Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх и тревога перед любыми переменами 09.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1866

Добрый день.Прошу уважаемых психологов,психотерапевтов помочь мне.у меня нет финансовой возможности очно обратиться за помощью.Меня два года как мучают непонятные страхи,слабость,тошнота,.Все началось,когда я должна была переехать жить в другой город.накануне плохо стало-сильное сердцебиение,непонятный страх,ощущение будто небо и здания падают на меня.Я несколько месяцев лежала дома.П:-) была

09.08.2014

Страхи 09.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3316

здравствуйте,у меня лет пять назад все было по другому ,я веселилась была спокойной,но сейчас меня как подменили я нервная на всех ору постоянно плачу,думаю часто о смерти и боюсь смерти родных,у меня нет подруг со мной никто не горит желанием общаться,помогите как вернуться в прежнее русло как научится общаться с людьми и перестать все время думать о плохом,спасибо

09.08.2014

Проблемы с общением 09.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2150

Здравствуйте. У меня проблема следующего характера. Мне 20 лет, и вся моя жизнь сводится к четырём стенам в квартире (живу одна), учёба, работа. Друзей у меня нет, нет никакой личной жизни. Я избегаю шумных компаний, общения с однокурсниками(мне просто не комфортно в компании). Противоположное пола вообще боюсь подсознательно. (хотя очень хочу устроить личную жизнь). Я не могу посмотреть в

09.08.2014

Что делать, я не знаю 08.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3229

Здравствуйте мне 22 года!!! Помогите пожалуйста или направьте меня на правильный путь...! Год назад я испытал не сильный стресс... Гулял ночью и меня остановили какие-то парни в гражданской машине и представились полицией, я испугался и от них убежал... Но меня догнали, всё хорошо решилось и я пошел домой... но потом меня начали мучить навязчивые мысли о том что они вернутся ... эти мысли прошли,

08.08.2014

Мучает чувство нехватки воздуха 08.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3399

Здравствуйте,меня зовут Дарья мне 21 год.Я очень эмоциональный человек,моя жизнь это сплошные эмоции,принимаю чужие беды как свои от этого переживаю...3 года назад у меня умер дедушка от болезни страшной,мне очень плохо было я страдала.После его смерти я начала примерять все болезни на себе,меня начало мучить чувство нехватки воздуха...начинается приступами,как будто сейчас задохнусь,хочется

08.08.2014

Публичное выступление 08.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 2088

Здравствуйте! Хотелось бы получить консультацию по поводу моей социофобии и препаратов, которые могут временно снизить её симптомы.В ближайшее воскресенье друг пригласил на свадьбу и там наверняка тамада начнет приставать ко всем со своими дурацкими играми и, самое главное, тостами. Для социофобов вроде меня это просто самый настоящий ад - чувствую себя как не в своей тарелке, даже со знакомыми и

08.08.2014

Дрожь от тревоги 08.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3201

Здравствуйте, у меня есть проблема дело в том что при волнении , перед важными событиями для меня , я очень сильно дрожу, дрожит либо голова , либо все тело, но дрожь бывает не всегда когда-то я дрожу при волнении , а иногда хоть и волнение и присутствует , но ничего такого не происходит, началось это года 3 назад, впервые задрожала голова от вспышки фото камеры , так же когда проходила практику я

08.08.2014

Постоянно нервозное состояние и неуверенность 08.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3008

Здравствуйте! У меня такая проблема испытываю постоянный дискомфорт сжимаюсь замыкаюсь в себе, замечал это происходит тогда когда я общаюсь в коллективе где больше 3 человек, с глазу на глаз мне общаться комфортно а когда присутствуют новые люди я начинаю сжиматься и замыкаться к себе и хочется убежать!Постоянно думаю что люди что то думают обомне за моей спиной и я это ощущаю и сжимаюсь! Помогите

08.08.2014

Страшные мысли. Что делать? 08.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3052

Здравствуйте. Мне 18 лет и последние 2 года я никак не могу избавиться от своей проблемы. На самом деле она еще давно появилась, лишь после 16 лет я осознал ее значимость. Эта проблема - то, что происходит в моей голове. Признаться, в 16 лет мои опасения были еще пустяком, самое страшное начинается сейчас. С момента ее появления я задумывался над тем, чтобы обратиться к психологу. Но сделать это

08.08.2014

Как справиться с паническим состоянием? 08.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 946

У меня раньше, но крайне редко, проявлялась клаустрофобия. При этом в лифте езжу спокойно. Сейчас встал вопрос об операции на глазах и при заклеивании одного глаза, я вдруг ощутила приступ клаустрофобии огромной силы - появилась одышка, сильное сердцебиение, жар, паника и дикий страх.Казалось что сойду с ума. Пришлось сдернуть повязку, выпить валосердин, направить на себя струю холодного воздуха,

08.08.2014

Меня беспокоят голоса 08.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2965

Здравствуйте, мне 16 лет. Проблема в том, что я уже больше 5 лет слышу голоса в своей голове и чувствую, когда кому-то из моей семьи угрожает опасность. Раньше мне это совершенно не мешало, да я и не обращала на это внимание. Пока из-за того, что я слышу эти голоса, я не стала находиться на грани обморока. Я слышу голоса не ясно, есть знакомые и незнакомые. Говорят фразу, я из неё понимаю два-три

08.08.2014

Как избавиться от жутких мыслей? 08.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1793

Здравствуйте! Меня мучают мои собственные мысли! Я иногда думаю о том как бы убить человека, у меня появляется желание! Человек я не злой! Вообще я добрая, и никогда не пожелаю зла человеку. И как то раз шла я с подругами по городу, и меня посетила мысль толкнуть их под машину! А еще был момент когда я представила что сверну голову одной девушке. Что это? У меня это часто! Помогите пожалуйста. Мне

08.08.2014

Боюсь насекомых 08.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2753

Здравствуйте! Буду очень признательна, если поможете...Всегда боялась насекомых, с ползучими ещё могу справиться, но вот летающие... кажется они летят на тебя, врежутся, буду долбиться об тебя, ударяться, кружить над тобой, словно пытаюсь убить, я думаю они отродья дьявола... и мёртвых боюсь не меньше живых, кажется что оживут...их полёт ужасает...сил моих уже нет... умереть от этого

08.08.2014

Депрессия, страхи, тревоги 07.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2933

Здравствуйте нужна ваша помощь. Дело в том что заболела моя Мамау нее постоянные страхи тревоги и слезы.Мы не можем понять в чем дело дело и как ей помочь.Она у меня не курить не пьет очень хорошая женщина,она нам очень дорога .помогите пожалуйста будем очень благодарны.

07.08.2014

Что же делать? 07.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1291

мне 14 лет и мне понравился один парень. в соц сети он попросил меня выложить свои фото почти в обнаженном виде. ну как ему отказать и я выложила эти фото ему .через нескольких дней мне в соц сети стали его друзья присылать эти фото .все уже видели эти фото всё сложно . Его друзья грозятся показать эти фото моим родителям.Что же делать?

07.08.2014

Как избавиться от социофобии? 07.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 830

Здравствуйте, меня зовут Алина и мне 18 лет. Подскажите пожалуйста, как избавиться от социофобии? Я даже в магазин стесняюсь ходить, потому что у меня страх общаться с людьми. И я ведь понимаю, что мнение людей ничего толком и не значат для меня, но я все равно жутко боюсь с ними общаться. Сразу начинаю потеть, руки трясутя и несу всякую чушь. Эта социофобия закрывает мне все дороги в жизнь. Вот

07.08.2014

У меня фобия, как от нее можно избавиться? 07.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2115

Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня трясутся руки, когда я волнуюсь, подскакивает пульс, очень громко стучит в голове. Постоянно дергаю или качаю ногами, не могу сидеть на одном месте. У меня бывают срывы, могу накричать и разозлиться, иногда даже беспочвенно или могу обидеться на какую-то мелочь. Еще у меня боязнь выйти из дома и оказаться в месте, где нет туалета. Постоянно, как только куда-то

07.08.2014

Тревожное состояние ребенка, стесняется 07.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 1373

Моему ребенку 6 лет. Последний год сильно увлекся компьютером и от этого стал агрессивным, непослушным. Сейчас я не разрешаю ему играть в компьютер. Он переживает. Еще такая проблема. Ребенок сильно боится собак. Боится грозы сильного ветра. Стал нервничать и злиться по любым мелочам. В саду не всегда шел на контакт со взрослыми а особенно с незнакомыми. После детского сада сильно злится на

07.08.2014

Чувствую сферу внутри себя 07.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 1847

После нервного срыва начались провалы в памяти,в течении 2 лет ситуация ухудшалась(сэв,депрессия,тревожность)на данный момент чувствую внутри себя сферу,которую постоянно нужно держать в форме. иногда она разрываеться и я теряю память.

07.08.2014

Я боюсь крика 07.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3128

Я боюся крику,переважно коли батьки кричать (навіть якщо не на мене)або хтось кричить з старших, з моєї родини,коли я в такому стані мені хочеться бути самій я пробую себе заспокоїти Я не знаю як мені це остаточно перебороти щоб цей страх більше до мене не повертався мені 15 років цей страх в мене з дитинства

07.08.2014

Страх за собак 06.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3445

Несколько лет назад я была свидетелем страшного наезда автомобиля на собаку, бегущую через дорогу. С этого момента я пугаюсь каждой ситуации, когда любая собака переходит дорогу, находится рядом с проезжей частью или даже просто в непосредственной близости от автомобиля. Испуг возникает мгновенно и такой силы, что о нахождении за рулем с тех пор не идет и речи - любая собака в поле зрения вызывает

06.08.2014

Как справиться с сильным волнением? 06.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 4119

Почему, когда я волнуюсь, то все забываю? Я пытаюсь сосредоточиться, но ничего не получается, в голове как-будто пусто. Очень обидно, когда на экзамене я не могу ответить на элементарный вопрос, который в нормальном состоянии я естественно знаю. Помогите пожалуйста.

06.08.2014

Как избавиться от тревожного состояния? 06.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 826

Женщина. 57 лет.Не работаю.Постоянно ощущаю тревогу. И по причинам жизненным,а теперь уже и без причины.Различные успокоительные препараты (валерьяна, зверобой,афобазол, витамины, магний и прочие мне не помогают. Психотерапевт выписал амитриптилин. Но мне от него плохо(проблемы сердца) От тяжести душевной ухудшается физическое здоровье. Появилась апатия. Потерялся интерес к жизни.Иногда пью

06.08.2014

Психосоматическое расстройство 06.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 3239

Прошел курс лечения у психиатра.С вегетососудистой дистонией.Назначения:этаперазин,феназепам(на ночь),просульнин,актопароксетин.Проскапан цитофлафин (10 капельниц).Осталось чувство треска в голове.Чем можно его анулировать?.?

06.08.2014

У меня брат пугался! 06.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3574

У меня брат пугался!Первый раз он ишол домой испугался того кабутто за ним побежал мужик,второй раз сегодня была приоткрита дверь и там рука по его розказам я в шоке что делать он все время боится виходить з квартири сам!!!А може галюцинации!

06.08.2014

Как мне побороть страх? 06.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 2996

Мне в этом году исполнится 15 лет. Я очень сильно хочу стать знаменитой певицей. У меня уже есть план действий (нет, я не имею в виду деньги, связи, постель и т.д.). Мама категорически против. Она задает вопросы вроде:"А что если не получится? Что тогда ты будешь делать?". Она считает что я должна найти свое ремесло, и этим зарабатывать себе на жизнь. С тем что я должна зарабатывать на жизнь я

06.08.2014

Панические атаки 06.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1623

Здравствуйте,мне 26 лет! месяц назад начались тревожные чувства,страх,чувства нехватки воздуха,и подавленность,пропало желание на все! Раньше была активным человеком

06.08.2014

Я боюсь за жизнь 06.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 3979

Здравствуйте , мне очень нужна Ваша помощь или совет хороший, у меня такая ситуация. мне 26 лет, и меня мучают больше месяца плохие мысли и желания про болезни, никакой болезни я не желаю себе, не хочу думать про это больше, не хочу накликать беду, не хочу притянуть себе болезнь, я хочу жить нормальной жизнью, подскажите как мне избавиться от этих мыслей, я реально боюсь за себя, я хочу перестать

06.08.2014

Как выйти из сложившейся ситуации? 06.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2528

Мне 38 лет,я попала в ужасную ситуацию.я познакомилась около года назад с мужчином,я он не женат и не был я в разводе ,.начались отношения,было все шикарно цветочно -букетно,я уехала в другои город в скоре все изменилось он стал странным и вроде со мнои и тут же нет,мы встречались но ничего между нами не был(в плане интима)но с каждым днем все хуже,прекратились звонки,внимание с его стороны ,я

06.08.2014

Как помочь ребёнку преодолеть страх? 05.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2340

Здравствуйте!Дочку 7 лет пару дней назад покусали осы.Укусы прошли а стах остался.Когда мимо пролетают насекомые начинается истерика,ей тут же кажется что они по ней ползают.Не можем спокойно сходить погулять.Подскажите пожалуйста что нам с этим делать?

05.08.2014

Необоснованные страхи - как с ними справляться? 05.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 2960

Здравствуйте. Недавно пришла к выводу, что у меня есть страхи, которые мешают полноценно жить, причём страхи необоснованные. Например, боюсь нападения, физического насилия, хотя со мной ничего подобного не происходило. Когда в кино вижу подобные вещи или слышу о реальных случаях - очень эмоционально переживаю, боюсь за свою безопасность, боюсь быть дома одна. Также, боюсь засыпать - оттягиваю этот

05.08.2014

Я очень боюсь 05.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 1933

Здравствуйте. Я хочу признаться... Я смотрю порно видео. И когда я начинаю смотреть видео , Ц меня тоже начинается желание , и я мастурбирую но я не знаю так это и называется. Уже год два я так делаю. И когда я это делаю ц меня появляется страх. Как будто у меня внутри что то говорит или я думаю . Типа, если я этим займусь то сегодня чтото плохон произойдет... У меня внутри кто то так говорит.

05.08.2014

Как избавиться от состояния тревоги? 04.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 2935

Здравствуйте. Меня зовут Алиса, мне 14 лет. Я учусь в обычной школе. Часто за собой я замечала, что меня преследует чувство тревоги. Последнее время я начала ощущать его каждый день все время. Когда гуляю с подругами, учусь, куда-либо еду... Я не могу что-либо делать не оглядываясь по сторонам, не чувстуя страх и тревогу.. С родителями у меня очень напряженные отношения.. Особенно с папой.. Часто

04.08.2014

Стесняюсь девушек 04.08.2014

4 ответа Страхи и фобии 2741

Стисняюсь знакомится, общаться с девушками, достаточно не комфортно себя чувствую среди них

04.08.2014

Боюсь секса 04.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 1254

Помогите мне! мне 26 лет, до сих пор девственница. хочу этого, но боюсь и вся сжимаюсь и больно. как мне побороть страх? знаю, что причиной может быть неправильное понимание этого процесса, вследствие строго воспитания. вообще не могу расслабиться... травм никаких не было, единственное в 18 лет первый осмотр гинеколога страшно напугал, она сделала мне очень больно когда брала мазок, еще и по

04.08.2014

Как избавиться от социофобии и начать любить себя? 04.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 3682

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь. Меня зовут Марина, мне 15. Я боюсь людей, открытых пространств. Я не могу спокойно пройти по улице мимо человека, чтобы не думать о том, что могу споткнуться, упасть, а он будет надо мной смеяться и никогда не забудет. Я не могу выступать на публике и из-за этого я упустила кучу возможностей проявить себя. Если кто-то смотрит на меня, я прячусь там где

04.08.2014

Боюсь страшных картинок 03.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 5162

Здравствуйте, я Ярослав, мне 20, студент. Помогите мне понять, что мне делать в моей ситуации. Если я натыкаюсь на какую - то картину или историю, которая меня взволновывает или пугает, то я очень долго отхожу от этого. Бывает даже что я могу впасть из за этого в депрессию. Хуже всего, что какой то предмет (в общем смысле) или слово может неожиданно ассоциироватся с пугающим или взволновывающим

03.08.2014

Страх, тревожность 03.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1280

В последнее время у меня чувства страха тревоги.ощущения как будто со мной что то произойдет..

03.08.2014

Тревога и страх 03.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2629

С 12 лет (сейчас 27) от 1 до 3 раз в год происходят приступы мигрени с аурой (потеря зрения, речи, онемение). уже 3 года тревожусь по поводу, что наступит приступ в неподходящий момент на работе или еще где.Все анализы и обследования в норме, мигрени носят психологический характер. Как избавится от такой тревоги?

03.08.2014

Отторжение и опошление любви 03.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 3445

Здравствуйте!У меня такая проблема: я отторгаю от себя любовь. Часто бывают мысли, опошляющие ее. Так как кругом происходят измены, мне кажется, мужчины очень неравнодушны к плотской любви. И даже в отношениях с одной женщиной плотская любовь у них по-моему практически на первом месте. Мне это сложно понять. У меня не было к сожалению длительных отношений серьезных с мужчиной по любви, возможно

03.08.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: