Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх быть одной в обществе, страх общения 27.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 2489

Добрый вечер!Несколько лет я пытаюсь самостоятельно справится со своими страхами,но ничего не выходим,поэтому я решила обратится к Вам за помощью!Меня пугает ходить куда-то одной,будь то магазин,или любое сеьезное учреждение.Когда рядом нет никого из близких - я испытываю страх,затем учещается сердцебиение,не покидает чувство паники.Страшно что кто-то заговорит со мной в негативном ключе - голос

27.01.2016

После ДТП боюсь ездить за рулем 27.01.2016

6 ответов Страхи и фобии 3172

Начинает трести, болеть голова.особенно появляется страх когда дорожные условия не способтвуют безопасному вождению.прошел месяц.к врачу не обращался, думал переборю страх.в автобусе ездить не могу, думал ручки оторву, аж мышцы сводит.что делать?

27.01.2016

Нет права на ошибки, страхи, переживания 27.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 2503

У меня, в последнее время особенно, начал появляться страх сделать ошибку. Любую, даже маленькую. Если я что - то не так сделаю, что - то не так скажу, я укоряю себя, в голове придумываються только самые ужасные последствия, и начинается мысленная жвачка. Например, перед тем как уснуть, долго вспоминаю, могла ли я где - то накосячить за этот день, а может я не поставила кому в документе, и завтра

27.01.2016

Я потерял себя 27.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 1695

Меня зовут Елдос мне 21 . я начинаю тупеть не понимаю других стал боятса от чего я сам не знаю забыл все что знал что делать не заю

27.01.2016

Навязчивая мысль 27.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2276

Здравствуйте, мне 25 лет, замужем, есть ребёнок. 2 недели назад я случайно увидела фрагмент из битвы экстрасенсов, где речь шла о каком-то старом, проклятом доме. Почему-то стало страшно и с того времени у меня в голове поселилась нехорошая мысль о том, что мой ребенок тоже проклят и проклят мной, хотя своему ребенку я зла не желаю. Эта мысль крутиться в голове у меня постоянно и я не знаю как её

27.01.2016

Страх переезда из Москвы в Питер 27.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 1526

Добрый день!Мне 29 лет, сейчас у меня первый триместр долгожданной беременности на котором выясняется, что моего молодого человека переводят служить из Москвы в Питер, это указ главнокомандующего отменить, который никак нельзя.Мое состояние близко к панике, ибо в Москве у меня все! Мои близкие и родные, квартиру на которую я сама долго и упорно копила, основная работа и заказчики на фрилансе. В о

27.01.2016

Непонятная фобия 27.01.2016

5 ответов Страхи и фобии 2710

Один ребенок в возрасте четырех лет ни с того ни с сего стал панически бояться раздеться на людях , обнажить свое тело , к примеру позагорать . Даже стал бояться ходить в одежде с короткими рукавами , а позже стал бояться мыться в общей бане и т. п. И вот прошло уже больше 30 лет , а он все боится , хотя всячески пытается избавится от этой фобии . Он чувствует тревогу , какую- то незащищенность

27.01.2016

Навязчивые мысли 26.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 2869

Здравствуйте!у меня всд.раньше был страх оч сильный сойти с ума ,что у меня шизофрения.сейчас меня мучают навязчивые мысли что я хочу убить своего кота.даже не мысли а как будто желание.меня это очень мучает терзает,изводит.хочется плакать не-знаю что делать.понимаю что я не хочу этого и не сделаю.но когда возникают эти мысли кажется чтт это мое желание и что я совершу что нибудь плохое.помогите

26.01.2016

Хочу начать новую жизнь 26.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 2116

Здраствуйте,я не могу себя найти в жизни и замкнулась что же делать и как? я хочу начать новую жизнь как это сделать? я боюсь что,что то не так будет.Из-за боязни я сейчас даже на улице реже и реже выхожу.Я хочу найти работу но я боюсь что не смогу работать там и когда я на собеседований я нервничаю и не знаю что сказать все забываю,в голове пусто.Даже если не нервничаю все забываю.Ну если

26.01.2016

Навязчивые мысли и слова 26.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3371

Здравствуйте, помогите,я не знаю что мне делать,у меня навязчивые мысли и слова в голове всех проклинаю будь ты бла бла,бывают моменты когда я не помню говорила их или нет,возникает страх что сказала,но не помню,говорю человеку и возникает ощущение что проговартваю их,что мне делать я реву целыми днями боюсь навредить родным,спасибо

26.01.2016

Почему я постоянно чувствую страх? 26.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 2152

Здравствуйте, я не пойму себя. Мне время от времени становиться очень страшно и волнение нахлынет так сильно. В душе появляется сильная тревога и мне даже хочется покончить с жизнью но я понимаю что это глупо и борюсь с волнением и страхами. Я пытаюсь себя успокоить но сложно очень. Мне сразу холодно становится и все теор дрожит и на душе такая тревога что влияет на настроение и я становлюсь очень

26.01.2016

Страх перед работой 26.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 1747

Я боюсь идти на работу!Если раньше Я боялась ходить на собеседования, то потом Я заставила себя перебороть этот страх и перестала боятся.Но Я понимаю что мне 22 а у меня почти нет опыта работы, Я боюсь что мне будут высказывать мол такая взрослая а негде толком не работала, ругать станут или смеяться. брать успешный в работе человек, тоже уверяет что меня некуда не возьмут что я такая плохая (уже

26.01.2016

Как перестать попадать в неловкие ситуации? 25.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 12463

Здравствуйте. Мне 21 год. Я живу с постоянным ощущением стыда.Дело в том, что я то и дело попадаю в неловкие ситуации. Особенно часто это случается в незнакомой обстановке. Я теряюсь, задаю глупые вопросы, совершаю глупые действия, и вижу улыбку на лице собеседника, а подчас и насмешку в его глазах. Иногда такое моё поведение вызывает раздражение у окружающих. В обществе мне тяжело, я чувствую

25.01.2016

Постоянно тревожное состояние, страхи 25.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3062

Здравствуйте , подскажите пожалуйста у меня проблема следующая ,постоянные фобии ,накручиваю себя систематически ,мания преследования ,есть вероятность того что расстройство пошло после употребления амфетамина 2 года назад употребляла год потом бросила окончательно уже 2 года не увлекаюсь ,но психика так и не востановилась ,кажется что меня хотят убить ,или следят за мною , ночью не могу вообще

25.01.2016

Плохо соображаю 24.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 4843

Здравствуйте, у меня такая проблема, у меня есть некоторые проблемы в общении, не со всеми, есть моменты когда все разговаривают, а я молчу, и не могу в этим ничего сделать, я чувство страха не испытываю перед знакомствами с людьми, я чувствую, что могу быть активным и жизнерадостным, но почему-то этого не происходит. Я искал причину, и возможно нашел, я мастурбировал, и кажется из-за этого у меня

24.01.2016

Сын испугался компьютерной игры 24.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3080

Младший сын испугался компьютерной игры в которую играли старшая дочь с друзьями. В ходе игры если проигрывают выскакивает внезапно медведь Фрэди в маске. Сын из-за плеча наблюдал за их игрой. Это было более двух месяцев назад. С того времени этот медведь в маске преследует его. Он стал боятся ходить в туалет, засыпает только с включенным светом. На этом фоне развились частые позывы в туалет.

24.01.2016

Страх уснуть 23.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2827

Я уже много лет мучаюсь страхом уснуть. Сейчас эта проблема вообще меня замучила. Я не понимаю толи это фобия, толи паническая атака. Боюсь уснуть, что меня не будет, что я как бы отсутствую..

23.01.2016

Боюсь, сам не знаю чего 23.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 4407

Мне 17 лет. Однажды возвращался из школы, и ко мне пристали какие- то два парня. Сначало было страшно проходить по тому месту на улице, но потом страх пропал. Прошло 4 месяца. Но теперь, когда выхожу на улицу, появляется чувство тревоги, а вчера это чувство тревоги было и дома. Не понимаю, чего боюсь и почему.

23.01.2016

Я смущаюсь в общении с людьми 22.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 2981

Думаю, моя проблема распространена - я невероятно смущаюсь в общении с людьми, которые мне нравятся. Как ни странно, мне совсем не сложно заговорить с незнакомцем, также я обычно раскована в компаниях (кроме тех случаев, когда у меня плохое настроение). С давними друзьями я чаще всего всего также свободна...но иногда ни с того ни с сего я и с ними начинаю смущаться! С чем это связано, не могу

22.01.2016

Чувствую себя нелюбимой 22.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 5052

Здравствуйте. перейду к главному. Мне почти 27 лет, пора уже вырастать из детских обид. наполовину я это сделала, но не до конца. У меня плохие отношения с отцом. он меня не принимал никогда, такое ощущение будто я от соседа , чужая) именно в семье навязали мне комплексы и привычку себя со всеми сравнивать. У меня есть младшая сестра , ей 23. отец ее любит, в чем признавался ни раз. он говорит ,

22.01.2016

Становится физически плохо при общении с детьми 22.01.2016

6 ответов Страхи и фобии 3911

Многие годы (лет с 20) мучаюсь с проблемой: начинает сильно тошнить, когда необходим любой контакт с детьми. Даже в транспорте не могу ехать, когда по близости ребенок, начинает тошнить.Мне 36 лет. Детей своих нет. В юности была беременность, выносить не смогла, с жуткой интоксикацией попала в реанимацию. Не могу про себя сказать, что не люблю детей, скорее, ничего к ним не чувствую.Сейчас живу в

22.01.2016

Несчастливый человек 21.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2808

Если мне что то не нравиться, стоит ли мне говорить об этом человеку? Я всегда говорю прямо, может местами грубо, могу грубо ответить. В последствии всегда думаю о человеке, думаю о том, что он подумает обо мне, подумает что я грубая. Хотя я не считаю себя грубиянкой, просто такими манерами возможно защищаю свое пространство, себя, могу конфликтовать с людьми. Хотя считаю конфликтность черта

21.01.2016

Страх 21.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2977

Я боюсь выходить на улицу и днем и вечером мне кажется что меня кто то убьет что ктото следит за мной у меня есть ребенок я всегда боюсь что ее украдут когда я останусь дома одна я не выхожу с комнаты мне кажется что я не одна

21.01.2016

Ужасы в деталях 20.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 1931

Здравствуйте, мое имя Роза, мне 37. Вот уже несколько месяцев меня мучают различные кошмары как в снах, так и на яву и ВСЕ это в деталях. Стоит мне увидеть/ услышать по ТВ и т.п. про чью-то смерть, особенно детское, ранение, убийства, любые болезни, горе людей/матерей, какие-то дтп; опасные ситуации и т.д и т.п. ВОТ ВСЕ ЭТО мнгновенно предстает перед глазами и в деталях и с продолжением!!! Прямо

20.01.2016

Почему я чувствую себя грязной? 20.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3070

Меня мучают мысли, о том что в мире много красивых людей, а я не красива, и не умна, как они. Постоянное волнение и страх сидеть в обществе умных и веселых людей, от того что я замыкаюсь, все больше людям кажется что я странная. И почему у девушек семья, любимый парень, дети , хорошие данные, а я простушка?

20.01.2016

Чувство маленького человека 20.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 1184

Доброго времени суток. Все началось со службы в армии, последнее время стал наблюдать странную вещь: когда ложусь спать или просто отдохнуть, то в голове появляется навязчивая мысль, что я очень маленький, либо какая то часть тела обычная, а все остальное маленькое. Эта мысль приследует меня и не даёт спать. Это чувство настолько сильное, что мне кажется это реальным.

20.01.2016

Муж паникер 20.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3549

Добрый день!Мой муж паникер. Невозможно спокойно выйти из дома, сразу начинаются вопросы а выключили ли газ, свет, закрыты ли окна, а кошка не выбежала?, закрыли ли дверь на ключ и прочее тому подобное. Сейчася в положении, до этого была неудачная беременность. На данный момент все протекает хорошо, у меня 22 неделя. 1 раз лежала в больнице "просто отдыхала", но муж лез под кожу с вопросом все ли

20.01.2016

Задыхаюсь, помогите! Мне плохо 19.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3354

Вот моя проблема.Не знаю как поточнее объяснить , будто очень хочется сделать глубокий вдох, а воздух не проходит до конца в легкие..и получается, неполный вздох. Иногда получается сделать вдох, но через несколько секунд хочется снова. Так и получается, что хожу и бесконечно вздыхаю.Не могу зевать. Рот открываю, а воздуха как бы не хватает глубокий вдох сделать.В эти моменты чувствую какую то

19.01.2016

Как найти выход? 19.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1078

Здравствуйте. Помогите разобраться. Живу сама с собой не в ладу. Есть дети старшему 24 будет, младшему будет скоро 10 лет. Первый супруг погиб, старший сын от первого брака. Второй сын от второго брака, жили в общем то неплохо. Материальная сторона была защищена, было жилье, работа. Муж не пил, не обижал. Но вдруг случилось, что я влюбилась, хотя сейчас я не понимаю что движет мной, на тот момент

19.01.2016

Как побороть волнение на экзамене? 18.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3374

Здравствуйте! Моя проблема покажется,возможно,вам нетипичной! :) Дело в том, что месяц назад я окончила обучение в автошколе. Мой инструктор как-то сказал,что я лучшая его ученица, его похвала была мне очень приятна, потому что он очень строгий дяденька, обычно добрых слов от него не дождёшься! Я всегда думала, что вождение автомобиля- это не моё, что я почётный пешеход и всё! Но практические

18.01.2016

Что со мной? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2738

Здравствуйте ув.психологи,помогите пожалуйста разобраться,что происходис со мной. Мне 28 лет,живу с мамой и мужем,у меня пол года назад родилась прекрасная доченька и вроде бы все было хорошо,но когда доче было 5 мес.у меня началась толи депрессия,толи шизофрения. Аж страшно. Все мне не так,радость куда то подевалась,стала равнодушная,плачу,но меня больше беспокоит потоки страшных мыслей в моей

18.01.2016

Дикая фобия, не могу справиться 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1502

здравствуйте! не очень давно у меня выявили аллергию, мне 25 и никогда в жизни я этим не страдала и теперь вся моя жизнь это страх и паника. аллергия добавляется, и я боюсь что скоро она возникнет абсолютно на все. врач помочь мне не смог, все что было выписано не помогает, я понимаю.что многие люди живут с этим всю жизнь. но я постоянно боюсь анафилактического шока, каждую минуты думаю об том, не

18.01.2016

Как преодолеть чувство страха и тревоги? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3257

Я была в отношениях с парнем из другой страны, я к нему прилетела все было хорошо, после отлета мы поругались и прекратили общение, через некоторое время я познакомилась с другим мужчиной из этой же страны и он пригласил меня я прилетела но он оказался идиотом и на следующий день я позвонила бывшему и уехала к нему, осталась с ним поссорились он предложил выйти замуж, сейчас я замужем, но мужчина

18.01.2016

Что со мной? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 848

Добрый день, прошу помощи , объяснения того, что со мной происходит ! В июле после сильного и продолжительного стресса стало дурно в душном автобусе: победел, покалывали конечности, стал задыхаться, не мог вдохнуть полной грудью, минут через 5 отпустило , но с тех пор осталась потребность в глубоком вдохе и ощущение автоматизма моего сознания(все как будто на автомате, пропали мелкие эмоции,

18.01.2016

Страх оставаться без мамы 17.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2172

Добрый день,уважаемые специалисты.Мне 30 лет.Замужем,есть малыш 1.5года.Я столкнулась с проблемой:каждый вечер у меня ухудшается состояние.Всё начинается с жара в молочных железах...потом этот жар расходится в область всей груди и по рукам.Предобморочное состояние.Ноги начинают трястись.Ноги и ладошки потеют.Хочется в туалет.Появляется сильный страх,что со мной что-то случится и мой ребёнок

17.01.2016

Как справиться со страхом и депрессией? 17.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 3027

Здравствуйте! Очень надеюсь на Вашу квалифицированную помощь. Мне 38 лет, замужем, детей нет. Проживаю вместе с мужем и моей мамой, отца потеряла в прошлом году. Начну немного издалека. В августе 2015 года меня сократили с работы, на этом месте я проработала почти 12 лет. Было очень обидно, но тогда я была уверена, что со своим многолетним опытом работы в турбизнесе меня, как говорится, оторвут с

17.01.2016

Панические атаки, страх смерти 17.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2632

У меня ПА уже полгода.В посл время они постоянны.Уже второй раз за ночь падаю в обморок.Это кошмар страх смерти посещает каждую ночь и не могу уснуть,просто боюсь чего то еще...такое ощущение что схожу сума тревого теперь постояно целый день...Теперь не получается уснуть ни днем ни ночью...И кажется я сошла сума.Молитвы не помагают ,я то верю то не верю,и это очень плохо,вдруг я умру не верующей,и

17.01.2016

Как определить причину фобии голубей? 16.01.2016

5 ответов Страхи и фобии 6122

Добрый день. Прошу помочь советом. Зовут Виктория, мне 26 лет. У меня с раннего детсва есть фобия я смертельно боюсь всех птиц, в частности голубей причем мертвых еще больше. Родила сына, есть огромная мотивация перестать бояться. Не могу определитть причину. Был глубокий самоанализ и опрос близких, ничего не дал. Вопрос. Надо ли искать первопричину? И обязательно ли я должна была испугаться в

16.01.2016

Заниженная самооценка 16.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1000

Мне уже 22, а я живу за счет родителей. У меня слабое здоровье и отвратительная внешность (прыщи, врожденное кривое лицо и куча шрамов, полученных во время дтп). Социофоб, до жути боюсь общаться с незнакомыми людьми, поэтому учеба в колледже была для меня просто кошмаром. Несмотря на то, что мне приходилось много общаться, уверенности это не придало и мой страх только усилился. В вуз не пошел, бо

16.01.2016

Зачем я жду войну? 16.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1438

Добрый день. Самой страшно от своего вопроса. Прошу помочь отвязаться от этого состояния. Я живу в Донецке. Всё время. Всю войну. Прекрасно отличаю залпы какого орудия гремят, отличаю прилёты снарядов и улёты. Даже примерно расстояние умею определять от места взрыва. Узнала, что такое страх. Липкий, животный.До тошноты и пересохшего горла. Когда весь твой организм сжимается в одну точку, и ты

16.01.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм