Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь бывшего парня 13.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 58

Месяц назад я рассталась с парнем. Разрыв был по моей инициативе. Отношения , честно говоря, были ужасные , он постоянно манипулировал мной, вообще любил, чтобы было только так как он хочет, отказывался всегда идти на уступки , говорил я тот какой я есть, если что-то не нравится, то держать не стану и тд. Один раз он чуть не ударил меня , если я что-то делала не так как он хочет говорил что

13.04.2024

Страх вступления во взрослую жизнь 12.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 50

Здравствуйте, мне 19, у меня есть муж и маленькая дочь (7 месяцев).Мы с мужем живем в моем доме, через дом его родители, на соседней улице мои родители. Сейчас мы решили купить квартиру и уехать в другой район, меня постоянно преследует страх, что будет дальше, даже представить не могу, как это, быть далеко от родственников. Как начинаю думать об этом всем, начинается какая то тревога внутри,

12.04.2024

Страх на игре 11.04.2024

2 ответа Страхи и фобии 54

Здравствуйте. Мальчик играет в хоккей 4 года,сейчас ему 9. В жизни и на тренировках любит драться,боевой,даже с тренером спорит. На игре как подменяют: не борется за шайбу,все движения замедленные,замороженные. Никто на него не кричит,он растет в любящей семье. Подскажите,как преодолеть этот страх

11.04.2024

Беспричинная тревожность 11.04.2024

4 ответа Страхи и фобии 64

Добрый день. Была стрессовая ситуация личного характера. Длилась примерно 1,5 месяца. Далее все пришло в норму. Недавно беспричинно нахлынула волна тревоги и на данный момент присутствует состояние тревожности. Проблема в том, что не было триггера для возникновения тревоги. До этого все было замечательно. Как с этим бороться? Спасибо!!!!

11.04.2024

Я очень боюсь делать аборт 11.04.2024

Ответы ожидаются Страхи и фобии 59

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита. Я беременна, срок небольшой, мне только исполнилось 22 года, у меня есть парень, мы снимаем квартиру, работаем. Я не хочу детей в данный период, но очень боюсь делать аборт, так как есть вероятность, что я не смогу иметь детей в будущем, записалась на консультацию, пойду к врачу через 2 дня. Я боюсь лишить себя возможности забеременеть в будущем. Плачу, не

11.04.2024

Усталость, паника 08.04.2024

3 ответа Страхи и фобии 58

Чувство тревоги и на основании симптомов, таких как внезапная усталость, с чувством онемения лица, при разговорах. Затем паника от этих чувств и страх. Подскакивает давление. Как с этим справиться?

08.04.2024

Страх перед навязчивыми мыслями: симптомы ОКР, или просто беспокойство? 08.04.2024

2 ответа Страхи и фобии 66

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 25 лет. ОКР уже достаточно давно, лечила медикаментами, но результата нет. Мой окр часто меняет свои темы: то это богохульные мысли, то страх грязи, то невыключенного утюга. Сейчас же появилось недоверие своей памяти. Я очень боюсь, что сделала какое-то непристойное действие и просто забыла об этом. Накрутила себя до головных болей и нет радости в жизни, теперь

08.04.2024

Депрессия, страх 07.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 54

23 недели беременности. Неделю как забрали мужа на военные сборы.. эмоциональное состояние хуже и хуже. Я больше человек одиночка, могут приехать родственники в гости, сама не хочу, нужна именно поддержка мужа, да даже не то чтоб прям рядом , а вообще хотя бы просто в городе, так спокойнее. Вообще страхи попасть в больницу, оставить дом, животных.. сегодня 7й день, испортилась погода, еще возможно

07.04.2024

Я живу с постоянным чувством страха в жизни 07.04.2024

4 ответа Страхи и фобии 74

Я живу с постоянным чувством страха в жизни, депрессии, неуверенности в себе и недоверия к людям. В детстве я росла с матерью которая вырезала все свои неудачи дня на мне, постоянные крики, упреки, физическое насилие. Воспитание ремнём, не было никогда защиты, если что то происходило то в этом была виновата я. Если меня обижали посторонние, то мать всегда говорила что виновата в этом только я.

07.04.2024

Я постоянно зациклена на своем пульсе 06.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 73

Страдаю от кардиофобии. Мне 18 лет, сердце сказали здорово, разве что синусовая аритмия и тахикардия, но поставили всд. Я постоянно зациклена на своем пульсе, не дай бог он чуть поднимется, меня сразу охватывает паника. Ночью пульс поднимается и я этого пугаюсь, также во время сильного стресса есть желудочковые экстрасистолы, и не одна штука, а их может быть штук 20 друг за другом в ряд. Я

06.04.2024

Синдром раздраженного кишечника 06.04.2024

2 ответа Страхи и фобии 69

После длительного стресса я не могу почувствовать себя спокойно, на это повлияло переезд и смерть близкого человека. У меня бывают панические атаки и понос а еще каждый день я чувствую себя очень тревожно из за чего я думаю что скоро пойду в туалет, я думала это из за парения и собственно я бросила, но проблема никак не уходит помогите мне, я не могу себя спокойно чувствовать в

06.04.2024

Как перестать переживать из-за дефекта на лице? 06.04.2024

4 ответа Страхи и фобии 103

Год назад во время тревоги повредила себе кожу на лице. Сейчас более менее это место зажило, но мне вблизи этот шрам в 1 см виден. Хотя другие его не замечают (спрашивала). Теперь чуть ли ни каждый день тревожусь,что сама себе испортила лицо. Не могу себя принять с дефектом. Собираюсь к косметологу. Но никак не могу забыть, что сделала с собой. Каждый день проверяю это место, вглядываюсь в

06.04.2024

Панические атаки 03.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 94

Последние несколько лет, на все опускаются руки. Вроде все неплохо и в работе и в жизни, но присутствует страх, неуверенность и беспокойство. Заглушить пытаюсь алкоголем, успокоительными и спонтанными покупками. Но чувствую, что во всем этом увязаю..

03.04.2024

Страх смерти 03.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 61

Здравствуйте, мне 19 лет. Примерно год назад появилась мысль о смерти. Резко и без причины. Но я об этом забыла, но недавно произошли события из-за которых эти мысли возобновились. Кажется, будто чувствую смерть. Очень страшно из-за этих мыслей. Хочу добавить, что я уже давно страдала навязчивыми мыслями по разным причинам, но такое первый раз. Подскажите, как себя успокоить самой? или поможет

03.04.2024

Новая должность, тревожность и боязнь ошибок 03.04.2024

5 ответов Страхи и фобии 106

Недавно перешла на должность начальника отдела, очень переживаю, тревожность, даже паника при любой пустяковой задаче, как пелена перед глазами, как перестать нервничать и просто работать. Ранее замещала начальника и такого не было, а сейчас не могу справиться с собой, плохо сплю.

03.04.2024

Отношения, навязчивые мысли 02.04.2024

1 ответ Страхи и фобии 35

Добрый день, не знаю уже что делать, постоянно преследуют мысли,что-то молодой человек может уйти к другой, не будет ко мне чувств, скорее всего это идёт из прошлых отношений, всё отношения заканчивались одинаково, не было ко мне никаких чувств и просто уходили от меня, сейчас появился молодой человек, совсем недавно и боюсь что это может повториться, может подскажите как избавиться от этих

02.04.2024

Нерешительность и ступор 02.04.2024

4 ответа Страхи и фобии 99

Когда на меня наезжают, впадаю в ступор и не могу даже нормально извиниться, а мямлю в ответ... Сковывает всего... Вот скажем, когда подрабатываю промоутером и на меня нападают типа не засоряй почтовые ящики, не могу нормально произнести фразу типа «простите, но это моя работа»... И давно так, ещё когда мать была жива, но в те годы я и её боялся - она не совсем адекватная была и, когда я что-то

02.04.2024

Страх смерти 01.04.2024

4 ответа Страхи и фобии 79

Здравствуйте. У меня всегда почему-то ночью лезут в голову посторонние мысли особенно страх смерти и из за этого даже спать плохо, невозможно уснуть, подскажите пожалуйста что надо делать чтобы избавиться от этих мыслей навсегда

01.04.2024

Повышенная тревожность 01.04.2024

3 ответа Страхи и фобии 63

Добрый день! У меня ОКР, мучают ужасные навязчивые мысли различного характера, а в частности пожелания близким и родным плохого, невыносимо так жить. Боюсь материализации мыслей, придумываю себе сама приметы и суеверия, боюсь какой-то магии. Скажите. существует ли магия, какие-то заговоры и привороты? или это всё чушь полнейшая? Все зависит от нас самих?

01.04.2024

Закладывает уши из-за непонятных причин, повышенная тревожность 01.04.2024

5 ответов Страхи и фобии 77

У меня уже 5 лет закладывает уши, раньше редко было, сейчас каждый день как я на улице, бывает когда сижу на парах. Мне 20. Мрт и слух отличные, сосуды головы и шеи слегка сужены , но как сказали врачи это не влияет. Предполагали синдром меньера, пила бетагистин 2 недели- не помог. Но иногда мне кажется что закладывает из за тревожности которая у меня с детства. Постоянно переживаю, часто впадаю в

01.04.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи