Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Нахожусь в постоянной панике, боюсь своей мнительности! 15.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 187

Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне всего 17, но со мной что-то не так. Ведь все началось совсем недавно! Я переехала в другой город, чтобы учиться, живу не одна, с бабушкой. Изначально при переезде у меня был огромный стресс от переезда, что продали квартиру, в которой я жила с самого рождения. У меня с того времени и по этот день

15.12.2020

Чувство постоянной тревоги 15.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 568

Добрый вечер! Уже больше года страдаю проблемой, не знаю как себе помочь! Сначала ставили невроз, потом депрессия! Пила антидепрессанты больше года, и переодически транквилизаторы и витамины! Сейчас состояние улучшилось, антидепрессанты вот месяц как не пью, а транквилизатор переодически пропиваю, т.к. накатывает непонятная чувство тревоги, внутренняя дрожь, может приподняться давление и

15.12.2020

Гадалка нагадала, что расстанусь с молодым человеком 15.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1314

Сегодня гадалка в интернете раскладывала мне на картах, мой вопрос был таким «поженимся ли мы с молодым человеком»,так же указала имена и возраст ,на что мне ответили:- «нет,предложения с кольцом не вижу ,надежды ваши будут не оправданы ,подучите удар от него и слёзы»,стало очень страшно ,близкие сразу сказали не верь,но чувство тревоги не отпускает .

15.12.2020

Не могу принять решение 15.12.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 982

Не могу принять решение касательно имени сына, ему уже 1 год и 8 месяцев, а я не привыкла к его имени. Сразу напишу, что имя абсолютно обычное, популярнре, не вычурное. На наших отношениях это никак не сказывается, он очень долгожданный и любимый ребёнок, я очень его люблю. Об имени думаю каждый день, не

15.12.2020

Как наладить отношения, хочу начать нормальную жизнь 15.12.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1055

Добрый вечер! В 12 лет отец ушел из семьи, до этого быв идеальным папой прекратил связь. Испытала первое предательство, было очень больно. Ждала его звонка на каждое день рождения а он не звонил. Мама на каждых семейных праздниках доводила меня до слез, я думаю, виня меня в том что отец ушел, я закрывалась в ванной и плакала а она добивала словами.

15.12.2020

Как разбираться в людях: плохой человек, или хороший? 14.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1820

Здравствуйте. У меня в детстве была психологическая травма. Несколько лет меня бил и обзывал мой старший брат, когда я была ребенком. Бил больно, у меня были синяки, я плакала. Бил он меня ни за что и я очень переживала об этом в детстве. Потом я стала взрослой и брат изменился, он меня больше не обижал и даже помогает, делает хорошие дела. У меня сейчас нормальные отношения с братом. Я

14.12.2020

Как мне научиться разговаривать с девчонками? 13.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 224

Меня зовут Денис Вячеславович, мне 41 год, у меня нет девчонки, я холост, я не разу не был женат, у меня нет детей, я стеснителен или не решителен, мне сложно охарактеризовать себя. Я не редко вижу на улице таких девчонок с которыми я хочу секса, а вижу и таких девчонок с которыми я хочу встречаться и создать семью. Но у меня есть очень большая проблема, я не как не могу

13.12.2020

Личная жизнь, после неудачного брака + домашнее насилие 13.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 884

Здравствуйте. Начну с конца: не могу наладить личную жизнь, просто не могу довериться мужчинам. Мне 34, в разводе, есть дочь (8,5 лет). Развелась с мужем , когда дочери был 1,2 г. Разводилась в жутком стрессе: муж стал бить. Причем, позже, проанализировав его поведение в целом, его поведение в дальнейшем (!) (т.е. после того, как все маски были сняты, после того, как я подала на развод, он

13.12.2020

Мне некомфортно общаться с людьми 13.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 597

Я чувствую себя социально неловкой, мне сложно находиться в компании. Я будто глупая, не знаю как реагировать на что либо, в итоге становлюсь инертной и безынтересной, я почти не встаю с кровати. Мне ничего не интересно. И я боюсь этого состояния.

13.12.2020

Социофобия 12.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1549

*Моя проблема достаточно непростая, чтобы разобраться самой. Хотя я предпринимала такие попытки.Я уже взрослая девушка, но проблемы, которые тянутся из прошлого, не отпускают меня.Мое детство прошло в атмосфере страха, ненависти и насилия. Родители устраивали бытовые поножовщины у меня на глазах, оскорбляли друг друга грязными словами и рассказывали мне такие вещи, которые ребенок слышать не

12.12.2020

Как справиться со страхом, что я сойду с ума? 12.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1722

Здравствуйте, после коронавируса уже месяц болею, у меня есть внутренней дрожь, паника, страх, это дрожь я это чувствую в голове тоже и сильно мешают, сонливость появился,всегда голове крутиться плохие мысли, мне кажется все говорят что я плохой человек и сильно раздражаюс мне кажется что я сойду с ума, помогите пожалуйста мне это пройдет

12.12.2020

Постоянные мысли о смерти родных 12.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1015

Здравствуйте.Мне 27 лет ,зовут Наталья,замужем 3 года,есть сын 2.5.Работаю по специальности-фармацевт.Беспокоит на протяжении длительного времени страх о том ,что родных не станет.Очень за них переживаю.Прекрасно понимаю,что нас всех рано или поздно не станет,но все же(Как побороть в себе это чувство и жить полноценно?

12.12.2020

Как избавиться от тревоги? 12.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 268

Здравствуйте! Мне 70лет и с годами здоровее не становишься.Болезни наваливаются все чаще, а с ними приходит страх и бессоница.Таблетки переношу плохо.Хочу избавиться от постоянного беспокойства и страха.Спасибо

12.12.2020

Устал от своих мыслей 12.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 892

Я не гей и меня возбуждают девушки. Но когда я один, то преследуют и очень сильно влечёт к бывшему отчиму. Устал я от этого. Мне 35 лет и это уже длится с 16-17 лет. Отношений с девушками были, но не частые. Я хочу быть нормальным мужчиной, а это очень мешает

12.12.2020

Навязчивые мысли на улице, некомфортно среди людей и на улице 12.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1935

Расскажите как бороться с навязчивыми мыслями ...? как выйду на улицу сразу навязчивые мысли о том, что умрет ребенок , умрут внуки , что я якобы наступаю на них ногами -хотя я иду просто по асфальту ....ужас как это изматывает .... дома таких мыслей навязчивых и страхов -нет вообще

12.12.2020

Боюсь реальной жизни 12.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 217

Очень страшно жить самостоятельно, не знаю чем хочу заниматься и в какой сфере. В подростковом возрасте думала, что добьюсь великих совершений, но разочаровалась в жизни, т. к. ничего не смогла добиться. Постоянная прокрастинация и апатия, т. к. считаю зачем, что-то делать, если я ничего не добъюсь. Хочу все и сразу,

12.12.2020

Как убрать телесный панцирь при знакомстве с новыми людьми? 11.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1632

Добрый день! При знакомстве с новыми людьми и при собеседование у меня образуется как будто телесный панцырь (зажимаюсь, впадаю в ступор). Друзья у меня есть.

11.12.2020

Я боюсь что то начать 11.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 238

Я хотела бы попробовать где сняться. У меня нет образования. Я подросток. Я не знаю, мне страшно начать.Попробовав найти причину, я решила, что просто боюсь ошибиться. Как начать? Пойти в массовку или на курсы

11.12.2020

Постоянное чувство тревоги, как с этим справиться? 10.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 261

Расскажи немного о себе. Встречаюсь с женатым мужчиной около полугода. Месяц назад уволили с работы. Тяжелое финансовое состояние. Проблемы и вечное травли со стороны мамы и бабушки. Папа умер когда мне было 9 лет. Очень тяжелые отношения с мамой. Я закрытый человек, имею мало друзей. Последний месяц просыпаюсь с сильным чувством тревоги и

10.12.2020

Сын боится идти на работу 10.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2563

Мой сын боится идти на работу. Говорит что у меня ничего не получается. Две работы поменял, говорит что ему говорили что он не справляется. Уходил с работы и ему не оплачивали дни.

10.12.2020

Выбор между бывшим и нынешним 10.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 240

Жила в токсичных отношениях 4 года, вечно то съезжая то вместе. Сейчас в течении полугода живу одна с ребёнком. Повстречался мне человек небогатый... И даже за душой ничего нет меня конечно это настораживает. Так как в прошлых отношениях я обеспечивала своего партнера, который ещё и руки поднимал. Но нвнешний знаю его всего месяц. Он такой

10.12.2020

Это тоже проявление невроза? 10.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 249

Всем здравствуйте.Ситуация такая,3 года назад познакомился с девушкой Юлей,она мне понравилась.Ей было 17 лет.Общались с ней 2 недели и 2 раза только в живую встретились.В основном по телефону.Был только поцелуй,секса не было. Потом я спустя неделю начал запрящать курить,звонил по пьяне ей и она сказала что больше не хочет общаться.Я понимаю что был таким дебилом.Я

10.12.2020

Страх, когда ночью остаюсь дома одна, неужели не обойтись без успокаивающих? 09.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1729

Здравствуйте, меня зовут Анджелика. У меня муж и один сын 28 лет. Мы жили со свикрухой 30 лет. Ее ни стало пол года назад. Теперь я ни могу оставаться одна ночью одна, когда мои мужчины работают. Ничего не могу с этим сделать. Чего то жду. Страх. Сплю со светом , с телевизором. Чего боюсь не знаю. Я год назад лечилась флуоксетином, мне ставили астено -невротический

09.12.2020

Беспокоит тревога, проблемы со сном, депрессивные эпизоды 09.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1906

Здравствуйте! Мне 19, я уже 2 года думаю о личной терапии с психологом или психотерапевтом, а сейчас поняла, что так сильно накатило, что сама я не вывожу своих эмоций. Я начала проходить терапевтические техники и медитации у разных психологов, психотерапевтов и всплыли очень много подавленных эмоций и чувств. До тревоги и нервных подергиваний. Поняла что во

09.12.2020

Как избавиться от негативных мыслей? 09.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 921

Хочется крепких, стабильных отношений, но когда отношения только начинаются, я уже знаю, что это не на долго... Как избавиться от этих негативных мыслей?

09.12.2020

Боюсь, что он узнает о моих прошлых отношениях 08.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1508

Здравствуйте, я недавно начала общаться с парнем уже 2 месяца, у нас с ним все очень серьёзно, он мне очень нравится. Я была замужем, он знает этого, И он спросил у меня была ли я в отношений , встречалась ли я с кем то после развода. Я ответила что нет . Что ни с кем я не встречалась, он мне верит. Но проблема в том что я встречалась и были у меня

08.12.2020

Боюсь ту, которую люблю 08.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 821

Парень ты не один такой у меня почти такая же проблема мне28лет первый секс в 19 лет был и до 25 лет но секс был одноразовый то есть на один два раза но я их не любил а тех в кого влюблялся поцеловать не мог даже сейчас эта проблема осталась *ука я не понимаю как так может быть сейчас три года без отношений ну и без секса конечно есть девушка ей 24 года очень красивая знаком я с ней

08.12.2020

Болезнь ребенка 08.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 259

Здравствуйте. Мой ребенок 3,5 года второй год ходит в садик и постоянно болеет, и когда начинает болеть я не могу спокойно жить, мне кажется, что-то должно случиться. И это происходит не только с ребенком, но и когда болеет моя мама или бабушка. Мне страшно,пропадает аппетит, от волнения часто бегаю в туалет по большом. Сейчас простыл ребенок, муж заставил продолжать

08.12.2020

Навязчивые страхи 08.12.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1004

Здравствуйте,после смерти мамы и брата меня стали одолевать навязчивые страхи.Я до ужаса боюсь онкологии.Прям до безумия.И не могу ничего с этим поделать.Хотя умом понимаю,что нельзя так. Из-за этих страхов я стала меньше есть и естественно похудела.В роду у нас у никого не было онкологии.Мама умерла от инсульта,брат пил,но умер от тромба.Я не знаю,как побороть в себе этот страх.

08.12.2020

Знакомство с сыном любимого мужчины 08.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 577

Добрый день! Помогите пож-та, любимый мужчина предложил познакомиться с его сыном, а точнее провести в его доме выходные, я не знаю что ответить и как быть, боюсь что-то сделать не так, из-за чего могу потерять любимого

08.12.2020

Почему в хорошие моменты становится плохо? 08.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1955

Привет) мне 18 лет, последний год очень беспокоюсь одним вопросом: Почему, когда меня кто-то обнимает, проявляет заботу, лежит или сидит рядом (когда это любимый человек, очень важно, чтобы он был рядом) мне становится внутри плохо. Это не вызвано мыслями (потому что мне то в этот момент хорошо, приятно), а просто резко (как будто какая-то

08.12.2020

У меня приступы тревоги 08.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 992

Здравствуйте!У меня по всей видимости случился приступ... два года назад у меня появились панические атаки, но приступов не было до января - февраля 2020. Сейчас они носят более параноидальный характер. Меня преследуют навязчивые мысли, последующее пассивное поведение, мне стыдно писать

08.12.2020

Я стесняюсь своей чувственности и сексуальности 07.12.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 4118

Здравствуйте. Я стесняюсь своей чувственности и сексуальности. Я очень часто зажата и мне сложно ходить красивой походкой. Я очень красивая. Мне часто кричали соседи оскорбления не за что, обзывались проституткой. Хотя я такой не являюсь. И как то прохожие высказывали негатив, когда я шла в красивом платье. Понимаю что слушать старух не надо но все равно стесняюсь.

07.12.2020

Как справиться с тревожностью и страхом? 07.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2265

Испытываю страх и тревогу при нахождении и взаимодействии в социуме.Степень страха и тревоги зависит от того, насколько я знаю человека/людей.Разобью это на 3 категории: 1) Незнакомые людиИспытываю тревогу при нахождении в транспорте,улице среди незнакомых мне людей.Когда приходит осознание того,что нужно каким-либо образом взаимодействовать с незнакомыми людьми (передать за проезд,к

07.12.2020

Психическая расстройство 07.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 765

Здравствуйте! Я не состою на учете психиатра и такого у меня впредь не было.Примерно 7-9 дней назад я ощутила на теле как ползает насекомое.И вдруг почувствовала легкое секс.возбуждение.Это повторилось вроде 2-3 раза.Теперь чувствую себя извращенкой ,грязной и так плохо на душе.Скажите пожалуйста это зоофилия,у меня психическая отклонения и я больна?

07.12.2020

Как перебороть страх девочке, ей 13 лет, перед боем в боксе, если это в первый раз? 06.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1568

Здравствуйте, моя дочь ходит на бокс всего 4 месяца. Совсем недавно её выбрали на бой. Она хочет согласиться, но очень боится за свою жизнь, сопернику, ведь она её ещё даже ни разу не видела. Боится вдруг её соперника будет старше её и она точно проиграет этот бой. Как настроить ребёнка, чтобы она не боялась?

06.12.2020

Как не зависеть от чужого мнения, не переживать о каждом сказанном слове в свои 35 лет? 06.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2179

Я завишу от чужого мнения, у меня есть все семья дети, но страх что скажут и подумают люди , я не живу я каждый день тихо умираю

06.12.2020

Страх ходить одной по улице 06.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1407

Я не могу ходить по улице одна, особенно в полном пространстве, когда рядом ничего нет, например пустырь, сразу начинает кружится голова и кажется я упаду, если повсюду стояли бы скамейки я бы шла спокойно зная что в любой момент могу присесть или просто подержаться Когда иду с кем то вообще нет проблем

06.12.2020

Я вспомнила травмирующие события, которые забыла на 10 лет 06.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 572

Я вчера вспомнила травмирующие события из своей жизни, которые забыла очень давно. Меня избивала в детстве мать и происходило много других ужасных событий с ее стороны. Я вся на нервах. Этот страх, что испытывала я в детстве, я не могу избавиться от него. Я в диком напряжении. У меня панические атаки и я не могу убедить себя, что все это в прошлом. Как-будто мама сейчас зайдёт в комнату и

06.12.2020

Агрессия мужа к животным 05.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 615

Мы купили собаку муж очень не хотель её я упростил так как сильно люблю животных и ребёнка хотела порадовать, но муж очень агрессивно стал себя вести, бить кричать на него выкидывать на улицу, а вчера я не знаю что произошло но у животного полностью спалена морда, помогите я боюсь у меня ребёнок не от него переживаю он на меня тоже бывает реагирует агрессивно. Э

05.12.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: