Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Придумываю сам себе поводы для беспокойства 21.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 5322

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, с недавнего времени меня мучает следующее: Я сам себе придумываю поводы для беспокойства. Мне постоянно нужно о чем то беспокоиться, тревожиться. Одна тревога переходит в другую, если следующая более тревожнее чем предыдущая...Сейчас опишу как это происходит. Это различные обычные ситуации, сильно "приукрашенные" мной. Например, еду я домой на своей машине

21.11.2014

Страх технического прогресса 21.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2235

Я очень начал бояться технического прогресса, как всё быстро идёт, опасаюсь настанет такой момент, когда наша жизнь превратиться как в фильме " Сургаты" или " матрица"… боюсь что рано или поздно это случиться. Может не при нашей жизни, но мне лично не хочется что бы в будущем человечество так жило, всё-таки в нём будут жить наши потомки. Конечно, можете написать мне ничего страшного, люди раньше

21.11.2014

Я боюсь спать 21.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2773

Здравствуйте! Моя проблема такова: я боюсь или очень не хочу спать, уснуть. Вот каждый день я мучаюсь, стараюсь не уснуть даже если уже очень хочется спать. И я вроде как понимаю из-за чего. Потому что мысль о том что (если я усну я уже не замечу как быстро наступит утро и начнутся все эти дела, проблеммы, ответственность и т.д.) и мешают мне спать. Не сказать что давно, но уже примерно 5 лет. И я

21.11.2014

Эмоциональные всплески 20.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1421

Здравствуйте проблема такая есть страх перед толпой общением с людьми ,неуверенность и раз я уверенный общаюсь с людьми хожу где большая масса народа я не могу понять этих эмоциональных всплесковк этому еще злость .псих

20.11.2014

Все время переживаю 20.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 1458

Добрый день. Я все время из-за всего преживаю и накручиваю себя по любому поводу. Особенно это касается здоровья и жизни моих близких.Я все время боюсь, что мои родители заболеют, с ужасом представляю, что их не станет. Переживаю из-за того, что это неотвратимо случиться и что я просто не смогу это пережить. Переживаю, что не справлюсь с работай, что подведу своих работодателей. Иногда я просто

20.11.2014

Как пережить тревожные состояния, связанные с прошлым? 20.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 2839

Уже прошло больше года, как я отслужил в армии. Но почему-то именно сейчас я стал вспоминать все очень тяжелые моменты этой службы. Первые полгода я был изгоем, объектом насмешек среди сослуживцев и офицеров. Со мной ображались очень жестоко, бывали случаи избиения со стороны офицеров, драки с сержантами. Ночью один раз меня сильно ударили берцем в руку во время сна, она стала синюшная, но никому

20.11.2014

Как перебороть страх? 20.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 2001

У меня слишком много желаний по поводу профессии, мне хочется и на одну и на другую и на третию. Очень хочеться что бы профессия мне нравилась. И переживают по этому поводу. Сейчас рассматриваю профессию Повар.я в 9 классе, буду учиться до 11. Дело в том что я хочу что бы был рост в карьере. Но у меня всегда есть сомнение в себе, что очень мешает делать то чего я хочу. Как перебороть

20.11.2014

Боюсь смерти ребенка 20.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3036

Здравствуйте.Два года назад наш младший сын попал в больницу с ожогом.Была реанимация,длительное лечение.Все закончилось хорошо.Но с тех пор я постоянно боюсь за него.И он стал бояться всего,так как видимо я его и пугаю своим поведением.Ночью иду к нему в комнату,проверяю как дышит.Днем все время контроль.Он стал бояться всего,вдруг кошка поцарапает или упадет с велосипеда.Я понимаю,что я сама

20.11.2014

Что делать, если я боюсь идти в больницу? 20.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2227

Добрый день. Меня мучает такая проблема:мы с мужем очень хотим иметь ребенка,но у нас обоих проблемы со здоровьем. Врач мне сказала,что надо обратиться в хорошую клинику и готовиться к ЭКО. Но я тяну с обращением. Боюсь,вдруг что пойдет не так,вдруг не станут делать эко и скажут,что это бесполезно... Знаю,что природу не обойти и поэтому очень боюсь... Не хочу называться бесплодной!!!

20.11.2014

Синдром навязчивых состояний 20.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1243

Чуть больше месяца назад моя подруга покончила с собой, повесилась. Всегда была очень эмоциональным, импульсивным, но в то же время жизнерадостным человеком. Ничего не предвещало беды. Родители рассказали, что она страдала синдромом навязчивых состояний, я о ее болезни не знала, замечала только, что она часто высказывала извращенные мысли на сексуальную тему, а потом замолкала, как бы испугавшись,

20.11.2014

Верить в сглаз, или нет? 20.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 2400

Здраствуйте! Хочу с вами поделиться ... У всех сейчас наверно имеются страницы в мире, одноклассниках, контакте , фэйсбук или инстаграм, а может и все сразу. Я к тому , что я загружав фотки самых ярких моментов, то есть не все подподряд! И под фото пишу эмоции коментирую. Что я заметила , стоит мне искренне порадоваться , сфотографировать себя или нас с мужем или ребенка, что то происходит! Либо

20.11.2014

Как свободно жить и не испытывать страх? 20.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 2395

Здравствуйте! Буду искренен с вами.Небольшая предыстория. -Родился я в 6.5 месяцев, с водянкой головного мозга. Года в 2..3 меня толкнули, я упал и ударился головой об пол. Получил закрытую черепно мозговую травму. После этого я начал сильно заикаться. Мама водила по разным врачам, даже в санатории ездил, лет до восьми. -Сейчас мне 26 лет. В 8 лет я пошёл в школу, сразу же были насмешки и тыкали

20.11.2014

Страх, неизвестность 19.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2503

Здравствуйте! Мое имя Элла, мне39 лет.Я работаю управляющей.Работа связана с металлом.Характер жесткий, по гороскопу - водолей 27.01.1975г.р. Проблема:Супруг в 2008г. попал под сокращение (работал маленьким начальником, затем получил условную судимость(драка), живет т.к. ему хочется, занимает деньги, пьет. Его родители плюнули на него, мои тоже. Иногда прикладывает руки (редко).У меня появились

19.11.2014

Нуждаюсь ли я в помощи? 19.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 987

Добрый вечер,для начало хочу признаться что это не мое настоящее имя.У меня есть одна проблема или может больше,я трудно решилось написать так как это многие будут читать и вообще потому что об этом будет кто то знать.Я до ужаса боюсь людей,особенно женского пола,я категорически отказываюсь с кем либо общаться из слабого пола...мне очень трудно удается выйти из дома даже в магазин что через

19.11.2014

Панически боюсь собак! 19.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2772

Господи , как только я вижу собак , у меня дрожь по телу . Вы понимаете , дел в том , что даже когда я не боюсь , всегда на меня собаки лают. Сколько раз такое было , что на меня нападали эти чудовища . Особенно запомнилась история в Апреле . Мне самая настоящая хаска (которая причем ростом с меня),мне кусала руку своими острыми зубищами . Может , у меня такая аура , или может , я обречена на всю

19.11.2014

Я попал в тупик 19.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1255

Здравствуйте Светлана Сергеевна, меня зовут Константин, мне 20 лет, у меня такая проблема, у меня неделю плохое предчувствие, как будто что то и кто то преследует меня, чувство страха и беспокойства в душе, не могу находится не дома, не на улице, я стал боятся темноты, засыпать пытаюсь с включенным телевизором,что бы было светлее и не слышать посторонние звуки, я очень боюсь...помогите

19.11.2014

Боюсь знакомиться 19.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3199

Очень боюсь знакомиться с новыми людьми при чем панически.Сразу становлюсь замкнутой и необщительной аж самой противно. и только со временем раскрываюсь и то если человек продолжает все это время со мной общаться , что бывает крайне редко. Сейчас зима и все катаются на катке собирается весь район, все играют во что-то вместе к примеру чай чай выручай. Суть игры мальчики против девочек, и перед

19.11.2014

Плохие мысли 19.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 1502

ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 21 ГОД. В СЕНТЯБРЕ У МЕНЯ ЗАБОЛЕЛО В ГРУДИ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ ГДЕ СЕРДЦЕ ПОШЛА В БОЛЬНИЦУ СКАЗАЛИ ОСТЕОХОНДРОЗ ГРУДНОГО И ШЕЙНОГО ОТДЕЛА И С ЭТОГО МОМЕНТА У МЕНЯ НАЧАЛИСЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ А ВДРУГ ВРАЧИ ОШИБАЮТСЯ И ЭТО НЕ ОСТЕОХОНДРОЗ А СЕРДЦЕ И В ДРУГ КАК НИБУДЬ У МЕНЯ ПРИХВАТИТ И Я УМРУ ИЛИ ЛЯГУ СПАТЬ И НЕ ПРОСНУСЬ,А ВДРУГ Я БОЛЕЮ РАКОМ ИЛИ ЕЩЕ ЧЕМ НИБУДЬ ТАКИМ СЕРЬЕЗНЫМ ,А ВДРУГ Я

19.11.2014

Это не жизнь, а кошмар 19.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1499

Доброго времени суток. Мне 28 лет, я не замужем, детей нет. Всю жизнь была мнительной, тревожной натурой. В 19 лет меня накрыли приступы паники, которые потом переросли в тревожное расстройство. Через силу ходила на работу, но все-таки справилась со всем этим кошмаром, приступы еще повторялись, но были уже не такими страшными. Потом начала встречаться с парнем, который поначалу меня унижал,

19.11.2014

Беспокоят панические, навязчивые страхи 19.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1893

Здравствуйте мне 20лет я домохозяйка рощу маленького ребенка. меня стали беспокоить страхи,5лет назад я потеряла отца и вот уже как 2месяца назад я представила ужасные мысли в голове насчет своего родного человека и с тех пор они не выходят у меня из головы,мерещится самое ужасное связанное с похоронами,всплывают картины мысли которые я боюсь произносить в слух но произношу их мысленно насчет

19.11.2014

Как мне убрать плохие мысли из головы? 19.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 4206

Я хочу забеременеть,но боюсь, что с ребенком может что то случиться. у меня вторая беременность, роды одни. вторая беременность закончились замершей беременностью. Помогите как избавиться от страха. Очень хочу забеременеть.

19.11.2014

Как справиться с неуверенностью в себе и страхом? 19.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2245

Добрый день!Меня зовут Оксана.Мне 39 лет.Работаю оператором связи,т е работа с населением.Уважаемые психологи,помогите пожалуйста найти ответ на мой вопрос.Меня мучают такие симптомы как сердцебиение дрожь в руках ,теле.Очень сильное напряжение мышц лица,шеи.Если начинаю общаться,разговаривать с собеседником,у меня сильное напряжение в глазах,и мне очень трудно говорить.Особенно такое возникает

19.11.2014

Что со мной? 19.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2681

Здравствуйте! Не могу пролежать неподвижно на МРТ. Может у меня клаустрофобия?

19.11.2014

Как побороть страх во время конфликта? 19.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 4374

Здравствуйте, меня зовут Елизавета. Мне 24 года. Замужем. Детей пока нет. Я симпатичная, с самооценкой все в порядке.В детстве я была окружена любовью и заботой моей семьи. Но с подросткового возраста и до сих пор я впадаю в ступор во время конфликта. У меня учащается сердцебиение и мне становится страшно ему что-т

19.11.2014

Почему я краснею при публичном выступлении? 19.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2317

Мне 18 лет. Проблема в том, что я постоянно краснею когда отвечаю на вопрос, либо рассказываю при группе людей, обративших внимание на меня (даже мне знакомых). Приведу пример: когда я учился в школе, меня спрашивал учитель вопрос по теме и просил меня встать. Я вставал, отвечал на заданный вопрос но при этом очень краснел (даже сам это чувствовал). Весь класс смотрел на меня, это и стало моей

19.11.2014

Тревожное состояние 18.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 1476

Добрый день! Меня тревожит такое состояние: я всё время думаю, о том, что, то что произошло уже не вернётся, каждая прожитая минута не повторится, а будущее тоже окажется в прошлом чрез какое то время. Я всё время думаю, о невозврате времени. Время проходит, а самые лучшие моменты остаются в прошлом. Потом опять ,что то происходит, и опять остаётся в прошлом. Всё стремительно остаётся в прошлом.

18.11.2014

Как перестать думать о плохом? 18.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1556

Добрый вечер! Начну с самого начала...Я девушка. 23 года.С молодым человеком мы в отношениях чуть меньше года..когда у нас только завязывались отношения, я сразу поняла что это мое, и мы как то одновременно говорили о том, что мы обязательно будем семьей..8 месяцев назад я забеременела, мы были безумно счастливы, и его и мои родители были очень за нас рады и ждали с нетерпением появление на свет

18.11.2014

Жизнь как во сне 18.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2837

Здравствуйте!Попытаюсь описать свою проблему,хотя сделать это довольно сложно.Уже около месяца я нахожусь в странном состоянии..я не знаю,как поточнее его описать.Например,я иду по улице,и вдруг начинаю думать о том,почему я иду именно здесь,куда я иду и зачеи*хотя подсознательно я все это понимаю и знаю ответы на все вопросы*;ставится под сомнение мое существование вообще..кто сказал что это

18.11.2014

Стах, Фобия 18.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1531

Здравствуйте, 6 лет назад потеряла ребенка в возрасте 1, 5 лет . В 2010 году родила девочку. Очень за нее боюсь. Особенно, что она заболеет. Сейчас мы ходим в садик и часто болеем. Страх не проходит вообще. Как мне с этим справиться?

18.11.2014

Почему лишние звуки сводят меня с ума? 18.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 4108

Я стала замечать это за собой только в последнее время. Я дома провожу всё время практически (мне так комфортно) и живу я пока с мамой и братиком. братика я очень люблю, но меня сводят с ума звуки дома, в основном, издаваемые им. Просто нет сил терпеть... например, он часто болеет и просто ПОСТОЯННО кашляет! каждые 15 секунд!!! каждые!! это такие лишние звуки, они мешают, они раздражают, они такие

18.11.2014

Частое состояние тревоги и волнения 17.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 981

Здравствуйте. Мне 21 год, я студент, сейчас прохожу практику в школе, преподаю историю. Примерно 2-3 года весьма часто испытываю необоснованное, беспричинное чувство тревоги и волнение. Кроме этого порой выбивает из колеи любая мелочь. Долго осмысливаю и перевариваю каждое происходящее событие. Склонен идеализировать события и явления, что приводит к очень высоким требованиям к себе и моей любой

17.11.2014

Как бороться с тревожностью? 17.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 2965

Здравствуйте!У меня от природы повышенная тревожность, и очень часто она мешает мне эффективно действовать. Единственный эффективный метод снижения тревожности- это планирование будущих действий, но даже этого не всегда хватает.Не могли бы Вы посоветовать что-нибудь безопасное для здоровья, снимающее тревогу?Может быть, какие-нибудь настойки или таблетки из природных веществ?В интернете об этом

17.11.2014

Я не чувствую реальности 17.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3974

Здравствуйте, совсем не давно все было хорошо. Но недели три назад сначало началось фрагментальное головокружение. Идешь по дороге , просто посмотришь в сторону а потом прямо, и начинает клонить, уводить в сторону. Через минуту все становилось нормально. Потом еще несколько раз так было. Дальше был что то типа приступа. Сидели с друзьями смотрели фильм у меня дома. И без причины я начал ощущать

17.11.2014

Боязнь людей, социума 17.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1727

Здравствуйте, мне 20 лет, учусь на врача,4 курс, и панически боюсь общаться с людьми,даже по объявлению позвонить не могу . всегда мысли а что они подумают обо мне, а что они скажут, скажут что я дебил или выгляжу не так, что то в этом роде. До учебы в университете жил в деревне, ну и так как все друг друга знают было как то проще чувствовал себя уверенно и было все хорошо. Сам по себе скромный

17.11.2014

Лезут плохие мысли 17.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 885

Страх,раздрожительность мысли о смерте.

17.11.2014

Боязнь и стеснение 17.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 1349

Здравствуйте. Хочу рассказать об одной проблеме связанной со мной. Дело в том, что я постоянно боюсь и стесняюсь. Например сегодня был со мной случай, я хотел сходить к эндокринологу на консультацию, но когда я зашел в поликлинику я испугался и застеснялся и как трус сбежал. Или например я боюсь заходить в переполненную маршрутку, потому что боюсь и стесняюсь. Подскажите как мне быть менее

17.11.2014

Болезненное отношение ко всему 17.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2936

Добрый день! Мне 23 года. Я замужем (1,5 года) с мужем все хорошо, финансово не страдаем, работа не нервная.У меня есть проблема с восприятием некоторых вещей. Если я жду какого-то события или, например, очень хочу чтобы сбылись планы(хотя порой это сущие глупости: например последний раз это была простая поездка на консультацию к преподавателю или вообще очередь на почте), я начинаю так сильно

17.11.2014

Помогите справиться с неврозом 17.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2186

Со мной уже третий год твориться какой-то странный невроз. В связи с тем, что три года назад, в связи с изменениями гормонального фона, у меня пошли прыщи. Я зациклена на своей коже лица, на прыщах, которые постоянно, каждый день, появляются. Какая-то сыпь, я ее ненавижу, она действует мне на нервы. А дерматолог сделал только хуже, больше веры нет. Самое ужасное, что я периодически ковыряю все

17.11.2014

Психоз у парня 17.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 613

У моей подруги внуку 17 лет, живет с ними, есть девушка, но как только поругаются с девушкой . он бьется головой в стену,падает на пол, бьется в истерике, подскажите . как быть.

17.11.2014

Зависимость от мнения окружающих 16.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3092

Здравствуйте!Мне 37 лет,проживаю в Казани,не женат.Проблема моя в следующем,в последнее время стал замечать постоянную неуверенность в себе,в своих силах,возможностях.Из-за этого пропадает всякое желание чем то заниматься,что то делать,мне все время кажется,что я делаю что то не так.Что,чтобы я не сделал,это обязательно будет не правильным,и все будут меня обсуждать.Это касается и работы,и

16.11.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: