Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Страхи и фобии 639
После того, как я попробывала гашиш, всего 1 раз,у меня спустя день появилась паника, ну я не предала этому значения, т.к. так могут проявляться "отхода". Потом у меня вроеде все прошло, но тут я перед сном подумала "а может быть мне это употребление сломало психику?". У меня началась сильная паника, я кое-как заставила себя поспать. На следующий день все было нормально, но я опять начала думать,
05.01.2017
5 ответов Страхи и фобии 2334
Здравствуйте. Мне 29 лет. Помогите,пожалуйста,разобраться в ситуации. Дело в том,что уже много лет я ни с кем не общаюсь вживую,только по работе с коллегами. Общаюсь в основном по телефону,и если мне не отвечают по телефону-у меня возникает очень тревожное состояние,я начинаю очень много писать,звонить,потом переживаю,что так много пишу,всё состояние доходит до головной боли и тошноты.
05.01.2017
3 ответа Страхи и фобии 1110
Сейчас мне 18, но еще лет в 15 я задумалась на эту тему и,разумеется, поняла, что после смерти абсолютно ничего нет для меня : ни моего сознания, ни моей памяти, ничего. Но это произойдет и я в жутком страхе из за этого. Начала запирать дома все двери ибо боюсь что так случиться, что меня убьют. Боюсь любого действия, которое даже только при немыслимых обстоятельствах приведет к смерти. Я думаю
05.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1236
Я постоянно думаю о смерти. я не хочу себя убить но часто думаю что не доживу. как посмотрю телевизор или услышав что кто то разбился я начинаю бояться ездить в машине или летать на самолете. я очень близко принимаю все к сердцу. и не знаю как от этого избавиться. депрессия постоянно. помогите советом
04.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 699
Доброго времени суток. В последние время меня преследуют навязчивые состояния, тревожность, панические атаки. Наиболее часто это выражается в богохульных помыслах(От этого возникает страх, чувство вины и прочие плохие ощущения( Помогите, пожалуйста, понять, что и как тут делать. Как изменить отношение к этому.
04.01.2017
2 ответа Страхи и фобии 1124
Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже около полугода не очень хорошее состояние, ни на что нет желания, сил. Я просто упала в какую то пропасть. Скоро экзамены, а я даже не начала готовится, нет сил. В семье не всё спокойно, родители ругаются, мама потом плачет, а мне еще хуже становится. Тем более все это время страх ее потерять. У меня нет ни друзей, ни парня, которые могли бы поддержать. Осенью ходила
04.01.2017
3 ответа Страхи и фобии 1522
Здравствуйте! Мне 20 лет и больше года я страдаю булимией. Несмотря на адекватные параметры: 163 см рост и 55 кг вес, я очень боюсь поправиться хоть на кг, и, следовательно, очень боюсь есть. Если я съем хоть одно лишнее, по моему мнению, яблоко, то я считаю, что день испорчен, и начинается срыв. Я иду в магазин и скупаю очень много еды: выпечку, сладости, хлеб, макароны и съедаю все за один
04.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 979
Добрый день! Хотела попросить помощи... Я на 5 месяце беременности, беременность долгожданная, желанная, муж помогает и поддерживает во всем. Мы очень хотим ребенка, первая наша попытка закончилась ЗБ на сроке 9 недель и я очень долго не могла психологически прийти в себя. Сейчас каждые 2-3 недели бегаю на узи, мучают кошмары и постоянный страх за малыша. Я честно не знаю что делать со своей гол
04.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1310
Здраствуйте мне 12 лет и я все время думаю о смерти когда ложусь спать. О своей смерти, что если я не проснусь и если будет какая то катастрофа помогите пожалуйста. Что мне делать посоветуйте что то.
03.01.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 2078
Здравствуйте! Меня зовут Алексей. У меня есть девушка - Виктория. В последнее время у неё очень жуткие мысли, она предчувствует смерть, её постоянно что-то тревожит, у неё из-за этого постоянно плохое настроение, хотя радостей в жизни очень много. На фоне этих мыслей у неё проблемы с здоровьем, каждый раз если что-то заболит - чуть-ли не истерика. Ей и мне - 21год.Я очень позитивный, общительный,
03.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1592
Здравствуйте! Мне 17 лет и у меня проблемы с мачехой, да и вообще в семье недопонимагие. И это очень сказывается на моём состоянии. Я стала бояться нелепостей каких-то, переживаю за многое. Недавно я поняла, что не могу находиться одна в квартире бабушки. Она воспитывала меня до 15, с после я переехала к "родителям" по причине переезда за границу. Ну так вот у меня появился страх потерять бабушку,
03.01.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1525
Когда в комнате что то падает(резко)или хлопает дверь, то я сильно дёргаюсь, а иногда даже кричу. Присутствующие в комнате сильно пугаются.Мне 11 лет, меня никогда не били,в классе у меня хорошые отношения. А еще когда меня пугают я очень сильно кричу
02.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 4192
Сам не знаю откуда у меня появилась боязнь закрывать на долго глаза в сан-узеле, ведь раньше такого у меня не было. Например когда я мою голову я закрываю глаза и порой владеет паника и панический страх. И нет, я не боюсь темноты! Потому-что в любых других местах у меня этой фобии не наблюдается! Когда я закрываю глаза у меня сразу же появляется чувство будто кто-то тёмный открыл дверь в ванную и
02.01.2017
2 ответа Страхи и фобии 1199
Здравствуйте! меня беспокоит тревожность.Немного о себе: мне 17, человек я спокойный, дружелюбный. Родители у меня хорошие , оба добры, ни в чем мне не отказывают , но они оба стеснительные , мамс так и говорит мы стеснительные , такова наша природа ничего не поделаешь.В детстве была ооочень стеснительной, в первом класс когда спрашивали чей дядя пришел забрать после уроков , я боялась даже руку
02.01.2017
3 ответа Страхи и фобии 450
Добрый день, решил обратиться с вопросом, Т.к. Понимаю, что сам в себе разобраться не могу. Проблема заключается в неуверенности в себе, из-за чего возникаю проблемы на работе, в семье. Мне тяжело начинать общение с людьми, я не могу четко выразить своё мнение или отстоять свою точку зрения, меня прожимают, не слушают люди или не боятся, даже пойти к соседу, который шумит и сказать, чтобы вёл себя
02.01.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 460
Здравствуйте.мне только 16 лет я не могу сказать что моя жизнь ужасна, но я просто устала жить. я боюсь перемен...моя проблема скорее связана больше с молодым человеком. я очень его ревную, очень типично для подростка.но самое ужасное что всех девушек я просто ненавижу, всем желаю зла, все кто смотрит или дышит рядом с ним автоматически попадают в страшную смерть в моих мыслях....даже сегодня он
01.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1646
Здраствуйте, я хотела узнавать поможет ли мне гипноз я целый год болеела у меня была проблемы с горлом, боялась есть мне сделали операцию по удалению гланд сечас у меня повышая тревога
01.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1610
Здравствуйте, мне 23 года и у меня еще не было сексуального опыта. Появился молодой человек, который любит меня и я его люблю. Вся проблема в том, что на психологическом уровне мне страшно терять девственность. Я понимаю, что это внутренние установки, но тем не менее меня пугает сама мысль о первом разе. Посоветуйте пожалуйста как быть и что мне поможет?
01.01.2017
1 ответ Страхи и фобии 1243
Здравствуйте, мне 14 лет.Я боюсь людей. Я боюсь насмешек с их стороны. Это мой самый большой кошмар! Я даже разговаривать с людьми не могу. Все время кажется, что они смеются надо мной и это здорово портит мне жизнь! Я боюсь слелать что-то не так. Я даже посуду не могу нормально помыть, когда на меня смотрят. Я начинаю запинаться и трястись. У меня вечно потеют ладони. Я просто ненавижу себя за
01.01.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 784
Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 16 лет. В 14 лет у меня была первая любовь. Встречались мы 3 месяца. И с момента расставания по сей день я представляю, будто он стоит рядом со мной. Будто мы с ним общаемся. Хотя в реальности мы уже год не виделись. И я всё время представляю себе, будто он по сравнению со мной никто. Будто я суперзвезда, а он никто по сравнению со мной. После расставания, пол
01.01.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ