома. Двое детей (5 и 11 лет) и муж, несколько напряженная обстановка в семье - живем с моими родителями, при этом мама моя хотя и заботливая, но с примерно с лет 50-ти в постоянных депрессиях и жуткий паникер. "Шутка" из книги/фильма "Трое в лодке.." "Читал медицинский справочник - болен абсолютно всем"

12.05.2013

Страх умереть 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1954

2 года страдаю па.сейчас появился новязчивый страх умереть(2 есяца),кажется,что душа покинет тело,по-тому что жизнь бессмысленна,так как все умрем.страшно расстаться с родными и близкими.мне 24,было много стрессов,сейчас все в жизни устраивает,но мешают страхи.принимаю при приступах грандаксин и барбовал-немного помогают.заранее спасибо!

12.05.2013

Тревожность 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 861

Добрый день.ситуация такая.я учусь в Чехии.мне 19 лет.и снимаю квартиру с двумя парнями. сначала,когда только начинали жить вместе было все здорово - ходили гуляли, учились тоже вместе, фильмы смотрели. с одним была наподобие симпатии легкой.не более. сейчас же все стали делать поодиночке.либо они вдвоем,я понимаю,что они парни и у них больше интересов,но все равно. может в моем поведении что-то

12.05.2013

Почему у меня страх? 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2574

Добрый вечер, почему я боюсь общаться по телефону, или в реальности с девушками, я некогда не общался с потом. что у меня дефект речи с детства и поэтому боюсь и стесняюсь. помогите пожалуйста

12.05.2013

Как можно перестать нервничать? 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3526

Мне 16 лет. Скоро день рождения и после него я буду должна сдать экзамены в ГАИ . это мне очень волнует, и я очень нервничаю из за этого. и вообще я очень нервная и впечатлительная . Я уже пробовала пить успокоительные. это зачастую мешает. Что можно сделать?

12.05.2013

Как перебороть неуверенность? 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1618

Здравствуйте, даже незнаю с чего начать, у меня проблема такова, дело в том что я боюсь ответственности, из за этого я не уверенный.у меня занижена сама оценка, когда заходит речь на счет работы, так я ищу работу и выбираю что полегче, еще в целом я боюсь что не справлюсь с обязанностями и поручениями в рабочей атмосфере, вот пытаюсь себя как то быть уверенней, но этой уверенности хватает лишь на

12.05.2013

Я боюсь упасть в обморок 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1068

Sdrastvuice mne 20 let ia 4 goda kak stradau etim ia baus upasc obmorok ia nekakda ne padala no ochen silno baus ia iza etovo ne magu vixadzit naulicu nemagu nichvo delac ia bila k mnogim psixologam mne nikto ne pamog shas piu zolomaks pajalusta pamagite ia xachu jic !

12.05.2013

Боюсь выходить на улицу одна 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3558

Добрый день.У меня такая проблема,я боюсь выходить одна на улицу,мне постоянно кажется что мне там станет плохо,и так и происходит,3года назад мне поставили диагноз ВСД по смешаному типу,пила адаптол,миасер,результата ноль.Уже 4 месяца не работаю,не покидает страх,не понятно откуда он вообще взялся?4 года назад розвелась с мужом,2года назад оборвался тросс в лифте в котором я ехала,после того год

12.05.2013

Боюсь летать 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2409

Последнее время стал очень сильно бояться летать. Так как летаю очень много это сильно мешает. Мне 48 лет.

12.05.2013

Страх и повышенная нервная возбудимость 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1034

Резкие перепады настроения. Все хорошо, а потом резко возникает страх смерти, начинает кружится голова, становится тяжело дышать и морозит. Потом в течении полутора-двух часов постепенно успокаиваешся, после выпившего успокоительного.Стал плохо спать.Раньше ничего подобного не было, все началось резко и неизвестно из-за чего.

12.05.2013

Что со мной происходит? 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3438

Здравствуйте!у меня такая "Глобальная" проблема пожирающая меня изнутри,не оставляя живого места.Выматывающая до бессилия.Каждый день начиная с самого утра,в голову лезут навязчивые мысли типо таких как:Может во сне прилетали НЛО,и что нибудь со мной сделали,а может я кому нибудь когда нибудь плохо сделала,просто не помню(закрыла в подвале.била как нибудь в извращенной форме),что не хочу

12.05.2013

Боюсь до сих пор свою старую квартиру 12.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 1968

Здравствуйте,моя проблема заключается в том,что я боялась и боюсь до сих пор свою старую квартиру.с маленького возраста 8-10 лет мне было страшно находится одной дома,я всегда думала ,что там кто-то есть,(когда род были на работе)квартира была прсторная,поэтому если где то находишься в дали всегда слышишь шорохи то из другой комнаты,то из кухни(дверь откроется,стены осядут)меня это очень

12.05.2013

Мне 17 лет и у меня проблемы 12.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2396

Я не знаю что делать.Мне 17 лет,а я боюсь даже помощи попросить у друзей,когда мне это надо.Я не заметила как стала отталкивать всех.У меня осталось очень мало хороших друзей,но и то,я не всегда им нужна.Часто чувствую одиночество и непонимание.С родителями постоянные ссоры.Они постоянно говорят мне об учёбе и о деньгах,а мне важно тёплое отношение в семье

12.05.2013

Я боюсь за маму 12.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 1330

Здравствуйте,мне 16 лет,не так давно у меня умер отчим(на моих глазах),после этого у меня постоянное чувство страха за маму.Была бы моя воля везде ездила бы с ней,но как только это все начало более менее проходить,у мамы от сердечного приступа умирает подруга,и теперь это началось заново,сама понимаю что это вес ерунда,но меня ужасно пугает эта мысль,я боюсь остаться одна

12.05.2013

Страшный сон 12.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 1755

Мне до беременности приснился сон, в котором цыганка нагадала смерть в родах. У меня уже 28 недель я очень боюсь рожать может сон сбудется. Я отгоняю эти мысли, но скоро роды я боюсь, что сон вещий.

12.05.2013

Фобия, страх, развод 11.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1039

Уважаемые психологи, помогите, пожалуйста, мне. Не могу выбраться из тупика, в который попала. Я очень измотана и никак не найду выход из ситуации.Расскажу немного о себе. Мне 40 лет. Я замужем, но сейчас в состоянии развода. Двое детей. За 20 лет замужества было разное, но чаще вспоминается почему-то плохое. Очень любила мужа и терпела все – стесненные жилищные условия – жили с детьми в одной

11.05.2013

Постоянно думаю о плохом 11.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 1133

Здравствуйте..у меня постоянно мысли о плохом...страх болезни,(у меня остехандроз всего позваночника,грыжы,всд с астено невратическим синдоромом.по смешаному типу..в общем так как то)у меня похоже всё идёт с детства(мама пила,меня ругала,пыталась убить,я рано ушла из дома,отчим пытался износиловать.уехала в деревню,вышла замуж,не по любви,а так чтоб завязать с прошлым,в общем сбежала с города в

11.05.2013

Как пережить и забыть рукоприкладство? 11.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3575

Добрый день ! Меня зовут Светлана, мне 30 лет. Всю свою жизнь была самодостаточным и уверенным в себе человеком. С лёгкостью общалась с людьми и всегда видела всё хорошее в людях. Я в разводе, воспитываю двух детей. Последние отношения с мужчиной продлились два года. И как ни странно закончились они по причине рукоприкладства. Мой сожитель избил меня. Очень жестоко. Конечно же отношения я

11.05.2013

Мнительность съедает человека, какие принять меры? 11.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2869

Человек возрастом 73 года, погружен в тяжелую депрессию в следствии 5 операционных вмешательств с задействованием общего наркоза. Человек страдает гипертонией и каждая операция весьма значительно сказывалась на его самочувствии. Все операции были не сверх сложными все же человек введу особенностей характера в частности мнительности кажется что все его недуги в ближайшее время вгонят его в могилу,

11.05.2013

Неумение жить в обществе 11.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3719

Здравствуйте! Вопрос состоит в следующем. Моей девушке очень плохо - она считает себя социофобкой и мне больно на это смотреть и жить с этим. У нее низкая самооценка ( хотя на самом деле она очень привлекательна) но себя называет уродом , ей стыдно пойти в магазин купить одежду , в кафе - т.к. на нее будут обращать внимание . Если намечается день рождение у кого-то из родственников - это истерика

11.05.2013

Не могу побороть свою трусость, от этого страдаю 11.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3345

Здравствуйте. Мне 20 лет, я студент медицинского университета. В последнее время я нахожусь в глубочайшей депрессии, из-за личностного разочарования. Всё, за что бы я не взялся - из рук вон плохо. На носу экзамены, а я никакой. Дело в том, что мне кажется, что я не соответствую своему внутреннему стандарту. У меня выбиты передние зубы, множество шрамов на теле - следы бурной прошлой жизни. Ещё не

11.05.2013

Могу ли я стать оратором в такой ситуации? 11.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 1630

Здравствуйте уважаемый психолог! ситуация на самом деле катастрофическая..Меня зовут Артем мне 18 лет.С самого детства был очень стеснительным, скоромным,тихим типом,боялся сказать слово при других людях( все остальные кроме моих родителей и некоторых друзей), таким же и остался, не слышно,не видно.Очень красивый, голубоглазый,высокий,безумно ленивый, подкаченный мальчик,если бы умел общаться,

11.05.2013

Социофобия, где найти специалиста? 10.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3393

Здравствуйте, Ольга!Посоветуйте, пожалуйста, специалиста, с опытом работы с социофобией. Девушке 19 лет. Несколько лет почти не выходит из дома.

10.05.2013

Хочу избавиться от страха 10.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2722

Здравствуйте уважаемая Удина Татьяна Леонидовна!Даже не знаю как вам правильно объяснить мою ситуацию , мне 21 год ,работаю на работе славу Богу нет проблем . Но я боюсь разные конфликты ,например стретился старым знакомым человеком и волнуешься не знаешь как себя правильно вести перед ним теряешься , и так же с разборками не могу себя сдерживать , волнуюсь сильно! , как бутдо чего-то боюсь !

10.05.2013

Как мне избавиться от страха перед встречей? 10.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 3869

У меня есть проблема от которой я хочу аж сбросится из окна. Я встречалась с парнем, но потом из - за моего страха увидеть его, я не смогла с ним гулять и не только из - за этого, моя мама мне не разрешает ходить гулять, она очень сильно волнуется и у нас по этой теме часто возникают конфликты. И вот я с ним рассталась. Но я его очень люблю пробовала встречаться с другими, не то что бы они были

10.05.2013

Мучают навязчивые мысли, сильный страх 09.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3468

ЗДРАВСТВУЙТЕ,ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ.мне 19 лет,я студентка.у меня нет особых проблем со здоровьем,но в последнее время по какой то причине меня сильно мучают мысли о неизлечимых заболеваниях или о смерти.у меня нет суицидальных наклонностей,никто из близких мне людей не умирал или не заболевал в моем окружении,я не могу сказать откуда точно у меня такие мысли.возможно из за моей мнительности(раньше

09.05.2013

Невроз 09.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1750

Добрый День!!! мне 38 лет.Подскажите пожалуйста -что мне делать? 3 года назад после стрессовых ситуаций-на работе в быту нарушение режима-скакануло давление до 180 я очень переживал по этому поводу-после этого начались па -в магазине на работе...-постоянно сжимает голову . скачет давление . светочуствительность и боязнь громких звуков . постоянно внутренняя дрожь. страх . тревога. экг мрт узи

09.05.2013

Не могу себя контролировать 09.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2619

Я не знаю что со мной происходит... У меня постоянно какие-то срывы, в эмоциональном плане. Не могу себя контролировать, постоянно какие то левые мысли в голове они мучают меня... Всегда думаю только о плохом, всего боюсь, боюсь и не знаю что мне делать, я не могу разобраться в себе, у меня то истерики то всё нормально и так постоянно!!! Постоянно всплывают какие то картинки из прошлого, думаю о

09.05.2013

Панические атаки, что мне делать? 09.05.2013

1 ответ Страхи и фобии 2493

Наталья Леонидовна,здравствуйте! Меня зовут Вика и мне 18 лет. Со мной происходит что-то странное и мне страшно. Все началось в первый день моей менструации,я наткнулась в соц.сети на историю,как в нашем городе умерла маленькая девочка,пока я это читала меня охватила паника. Сердце начало биться сильней,появился озноб,мне стало страшно. Я плакала всю ночь,соответственно не спала,в это же время я

09.05.2013

Обсессивно - компульсивное расстройство 09.05.2013

2 ответа Страхи и фобии 3691

При усталом состоянии, недосыпание, резко проявляется расстройство личности. Депрессивное состояние, ощущение ничтожности, не очень сложные решаемые проблемы кажутся очень трудноразрешимыми, ощущение как будто сознание подменили и все что я делал будучи в нормальном состоянии не мое и я не мог решать такие сложные вещи, пугает даже профессия моя, которая кажется слишком сложной. Но как только

09.05.2013

Тревожат воспоминания, которых не было 08.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3058

Сейчас я попробую описать то, что очень тревожит меня в последнее время. Это очень трудно сделать, но я всё же попробую. Дело в том, что не так давно, на меня стали нахлынывать воспоминания, которых не было. Началось всё с того, как однажды, мы с другом сели смотреть довольно старое скейт-видео, где ребята катаются и показывают свои навыки, между различными трюками есть и кадры из их повседневной

08.05.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: