Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Потребность в близости атрофировалась 26.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 2136

Здравствуйте. Наташа, 18 лет, студентка 2 курса Мед.университета. Мой повод для волнения -отсутствие парня. Но не все так просто. Я с детсва была в летних лагерях, но меня никто никогда не приглашал на дискотетках. Внешностью не обделена, фигрука, ямочки, рост, улыбка, волсы… Все очень неплохо. Просто по натуре я человек дела, серьезный(еще с детства), немного скрытный и непарный. Начала

26.09.2013

Как побороть это? 26.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 1434

Здравствуйте!!! Мне 24 года...у меня такая проблема,что я все вопринимаю близко к сердцу. Когда на меня кричат ,ругают либо на работе либо еще где то я сразу плачу..не знаю почему не могу сдерживать слезы.. Причем так у меня с детства когда родители повышали голос я сразу в слезы,в школе учетеля ругали сразу рыдала ....Как побороть это??Что нужно сделать для этого?

26.09.2013

Тряска рук 26.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 704

Здраствуйте Уменя проблема то что в определёных перед определёными людьми руки трясуться как у эпилектика. Можети подсказать как можно раслобляться и с какими методами можно избавиться от волнения Спасибо

26.09.2013

Боюсь поднять руку 26.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3630

Здравствуйте, мне 16 лет, я обычный подросток, учусь, хожу в школу. Именно с ней и связана моя проблема...Я всегда была очень стеснительной, помню, что всегда и всего очень сильно боялась, как и заводить новые знакомства, так и привлекать к себе какое либо внимание. Сейчас я уже конечно подросла и ко многим своим страхам я стала намного спокойнее относиться и, я думаю, что вскоре избавлюсь от них

26.09.2013

Я боюсь наступления ночи 26.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 3056

Здравствуйте. Хочу попросить совета. Мне 16 лет и вроде бы я не эмоциональный человек, не боюсь всяких страшилок, но когда на улице темнеет я начинаю паниковать. Живу в частном доме, где очень много старых вещей. Я думаю, что это как-то связано с моим страхом. Я боюсь каждого шороха, каждой тени, даже своей. При этом в доме живут еще мама, бабушка и маленькая сестричка, но никто из них не боится.

26.09.2013

Сильно опозорилась 26.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3961

Здравствуйте, не могли бы помочь? Сегодня я очень сильно опозорилась. Я выступала в институте и пела китайскую песню под гитару. Очень сильно волновалась, слова и аккорды все перепутала и еще тихо пела,вообщем ужас полный. Хотя в конце песни все хлопали, и все говорили что я спела нормально, но мне кажется, что это они из жалости. Я не хочу больше ходить в универ, ведь все видели мое выступление.

26.09.2013

Чувство вины и неуверенности 26.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1964

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. Не знаю с чего начать...Меня постоянно преследует чувство вины и какой то неудовлетворенности в себе, все что я делаю я делаю неправильно:на работе, дома, при общении с людьми. В детстве я была мягко говоря очень толстой. Конечно меня дразнили и обзывали, куда без этого и в школе и дома. Брат родной регулярно напоминал мне что я толстая. Я старалась ни

26.09.2013

Трясутся руки от волнения 26.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1822

Добрый день. Помогите мне пожалуйста в моей проблеме. Я работаю секретарем в одной крупной организации, к нам приходит множество людей. И в мои обязанности так же входит приносить чай, кофе. В этот момент, я не могу справиться со своим волнением, сердце просто выпрыгивает из груди и руки начинают сильно трястить, я просто не могу донести эти чашки не разлив. Очень переживаю по этому поводу и это

26.09.2013

Как мне вернуть мышление? 26.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2413

Как мне вернуть мышление мне трудно мыслить раньше со мной такого не было я говорю вслух я не могду думать в уме мне страшно

26.09.2013

Навязчивые мысли 26.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 1187

Здравствуйте дорогие психологи! Мне 19 лет. В последнее время (примерно год) начал замечать что меня стали преследовать навязчивые мысли. Причем мысли могут быть самого разного характера начиная от страха заболеть чем то заканчивая другими иногда очень маловероятными подозрениями. В начальное время такие мысли крутились в моей голове максимум несколько дней но потом они появляются вновь и вновь.

26.09.2013

При волнении трясутся руки и краснеет лицо 26.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 6281

Здравствуйте, у меня тресуться очень сильно руки при волнении, я просто не могу стокан удержать в руках! и постоянно краснеет лицо! я с детства постоянно был скромным и постоянно волновался, но сейчас это портит мне жизнь, подскажите что мне делать?

26.09.2013

Испытываю постоянное чувство тревоги 25.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3300

Добрый день!Уважаемые психологи, прошу Вас мне помочь!Дело в том, что выходя из дома/работы я каждый раз ощущаю чувство тревоги. Проверка электрических приборов, выключенной плиты и запертой двери занимает порой до 15 минут... Каждый раз повторяется одно и то же: я подхожу, например к утюгу, ВИЖУ что он выключен, вижу что провод лежит на гладильной доске и не воткнут в разетку.... Я в слух говорю

25.09.2013

Как справиться с сильным волнением? 25.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2475

Уже несколько лет постоянно внутри какие-то страхи,тревоги,волнения,напряги,стрессы.доходит даже до такого,что вся краснею,когда общаюсь с людьми,что делать как с этим бороться?Ольга Анатольевна помогите!!!!!!!!!

25.09.2013

Паническое расстройство 25.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 923

Здравствуйте, уважаемые психологи!У меня большая проблема,я испытываю постоянно чувство тревоги,волнения.Сопровождается это неприятными симптомами:учащается сердцебиение,пульс,кидает в жар,начинается тошнота а далее рвота.Прочитала вашу статью и думаю что это паническая атака.Обычно начинается когда мне нужно куда то идти,из за этого я не могу устроиться на работу,нормально жить.Подскажите что

25.09.2013

Страх перед будущим, страх потерять близких 25.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2756

Здравствуйте. Мне девятнадцать лет, я живу с родителями и старшей сестрой. Мои родители - люди немолодые, обоим по пятьдесят лет. Меня постоянно мучает мысль о том, что я не смогу пережить смерть кого-то из родных - этот страх преследует меня постоянно, нередко мешает спать. Еще один страх, действующий с ним в связке - боязнь перед будущим. Я не чувствую себя взрослым человеком, не чувствую себя

25.09.2013

Тахикардия, страх 25.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2678

Скажите как избавится....от боязни жизни...и людей в целом...боязнь закрытых пространств...дискомфорт в жизни...и много другого...что мешает развиватся...что делать...мне нужна ваша помощь...

25.09.2013

Боюсь признавать свои ошибки 25.09.2013

4 ответа Страхи и фобии 1553

Здравствуйте. Мне 21 год, моему парню 22. Мы всегда ссоримся из за меня. Я постоянно в чем то ошибаюсь, а мой парень очень резко на это реагирует, он объясняет это тем, что по другому я не понимаю. Он действительно прав, когда мне что то объясняют спокойно, я как будто не слушаю. Его это достало и он начал кричать, но и это не помогает, в такие моменты я начинаю жутко его бояться, мне хочется

25.09.2013

Как перестать бояться остаться одной? 25.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 2066

Мы с мои молодым человеком встречаемся 4 года. в первый год я была лёгкой, веселилась имела много друзей. Поступила в мед институт,помогла своему парню перебраться в столицу- Уфу. устроился он на работу, купил хорошую машину, дела у него пошли в гору,поступил в университет заочно. Я постоянно толкала его вперёд. тем самым забыв про свои дела. как только он поднялся он стал смотреть на меня с

25.09.2013

Голос в голове 25.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 2932

Здраствуйте,у меня появились проблеммы, иногда я слышу голос у себя в голове, он говорит что мне делать но это очень редко случаеиься я чначало подумал что у меня раздвоение личности но потом понимаю что это бред,бывало дело что мне приходили мысли о суециде,но это прошло казадось бы а щас когда жизнь начала налаживаться эта мысль навищает всне чаше ичаше я стал очень нервный и постояно ругаюсь

25.09.2013

А что дальше делать? 25.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 1987

Уважаемые психологи! Мне нужна Ваша помощь.На протяжение долгих месяцев я пыталась разобраться в причинах своей социофобии, необоснованной тревоги и панических атак, которые мучают меня практически 5 лет, т.к. прочитала в книжках, что найти причину - это источник к выздоровлению.Причины такие:1) с детства мне внушили окружающие люди, что я не такая, как все, что я больная, что мне тяжело (из-за

25.09.2013

Навязчивые мысли о раке, о смерти близких 25.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 4839

Здравствуйте. Мне 35 лет и у меня постоянно навязчивые мысли о болезни РАК, чуть где заболело я себе ставлю диагноз рак. постоянно думаю о нем, недавно удаляли дерматофиброму на предплечье (рядом с грудью) и я была в сильной панике и тревоге и боялась идти к врачу. Пошла к хирургу и он сказал надо удалять, но сначала к онкологу надо идти. Я чуть в обморок не упал

25.09.2013

Моя дочь боится общаться 25.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3382

Моя дочь( 17 лет) боится общаться с другими людьми, ей проще висеть в интернет. можно ли как то помочь?

25.09.2013

Я не умею жить 24.09.2013

4 ответа Страхи и фобии 4110

Меня зовут Лилия. Мне 25 лет. Мои родители в браке постоянно ссорились, дрались. Я как младшая дочь была успокоением пьяного отца. Один раз в состоянии алкогольного опьянения он меня пытался задушить, бил ладошкой по лицу. Заявление в милицию подавала, но по просьбе мамы забрала.Сейчас они развелись. Вскоре я вышла за муж. Муж идеальный. И как папа для нашего ребенка (сейчас девочке 1,3),и как

24.09.2013

Качается тело, будто равновесия нет 24.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 6264

Здравствуйте! Мне 24 года . Примерно больше 4х лет беспокоило напряжение в голове а также страх при людях. Я стала не самоуверенной обратилась к нервологу, психотропные лекарства написали начала принимать.страх фобии прошли .только напряжение в голове еще сильнее стало через год начала ходить на китайский метод лечения иглами. По началу помогало ,но через некоторое время все возвращалось. В итоге

24.09.2013

Панические атаки 24.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2492

Уважаемый психолог. Работаете ли Вы с людьми, страдающими паническими атаками? Я прочитала вашу статью и чувствую, что моя проблема как то связана с тем, о чем вы пишете. Я живу не в России. И этот переезд повлиял на мой образ жизни и самочувствие. Страдаю ПА уже год.

24.09.2013

Боюсь ходить на работу 24.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 2092

Здравствуйте, мне 23 года и по профессии я модельер-конструктор !я очень люблю то чем я занимаюсь, но последнее время я боюсь ходить на работу, для меня это стало каторгой ! я долго училась мечтала стать профессионалом, но после окончания учёбы оказалось ,что теория и практика отличаются! в течении года я работала в 2х разных местах набралась немного опыта и мне предложили место у одного хорошего

24.09.2013

Неадекватная реакция на внешние раздражители 24.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 5233

Здравствуйте, уважаемые участники форума. Столкнулась с тем, что неадекватно реагирую на окружающий мир, что очень раздражает и вводит в ступор. Проявляется это в следующем. Любые события, явления, напрямую меня не касающиеся (свадьба друга, похороны соседки, поступление подруги в престижный вуз, бездомный неухоженный котенок у подъезда, и т.п.) вызывают слезы и истерику. В принципе, любой человек

24.09.2013

Не комфортное внутреннее состояние 24.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 2096

Здравствуйте! Хочу поделиться одной проблемой, которая доставляет крайне сильный дискомфорт в мою жизнь: не могу жить. Мне 20 лет. После окончания техникума (обучалась на туристическом направлении) я пошла работать в турфирму. Я действительно хотела туда устроиться, очень этого ждала, у меня были большие планы по этому поводу. Мне все представлялось совершенно по-другому, нежели вышло на деле.

24.09.2013

Как бороться с симптомами ВСД и не только? 24.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3716

Здравствуйте, мне 25 лет ,пару месяцев назад у меня началось обострение остеохондроза , головокружения , боли в области спины и ребер + ко всему у меня сосудистая дистония.Меня волнует то что каждые новые симптомы обострения заставляют думать о не очень приятных моментах,я боюсь что может остановиться сердце или дыхание.При этом всем есть некоторые сбои в работе сердца , его проверяла ничего

24.09.2013

Чувство страха в области солнечного сплетения 23.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 8187

Здравствуйте! Уже как 5 дней меня мучает странное ощущение страха и тревоги в области солнечного сплетения. Первые два дня я жил спокойно, но на третий день ночью это чувство усилилось во много раз. Я испугался, как будто нечистая сила стала управлять мною. Я умылся и долго дрожал пока не заснул. Утром это чувство ослабело, но продолжалось. И я очень долго занимаюсь онанизмом, я перестал

23.09.2013

Скрытая агрессия к человеку, или расстройство? 23.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 4025

Здравствуйте!У меня назрела проблема в семейных отношениях очень дорожу своей супругой и семьей в целом! боюсь натворить зла... подскажите правильное решение ПОЖАЛУЙСТА! Все дело в том что моя супруга раньше на периоде наших отношений неимоверно делала мне больно разумеется душевно в то время как я был мягок с ней и компромиссный , а именно 1) часто грозилась мне расставанием 2) была груба и

23.09.2013

Я боюсь стать сумасшедшей 23.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2141

Пару дней назад я смотрела видео - ужас где дети попали в колодец и пропали , и я боюсь что я открою глаза и увижу что я в колодце вокруг никого кроме какой нибудь ужасной твари обедом которой я стану. или другое - что весь мир в котором я живу на самом деле элюзия и я открою глаза а я в психушке и мои страхи будут мучать меня в психушке до конца моих дней , и что-бы этого всего не произошло у

23.09.2013

Я не могу ходить в туалет в общественных местах 23.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 7787

Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 20. Моя проблема заключается в том, что я не могу ходить в туалет в общественных местах. Простите за такую тему, но для меня это и вправду проблема. Например, если в туалете в соседней кабинке сидит человек и тишина в туалете, то мне с трудом получается сходить "по-маленькому". А "по-большому" я вообще сдерживаюсь, и только дома нормально

23.09.2013

Почему я постоянно чего то боюсь? 23.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2915

Здравствуйте! Меня зовут Настасья, и мне 14 лет, я живу с родителями в Иркутске. Мама развелась с отчимом года 4-5 назад.Меня постоянно мучают страхи. Например если мама пошла в магазин и её нету более 10 мин.у меня появляются дурные мысли. Страшно находится 1-ой дома, кажется, что в доме приведения или меня ограбят. Друзья говорят, что у меня просто нарушена психика, но я не знаю что делать! Если

23.09.2013

Боюсь остаться одна, совсем ненужной никому 23.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 1837

Здравствуйте! Прошу помощи!справится самой уже нет сил нужен совет , мне без пару месяцев 19 лет, живу я с мамой папа умер когда мне было 4 года , мама больше не выходила замуж, и порой мне кажется что всю злость за смерть отца срывает на мне, часто посылает орет не поделу, постоянная ругань при том всем не считаю себя плохой дочерью так как я совершенно не гуляю была одна единственная подруга и

23.09.2013

Страх публичных выступлений 22.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 874

Здравствуйте.Меня зовут Алёна,мне 17 лет и студентка первого курса по специальности "туризм".Моя проблема состоит в том,что я очень боюсь публичных выступлений и чужого мнения.Раньше все было хорошо,и этой проблемы не было,пока в 7 классе мой преподаватель по математике, вызвав меня к доске,унижал меня и все одноклассники смеялись надо мной.С тех пор и до нынешнего времени появился этот

22.09.2013

Боязнь идти в школу 22.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2598

И так... Здравствуйте, мне 14 лет, 8 класс. Я боюсь идти в школу. Например в тот день когда еще выходной и завтра в школу меня начинает трясти и наступают большие переживания. Я начинаю думать о плохом, о смерти близких там и становлюсь очень подавленным с желание ничего не делать. Отношение в классе у меня довольно необычное, я дружу только с 5 людьми из 26 человек. В классе у нас много кто

22.09.2013

Смена обстановки 22.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3898

Здравствуйте!Мне 31 год.Проблема в том,что я боюсь смены обстановки(выход на новую работу)Живу в гражданском браке скоро стану отцом.Настала необходимость подработки,с каждым днем нарастает страх перед первым выходом на работу.Понять чего именно боюсь сказать затрудняюсь(может новый коллектив)Данная проблема существует с самого детства,в детский садик я ходил с истериками.Чувствую себя легче если

22.09.2013

Навязчивые мысли 22.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2425

Здравствуйте! Страдаю уже довольно давно от навязчивых мыслей...недавно узнала, что это называется "обсессивно-компульсивное расстройство". Подскажите пожалуйста, есть ли в Санкт-Петербурге психологи или психотерапевты, которые этим занимаются?

22.09.2013

Нервничаю по любому поводу 22.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 1907

Здравствуйте,меня зовут Даша и мне 20 лет. Веду здоровый образ жизни. меня беспокоит такая проблема, что я переживаю по любому поводу. Ладно еще дома я могу успокоиться и придти в себя.. но бывает выезжаю куда-нибудь с друзьями с ночевкой и я накручиваю себе до такой степени, что не могу уснуть, лежа в постели дрожу, могу даже плакать. У меня к тому же проблемы с желудком. и чуть что я начинаю

22.09.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: