Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Девочка, ей 15 лет, видит облики людей со страшными лицами 14.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1412

Как-то по ее рассказу она сказала, что в 13 лет на нее как-то сильно разозлилась мама , взяла ее за руку и злобно посмотрела , она тогда сильно испугалась и теперь она видит образы людей с желтыми белками и черным маленьким зрачком . Так же она говорит , что от чая ей становится легче , я пытался узнать с чем это связано , но никаких совпадений не

14.11.2020

Как справиться с болью? 13.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 548

Доброго времени суток мне 19 лет у меня сложилась очень сложная ситуация у меня есть девушка мы с ней вместе уже почти 2 года но в последние месяцы она хочет покончить с жизнью из-за того что у нее ничего не получается я всеми своими силами пытаюсь отговорить ее как-то помочь со всем чем могу но в ответ я получаю лишь блокировки в соц. сетях отправления куда подальше и тп.

13.11.2020

Я боюсь критики 12.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 507

Я всегда ношу свободную одежду и веду себя ниже травы тише воды, друзей совсем не осталось.Чувствую себя неуверенно и думаю что моя внешность не очень красива ,а вокруг очень красивые.Очень стесняюсь своего тела

12.11.2020

Как справиться с волнением перед операцией, как не волноваться, что муж пьет? 11.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1738

Добрый день! Моё имя ОЛЕСЯ. Очень жду помощи, у меня постоянная тревога, волнение, страх. Мне предстоит операция по удалению позвоночной грыжи, страшит неопределённость, что будет дальше, как все пройдёт, смогу ли я ходить. Сейчас я лежу в больнице, идёт подготовка к операции, места себе не нахожу, мысли постоянно крутятся в голове, а ещё проблемы с мужем, он пьющий,

11.11.2020

Страх дальнейшего развития отношений, отдаление от партнера 11.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1576

Здравствуйте, меня зовут Дарья и мне 19 лет. Недавно (2 месяца назад) я встретила неплохого парня в тиндере, начала с удовольствием общаться. После скорой первой встречи почему-то появился страх, что не полюблю в ответ, хотя парень хороший, но и других искать не хотелось(это первые отношения, но не первая влюблённость). Постепенно я стала открываться ему, была счастлива и влюблена. Хотя

11.11.2020

Кажется, у меня депрессия 11.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 522

Как мне побороть мое состояние? Каждое утро я просыпаюсь со страхом, будто я ничего не добьюсь в этой жизни. Работаю над своим проектом, и с каждым днем ощущениеБ будто этот проект бесполезен и лишь тратит мое время. Я безработный, хочу работать на себя. Родители уже давят, говоря чтобы я нашел работу и т.д. В последнее время все больше мыслей

11.11.2020

Как справиться с ревностью? 11.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 849

Очень сильно ревную своего мужчину. Не в браке, живем 9лет вместе. Он на 6лет моложе меня, красивый, высокий, общительный альфа-самец, мне 49 лет. Он не называет меня по имени, не разговаривает со мной в диалоге, нет общего бюджета. Как избавиться от ревности, иногда ночью не сплю, представляю его с другой. Пытаюсь отгонять эти мысли, но помогает ненадолго

11.11.2020

У меня боязнь ошибок в жизни 11.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 677

Здравствуйте, у меня боязнь ошибок в жизни, к тому же я не могу определиться в жизни, не люблю себя, виню себя во всех своих неудачах, часто ухожу в себя, могу стоять перед работой развернуться и уйти домой, сесть и думать что опять ничего не вышло, боюсь людей, боюсь сделать первый шаг к чему-либо, хотя хочу поменять свою жизнь, давят близкие люди, говорят что все работают, угрожают выставить на

11.11.2020

Эмоциональная нестабильность 11.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 399

Добрый вечер. Помогите пожалуйста, проблемы с уверенностью в себе и своих силах, из которой выплывает неумение постоять за себя в конфликтных ситуациях и страх, в данном случае, перед новой работой. Эмоциональная нестабильность ( при агрессии в мою сторону могу расплакаться, при чем даже когда понимаю, что не нужно, слезы сами текут рекой), избегаю конфликтов. Иногда боюсь даже слово сказать, ибо

11.11.2020

Почему я не могу принять себя и жить дальше? 11.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 172

Я чувствую себя пустым местом. От меня отказаласт моя мать в детстве, что тогда может и не сильно навредило, но больно било дальше. Мачеха тоже меня выгнала, это отразилось на мне. Я чувствую куча не достатков в себе. Вечно думаю, что я плохая дочь, сестра, человек и ученица. В школе тоже было все хреново. От понимания

11.11.2020

Муж поднял на жену руку на нервном срыве 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 747

В процессе скандала муж поднял руку на жену. Позже в процессе скандала пообещал сжечь дом. Удерживая канистру с бензином удалось уговорить не делать. Как вести себя жене пока не расстались и не разъехались. Дети взрослые.

10.11.2020

Волнуюсь у врача, в следствии повышается пульс и давление 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1239

Меня зовут Владимир, я работаю водителем. При прохождении мед осмотра у медика перед рейсом. Наступает волнение повышается пульс и давление немогу пройти предрейсовый осмотр. В спокойной обстановке все нормально. Делал суточное мониторирование ад и ЭКГ все внорме как мне быть? Как побороть свое ВОЛНЕНИЕ?

10.11.2020

Неуверенность в себе 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 431

Я очень волнуюсь, когда предстоит быть услышанной кем-либо, выступления сопровождаются тремором конечностей, дрожащим голосом, данная проблема у меня на протяжении нескольких лет, не в зависимости от того, какие люди слушают или присутствуют я чувствую себя тревожно.

10.11.2020

Нахожусь не в своём теле, тяжело двигаться и жить 10.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 191

Здраствуйте, 3 месяца назад почувствовала себя плохо, весь день болела голова, а под конец дня, появилась неожиданная паника перед глазами поплыли мурашки, не хватало воздуха, сознание помутнилось и с тех пор не приходит в себя. Всю ночь меня знобило, но температура была пониженной. Прошла много врачей, быи выявлены только пониженый гормоны, что как

10.11.2020

У меня сильный страх зубного врача 10.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1005

У меня страх идти к зубному очень сильный. Я не знаю как его приодолеть. Мне нужна помощь психолога.

10.11.2020

Как справиться со страхом за ребенка? 10.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 196

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 34 года. Моему сыну пять лет. Я очень боюсь что во время еды может отколоться кусочек от тарелки и ребенок его проглотит. Еще боюсь что от ножа может что-то отколоться в процессе приготовления. Когда готовлю для себя и мужа, все в порядке. А если для ребенка, то все перемываю по несколько раз. Все началось с того, что я разбила на кухне

10.11.2020

Как избавиться от постоянного ожидания чего-то плохого? 10.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1123

Мне 33 года, я вполне веселый и жизнирадостный человек, много творческих увлечений(фотография,Хенд-Мейд,рисование,рукоделия и тд),веселая работа(бармен)есть жилье и домашний питомец. Много хороших друзей, но нет по настоящему близких. Но я постоянно испытываю сильную тревогу и страх или даже угрозу своему здоровью и жизни.В

10.11.2020

Как справиться со страхом ходить в гости? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2351

Последнее время не могу далеко выйти из дома, в гостях становиться плохо (давит на грудь и горло, голова болит и кружиться, тошнит, немеют конечносити, напрягается всё тело), что делать?

09.11.2020

Почему я боюсь спать при открытой двери? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 3933

Когда бабушка открывает дверь, я начинаю боятся того, что находится в коридоре. Я даже не могу пошевелится. Меня начинает колотить, я вся дрожу как осиновый лист. Почему это происходит?

09.11.2020

Женя моего любимого прочла нашу переписку и грозит мне скандалом и разоблачением 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 977

Жена моего любимого человека читала нашу переписку интимного некоторое время теперь написала мне что придет ко мне домой и на работу и устроит скандал, как правильно ей ответить чтобы этого избежать

09.11.2020

Панические атаки, зависимость, навязчивые мысли 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 869

Здравствуйте.Тревожит несколько проблем. 1.иногда,в людных местах, автобус,очередь и т.д. на меня без причины находит дикая тревога,появляется бешеное сердцебиение, немеют руки,начинают дрожать,появляется одышка и полуобморочное состояние. А иногда и обморок. 2.патологическая зависимость от человека.И днём и ночью если только о нём,не могу ни на чём сконцентрироваться.пытались

09.11.2020

Почему страх не проходит? 09.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 728

Здравствуйте. Мне 37 лет. Я в разводе. Есть дочь. Мама растила меня одна. Ее родители еще в молодости заставили развестись. Кроме того, я все детство наблюдала за тем, как бабушка вообще не давала маме заводить романы. Если у мамы назревали серьезные отношения, родители устраивали ей всякий раз грандиознейшие скандалы. Мама сдавалась. Но в 38 лет не сдалась и вышла замуж.

09.11.2020

Как справиться со страхом, который всегда мучает детей? 08.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 185

Здравствуйте! Я жила с мужем 13лет .Я мать трое детей которая живу уже 8 месяц одно с детьми. Мы сним расстались но не совсем тоист не официально...ради детей я не хотела расставаться и не давала развод. Я сним жила в этий многи лет страданиями и была все время в депрессию. Он то изменил меня

08.11.2020

Болеет мама, я не справляюсь с нагрузкой 06.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 174

У меня мать болеет рассеяненым склерозом.Грубо говоря,это когда в мыслях человек может и все осознавать,но у него серьезные проблемы с моторикой и речью.Иногда проблемы с памятью,она может мне повторять что то одно с разницей в 5 минут между сказанным.У меня есть только бабушка и дедушка,здоровье у них так себе. Год назад моя семья жила счастливо,сейчас я не уверен в

06.11.2020

Как справляться со страхами, как не конфликтовать с отчимом? 06.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1027

Мне 18,проживаю дома с мамой в доме отчима. Отчим проявляет свою агрессию ко мне. Пару раз хотел ударить,когда мой парень проводил меня до дома то отчим закатал скандал,что я плохая дочь,и что так поступают девушки лёгкого поведения. Меня это сильно обидело,так как я не являюсь такой. Вы даже не представляете как мне было больно и обиднл от этих слов.

06.11.2020

Как справиться с страхом ошибки и нервным напряжением? 06.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 204

Прохожу стажировку в магазине в своем поселке.. Другой продавец проводит обучение. Но иногда я ошибаюсь, из-за этого начинается паника, говорят , что это деньги и что нужно быть внимательнее, но я только от этого начинаю нервничать. вроде и стараюсь . но все равно выходит через раз хорошо. начала скакать давление, постоянно нахожусь в нервном

06.11.2020

Это умственная отсталость, или я морально умер? 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1495

Приветствую всех специалистов мне 21 я парень.Меня беспокоит странное состояние Состояние потерянности из которого я немогу выбраться (тоесть нет мыслей в голове, только обрывки мыслей) при общении с людьми это сильно заметно, потому что немогу поддержать никакую тему. Наравне с этим апатия (делать ничего не хочется неначто нет сил) повышенная тревожность, плохая память трудно вспомнить в

05.11.2020

Я стесняюсь мужа 05.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1702

Здравствуйте,я замужем но я стесняюсь мужа ,не могу при нем купаться ,не могу ходить в нижнем белье ,не знаю как мне быть и почему так не знаю

05.11.2020

Мышечные спазмы, головокружения, приступы паники 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1127

11 месяцев назад на почве стресса зажало шею, потом мышечные спазмы стали "гулять" по верхней части спины, иногда во время сильного спазма немеет лицо, головокружения, скачет давление. Можно ли от этого всего избавиться с помощью психотерапии по скайпу? Если да, то сколько сеансов потребуется?

05.11.2020

Как справиться со страхами, депрессией внутренними конфликтами 05.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 761

В детстве я сталкнулась с сексуальным насилием со стороны отца и сестры . в 20 лет я об этом вспомнила и рассказала сестре но вместо помощи она сказала что я ей больше не сестра. через 6 лет я рассказала об этом маме но она меня проигнорила ответив что у нее ванна набралась и ей пора идти. я немного осознав что произошло попыталась получить ответы и поддержку от мамы но она мне сделала больно

05.11.2020

Парень, с угрозой, заставляет к нему переехать 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 868

Угрожает если я не перееду он причинит вред моей семье, угрожает подложить наркотики, угрожает убить друзей. Как мне быть мне очень страшно

05.11.2020

Как справиться с подавленностью и тревогой? 05.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 168

Обо мне: 18 лет, в семье все хорошо, выпускной класс, по характеру немного застенчивая, но общительная, эмоциональная. Что меня беспокоит: последнее время очень часто, почти постоянно, ощущаю тревогу, подавленное состояние, пропадает желание общаться с людьми, не хочется вставать утром, почти всегда отсутствует желание заниматься чем-либо, хочется просто лежать и ничего не делать. Появились

05.11.2020

Запуталась в отношении в противоположному полу и своих страхах 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1006

Здравствуйте, эксперты, очень запуталась, знаю, что одним Вашим ответом не решу ничего, но пойму с кем и в каком направлении работать, какая позиция моя и мне ближе. У меня 7 лет отношений, живёмвместе, без штампа, меня все устраивает, но сейчас я поняла почему, потому что я якобы и замужем гражданским, а якобы и свободна. Молодой человек меня любит сильнее, чем я его, все делает для меня, он

05.11.2020

Часто краснею на работе, при общении с коллегами 04.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 828

Здравствуйте, у меня эритрофобия. Часто краснею на работе, при общении с коллегами. Иногда просто от вопроса или обращения ко мне. Помогите пожалуйста

04.11.2020

Что делать, когда твои интимные фотографии попали в чужие руки? 04.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 233

Мне 18 лет. Я учусь на 1 курсе университета ,и живу в общаге .У меня есть парень,мы с ним уже вместе 3года,но так как я общаге видимся только на выходных . И я хотела отправить ему свои фотографии в белье ,но что-то пошло не так с моим телефоном, и фотографии отправились не только парню ,но и в беседу ! А в беседе 90 участников!И их было

04.11.2020

Как справиться с плаксивостью и ненавистью к себе? 03.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1389

18 лет. Поступила в университет. В последние 3 месяца создаётся ощущение будто я выживаю. Ничего не радует. Редко испытывают счастье. И очень часто плачу. Когда говорят обо мне, не важно комплимент это или просто факты которые ко мне относятся. Испытываю страх ко всему, например начинаю боятся предвзятого отношения со стрроны преподавателей, хотя этого точно не случится. Боюсь осуждения со

03.11.2020

Не умею общаться с новыми людьми 03.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 797

Здравствуйте.Я не особо общительна,с какими то людьми могу часами болтать,а с другими тупо молчу.Коллега пригласила на день рождения,так как хорошо общаемся.Помимо меня там еще девочка с нашего офиса будет.на дне рождения я не понравилась друзьям коллеги,я случайно услышала как они меня обсуждали. Очень растроилась и уехала,а коллега

03.11.2020

Как развить в себе силу воли, лидерские качества и побороть страх неудач? 03.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 198

Я - парень двадцати лет, студент и начинающий IT-предприниматель. По характеру я не особо общительный, даже застенчивый, не очень внимательный, рассеянный и непродуктивный во многих делах, но к программированию склонность имею и занимаюсь этим давно. Проблема в том, что я имею склонность откладывать дела на потом, бросать начатое, избегать рисков и ответственности, лидерских обязанностей.

03.11.2020

Боюсь жизнь в целом 02.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 607

Добрый день. Мне 27, я - девушка. Жизнь сложилась так, что мама ушла в монастырь, когда мне было 9 лет. Уехала из Москвы, прихватив меня с собой. В Москве остался старший, сводный по отцу брат, ему на тот момент было 20 лет. С 9 до 17 лет я провела в сельском монастыре, в котором царил какой-то дичайший маразм. Детей, у которых была аналогичная ситуация, решили поселить в одном помещении,

02.11.2020

Как перестать бояться ответственности за свою жизнь? 02.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 204

Здравствуйте. Дело в том что мои родители живут бедно, так же выросла и я. Училась не очень, на кружки, курсы не ходила. Профессия еле отучилась, не моё. Работаю в общепите, продажах с 18 лет (сейчас мне 26), живу на то, что зарабатываю, не квартиры, не стабильности. Был муж, но он пил. Развелась. Детей нет. Сейчас живу с парнем, но он также боится

02.11.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм