Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть навязчивые страхи? 24.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 3112

Здравствуйте у меня в общем такая проблема я боюсь остаться один где не будь в доли от дома если я еду на машине куда нибуть и поподаю в пробку у меня начинается панический страх что мне станит плохо и не кто не сможет мне помочь и вообше даже выходя из дома остоваясь один я сразу начинаю чувствовать себя плохо мне 36 лет этот страх появился года 2 назад я прошу откликнитесь кто сможет мне помочь

24.10.2016

Как избавиться от страха? 24.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2503

Здравствуйте. Полгода назад у меня начала развиваться спидофобия и она постепенно усугубляется. Я знаю пути передачи ВИЧ: половой, инъекционный, от матери к ребенку... Меня же стали пугать всякие ситуации, как то связанные с моими слизистыми, ранами и кровью. Кроме того, я боюсь посещать парикмахерские, зубного врача, боюсь сдавать кровь из вены в лабораториях. Если я понимаю, что произошла

24.10.2016

Как преодолеть страх, безразличие? 23.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2059

Последнее время меня поглотил страх,на данном этапе у меня идет подготовка к сессии ,не могу сосредоточится на учебе.Подскажите как с этим справится!

23.10.2016

Что делать, если в жизни реально не везет? 23.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1839

Здравствуйте! Меня зовут Михаил. Мне 35 лет. Я не знаю что делать, но мне реально не везет во всем. И я от всего этого устал. Начну с того что я не могу найти работу с более-менее нормальной зарплатой. Все мое окружение зарабатывает больше чем я. Я снимаю комнату во Владимире, после оплаты аренды денег остается только на еду. Я ничего себе не покупаю, никуда не хожу. Из за этого и девушки нет,

23.10.2016

Неумение адаптироваться и общаться с людьми 23.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 3489

Здравствуйте, уважаемые психологи,может, есть среди Вас гельштат-терапевты или психотерапевты, и самооц на когнитивно-поведенческой терапии, можно Skype-консультанты. У меня с детства сильные проблемы с адаптацией в обществе, проблемы с общением и самооценкой. В последнее время стало очень плохо в психологическом плане, не знаю как жить дальше. Помогите, пожалуйста

23.10.2016

Как справиться с волнение при виде незнакомых людей? 23.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2899

Несколько раз звали подработать промоутером, но я не могу, очень стесняюсь , очень страшно , что там я одна. Также и в других ситуациях, если со мной есть близкий человек то более менее спокойна, а вот если одна просто паника начинается

23.10.2016

Вижу странные тени в школе, на улице и даже у себя 23.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 3423

Здравствуйте, меня зовут Ангелина, мне 14 лет и я учусь в кадетском корпусе . На первое сентября я шла к нянечке чтобы поздороваться, пол был ровный. Вдруг я почувствовала что-то холодное на щиколотке и упала. Я подумала что просто споткнулась. После я стала замечать что по школе ходят какие-то тёмные силуэты людей, потом я видела их во сне (мне снилось, что моя подруга обиделась на меня и

23.10.2016

Мой характер убивает меня 22.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2137

Здравствуйте, мне 16 лет, я учусь, рисую и в свободное время люблю читать фантастику или же исторические книги. И у меня есть одна очень большая проблема. С возрастом мой характер становится всё хуже и хуже. Я сильно нервничаю и психую по любому поводу и любой появившейся причине и этим сильно обижаю людей вокруг меня. Я могу безосновательно накричать на человека, когда у меня что-то идет не так,

22.10.2016

Как избавиться от чувства страха? 22.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1781

Здравствуйте. У меня такой вопрос как избавиться от чувство страха перед общением как не загонять себя в рамки в общении, ситуация такая я не могу раскрыться незнакомому человеку и не могу просто с ним не о чем поговорить у меня как будто все вылетает из головы из за этого я чувствую напряжение и начинаю молчать, а если и начинаю что то говорить то это отнимает у меня много энергии я не получаю

22.10.2016

Как помочь при боязни медицинских манипуляций? 22.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2626

Здравствуйте, Меня зовут Лейла , учусь в медицинском университете. У меня есть одна проблема, я боюсь медицинских манипуляций, на 1 курсе я ничего не боялась , ходила на операцию , видела как делают инъекции , и это не вызывала у меня никакого страха, но в конце 1 курса на летней практике я сутра была голодной, не успела поесть и пришла на практику , где мальчику одному производили забор крови,

22.10.2016

Что делать с речью? 22.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 2462

Здравствуйте. Мне 18 лет. Учусь в колледже. Моя проблема-невнятная речь. Мне трудно говорить ( такое впечатление как будто заложен нос, хотя я не болею), люди меня с первого раза не понимают, начинают переспрашивать,я начинаю волноваться и от этого только хуже. У меня довольно низкий, но тихий голос.Как избавиться от такой трудности?

22.10.2016

Проблемы с общением 22.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1368

Моя проблема состоит в том, что я в реальной жизны разучился верно формулировать свою речь. Без какой либо причины вставляю те слова, которые явно не в тему и в итоге временами выходит какой то бред. К сведению я общаюсь на суржике (живу в Украине). Учусь я в университете на психолога,мне 18 лет. Может это борьба двух языков в моей голове?) Но я почему-то в этом не уверен в, раньше (несколько лет

22.10.2016

Я не могу строить нормально отношения 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1842

Здравствуйте.Меня зовут Настя,мне 19лет.В детстве,где-то лет в пять-шесть меня растлил брат,он на 8лет меня старше.Я вроде поборола эти мысли,воспринимаю это как сон.С братом у меня были конфликтные отношения,он ревновал родителей ко мне.то что происходило он называл игрой.Я не совсем понимала видимо это и соглашалась.В детстве мне не хватало с ним общения нормального.Не знаю даже как объяснить

21.10.2016

Трясутся руки 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2517

Здравствуйте. У меня такая проблема, у меня постоянно трясутся руки, когда я нахожусь в обществе, будь то универ, магазин и тд это волнение мне уже надоело, я не знаю как от него избавиться. Я даже в общественном месте кушать не могу так как когда я поднимаю ложку (вилку) и пытаюсь еду нести ко рту у меня трясётся рука и все вываливается, когда показываю подруге фотку с телефона, рука, держащая

21.10.2016

Как лечить вегетоневроз? 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2653

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста мне 50 лет у меня вегетоневроз и окр уже много лет.Обращался к врачам результатов нет Постоянно происходит сильное потоотделение после приема горячей пищи при движении.Часто приходится менять одежду от пота.Постоянно чувствуется напряжение.Посоветуйте мне что нужно делать.

21.10.2016

Как избавиться от фобии? 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1643

Здравствуйте, мне 17 лет, я студентка и вот уже долгое время меня мучает страх знакомств и общения с новыми людьми. И я не понимаю что поисходит. Когда я что-то делаю перед другими я не могу совершать это действие, я зажато что то делаю и постоянно при этом думаю, что на меня смотрят и замечают все. Мои друзья говорят, что я очень осторожно разговариваю с людьми и я сама замечаю, как мой голос

21.10.2016

Стрессы 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2350

Здравствуйте, я девушка, мне 23 года. Меня беспокоят некие проблемы, которые я не самостоятельно решить. Все началось с того что в 14 лет меня избили толпой девушки, унижали, естевенно без травм не обошлось, был суд. В 15 лет меня изнасиловали трое человек (неизвестных взрослых мужчин). Из-за того, что запугали, никуда не обращалась. после этого через пол года была попытка суицида (неудачная). С

21.10.2016

Страх, что станет плохо, страх смерти 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 3860

Здравствуйте, я боюсь выходить из дома так как мне кажется что мне станет плохо, пробовала и видимо срабатывает страх страха, потому что сразу проявляются все симптомы всд: головокружение, дереализация, подкашивающиеся ноги, внутренняя дрожь и т.д. как с этим справляться не знаю, до этого была долгая психотравмирующая ситуация, потом сильный стресс, что делать не знаю, ничего не охото, апатия

21.10.2016

Как избавиться от страха? 21.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1921

В детстве на меня напал маньяк и начел душить, хотель зарезать но я убежала. Уже теперь я поняла почему я боюсь все эти годы темноты но не знаю как от этого избавиться-помогите.

21.10.2016

Лечение боязни крови 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2321

Здравствуйте,Ирина Сергеевна. Меня зовут Надя,я учусь в 11 классе, и мне 16 лет. У меня есть одна проблема - гематофобия. Она мне очень мешает в жизни. Первое ее проявление было во 2 классе на уроке естествознания. Тема урока - кровеносная система. Помню то, что мне стало плохо. И с тех пор я очень боюсь крови. Я очень боялась уроков биологии, мне становилось плохо даже когда я слушала про

21.10.2016

Хочу освободится от чувства постоянной тревоги 21.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1905

Здравствуйте , мой имя Алия. Дело в том что я постоянно ощущаю чувство тревоги, мне это мешает сконцентрироваться и спокойно воспринимать людей которые со мной общаются живут или просто проводят время. Мне постоянно кажется что что то должно со мной произойти плохое , что все на меня оглядываются, осуждают. Любое высказывание в свой адрес я воспринимаю отрицательно , но правда когда немного

21.10.2016

Навязчивые идеи, мысли 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2018

Все время мою руки, если не помыл, начинаю до чего-то дотрагиваться и тут же это хочется протереть по сто раз. Уже устал, не могу сосредоточиться. что делать?

21.10.2016

Навязчивые мысли о смерти 21.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2394

Навязчивые мысли о смерти.Страх перед ней.Как минимизировать?

21.10.2016

Страхи 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 833

Здравствуйте! Прошу как-то направить, вообщем прошу о помощи. С недавних пор начались тревожные состояния, уровень которых может повышаться в автобусе (если он стоит), в метро и ближе к темному времени суток. Страх я бы назвал беспричинным, т.е. страх от страха). Похожие приступы были единичными давно (года полтора два) и очень редки.Причины найти сложно, тут может быть всё что угодно-сам по себе

20.10.2016

Я ненавижу детей 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2602

Здравствуйте. Заранее спасибо за ответ. Суть моей проблемы в том, что я просто адски ненавижу детей. Даже когда я просто вижу ребенка - у меня в душе появляется раздражение. Я их не хочу, меня раздражают мысли о них, о том, что я вообще могу их родить, я этого не хочу и панически боюсь. Родители просто говорят, что это "подростковое", что я "перерасту" это, однако утверждают, что примут любой мой

20.10.2016

как перестать тревожиться 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1116

За последние 4 месяца у меня произошло несколько негативных событий: я уволилась с работы, у меня пропали деньги в банке, мебель и окружающая обстановка в квартире стали разваливаться (пришлось делать ремонт и покупать мебель), проблема по гинекологии стала расти, нужна операция, разрушился зуб ( протезирование). Помимо всего прочего моего проблемы с детьми, с их здоровьем. Я в большинстве всё

20.10.2016

Схожу ли я с ума? 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2331

Мне 39 лет.Всегда была оптимистка,весёлая и общительная.После смерти знакомой(8 лет назад),я стала испытывать страх смерти,боялась оставаться дома одна,боялась что у меня остановиться сердце,что я перестану дышать.....по нескольку раз в день мерила себе давление. Провела мед обследование у врачей,всё нормально.Такой страх присутствовал со мной постоянно.Два года назад я стала матерью в третий

20.10.2016

Я часто мою руки 20.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 5429

Здравствуйте!Я часто мою руки от всего и перемываю все до чего докасаюсь грязными руками,если надо снять чистые вещи мою руки.После туалета перемываю руки по 5 раз особенно если мне надо снятия или повесить чистые вещи.Избегаю продукты особенно рыбу мне кажется если я испачкаю руки они не отмоются,и будет запах и полотенца грязные.Избегаю слез и крови мне кажется если я испачкаюсь в крови руки не

20.10.2016

Боюсь познакомиться с девушкой 20.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2475

Мне уже 36 лет, а не могу или боюсь познакомиться с девушкой для взаимоотношений. Такое ощущение, что я чего то боюсь или не знаю или ошибаюсь при знакомствах. какие ошибки я могу совершать при знакомствах и что я должен делать (правильно) при знакомствах? Или чего то я не знаю?

20.10.2016

Невроз 20.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 1465

Здравствуйте. У меня невроз уже несколько лет, выражается в тревожном, напряженном состоянии, иногда бывают П А. С чем это связано, никак не пойму. Уже все проанализировала. Работать не могу - депрессия, неконтролируемость ситуации, слабость, тревога, беспокойство. К психологам ходить - денег нет. Да и нет хороших психологов. Я у многих побывала, и никто ничего вразумительного не сказал. Можно ли

20.10.2016

Накручиваю себя постоянно 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1674

Здравствуйте!Дело в том, что я постоянно себя накручиваю по любому поводу. И меня заносит так, что мне может быть плохо физически. Либо начинает что-то болеть внутри, либо я начинаю рыдать. Люди вокруг не понимают моего состояния и вместо того, чтобы терпеливо выслушать, прижать и как-то помочь, они пугаются, шарахаются, либо говорят дежурные фразы, которые меня еще больше раздражают, например:

20.10.2016

Как бороться со страхом за жизнь близких людей? 20.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 3731

Здравствуйте! Мне 25 лет, работа связана с неблагополучными и проблемными семьями. У меня такая проблема, в последнее время я очень стала бояться за здоровье своих родителей, что вдруг они заболеют серьезным заболеванием, сейчас даже самая элементарная хандра и простуда вызывают у меня тревогу. В связи с этим у меня плохое настроение, я не желаю ни с кем общаться, даже уехать на пару дней к

20.10.2016

Мое недоверие к людям 20.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 809

Добрый день!Меня зовут Динар мне 28лет Меня беспокоит ,что я никак не могу отпустить свои обиды,каждый день не вспоминаю но в месяц один раз вспомню и кажется эти раны слишком свежие чтобы их забыть но на самом деле прошло уже 7лет.7лет назад у меня были выкидыши,с мужем я до сих пор живу,к нему претензии не имею но иногда обижаюсь что он меня не уберег от этих злых людей,от своих родственников,но

20.10.2016

Страшно спать после смерти деда 20.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 3313

Здравствуйте, прошу помогите!!! У меня дед застрелился , но он жил в другом городе.А мне страшно по ночам как будто это случилось там где я живу.Выключаю свет и боюсь что он на меня смотрит и удушит.Устала помогите

20.10.2016

Причины неудач? 19.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2041

Здравствуйте. несколько лет назад увлеклась психологией, саморазвитием, поэтому получила 2 высших образования, закончила несколько курсов и получила несколько профессий (мне это было интересно). поэтому помимо основной, старалась работать дополнительно, меня это не обременяло. Каждая работа мне интересна и приносит радость. Я считала себя успешной, уверенной и довольной жизнью девушкой. Однако,

19.10.2016

Постоянный страх 19.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1188

Доброго времени суток! Мне 23 года, есть любимый муж, сыночек (2 года), сейчас ждем второго. Обычная семья, проблемы, конечно, бывают, но в целом живем хорошо. Проблема в том, что на протяжении последних 3-4 лет я не могу радоваться жизни, наслаждаться ей. Я все всегда вижу в негативном свете, ищу какие-то подвохи, жду неприятностей. Мне кажется, что не может произойти что-то хорошее просто так,

19.10.2016

Страх преследования за право быть собой 19.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2029

Здравствуйте. Мне 32 года. Не замужем. Живу отдельно от родителей в целом около 9лет, в 15 лет уехала учиться в другой город, домой приезжала два раза в год. В семье я старшая, кроме меня есть еще 4 ребенка. Образование высшее. Работаю в сфере обслуживания.Я никогда не имела серьезного желания обзавестись собственной семьей, мне не нравится перспектива заботы о муже и детей. И еще я не

19.10.2016

Проблема с учебой, что же делать? 19.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1767

Раньше училась отлично , можно было поставить 5 и нарисовать маленький плюсик.В последнее время учусь конечно на 5,но учителя да и я сама заметила, что деградирую. Что же мне делать, если не способна сосредоточиться? Как стать лучше?

19.10.2016

Страх, паника у ребенка 19.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2488

Доброго времени суток. Помогите пожалуйста, не знаю что делать и как себя вести. Моей дочке 5 лет. Она немного застенчива, стеснительна. Детский сад посещает до обеда. С мая по сентябрь живем на даче, в сад не ходит. В этом учебном году отказывается посещать детский сад. Утро начинается с истерики. В саду не отвечает на занятиях, перестала читать стихи на утреннике, не смотря на то, что стих знает

19.10.2016

Тревожное состояние 19.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2196

Здравствуйте,подскажите пожалуйста, я нахожусь в декретном отпуске, меня беспокоят тревожное состояния, у меня низкая самооценка, я часто замыкаюсь в себе, раздражительна, перепады настроения, ничего не хочется делать, ничего не радует меня, все время хочется куда нибудь спрятаться, не хочу не с кем говорить даже, я умом понимаю, что это не нормально, но ничего собой немогу сделать, ходила к

19.10.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм