Препарат, снимающий фобию перед полётом на самолете

Здравствуйте. Живу в Ереване, срочно нужно вылететь в Москву, но не могу пересилить в себе чувство панического ужаса. Только представлю, что сижу в самолете, все тело охватывает спазм, становится невозможно дышать, покрываюсь холодным потом. Какое лекарство посоветуете принимать, чтобы хотя бы немного избавиться от подобных симптомов.

Раньше самолёт был вполне естественным видом транспорта, несколько раз в году летала на разные расстояния, но лет 5-7 назад что-то переклинило в голове и теперь даже думать об этом боюсь.