Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как бороться с паранойей? 01.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3619

Здравствуйте! Помогите мне решить свою главную проблему. К нам часто домой приходят гости, приносят очень много спиртного. мои родители естественно сильно напиваются. каждый такой день заканчивается для меня ужасом. Было как-то, что я спасла свою маму от передоза, после этого случая я сильно боюсь, что такое может повториться... вот к нам снова пришли гости. у меня дикая истерика, мне очень

01.08.2014

Помогите побороть мою фобию 01.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3383

Здравствуйте. Меня давно мучает одна специфическая фобия.Я боюсь качающихся предметов: занавески, постиранное бельё, кроны деревьев, жалюзи...А с недавних пор ещё к этому прибавились различные бытовые приборы: холодильник, микроволновка...(пугает их шум). НО если раньше это не мешало мне жить, то теперь (я на последнем месяце беременности)я постоянно об этом думаю.Также мы с мужем переехали в

01.08.2014

Страх сцены и общения с людьми 01.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2233

Здравствуйте, мне 15 лет и не так давно(года 1,5 назад) я начала петь на сцене, в школе.Как я не старалась подавлять свой страх, всё равно испытываю так называемую тряску перед выходом на сцену. Это же происходит и на ней.Меня трясёт, я начинаю брать огромное кол-во воздуха и у меня пересыхает горло. Из-за этого я провалила множество конкурсов(а тоесть все), так как просто не брала те ноты на

01.08.2014

Очень боюсь заболеть 01.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3199

Здравствуйте!помогите,пожалуйста!очень боюсь заболеть чем-то неизлечимым.где-то что то кольнет,заболит,сразу жуткая паника,есть,спать не могу,трясет,плачу.вчера заметила,что у меня под родинкой,как будто бы сосуд лопнул,и все......не знаю,как дожила до утра и побежала к врачу,врач успокоил,сказал,ничего страшного,вроде успокоилась,но...пришла домой и опять,а вдруг он ошибся,вдруг я серьезно

01.08.2014

Меня мучает мания преследования 01.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 780

Добрый день, мне 19 лет, и вот уже несколько лет у меня мания преследования. Я боюсь одна выйти и зайти в подъезд, мне кажется что меня кто то поджидает. Мои родственники и знакомые отшучиваются и говорят что это смешно. А у меня в душе творится что то ужасное. Я даже спать нормально перестала, когда закрываю глаза мне в голову лезут всякие ужасы. Я не знаю что делать, я пробовала все: и чай

01.08.2014

Душевное состояние 01.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1498

Здравствуйте,просто не знаю,к кому уже обратиться.С недавнего времени со мной происходит что-то очень непонятное,и жить с этим становится все труднее и труднее.Дело в том,что недавно я познакомилась с молодым человеком,встретились,пообщались.После второй встречи он пригласил меня к себе в гости для празднования юбилея отца,с с момента нашей встречи тогда прошло не больше недели.Я съездила

01.08.2014

Страх у ребенка ездить на транспорте 31.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2903

Здравствуйте Татьяна Анатольевна.У нашего сына 3г.3мес. Появился страх езды на любом виде транспорта,еще весной все было хорошо ,постоянно просил кататься с ним,вроде никаких стрессовых ситуаций связанных с транспортом не было.Мальчик гипер активный,очень общительный.До этого были страхи салюта купания особенно головы,голубей,собак сейчас все хорошо,ну собак немного опасается.У нас в конце

31.07.2014

Как избавиться от постоянных мыслей о смерти, тревоги? 31.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3297

Здравствуйте. На протяжении полу года у меня постоянно крутятся мысли о смерти, о разных болезнях. Эти мысли могут всплывать вообще в любое время независимо от того чем я занята. Я пытаюсь их перебить другими более светлыми, хорошими мыслями но у меня не получается. Постоянно тревога о том, что может что то произойти со мной или моими близкими. Переживание по поводу здоровья, мысли о том что у

31.07.2014

Квартирный вопрос 31.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1684

Меня мучает страх за детей,они живут со мной(не замужем 2-е дочки)личной жизни нет,друг другу мозг рушим.Бывший муж прописал свою дочь новорожденную(квартира приватизирована в равных долях)ни обменять ни продать мы не сможем.Как научиться жить без страха и тревоги.

31.07.2014

Как избежать тревоги и страха на душе? 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1501

Моему мужу 30 лет. На душе у него тревога и страх, в голове постоянно крутятся мысли, которые приводят к тревоге, мешают работать. Можно ли как-то решить эту проблему, кроме чтения книг, чаще быть на открытом воздухе. Может быть самовнушением?

30.07.2014

Я заикаюсь 30.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 789

Здравствуйте! Мне 21 год, я заикаюсь (не сильно) где то с 2 лет, приблизительно до лет 16 заикание сильно не влияло на мою жизнь, хотя уже тогда я был весьма скрытным и не общительным, но где то после окончания школы я очень сильно начал переживать об этом, потому что нужно было поступать учиться куда нибудь, но я уже тогда сильно боялся каких либо формальных разговоров, например при поступлении

30.07.2014

Почему я боюсь секса? 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3669

Мне 22 года. Как только представлю близость с мужчиной, или женщиной, сразу в области солнечного сплетения образуется тугой ком из страха... просто панического ужаса! Меня не насиловали, никак не издевались. Даже мысль о поцелуе вызывает у меня бурю негативных эмоций. Что делать? Ума не приложу ...

30.07.2014

Я не гей? 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1996

Совсем недавно я начал задумываться не гй ли я? Начал боятся этого. Хоть я и понимаю что я нормальный, но иногда я начаю периживать из-за этого. Меня возбуждает и вид женского тела и вид мужского. Я искрене нехочу быть геем, но во снах мне снится и секс с девушкой и мужчиной. Было один раз я посмотрел гей-порно. Но больше я ниразу не хотел смотреть этого. А только гетеро и лесби. Но всетаки очень

30.07.2014

Утром просыпаюсь с тревогой 30.07.2014

3 ответа Страхи и фобии 2139

Часто просыпаюсь утром с тревогой,но она не чем не обусловлена у меня в семье все нормально,сразу хочется сходить в туалет по большому,учащается сердцебиение до 100,влажные руки,тошнота,отсутствие аппетита и снижение веса,мне 46 лет,бывает такое,что ладожки влажные,стопы холодные,а спина горячая,плохой сон

30.07.2014

Страх путешествий 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3843

Помогите!Я с детства никуда не выезжала, а сейчас нужно будет уехать на год, на учебу в Европу, да еще и финансовых средств ограниченное количество, так как еду учиться на стипендию, расходы по которой буду отслеживаться организацией-спонсором. Одна за рубеж не выезжала, по природе очень стеснительный и во многих вещах несамостоятельный человек. Но ехать придется, так как уже есть договоренность и

30.07.2014

Как преодолеть страх вождения авто? 30.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 559

Добрый день! Я боюсь садится за руль автомобиля, как мне преодолеть этот страх? Я за рулем начинаю теряться , такое ощущение что реакция ато быстрее чем моя. Мне 52 года. работаю бухгалтером. Спасибо P.S. Как только я выучилась и получила права, села за руль, на следующий день поворачивая на заправку, посмотрела в зеркала, сзади ехала одна машина, я включила поворот влево стала поворачивать,

30.07.2014

Боюсь темноты и заходить в подъезды 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2135

Добрый день, уважаемые психологи! Помогите, пожалуйста. Мне 28 лет, я ужасно боюсь темноты (в полярную ночь сижу на успокоительных) и до дрожи в коленях боюсь одна заходить в подъезд и ехать на лифте. Скорее всего это детская психологическая травма. Когда мне было 7 лет в нашем подъезде убили мужика, кровь была на всех стенах. После этого как-то получилось так что меня всегда кто-то провожал, но

30.07.2014

Как избавиться от постоянного чувства страха? 30.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3037

Здравствуйте! Меня зовут Катерина,мне 26 лет.Живу с мамой,воспитываю сына 1,5. Было все хорошо и замечательно,была замужем,вместе отдыхали,проводили время. Я узнала что беременна и тогда все началось.У мужа на тот момент старшему сыну от первого брака было 16 лет (я только потом поняла что я рожаю для себя).Стала часто оставаться дома одна,когда муж с друзьями гулял,пропадал по ночам,когда родился

30.07.2014

Я боюсь рожать 30.07.2014

3 ответа Страхи и фобии 2983

Мне 21 год. Моему парню 23. Живём вместе 3 года. Просит ребёнка. Я не учусь,не работаю. Но я боюсь рожать,точнее что будет после родов. Боюсь что после родов уже не так всё будет в постеле. И боюсь что меня он бросит,после этого. Я хочу морально ребёнка...я чувствую что уже готова. Но вот только последствия меня останавливают.

30.07.2014

Учащается сердцебиение в сопровождении с тремором 30.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2884

Здравствуйте, меня зовут Сергей мне 25 лет. В стрессовых ситуациях учащается сердцебиение,ощущение "комка" в горле и сопровождается это в придачу тремором ног, и рук. Да и в добавок, уже месяца 3-4ре очень сильно потеют ладони и стопы,а ладони просто текут, что затрудняет общение с людьми.Причем потеть начинаю только подумав о том что "У меня потеют ладони" и всё начинается. Сдавал кровь на с

30.07.2014

Страх перед оскорблением 29.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3859

Здравствуйте.Мне 24 года.У меня такая проблема.Когда меня кто-то начинает в письменной или устной форме оскорблять то у меня появляются мысли,что обидчик прав (Даже если это и не так на самом деле)появляется дикий страх,начинает колотиться сердце,в общем становится ужасно не по себе и так каждый раз.Я пытаюсь адекватно и нормально ответить,но в итоге сама же потом и оскорбляю обидчика,но страх мой

29.07.2014

Боюсь, что меня бросит любимый человек 29.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2766

Здравстуйте! Мне всего лишь 17 лет.У меня проблема в том, что я постоянно боюсь что меня бросит любимый человек, он говорит что любит и не уйдет от меня,в душе я ему верю,но постоянно потом подозреваю,нервничаю и волнуюсь.Боюсь что останусь одна, то что он бросит,хотя он утверждает на оборот...У нас крепкие отношения,по крайней мере мне так кажется.Парню моему 21 год.Помоги те что мне

29.07.2014

Невроз, фобии, депрессия 29.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3916

19 лет, г. Санкт-Петербург. Не получается расслабиться в присутствии людей. Из этого вытекают парурез, частичная импотенция, социофобия, алкогольная зависимость. В добавок имеются инфантилизм, дисморфофобия, депрессия(минимум последние 5 лет, со слов психолога), невроз, комплекс неполноценности, мизантропия, очень плохие отношения с семьей. На физиологическом уровне это вытек

29.07.2014

Как сохранить отношение с любимым? Как дальше жить? 29.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2292

Мне 20 лет. я беременна на 7 месяце. у меня была недавно свадьба. и я живу у мужу дома с его родителями уже третью неделю.недавно я съездила погостить домой на пару дней.Мужу тоже 20 лет. он живет с матерью и отчимом, а его родной отец погиб когда ему было 8 лет в автокатастрофе. и вот когда я приехала уже к нему домой они меня хорошо встретили. Отчим очень обрадовался. Говорил что они все очень

29.07.2014

Не могу выйти на улицу гулять с ребенком 29.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2314

Здравствуйте, я хочу, но не могу заставить себя выйти на прогулку с ребенком. Страшно, Зная, что там будут другие родители, дети. Я чувствую себя не комфортно.

29.07.2014

Отвратительные мысли 29.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3409

Здравствуйте. Мне 17 лет.Мне кажется,что я схожу с ума. Даже не знаю с чего начать.Первая моя проблема -это ужасные мысли в голове. Они касаются моей мамы. Я даже не хочу писать их сюда. Маму я люблю больше всего на свете. И когда такие мысли в голове,которые связаны с ней, к меня все холодеет даже, воздуха не хватает. Чувствую себя конченым человеком. Так стыдно перед мамой,я ее так

29.07.2014

Мою жизнь ворует один человек 29.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2984

Здравствуйте, я даже не знаю с чего мне начать пожалуй с того что я очень долго общался с одним человеком, он занимал денег мы всегда с ним гуляли играли в доту все дела... Но потом, я понял что что то не так будто ему становится хорошо а мне плохо. Я заметил это когда он начал кидать насвай это табак который тупые люди кидают под губу, и вот вроде кидает он, но у меня начали появляться былые

29.07.2014

Навязчивые, контрастные мысли 29.07.2014

4 ответа Страхи и фобии 2450

Здравствуйте!хотелось бы узнать как и где можно успешно вылечить контрастные навязчивости. Очень боюсь совершить скверный поступок, кощунственный что ли.. А фантазия у меня богатая.. к сожалению, в данном случае.достаточно фильма, услышанной фразы и понеслось. Очень сильно мешает, пытаюсь не думать об этих мыслях, но от этого только хуже. Думаю, что дело в муже, которого я очень люблю и боюсь

29.07.2014

Я стесняюсь всех людей 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1369

Я стесняюсь буквально всех людей,даже прохожих(совершенно незнакомых)..как проходя мимо я думаю о том как я иду и как выгляжу.врач поставил диагноз ВСД. с близкими очень веселая и общительная..помогите открыться..

28.07.2014

Я не хочу жить в этом мире 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 12887

Это очень страшно... А ещё страшнее, когда не с кем поделиться и мысли о самоубийстве посещают всё чаще и чаще. И уже представляешь, как больше тебя нет, как на твои похороны приходят люди, кто-то даже плачет, кто-то кричит о том, что не уберегли, кто-то вспоминает, каким человеком ты была... Страшно...Мне 27 лет, я родилась в полноценной семье. У меня замечательные родители. Они, конечно, очень

28.07.2014

Как избавиться от плохих мыслей в голове? 28.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1651

Часто у меня бывыют плохие мыслехи в голове,на с только ужасны,что ужас.Я не хочу этого говорить,но оно как-то само говориться про себя!!!Мне нужна ваша помощь!!!Что делать?

28.07.2014

Как перестать себя винить? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2158

Здравствуйте. мне 28 лет, 10 лет встречалась с одним парнем, 8 месяцев назад расстались, но сейчас начали общаться и периодически видется.На днях изменила с мужем подруги, она нас застукала, произошла драка.я всё отрицала. не знаю, как дальше жить. постоянно занимаюсь самоедством,не хочется жить, боюсь, что бывший всё узнает...и перестанет общаться.как быть?

28.07.2014

Что со мной происходит? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 573

Мучают кошмары, после которых очень сильный стресс, не хочется ничем заниматься, не хочется спать, есть, разговаривать, сидеть, ходить, ничего не хочется. Пробую отвлечь себя алкоголем. Ничего не получается. Постоянная аппатия. Учащенное дыхание. Все время какая-то тревога. Страшно.

28.07.2014

Боязнь всего 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1937

Здравствуйте, Анастасия!чуть больше полу года назад я проснулась чувствую что то не то внутри со мной. Я испугалась.вскочила ощущение было что все,задыхаюсь сердце бьется как сумашедшое,думала все умру. После этого я боюсь всего...мысли всегда ужасные...трясет всю. Незнаю как себя перебороть. Ходила проверять сердце с ним все хорошо . просто вот это состояние испуга так и осталось. Боюсь езать на

28.07.2014

Панические атаки 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2937

Добрый день!подскажите мне пожалуйста!мне 25 лет страдаю паническими атаками после,недавно стала вообще бояться выходить на улицу ,сейча сижу дома ко всему этому начала бояться что то сьем или выпью и начнеться аллергия, сходила к психиатру выписал ципролекс и гидезепам,пью по пол таблетки того и того,так вот пью 4 дней уже и такое ощющение что все тело чешиться но нет сыпи и язик онемевший,сложно

28.07.2014

Как избавиться от страха измены? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3561

Здравствуйте. Мне нужна помощь..у меня навязчивый страх измены. Я не знаю что с этим делать. Я встречаюсь с молодым человеком. Я его постоянно в чем-то подозреваю, ревную к каждой девушке на которую он даже случайно посмотрит. Мне кажется что он мне изменяет...я себе это накручиваю целыми днями, гружу себя. И этот страх мешает нашим отношениям...я устраиваю скандалы из ничего, его это уже достало,

28.07.2014

Страх, тревога 28.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2750

Здравствуйте, мне 18 летПоследние 3 месяца чувствую себя ужасно ! Постоянно сижу дома, ничего не хочется , какой-то страх.кажется будто я одна и на меня что то давит! Нет настроения. Постоянно лежу. Часто будто не хватает воздуха( всё с этого и началось) а вот сейчас купили собаку , так я как гляну на неё так моё душевное состояние становится хуже, но при этом она нравится мне . Засыпаю плохо,

28.07.2014

Какие препараты помогут при нервном растройстве? 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3620

Когда я нервничаю, то начинаю ужасно потеть. Особенно когда иду на встречу или еду в транспорте, когда много народу и ко мне прикасаются. Чем больше нервничаю, тем больше потоотделение, доходит до того, что пот по спине течет.. С гармонами и щитовидкой все нормально. Несколько нет назад принимала "Ноофен", нервопатолог прописала, и тогда помогло, недавно снова купила, пропила месяц и никакого

28.07.2014

Постоянно в напряжении 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 1063

Добрый день. Мне 26. Последнее месяца 3 я нахожусь в постоянно нервном тревожном состоянии. Я сильно за все переживаю, так что зубы стучат. Все началось после разрывов отношений после 5 лет. Твориться такая ерунда, что когда я рядом с новой спутницей я все время нервничаю. Пытаюсь успокоить себя и не получается, я понимаю что нет поводов, но начинаю нервничать. Не могу сосредоточиться перед

28.07.2014

Ком в горле, страх во время еды 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3784

Здравствуйте!Меня беспокоит ком в горле,страх принимать пищу в присутствии других(даже самых близких)уже долгое время.В итоге похудание,депрессия и недавно еще диагностировали рефлюкс-эзофагит,мучает постоянная изжога,особенно когда понервничаю..помогите пожалуйста....

28.07.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм