Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страшные мысли в голове об убийстве 10.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 20861

В голову приходят страшные мысли, что я могу убить кого люблю, и тех кто со мной рядом мне очень страшно от таких мыслей, кажется сойду сума.19 лет, не замужем, детей нет. Наоборот всегда стараюсь всем помочь, поддерживаю, сама не понимаю от куда приходят в голову такие страшные мысли. Помогите мне пожалуйста.

10.04.2020

Как рассказать мужу о кредитах? 10.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 768

Хочу и надо рассказать мужу о кредитах, но боюсь его реакции, незнаю как начать разговор

10.04.2020

Меня раздражает любая живность 10.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1104

Меня раздражает всё живое. Я не люблю скопление любой живности, в том числе и людей. Мне хочется расчистить местность, убрать любую капошащуюся живность. Меня раздражает её движение, импульс, анатомия, запахи, биологические потребности, строение, натурализм, стадность, постоянное нарушение спокойствия и гармонии. Я, конечно, не приветствую смерть, она ещё более противна, более телесна. Я говорю

10.04.2020

Как справится с тревогой и ипохондрией? 09.04.2020

6 ответов Страхи и фобии 1963

Здравствуйте, уже 2 года мучаюсь неврозом( постоянно выискиваю у себя болезни и тревожусь насчёт здоровья, и постоянно дергаются и левый и правый глаз( Пожалуйста подскажите как избавится от этого

09.04.2020

Как обрести желание жить? 09.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 639

Зовут Ольга. 41 год. Замужем. Мужу 74 года. Общей дочери 14 лет. Живём в общежитии. Очень бедно. Имею психзаболевание Биполярно-аффективное расстройство. Инвалидность 3 группы. Нет работы. Иногда подрабатываю няней в семьях неофициально. Нет опыта работы, не стажа. Желания жить нет. Страх и паника, что будет,когда мужаине станет. Каждый день мучителен. Я не хочу жить. Помогите.

09.04.2020

Как справиться со страхами? 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 704

Здравствуйте!Я с детства человек эмоциональный и все ,что происходит что-то ни так ,близко принимаю к сердцу.Я много чего пережила вжизни и шас мне уже под 60 и страдаю страхами,депресией, иногда и причины нет,но все-равно стпахи не уходят.Какие препараты посоветуйте мне принять или как можно сомостоятельно справиться ?.Я живу в таком городе ,где нет нормального психолога.Особенно утром прсыпаюсь

08.04.2020

Фобия волос 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 726

Здравствуйте, меня зовут Артем.Мне 19 лет, я учусь в институте.у меня такая проблема, я не навижу волосы на свой одежде, вещах.Сейчас объясню.Дело началосс того, что я начал замечать волосы на своей одежде, которые я раньше не замечал. Я начал перед стиркой их вытряхивать, очень сильно, потом я все перешло к тому, я все что надеваю на себя, стряхиваю. Далее у нас появился кот, который очень

08.04.2020

Страх показаться глупой, страх мужчин 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1456

Добрый день. Мне 20 лет и я ни где не учусь. Меня это беспокоит. После школы я сразу поступила в колледж, отучилась несколько дней и ушла( не потому что мне не понравилось, а из-за тревоги страха) Казалось что я там буду самой глупой, сделаю что-то не так.. еще и в группе были почти одни мальчики, с ними выстраивать какие-либо отношения мне еще сложнее. Я сразу закрываюсь при мужчинах, это

08.04.2020

Как справиться со страхом и депрессией? 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 980

Как справиться со страхом ? Был Микроинсульт . Постоянно нету настроения. Беспокоят тревожные мысли. Мысли о том что не могу работать и что с моей головой что то не так . Не могу сосредоточится . Боязнь о том что не могу работать головой. Считать примеры и большие и маленькие из за страха. Запоминать любые стихи и новые слова на других языках.

08.04.2020

Начало новой жизни и страх 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 819

Как найти ресурсы? как избавится от страха?у меня двое детей 5 и 7 лет жили в квартире моих родителей. год назад муж потерял работу в такси (у него куплены права была авария права выяснилось поддельные) с этого все началось агрессия. он не работал я только вышла из декрета работала на трех работах. Стал придираться по быту . я уставала потом стало все его поведение раздражать. стал унижать (хотя

08.04.2020

Страх потерять маму 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 892

Здравствуйте!Помогите советом пожалуйста,я не знаю как побороть страх.Я боюсь за маму,мысли о том,что она может умереть,даже писать об этом тяжело,я не могу объяснить это состояние!Дело в том,что отец умер 6месяцев назад,в возрасте 63года,(неожиданно),неделю назад умер отец мамы(дедушка)-89лет,маме год назад сделали операцию по удалению щитов.железы(неудачно),допустили порез гортани с двух

08.04.2020

Даже вспоминая эти предметы испытываю чувство непонятного дискомфорта 08.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 602

Даже вспоминая эти предметы испытываю чувство непонятного дискомфорта. Хочется щурить глаза и надавить на середину лба, чуть выше глаз.В детстве иногда навязчивые мысли о попадании иглы в глаз мешали спать.Также присутствуют немного другие странные симптомы. Например иногда, когда необходимо сконцентрироваться, даже сама мысль о концентрации вызывает вышеописанный дискомфорт. Именно этот симптом

08.04.2020

Как помочь мужу стать увереннее в себе? 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1703

Добрый день! Моему мужу 46 лет, мне 26. Живем вместе 4 года. На протяжении всех этих лет, начала понимать что, мой муж не уверен в себе, но признавать это не хочет и мало того он эту неуверенность перекладывает на меня, якобы он во мне не уверен. Работаем в одном торговом комплексе, я продавец, он охранник, постоянно ревнует к коллегам по работе, хотя поводов нет. Проверяет телефон, злиться, если

07.04.2020

Боюсь вернуть прошлое и навязчивые мысли 07.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1400

Здравствуйте! Мне 19 лет, девушка.Я очень восприимчивый человек, мне можно внушить многое. Сейчас я учусь это контролировать и делаю небольшие успехи.В моей семье нет отца, только мать и ее родители. Знаю, что меня очень сильно любят, не гнобят и не издеваются. Можно сказать, что идиллия, но иногда разговоры заходят об образовании, о будущем. И тут начинается негатив...У мамы плохая работа, на

07.04.2020

Потею при выходе на улицу 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 3211

Здравствуйте! Мне 20 лет, и с возраста приблизительно 12 лет я потею, как выхожу на улицу. Потом я прихожу домой, и потоотделение полностью прекращается. Порой даже мысль о том, что мне придется выходить на улицу активизирует обильное потение подмышек. Всё началось в 12 лет, когда я три дня находилась в тревоге, что учитель в музыкальной школе будет меня отчитывать, что на концерт я пришла не в

07.04.2020

В момент засыпания меня охватывает чувство ужаса 07.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 5884

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 24 года. Живу с мужчиной 3 года, не расписаны. Я застенчивая, ранимая, не люблю выходить в общество, часто поддаюсь панике, плохому настроению и тревогам. Часто плачу, из-за того, что не могу сдержать обиду.Впервые это началось около двух недель назад, когда я слегла с отравлением. Когда я пыталась уснуть, то у меня возникло чувство, что я "проваливаюсь

07.04.2020

Подозреваю, что у меня ОКР 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1638

Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь в университете. Лет в 16-17 я начала замечать в себе странные изменения. Меня начали посещать неприятные, навязчивые, пугающие мысли, и для того, чтобы они не сбылись, я начала делать определенные действия, при этом я понимаю, что это все абсолютно бессмысленно. Затем появилась ужасная брезгливость, частое мытье рук (вплоть до протирания спиртом). Я поискала в

07.04.2020

Как перебороть боязнь отношений? 06.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 995

Здравствуйте,меня зовут Кристина и мне 17 лет. С 12 лет у меня начали появляться поклонники и до 15 лет я считала себя слишком маленькой для отношений и не совсем понимала зачем они нужны. В прошлом году позволила себе влюбиться,но отношения были на расстоянии и в итоге закончились. Несмотря на то,что возлюбленный был в другом городе я не сразу решилась ответить ему из-за своей боязни

06.04.2020

Как убрать страх после смерти близкого? 06.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1269

Как убрать страх боязнь и того что до такого что не можешь находиться в доме в том где умер близкий человек

06.04.2020

Пугает это 06.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 476

Здравствуйте, когда слушаю музыку в наушниках, то кажется меня кто-то окружает, какие то существа; особенно сзади. Что это?

06.04.2020

Всё кажется нереальным и странным 05.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2093

Всё кажется каким-то странным и нереальным. Меня как-будто не существует. Я будто смотрю фильм про чью-то жизнь или играю в какую-то игру. Мне также кажется, что все читают мои мысли и скрывают от меня что-то. Я также постоянно думаю о том как появился этот мир, откуда он взялся и все мы откуда появились. Из-за того, что я не знаю ответов на данные вопросы и не смогу узнать, мне становится не по

05.04.2020

Боюсь далеко ходить от дома, на дальние расстояния 05.04.2020

5 ответов Страхи и фобии 4439

Мария 33 года. Замужем. Двое детей сын 5 лет и дочь 1год и 3 месяца. В августе прошлого года когда я гуляла с ребёнком я очень плохо себя почувствовала потемнело в глазах и казалось что умру, а находились мы далеко от дома. Сына оставила с мужем я отводила его к мужу в гараж. Позвонила подруге она привела меня домой оказалось высокое давление. 160 на 120. Подруга дала мне лекарств все стало хорошо

05.04.2020

Страх 05.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 404

Страх короновируса,боязнь заразиться,страх за родных,страх смерти

05.04.2020

Дочери 14 лет, боится спать одна 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2235

У нам 3-х комнатная квартира раньше комноты все были заняты. В одной Бабушка с Дедушкой и сын. но сейчас у меня сьехал сын, женился. Бабушка с дедушкой уехали в деревню. Но дочь боиться спать. Говориь боиться темноты. Но с нами не боялась. Как научить её спать отдельно. Или настроить на это. Буду благодарно если дадите совет.

04.04.2020

Нервные срывы и истерики 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 792

Не могу находиться в обществе. Не упускаю возможности побыть одной. Очень комплексую по поводу себя и своей внешности. Постоянная тревога и напряжённое состояние. Раньше очень любила себя и общаться с людьми, сейчас очень замкнулась в себе.

04.04.2020

Как справиться с детскими ночными страхами 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 976

Моему ребёнку сейчас 6 лет и 8 месяцев нам невролог поставил диагноз невроз и выписали таблетки финебут я купила отечественное лекарство но оно не помогло.ходили к психиатру она выписала такое же лекарство только иностранного производства. я их не купила потому что сейчас все на самоизоляции и средств едва хватает чтобы свести концы с концами. засыпать он с каждым днём стал только хуже.я

04.04.2020

Как справиться с непонятным страхом? 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 810

Здравствуйте! Мне 28 лет, месяц назад стало плохо в маршрутке из-за духоты, стало жарко, началось сильное сердцебиение, жжение в голове, еле доехала до работы. Через день это повторилось, упало давление. Села на больничный, дома накатывал страх как панический ни с того ни с сего. Через силу выходила на улицу, ездила в транспорте. Сейчас нормально езжу. Было аутоиммунное заболевание щитовидной

04.04.2020

Навязчивые мысли,что могу убить своего ребенка 04.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 1066

Здравствуйте,у меня появились навязчивые мысли как я убиваю своего ребенка.Мне очень страшно,что могу потерять над собой контроль и это произойдет.

04.04.2020

Почему чувствую себя чужой, ненужной и одинокой среди своих родных, когда все хорошо? 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 2470

Здравствуйте, мне 21год. Замужем 2ой год , есть годовалый ребёнок. Характер у меня не ахти. Я застенчива,взрывная из нутри.скучная очень .постоянно молчу хоть и хочется поговорить( кажется что не интересно никому)а если выскажусь , то никто меня не хочет слушать это видно по лицу. Все с кем бы не поговорила дают понимать что я не общаюсь а жалуюсь им на жизнь. В отношении с мужем кажется уже все,

03.04.2020

Как снизить уровень тревоги? 03.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 833

1.5 месяца назад мне поставили диагноз ОКР, паническое расстройство.В течение месяца принимал витамины группы Б, гидазепам, доксепин и триттико на ночь. Сейчас только доксепин и триттико.Теперь снова тревожность вернулась, хотя, я уже вроде смирился. Для этого работаю над собой: занимаюсь больше спортом, делаю дыхательные упражнения,Однако иногда тревожность появляется сама и имеет телесные

03.04.2020

Дрожь в теле при спорах на работе 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 1446

Не могу разговаривать или доказывать начальнику свою точку зрения при повышенных тонах меня начинает трясти руки дрожат и хочется плакать что мне делать

03.04.2020

Как преодолеть панические атаки? 03.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 678

В связи с короновирусом и долгим времяпровождения дома у мужа начались панические атаки Он не выпускает в магазин, боясь заражения. Чем ему скорректировать поведение?

03.04.2020

Боюсь того, что я не существую 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 800

Здравствуйте.Подскажите что это может быть .С недавних пор появился страх несуществования самой себя, страшно что это не правда и не реально и тд...Начиталась в интернете всякого что это диперсонализация, очень страшно .... Ещё не понимание того что мы люди и живем на этой планете на самом деле , в общем это очень сложно объяснить

03.04.2020

Боюсь, что не смогу всё этого преодолеть 02.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 562

Здравствуйте, я мама трёх замечательных детишек, у меня отличный муж, но в своё время не смогла выучится на профессию. Я закончила курсы и пошла работать, но сейчас понела что нужно учится но я этого боюсь, что не смогу всё этого преодолеть.

02.04.2020

Карантин - не могу сидеть дома 02.04.2020

6 ответов Страхи и фобии 1468

Добрый день!Помогите советом, как легче переживать дни карантина, который (как теперь становится ясно) не понятно, когда закончится.Очень тяжело переживаю, что нельзя выходить на улицу. Подступают чувства тревоги и клаустрафобии. В однокомнатной квартире с мужем и ребенком, и вроде надо радоваться времени вместе, а мне страшно. Сейчас еще вводят систему запроса разрешения на выход из дома -

02.04.2020

Как не волноваться рядом с людьми? 02.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 875

Я была замужем около 10 лет, вышла замуж по взаимной любви. Отношения были хорошие. Муж хорошо получал, я не работала, занималась домашними делами. но недавно он ушел от меня, месяцев 7 назад, разлюбил..отншения были не очень уже несколько лет. Были измены, но он замалчивал. Но это уже в прошлом. Сейчас мне нужно двигатьчя дальше. Работать. Общаться с людьми. Я пока что живу с родитлями, но

02.04.2020

Беспокойство 02.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 393

Добрый день. Меня завут Иван мне 26 лет. Я холост. характер скромный, немнога стеснительный.Беспокойство в том что до 4 класса в школьные годы все было хорошо. Я был уверен в себе, мог выступать, не было никаких беспокойств. Потом как то все перевернулось я стал застенчивый и скромный. Много всего произошло драки, издёвки, смена коллектива. Прошло уже 9 лет как я выпустился но меня не отпускает

02.04.2020

Стресс, депрессия, страх 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 880

Полностью запутывание в паутине собственных неудач, чувств и эмоцийНевозможность самостоятельно найти пути решения проблемыИспуг, тревожность, Зациклинность на собственных неудачахСамобичевание, нелюбовь к себе

01.04.2020

Навязчивые мысли мешают жить 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1125

Добрый вечер. Пишу сюда впервые, поэтому постараюсь описать все кратко, но выделить суть.Началось все с сильнейшего отравления, прямо в новый год. Затем через две недели ещё одно отравление и потом ещё парочку. Начал одолевать страх перед едой и напитками. Ночью не могу нормально спать, все время тошнит, пропадает аппетит. Хуже стало, когда у нас в городе обнаружили вирус, которым сейчас болеют

01.04.2020

Какие способы и наилучшие варианты избавиться от ступора? 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 782

Я заметил, что вы оставили комментарий под одним из вопросов, касающихся фобий, а именно - "речевой ступор". Мне срочно нужны рекомендации, по какой учебной ступени или дорожке я смогу активно идти, чтобы попутно налаживая речь и надежно заниматься над ней, какой именно способ мне подойдет, у меня абсолютно идентичная ситуация с тем парнем, под которым вы писали о речевом ступоре. Когда

01.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм