Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Навязчивые мысли навредить кому либо из родных 05.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1555

Я работала на любимой работе получала хорошую зарплату, работа была интересная, но решила дальше расти и меня пригласили в другую компанию. Обещали перспективы и т.д но в итоге я стала можно сказать просто оператором по телефону, обзванивала должников а раньше работала глав бух. Началась

05.12.2020

Стеснительность 05.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 207

Я всегда была тихой и спокойной, друзья у меня были, но немного. Я всегда боялась говорить со старшими людьми, особенно что-то попросить. Еще мне неловко выражать свои чувства. Я боюсь выглядеть глупой. С незнакомцами мне легче разговаривать. Но если это касается человека, который меня знает, например учитель, то я начинаю боятся. Стесняюсь того, как я буду выглядеть, как будет

05.12.2020

Панические атаки в отношениях 05.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 638

Доброго времени суток, мне 21 год, работаю главным режиссёром, человек открытый и весёлый, к сожалению только на публике помогите пожалуйста, я так больше не могу. Дело в том что у меня появилась девушка, до этого было 5 отношений, но девушки изменяли мне с моими же друзьями или общими знакомыми, я надолго закрылся, но вновь полюбил, она не такая как все, она знает что такое боль и

05.12.2020

Стесняюсь мужа, что делать? 04.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1560

Здравствуйте,у меня такая ситуация мой муж старше меня на 22 года мы живём вместе 15 лет,раньше я не стеснялась его,а теперь всё иначе,в постели я его очень стесняюсь как будто чужой мужчина лежит рядом,и я незнаю что делать?

04.12.2020

Почему именно со мной это происходит? 04.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1675

Здравствуйте. Мне 35 лет . Замужем 5 лет . У меня диагноз бесплодие , было несколько операций по женски, одна трубная беременность и три попытки ЭКО, последняя неделю назад. Не получается справиться с эмоциями , целую неделю плачу ,жалею себя, Два раза ходила с подругами и у них всё получилось, от этого ещё обиднее. В голове один вопрос почему я не такая?

04.12.2020

Неприятное воспоминание 03.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1253

Здравствуйте. Я девушка, мне 30 лет, в отношениях с мужчинами проблем и сложностей нет. Но был в подростковом возрасте странный эпизод, который понять не могу. Мне было 15, двоюродному брату 9. Мы с ним игрались, дурачились, лежали на диване, я сверху, и потом пару раз поцеловались в губы (без языка), он попросил поцеловать мне грудь (сосок), я разрешила, и на этом все.

03.12.2020

Не могу справиться со страхом, помогите пожалуйста! 03.12.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1133

Умерла свекровь,не знаю как быть,боюсь оставаться дома, хоть и дети и муж рядом ,все равно страшно, особенно до жути боюсь ночи мне кажется её душа в доме ,и оеа придёт ко мне ,как быть что делать. За детей очень сильно боюсь ,за мужа ... после 40 дней душа ведь уходит и её больше нет??

03.12.2020

Как справиться с панической атакой и страхом? 03.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2171

Здравствуйте. В моей жизни недавно умер папа. После его смерти у меея появился страх остаться одной в доме вечером или утром. Когда темно. Днём страха нет. Либо когда стемнеет или начинаются сумерки я боюсь находится в темноте на улице. Так же если на улице уже темно я боюсь находиться в бане. Прошу чтоб кто то из родственников стояли на улице рядом с баней. Мне страшно оказаться одной в темноте.

03.12.2020

Постоянно преследуют мысли о том, что все не вечно 03.12.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 6093

Добрый день. Дело в том, что год- два в моей голове были мысли о том, что рано или поздно все люди умирают. Раньше это очень редко могло промелькнуть в моей голове, но последние 3 дня эти мысли у меня в голове постоянно.( что мои близкие умрут, что я умру когда то, и больше не увижу ничего и тд), хотя никто из моих родных и близких в ближайшее время не умирал, а мысли сами приходят.

03.12.2020

Боюсь признаться в любви 03.12.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 617

Здравствуйте, мне очень нравится моя подруга, точнее моя бывшая одноклассница, нравится она мне на протижении 3 лет(с 7 класса), онтносимся мы друг к другу как к лучшим друзьям.Хочу сказать ей что она мне нравится и хочу предложить встречаться с ней, но боюсь что я ей не нравлюсь и то что после того как ей об этом скажу то мы перестанем общаться как раньше или вообще перестанем общаться

03.12.2020

Не понимаю свое состояние, что делать? 02.12.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1514

Здравствуйте! Меня Диана зовут,29 лет. Не замужем, детей нет.Я всегда считала себя интровертом. Тяжело общаться с людьми (истощаюсь) , больше люблю быть в одиночестве. В последние лет 5 замечаю за собой:-меня колбасит от подъёма и спада настроения;-часто впадаю в депрессии (из-за этого увольнялась с работы, возвращалась, потом снова увольнялась) ;-на пустом месте могу стать агре

02.12.2020

Очень стеснительная и неуверенная в себе 02.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 257

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 17 лет, я очень стеснительная и неуверенная в себе, хотя причин для этого в принципе нет, мне вообще иногда кажется что у меня социофобия, у меня всегда были проблемы с общением с людьми, со знакомствами. Но не так давно, на дне рождении я выпила и мне стало намного легче, стала разговорчивая (хотя обычно всегда молчу) и

02.12.2020

Я плачу без весомой причины 02.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 243

Привет!Я Марго и мне 17 лет,скоро 18. В последние годы я стала чаще обращать внимание на то,что я начинаю плакать,когда мне задают,казалось бы,простейшие вопросы,но что-то резко выходит из-под контроля и я не могу на них ответить, словно бы мозг в этот момент отключается и включается дурочка-плакса. Пример: Сегодня я была у гинеколога,который спросил,когда у

02.12.2020

Как перестать переживать за взрослого человека? 02.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 204

У мужа диабет и недавно перенёс короновирус. До короновируса курил Кальян каждый день. Сегодня сказал, что выздоровел и хотел снова начать. Я боюсь за его здоровье. Он злится. Что мне делать? Как перестать переживать за взрослого человека?

02.12.2020

Помогите найти хорошего психолога 01.12.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 919

У меня семья,,,,,муж,дочка.в апреле испугалась корона вируса. Лечилась в неврозах. Потом произошёл блок на горле. Обращалась к психологам,,, не помогли. Может, кто-то может мне помочь?

01.12.2020

Детские страхи не дают возможности жить полноценной жизнью 01.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 455

Я боюсь своего покойного отчима, из-за его отношения ко мне и моим близким. Физического насилия не было, но он сильно подавлял морально. Я к этим чувствам не возвращалась с 2011, было несколько ситуаций когда я видела похожих мужчин и начиналась истерика. Но сейчас я начала вспоминать что со мной происходило и не могу это прекратить, у меня странная истерика и очень страшно

01.12.2020

Плаксивость, тревога 01.12.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 215

Ночью не могла заснуть, резко "накрыли" тревожные мысли, что все близкие умрут, что меня все бросят, что я не смогу найти работу и т.д. Позвонила матери в слезах, два дня практически без остановки спала. Прошло 2 недели и я каждую секунду думаю о чем-то плохом. Плачу больше времени, чем не плачу. Лицо опухает от слёз, но это не

01.12.2020

Страх мало зарабатывать 30.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1327

Здравствуйте! Я студентка, сейчас учусь на 4 курсе (бакалавриат) в довольно престижном вузе Москвы по направлению финансы и кредит. Я бюджетница, поступала своими силами, все 4 года учусь на хорошо и отлично. Проблема в том, что я из бедной семьи, живу с мамой и дедушкой, месячный доход очень невысокий у нас, из-за чего постоянно приходится

30.11.2020

Он обещал, что если я расскажу кому то и его посадят, то он меня убьет 30.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1417

Здравствуйте меня зовут Александра мне 21 год... Меня износиловали в 9 лет...его конечно посадили, но через 2 года он выйдет... И я очень боюсь его ... Он обещал если я расскажу кому нибудь и его посадит то он меня убьют...я с его племянникам училась в начальной школе и его племянник мне передавал от него привет.. потом меня перевели и в

30.11.2020

Не могу решиться на важный разговор 30.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 242

Уже три месяца не могу заставить себя дописать диссертацию-во-первых,это сейчас достаточно сложно в силу внешних обстоятельств,во-вторых после работы писать нет сил.А профессору сказать об этом боюсь и оттягиваю разговор(он живет в другом городе и ему 93 года,мало ли как это может на него повлиять). Мне очень не хочется ее

30.11.2020

Постоянный страх перед невидимым клиентом 30.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 665

Здравствуйте! Меня зовут Евгения мне за 50 ,есть дети, муж которых сильно люблю. Я решила поработать оператором такси и не понимаю, что со мной происходит. Мне везде мешает моя гиперотаетстаенность, доходит до того, что мне становится плохо из-за того, что я на работе ошибаюсь и боюсь, что тем самым кого то подведу. Постоянный страх перед невидимым клиентом-я работаю

30.11.2020

Я вру себе очень много 30.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 567

Я смотрела Поперечного, его считают просто комиком, но он говорит о правильных вещах. И в один момент, я поняла его слова.О том что я вру себе, что счастлива, что мне всё нравится, что я свободна. Каждый день, я говорю себе, что со сной всё в порядке. Я вру себе очень много, в плоть до того, что я не понимаб кто я. Я рыдала около часа из-за слез мое сердце внутри так сильно зжалось, я

30.11.2020

Мне все лень, у меня ничего не получается 30.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1099

Мне все лень, у меня ничего не получается, мне все тяжело даётся, у меня нет сил на все, у меня много разных страхов они касаются как моего здоровья так и стах что что-то случиться со мной или с кем то из моей семьи, часто срываюсь психами, депрессия нервы, расговоры о болезнях меня заставляют психовать.

30.11.2020

Во время ссор отца с матерью, от страха, дрожат руки 28.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 288

Мне 28 лет, когда пьяный отец начинает ссору с матерью и начинает криком перечислять ее мнимых знакомых в качестве ее мужчин с которыми она, по его мнению, точно могла ему изменять. это происходит на протяжении всей моей жизни по одному и тому же сценарию. во всех случаях мне очень страшно было в детстве. сейчас у меня своя семья, но недавно я

28.11.2020

Глубинное чувство стыда 28.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 805

Некомфортно ощущаю себя в коллективе.(Обычно моя работа удаленная и без людей) Так,что хочется спрятаться. Ощущение жуткой неловкости, будто я вся такая нелепая.Не могу расслабиться.Хотя я знаю,что я красивая и умная, и более высокие профессиональные способности,в сравнение с многими из того же коллектива. Мало говорю, а если что и скажу,потом корю себя, мол,не тем голосом, не те

28.11.2020

Публичное выступление 28.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 229

Добрый день. Работаю воспитателем, много лет. Часто проходят открытые занятия, утренники, семинары, родительские собрания, и др. Ко всем этим мероприятиям всегда тщательно готовлюсь, если например на семинаре модно прочитать текст, или провести открытое занятие, это конечно тоже аолнителтно, но всё же легче, а вот выступления на утренниках перед родителями, это просто какой то кошмар, заученное

28.11.2020

Боюсь охранника, что делать? 28.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 875

Здравствуйте я устроилась на работу кассиромМой первый день на работе условия на этом месте мне не понравилось и я открыта говорила что не буду здесь работать После окончания работы я пошла домой по дороге охранник остановил меня и говорит чтобы я завтра приходила на работу И спрашивал где я живу И сказал что будет переживать за меня При этом курил и вдувал дым сигарету прямо мне в лицо.

28.11.2020

С чем связан страх и как от него избавиться? 27.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1021

Добрый день! Ещ? в детстве смотрела фильм "Звонок", где один из главных персонажей являеться девочка с черными волосами и страшным лицом, она выползает из колодца и телевизора. Думаю, вы смотрели этот фильм. Дак вот, раньше немного боялась е?. Сейчас же мне 19 лет, и страх намного увеличился. Захожу в комнату и думаю, что она стоит там.

27.11.2020

Это паранойя, или что? 27.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 652

Доброго здравия психологам! С недавних пор развилась мания преследования. Сейчас это усугубилось настолько, что перестала выходить на улицу. Началось все с прошлой работы. Приходилось контактировать с не очень адекватными людьми, часто подверглась стрессу и тревогам. Поначалу старалась убедить себя, что за мной никто не следит, мне кажется это (это на самом деле так, я всегда была через чур

27.11.2020

Как справиться с тревогой? 27.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 419

Примерно 8 месяцев назад все это началось. Я просыпалась утром, вставала и у меня было ощущение, что я вообще не ложилась спать, хотя я спала всегда по 8 часов, ни больше ни меньше. Голова как будто в тумане, боль в груди,это не дает сконцентрироваться нормально на чем то. Так же

27.11.2020

Как справить со страхом? 27.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 406

Здравствуйте!Заметила, что у меня есть странный страх - клаустрофобия, но не совсем. Не сказать, что я толстая, но я боюсь застрять в помещениях, по типу подвалов маленьких, закрытых горок в аквапарке. То есть помещения маленького формата, где чисто теоритически ты пролезешь и не застрянешь, но не будет много места, чтобы развернуться, встать или вытянуть руки или ноги. Лифты или закрытые

27.11.2020

Страх материализации мыслей 27.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 967

Я , Настя стала год назад мамой.Счастливое событие желанный ребёнок,любимый муж.Но меня стали беспокоить навязчивые и пугающие мысли с тематикой смерти, венки и гробы, связанные и вроде малышом и нет.Приходяи мысли неожиданно,меня пугают. Я очень боюсь материализации мыслей,работала с психологом вставляли в эти мысли другие объекты,прочитала кучу статей,про

27.11.2020

Как сильно не привязываться к людям? 26.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 249

Мне 17 лет я учусь в колледже у меня есть молодой человек, ему 21. Она работает по пол дня, мы не живём вместе, когда я приезжаю к нему и потом уезжаю от него к себе домой то мне становиться на столько одиноко что мне не хочется жить и я постоянно боюсь что мы расстанемся, этот человек мне уделяет достаточно внимания и у нас очень хорошие отношения, но как только мы отдаляемся я каждую свободную

26.11.2020

Как поработать со страхом? 26.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 475

Перестала ходить по городу и водить машину, от дома чуть больше отхожу начинается паника стала домашней хотя такой не была, трудно стало общаться с другими людьми уволилась с работы. Помогите пожалуйста разобраться со сложившейся ситуацией

26.11.2020

Страх, что меня не полюбят 26.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 948

Добрый день, уважаемые психологи, помогите мне выявить проблему! Мне 25 лет , мужчины от меня уходят , обычно либо к другим женщинам, либо у бывшим женщинам.. уже так произошло более чем с 5 партнерами. Формируется после расставания сильная боль, переживаю с большим трудом , потом отпускает и я даже не вспоминаю о человеке. Проблема какая... Я сейчас познакомилась с мужчиной , он мне

26.11.2020

Как справиться со страхом и апатией? 26.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 217

Здравствуйте. я Алиса. мне 18. живу с мамой и младшей сестрой. год назад умер мой отец, но осознание этого пришло не сразу. и тут начались все бессонные ночи, тревоги и апатия. я начала есть только вредную пищу в большом кол-ве. нормальную же еду я не хочу. у меня к ней бывает даже отвращение. проблема в том, что с того момента осознания появился невроз (если это он) я стала

26.11.2020

Как избавиться от тревоги и навязчивых мыслей? 26.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 201

Эмоции контролируют меня больше чем я их я поскорее хочу съехать от родителей и жить отдельно у меня ощущение будто я ничего не делаю и не успеваю (память ухудшилась)самооценка очень часто меняется мне сложно выстроить личные границы из-за родителей

26.11.2020

Помогите, прошу 26.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 196

Добрый день, мне 19 лет, у меня сложилась очень неприятная ситуация, год назад я заболел впервые серьёзной, как казалось на тот момент болезнью. Тогда у меня начался сильнейший стресс, начал лечиться, и я неожиданно осознал в тот момент, что большинство вещей, о которых я задумывался раньше, кажутся мне сейчас такими мелочами и ненужными в моей жизни.

26.11.2020

Можно вылечить страх, или фобию при общении? 26.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1120

Страх приобщение с людьми , оставшийся страх давним испугом талпой парней надавившим на меня

26.11.2020

Что то со мной происходит, не пойму: депрессия, или нет? 25.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1364

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 29 лет. Двое детей,мальчику 6 лет и девочке 7 месяцев. Три года назад умерла моя мама, после её смерти меня мучают странные и бредовые сны, иногда кошмары. Мне страшно что они что то могут значить,потому что маме перед смертью снились кошмары. На фоне этого или нет у меня началась тревога, страхи, нет настроения, жизнь будто стал

25.11.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: