Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от бывшего мужа, который не оставляет в покое? 28.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 236

Добрый вечер. Меня беспокоит мой бывший муж. У нас есть совместный ребенок. Он хочет , чтобы я вернулась к нему. Но я этого не хочу, так как поняла, что это за человек. Он очень много унижал меня и хватался за ножницы. Сейчас ставит свои условия и пытается вернуть все. Постоянно пугает что никого не боится. И если я не буду делать по его то что то он сделает. Твердит что он включенный и

28.03.2021

Как справиться со страхом крови? 28.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 377

Я мед.сестра работала в туб.диспансере ,хочу работать в реанимацие но боюсь,вроде крови не боюсь но когда вижу много крови после операций становится не посебе.что делать?

28.03.2021

Неуверенность, беспричинные тревоги, раздражительность 28.03.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1722

Постоянно думаю как я выгляжу, что думают другие обо мне. Если я говорю, мне кажется что я несу какую-то чушь. Какое-то навязчивая цель показаться хорошей со всеми, с кем я контактирую. Хотя я прекрасно понимаю, что для всех не будешь хорошей. Прекрасно понимаю, что надо быть самой собой. Но я не могу, не умею по-другому. Я привыкла уже быть такой, но иногда задумываюсь что так неправильно.

28.03.2021

Как избавиться от ревности к мужу, я боюсь, что он меня бросит 28.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 271

Уже 9 лет не могу избавиться от ревности к мужу. У меня страх что он меня бросит. И когда у меня вот такой наступает приступ ревности ,я себя чувствую очень плохо,в груди все сдавливает ,опетит теряю ,не чего вообще не хочется силы пропадают,реветь хочется ,расстройство желудка,азноб ,а главное это иногда происходит только как я подумаю что мой муж мне там с кем-то изменяет .

28.03.2021

Что делать с детским страхом? 28.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 326

Здравствуйте,с 4-х лет я заикаюсь,в детстве случился сильный испуг.Меня взяли с собой на кладбище,от непонимания и обстановки вокруг,будто разрушился мой детский мир.С тех пор я жутко боюсь кладбищ,было время,когда я даже не могла мимо проезжать или смотреть.Сейчас уже легче,но я чувствую,что страх не отпускает и он связан с заикание.Подскажите пожалуйста,как работать над этим страхом?

28.03.2021

Как справиться со страхом пить таблетки? 28.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 432

Как справиться со страхом. Я боюсь пить таблетки,думаю,что выпив таблетку,мне станет еще хуже. И еще у меня присутствует страх,когда я нервничаю,что я умру . Я не знаю,как мне это побороть,на антидепрессанты боюсь садиться

28.03.2021

Почему я постоянно накручиваю себя? 28.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 810

Мы встречаемся с парнем 1,5 года и живем раздельно. Он живёт с бабушкой, а Я живу с родителями и постоянно когда мы не в месте Я думаю что он с какой то бабой и изменяет мне. Я боюсь его потерять

28.03.2021

Почему я ощущаю леденящий ужас от мыслей о смерти? 27.03.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1716

Мои мысли о смерти не просто пугают или расстраивают меня... Я не думаю о том, что не так прожила жизнь. Об этом я фантазирую по библейским мотивам о вечной жизни в раю на земле, о многих летах бесконечных дел, которые хотелось бы совершить... Но речь не об этом, а о животном страхе, просто вымораживающем душу и заставляющем терять сознание от мысли, а вдруг религия

27.03.2021

У меня страх и тревога 27.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1384

Добрый вечер! У меня страх и тревога по поводу того что, я могу что то не домыть хорошо и заразить близких мне людей. То есть они дотронутся до этой поверхности (к примеру плед будет не достаточно чистый и они сядут на него, испачкаются, заразятся из-за этого), хотя у меня дома все чисто.

27.03.2021

Как справиться со страхом, как вести себя с мужчиной, который тебя не слышит? 27.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2538

Добрый день! Десять лет были отношения с мужчиной (сейчас ему 58).Год назад начали открываться обстоятельства, после которых я приняла решение расстаться с этим человеком. Объяснила ему все причины моего решения. Хотела чтобы мы расстались по хорошему. но он меня не слышит (или не хочет слышать). Как он говорит, что я просто обижаюсь и это

27.03.2021

Как мне справиться со своим страхом? 26.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1293

Я прожила с мужем 19 лет, за это время было разное, и измены, и он налетал на меня и душил и все это при детях собственно дети и оттаскивали его от меня, мы расходились не жили какое то время, но потом мои же дети и уговаривали меня что бы папа вернулся и жил с нами, он же все то время вел себя по отношению к детям просто замечательно, вот и сейчас мы разошлись на 3 года, и всё бы хорошо,

26.03.2021

Не складываются взаимоотношения с людьми 26.03.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1164

Не получается общаться с людьми,боюсь что обо мне подумают неправильно,постоянно нахожусь в стеснении,спокойнее проводить время одной,закомплексована.В последнее время резкие перепады настроения,возможно из-за усталости,но какая-то незначительная пелось может довести меня до слез

26.03.2021

Социофобия 26.03.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 706

На протяжении года у меня социофобия, или что-то косвенно связанное с ней. Я стараюсь как можнл меньше контактировать с улицей, порой, даже стараюсь избегать выхода на улицу. Началось это из-за неприятного контакта с человеком, в последствии приняло такую форму. Выходя на улицу у меня

26.03.2021

Как сказать жене о долгах? 25.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1164

Взял кучу микрозаймов в итоге проиграл все в онлайн казино как сказать супруге об это не знаю боюсь выгонит

25.03.2021

Боюсь людей 25.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 592

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Я панически боюсь преподавателей в университете. И дело даже не в том, что они какие-то неадекватные или некомпетентные. Наоборот, замечательные и интересные люди, внимательные к своим студентам. Но для меня каждое занятие, каждая пара, когда надо что-то сдавать (а сдаем мы довольно много всего) - это дичайший стресс. Я всегда перед парой очень

25.03.2021

Страх, не могу вернуться к нормальной жизни 24.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1441

Здравствуйте. Мне 50 лет .жен. В прошлом году 2020 я весь год болела и все время находилась дома.Раньше я была активной, работала на 2 работах.И никогда не болелв. И в один момент заболела. Потом это сильно отразилось на психике. На меня настолько сильно повлияла затяжное болезненное состояние, что мне до сих пор плохо. Я не могу избавиться от мысли о болезни,

24.03.2021

Как справиться со страхом неизвестности? 24.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 819

Забеременела в 17 году, вышла замуж, потеряла ребенка на 27 неделе, занималась самобичеванием что не родила ребенка, не случилось полной семьи, не порадовала мужа, поставила цель выносить и родить ребенка, а как будет дальше боялась представить, как результат послеродовая депрессия в 2019 году, после чего эти истерики депрессии выслушивал муж и не выдержал,

24.03.2021

Материнская тревога 24.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 386

Добрый вечер ! Помогите пожалуйста, мне кажется я схожу с ума . Я постоянно рисую в голове какие-то кошмары . Надумываю и нехорошие вещи. Мне кажется что с моим ребёнком что то должно произойти нехорошее . Что он вырастет недостойным человеком . Что у него будут проблемы . И все такое . Мы родились с небольшой патологией . Но все лечится . И наша проблема носит скорее космический характер.

24.03.2021

Как справиться со страхом, что мамы не будет рядом в другом городе? 23.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1542

Меня зовут Кристина, мне 19 лет и очень боюсь переехать в другой город от своей мамочки. Я очень её люблю и не представляю жизни без неё, я очень к ней привязана, я боюсь что уеду и с ней что-то случится, она заболеет, ее обидят(отец пьёт) она будет скучать, тосковать, плакать и я тоже буду это делать каждый день, я ещё не уехала(мне уезжать через две недели) а у меня уже истерики каждый вечер со

23.03.2021

На сколько возможен такой гипноз? 22.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 317

Здравствуйте Был в гостях у знакомых с ночёвкой.Лёг спать.Закрываю глаза и ясная,чёткая картинка телевизора,удивился обычно засыпаю долго,мне 48 лет.Всю ночь смотрел во сне телевизор.На следующий день прямо перед сном,уже расслабленный в голове разговор со мной,на разные неприятные темы, причём отвечал не словами,просто думал. Утром не выспавшись подумал плохой сон.На

22.03.2021

Мой ребенок не кушает твердую еду 21.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 301

Моей доченьке 7 лет она боится проглатывать твёрдую еду пьёт кисель соки и воду говорит что у неё страх глотать так уже 10 вы день сплевывает слюну

21.03.2021

Ребенок боится, что придет волк 21.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 923

Добрый вечер! Я мама двух дочек. Старшей - 4,5 года, младшей - 1,9. Девочки засыпали самостоятельно под чтение сказки. Недавно муж, не подумав, сказал, что если они не лягут спать, то придет волк. После этого, я сказала что волк к нам не придет, старшая успокоилась, а младшая теперь боится засыпать в кровати и даже рядом со мной, только на руках. Рассказываю ей, что волки живут в лесу и домой к

21.03.2021

Как справиться со страхом людей? 21.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 800

Доброго времени суток, я Аня, мне 18, и у меня проблема. Кажется я боюсь людей, боюсь какой-либо от них реакции, боюсь вс?-время, что она окажется негативной для меня, что надо мной посмеюся, пошутят и т.д. По этому же поводу я боюсь писать людям. Вот сейчас, у меня есть маленькая проблема, и чтобы

21.03.2021

Страх коронавируса, нарушение сна 21.03.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1490

Как избавиться от страха перед коронавирусом? Не могу нормально спать.В голове вертятся мысли о том, что на всех поверхностях находятся вирусы. Из-за этого меня охватывает страх. На работе боюсь контактировать с коллегами. Руки мою по любому поводу. Все эти мысли у меня не выходят из головы, я об этом думаю постоянно. Как мне с этим

21.03.2021

Не о чем говорить с любимым человеком 21.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1126

По началу разговора мы общаемся спрашиваем кто чем занимался и т.д. И еще можем обсудить пару вопросов. Вообщем общение занимает 30 мин не больше с учетом что мы не видимся целый день, поскольку вторая половина на даный момент не рядом. И после этого мы просто молчим в трубку не зная что друг другу сказать. Меня это начитнает пугать, мне кажется что у моего любимого человека есть еще кто то или

21.03.2021

Комплексую по поводу кривых ног 20.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 726

Незнаю как поборать страх что кривые ноги,такое ощущение что все и смотрят на мои ноги,очень хочется одевать скинии джинсы,юбки короткие платье,мне 17 лет и с 10-11 лет не ношу никакие короткие вещи(

20.03.2021

Страхи, фобии 20.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 587

Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 26 лет .. с детства страдаю тревожностью повышенной, чуть что сразу тахикардия на этом фоне вылезли ПА, сейчас год как сижу дома с мужем( я не работаю). А до этого 5 лет работала в Китае, и было все ок па редко случались, я была занята работой и жизнь била ключом. А сейчас я нахожусь в зоне

20.03.2021

Как справиться со страхом одиночества и обиды от несправедливости? 19.03.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1642

Живу вместе с семьёй сына,которому 43года,невестке 40,внуку 5. Старалась быть во всем полезной: сижу с внуком в случае его болезни, чтобы они могли полноценно работать; постоянно радовала их их вкусной едой; содержала квартиру в чистоте; никогда не считалась со средствами, всё вкладывая в общий бюджет... И делала это незаметно и от чистого сердца. Всё было

19.03.2021

Как справиться с тревогой и страхом при бессоннице 19.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1315

З месяца плохо сплю и засыпаю было около десяти ночей вообще без сна график работы суточный сутки двое после суток не м,огу засыпать,проблемы в отношениях в семье сейчас тревога и паника постоянно, раньше было только что не усну сейчас полный кавардак в голове .мне 40 лет я мужчина,пропил курсом пикаминол ,мелаксен месяц эпизодически феназепам другой специалист назначил

19.03.2021

Я перестала общаться с незнакомыми людьми 19.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 310

Раньше у меня была привычка заводить новые знакомства. Я ребенок который с 9 лет одна летала в Москву и по дороге и в аэропорту мне всегда было скучно и я была очень экспрессивным ребенком, на месте не сидела, от чего всегда общалась, людям я нравилась, охотно давали свои страницы фейсбуков или другие контакты, почти всегда попадались умные собеседники.

19.03.2021

Семейные отношения 18.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 953

Добрый деньХочу рассказать свою историю и получить совет.Мне 67 лет семь лет назад познакомился в интернете с женщиной .на тот момент мы уже были в разводе и я жил один.Это знакомство перевернуло всю мою жизнь. Я долго думал переехать жить к этой женщине или нет но в конце концов решился и переехал к ней

18.03.2021

Я настолько чокнулась, что скоро муж не выдержит и от меня уйдет 18.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1022

Здравствуйте. Я нахожусь в декрете уже больше двух лет.. несколько месяцев назад узнала, что муж смотрит на других женщин в интернете полуголых и обнаженных, а так же порно видео. Стала загоняться, тем что со мной что-то не так и я его не устраиваю и не привлекаю. После двух родов набрала лишние кг, появились растяжки и обвисла от кормления грудьСама себя не люблю совсем, стараюсь ему

18.03.2021

Навязчивые мысли 18.03.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 652

Здравствуйте!с детства страдал от симптомов ОКР, совершал различные ритуалы, чтобы ничего не случилось плохого с родными и так далее, имел навязчивые мысли.В этом году появился новый их вид - так называемые хульные мысли про веру, Бога, религию. Они мешали мне, я решил искать спасения в вере, начал воцерковляться, но в итоге навредил себе, так как прочитал слишком серьезные для

18.03.2021

Как убрать пугающие вегетативные проявления? 18.03.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1345

Здравствуйте! Меня беспокоят различные вегетативные проявления в организме. Не знаю как это убрать, невролог посоветовал обратиться к психологу. Подскажите как от этого избавиться. Лекарства не помогли

18.03.2021

Как мне с этого замкнутого круга выйти? 17.03.2021

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1218

Я целыми днями думаю о будущем своём, есть ли оно у меня. Мне 21 год назад сделали операцию на печени ( резекция) и хирург сказал моей маме, что возможно к 25 годам у неё будет цирроз. Мне сейчас 36 лет. Проверялась в 2019 году. Пару месяцев назад сдавала кровь на печёночные показатели, всё хорошо. Но уже как месяц ноет печень. На УЗИ идти

17.03.2021

Переживания на раннем сроке 17.03.2021

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1464

Мне 40 лет, я очень хотела ещё одного малыша, долго готовились, все получилось, сейчас очень ранний срок. Первые 2 беременности прошли трудно но благополучно родила, никогда не было у меня выкидышей, потерь. А сейчас очень хочу этого ребёнка выносить и поэтому сильно переживаю, каждую минуту думаю только об

17.03.2021

Сложность в общении с людьми 17.03.2021

1 ответ Тревога, тревожные состояния 834

Здравствуйте, меня зовут Арина, я из Новочеркасска, мне 17 лет. Я закончила 9 классов, поступила в Шахтинский педагогический колледж на специальность коррекционная педагогика в начальном образовании. С самого детства была стеснительной, с первого класса стеснялась общаться с одноклассниками, а также

17.03.2021

Как стать увереннее в себе? 16.03.2021

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1513

Здравствуйте, я начинающий психолог летом получу диплом , очень хочу начать практиковать и вот недавно начала за маленькие деньги , но присутствует страх перед консультацией . Практически целый день готовлюсь к клиенту как к экзамену , скажите пожалуйста как облегчить себе эту ситуацию ?) заранее благодарю .

16.03.2021

Тревожная мама, тревожный ребенок 16.03.2021

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 339

Здравствуйте! Что имеем: мне 26 лет, есть дочь 7 лет, воспитываю ребенка без участия папы. Я с детства тревожный человек(мой папа употреблял алкоголь и в алкогольном опьянении мог вести себя агрессивно+живя с сестрой в одной квартире, сестра несколько раз при ребенке агрессивно нападала на меня и избивала). С появлением ребенка все очень усугубилось.

16.03.2021

Клаустрофобия 16.03.2021

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1265

Еду в трамвае или автобусе начинается паника, трудно дышать, дрожат ноги, хочется быстро выйти. Как это можно вылечить. Спасибо.

16.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: