Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Режим сна с 2 до 11 + - 20 мин вреден для психики? 26.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1386

Мне 26 лет... И такое время сна уже довольно долго было в зоне моего комфорта года 4 быть может ... Но тут дядя доставать начал что если не буду с 12 до 8-9 спать то стану скоро психом-шизофреником который во сне зарежет всю семью ... В целом никаких проблем с нервами нет я спокойный уравновешенный человек ... Вреден ли как либо(желательно конкретно сильно или слабо (или же вообще никак ибо не

26.03.2013

Снятся покойники 26.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 1481

У меня нет уже сил мне снятся покойники снится мужа первая жена" потом моя мама бабушка дедушка Подскажите что делать у меня скоро крыша поедит МНЕ35лет домохозяйка

26.03.2013

Бессоница 25.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3519

Мне 47 лет.Я уже много лет не могу нормально спать....сплю пару часов за ночь снотворные не помогают я после них как чумная,другого эффекта нет.Спортом я не занимаюсь,работа у меня не нервная.Посоветуйте мне психолога т.к я думаю что проблема сидит в голове

25.03.2013

Снится смерть мужа 25.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3592

Здравствуйте!Ложась спать у меня мысли ,что муж умирает и во сне как будто я его хороню,но этого не вижу,а утром просыпаюсь с пустотой в душе.Может от того, что муж в последнее время постоянно говорит о смерти,что он все делает в последний раз.Что это может быть?

25.03.2013

Не могу уснуть 25.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 1569

Здравствуйте! У меня проблема не могу заснуть вот уже пару дней, вроде хочу спать, а только как прилягу так все чувствую каждое нервное окончание. Выпила успокоительного, но сна нет. Что мне делать?

25.03.2013

Странный сон повторяется на протяжении 3х лет 24.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 2996

Добрый день! Меня зовут Надежда, мне 22 года, учусь в аспирантуре и работаю юристом. 3 года назад, когда я еще была студенткой и у меня было много проблем в личной жизни,учебе и семье мне начал сниться один и тот же сон...Он повторяется на протяжении вот уже 3х лет,хотя проблемы которые у меня были успешно завершились. И у этого сна бывают продолжение...Я уже каждый день с нетерпением жду ночи

24.03.2013

Постоянные кошмары 24.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2679

Злата. Мне 44 года. Не замужем. Детей нет. Делю кров с кошкой.Боюсь ночи, вернее не саму ночь, а то, что мне придётся уснуть и сново видить кашмары. Кашмары стала видить более 10 лет тому назат. Постояно вижу кашмары и просыпаюсь, долго не могу уснуть - страх увидить опять кашмар. Мои кашмары это страхи из прошлого и уже пережитого... Каждую ночь я стораюсь как можно дольше не спать, что бы потом

24.03.2013

Замучили долгие сны 22.03.2013

3 ответа Сон и сновидения 2418

Мне 15 лет, я учусь в 9 классе. И меня мучают разные сны. Буквально каждую ночь мне снятся сны. Сны долгие и яркие, они могут мне снится даже если я задремаю 10минут. Я изо них совершенно не высыпаюсь. У меня есть одна проблема я страдаю высоким значением

22.03.2013

Я разговариваю во сне 20.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1659

Говорю во сне(редко), громко и чётко, скорее всего в фазе REM-сна,говорю какой-то бред, и в итоге когда меня не понимают, я "обижаюсь" и отворачиваюсь.Мне данное ночное состояние жить не мешает, вопрос поставлен совсем в другом: я ведь за день не утомляюсь, максимум что меня тревожит немного, так это проблема бытия, от чего ещё может быть разговор во сне, и обьясним он исключительно с

20.03.2013

Почему мне часто снится мой страх? 20.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2952

Здравствуйте. Я Анна, мне 15. Я учусь в школе, в 9 классе. Очень люблю рисовать, в основном животных (мистических, фантастику). Поступать буду в учебное заведение, связанное с рисованием. Я панически боюсь лестниц и лифтов. И меня с самого детства мучают сны, где присутствуют лестницы или лифты. Цель всегда одна - мне нужно добраться наверх, но я не добираюсь. Эти сны все аналогичные - всё

20.03.2013

Как выявить причину бессонницы и справиться с ней? 19.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2196

Зовут меня Анна, 21 год, детей нет, живу с молодым человеком. Страдаю постоянными бессонницами (т.е. могу не спать четверо суток, несмотря на усталось после работы). Бессонницы были не чужды мне и в детстве, в основном из-за страхов, пряталась под одеялом от "призраков" и ждала утра. Позже начались беспричинные бессонницы.Недавно опробовала снотворные "Сонник",но результата

19.03.2013

Не хочу ложиться спать - страшно, что делать? 17.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2663

Здравствуйте!Примерно год назад начали сниться страшные сны,в которых меня всегда убивали.Заметила такую фишку: перед тем как лечь спать,стала смотреть ужастики.Страшные сны на время переставали сниться,а затем все повторялось снова и снова.Стала спать тогда с ножами - толк был,но самый малый.Пыталась засыпать с хорошими мыслями,и опять меня убивают маньяки.А недавно приснился вот такой сон:

17.03.2013

Страх и ненависть во сне 14.03.2013

2 ответа Сон и сновидения 2728

Добрый день!Мне 21 год, состою в спокойных, уверенных отношениях с молодым человеком почти 3 года,ценим друг друга, 50 процент свободного времени проводим вместе. Совместное будущее возможно, но пока страшит, скорее в силу возраста. И вот на протяжении полугода я периодически вижу один и тот же сон: обстоятельства, люди, пейзажи,-все всегда разное, а суть одна - мой молодой человек гонится за мной

14.03.2013

Как избавиться от страха перед грядущим? 13.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 1807

Здравствуйте, да не покажется вам то что расскажу бредом. Я рациональный человек раскладывающий все по нужным полкам. Я думала к психологу пойти да вот я все время работаю. Мне двадцать лет, работаю продавцом консультантом в салоне связи и в силу определенных обстоятельств мне нужно находится все время в режиме онлайн то есть помнить кто был, сколько денег дал, и дал ли деньги вообще. В связи с

13.03.2013

Причины частых пробуждений ночью у подростка? 12.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 2482

Здравствуйте!Меня зовут Анна,мне 16 лет.На протяжении полугода,каждую ночь,приблизительно через каждые 3 часа,я просыпаюсь ночью без каких-либо причин.Кошмары мне не снятся,предстоящих важных дел,о которых можно было бы думать ночью,у меня нет.Утром,в 06.00,я просыпаюсь,иду в школу,а к 12.00 я чувствую сонливость,усталость,начинается головная боль.Ложусь спать ежедневно около 22.00.До этого

12.03.2013

Как с этим бороться? 11.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 3009

Моей девувшке , в детстве начали сниться кошмары , которых даже не хотя бояться, очень боялась, они повторялись очень часто .Сон состоял в том , что она бежит от кого-то но не может увидеть лица . Это очень жутко не давало ей спать , но в один момент они прекратились . Бывали моменты , но очень редко , когда ей могло такое присниться . А когда встретилась со мной , эти сны вообще прекратились . Но

11.03.2013

Что делать с лунатизмом? 10.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3664

У меня уже очень давно лунатизм, был даже такой случай в школе: я заснула на уроке математики (не знаю, как это случилось, у нас на математике было всегда очень интересно, я не знаю, почему заснула), проснулась у доски с мелом в руке, на доске было что-то написано, а проснулась я от слов учительницы по математике: "Садись, пять."Можно ли считать лунатизм нормальным явлением?

10.03.2013

Ночной кошмар, как от него избавиться? 09.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 2344

Здравствуйте!Мне снится один и тот же сон,что мне изменяет мой парень со своей бывшей девушкой.Я каждый раз просыпаюсь со слезами на глазах и с подавленным состоянием.Подскажите пожалуйста как мне избавиться от этих кошмаров.

09.03.2013

Кошмары и крики во сне 06.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 4113

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что это может быть? По рассказам жены. Как только засыпаю, минут через пять начинаю стонать, после этого начинаю жутко кричать! При чем не своим голосом. Постоянно снится женщина в черном или что-то связанное с умершими. Происходит это стабильно 1-2 раза в месяц, в основном по пятницам. Сам не помню как кричал. Жену довел своими криками до истерики. Говорит,

06.03.2013

Галлюцинации во сне 05.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 934

Здравствуйте!На протяжении многих лет испытываю проблемы со сном. Когда засыпаю, вижу нечто вроде галлюцинаций (что-то ползет по кровати, кто-то ходит по комнате - ощущения в основном визуальные и тактильные, редко бывают слуховые), заканчивается все криками и вскакиванием с постели. Минут через 10-15 успокаиваюсь, начинаю засыпать, но бывают случаи, когда это повторяется на протяжении всей ночи.

05.03.2013

Сны из прошлого! 03.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1712

Здравствуйте! меня очень интересует один вопрос. я замужем почти 4 года, двое детей. в последнее время мне очень часто снится мой бывший парень. я с ним встречалась до мужа. мне он до сих пор небезразличен. с мужем мы часто ругаемся. отношения в семье ужасные. не связаны ли мои сны с проблемами в семье?

03.03.2013

Не могу спать 03.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 3151

На протяжении полу года не могу спать,сплю по 3-4 часа в сутки!снатворные мало помогают!

03.03.2013

Мучают сны 03.03.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1902

Здравствуйте обращаюсь к вам с такой проблемой,встречаюсь с парнем 2 года,живем вместе год,бывают иногда ссоры,но меня постоянно мучают сны о том что мы расстаемся,он уходит или ищу его,в жизни такого страха не наблюдаю,больше страх появляется после этих снов,из за чего эти сны могут быть?

03.03.2013

Ежедневные сны ночью 02.03.2013

1 ответ Сон и сновидения 2787

Каждый день мне сняться <a href="/cat/son-snovideniya">сны</a>,я очень от них устаю и просыпаюсь уставшей.Многие из снов,такое чувство что я в реальном времени.Немногие запоминаются,но приходя в то или иное место мне сразу вспоминаются <a href="/cat/son-snovideniya">сны</a>,что я здесь была и от кого-то бежала или пряталась,или что-то здесь происходило.С

02.03.2013

Снится мой бывший парень 25.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 2216

Мне снится мой бывший парень. Сейчас я замужем, с мужем мы уже больше 2х лет. С бывшим рассталась 5 лет назад. Встречались 3 года. Были молодые, встречались плохо и расстались плохо. Этот человек сделал мне очень много дурного. Были не только измены с его стороны, но и угрозы, манипуляции. Психологическое воздействие. Он тренировал на мне разные психологические приемы. Были и сексуальные унижения.

25.02.2013

Часто кричу во сне, почему? 24.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 3593

В последнее время (последнюю неделю) подруга, которая живёт со мной, стала говорить мне что я по ночам разговариваю, а потом и вовсе начинаю кричать. Почти все сны я запоминаю, и ничего плохого мне никогда не снилось.Во сне никогда не разговаривала и уж точно не кричала. Сама я не помню, что кричу или что-то говорю, даже думала что она шутит. Пока не оставила диктофон на ночь, прослушав была в

24.02.2013

Я боюсь своей бурной деятельности во время сна 22.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 2707

Здравствуйте. Со мной последнее время происходят интересные вещи: муж стал почти каждую ночь замечать, что я разговариваю, за одну ночь бывает такое пару раз. Порой я говорю шепотом, непонятные слова, а иногда довольно четко и громко какие-то имена и просто несуществующие слова.Все бы ничего, но утром я ничего не помню. А последние пару месяцев все стало куда сложнее, я могу среди ночи встать

22.02.2013

Проблемы с ежедневным сном у мужчины 21.02.2013

3 ответа Сон и сновидения 4189

Здравствуйте. Я живу с мужчиной, ему 30лет. Уже много лет, можно сказать, начиная с подросткового возраста, у него проблемы со сном. КАЖДУЮ ночь, как только он ложиться спать, и пытается заснуть он подрывается. Может встать и начать куда то идти быстрым темпом, иногда задыхается от нехватки воздуха. Когда его спрашиваешь что случилось, говорит что как будто проваливается во сне в какую то яму. У

21.02.2013

Крики во время сна 18.02.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1956

Здравствуйте. С молодым человеком вот уже 2 года живем вместе. Периодически очень сильно кричит во сне и очень агрессивно ведет себя. Я просто боюсь иногда с ним ложиться спать в одну кровать. Что это может быть и может быть посоветуете к кому обратиться И болезнь ли это?

18.02.2013

Парень не может заснуть рядом со своей девушкой 18.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 4038

У моей подруги и ее молодого человека проблема: они не могут нормально спать друг с другом. Если она и засыпает, то он не спит всю ночь. Пробовали уже многое: она ждала пока он заснет и засыпала сама, но он через пару часов просыпался; гладила и успокаивала его перед сном, но тоже не помогло. Он отказывается обратиться к специалистам, потому что ему знакомый психолог сказал, что дело в его

18.02.2013

Как избавиться от вещих снов? 14.02.2013

2 ответа Сон и сновидения 3975

Перед грядущими неприятностями в моей жизни мне всегда снятся плохие сны, я стараюсь не зацикливаться на этом, но это происходит снова и когда уже происходит что-то пдохое я понимаю к чему были эти сны. я не хочу заранее знать о неприятностях. как мне избавиться от них?

14.02.2013

Почему вою во сне и тело парализовано? 13.02.2013

2 ответа Сон и сновидения 5654

Здравствуйте,мне 25 лет,у меня третий раз повторяется такая ситуация:я засыпаю,просыпаюсь через 30-40 минут,мой мозг работает,я понимаю,что проснулась,но мне не пошевелиться и я пытаюсь что-то сказать,но получается,что вою как собака.Мне страшно,такое ощущение,что в меня что-то вселяется и это не Я!Подскажите что это за симптомы и к какому врачу обратиться?

13.02.2013

Вы можете мне помочь входить в измененное состояние сознания? 13.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 1694

Вы можете мне помочь входить в измененное состояние сознания? Я инвалид 2-ой групы и мне хотелось бы научится самопрограмированию чтобы боль снимать себе....я много литературы прочел и понял что мне для самопрограмирования нужно научится погружатсься на Уровень Частота колебаний (циклов в секунду)Альфа 7-14 Гц и выше Легкий сон, медитация, интуиция. Временных и пространственных ограничений

13.02.2013

Бессонница 12.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 2193

Здравствуйте,уважаемый психолог.Мне 42 года.И у меня бессонница,при чем непостоянная,только когда мне нужно вставать на работу,а работаю я два через два в поликлинике на приеме с врачем.Я долго не могу заснуть,и просыпаюсь часа в 3 ночи.Выписали лекарство имован,стало все хорошо,я засыпала и просыпалась во время.Теперь мое состояние по внешним всяким причинам ухудшилось и я не сплю и с

12.02.2013

Постоянно снится измена мужа 11.02.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2753

Мне 22 года. Я учусь в магистратуре, параллельно работаю в университете учебным мастером на пол ставки. Очень частно сниться измена мужа, причем это всегда так правдоподобно и реально!! На утро я не могу не о чем думать, как только об измене, будто это был не сон, а реальность!!! Настроение очень сильно меняется в худжую сторону. Помогите избавиться от этого всего! мои мысли меня уже одалели!!

11.02.2013

Дочери снятся кошмары 10.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 3926

Моей дочери 8 лет, стали снится кошмары, она приходит вся дрожит,покрыта холодным потом, стала боятся темноты,боли,плохо кушает, иногда её после еды тошнит,стала часто жаловаться на боль в животе,раньше сны снились раз в месяц, а то и в полгода, а теперь почти каждый день.Происходит это практически в одно время с 24:00 до 01:00.

10.02.2013

Почему парень трогает себя во сне за половые органы? 06.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 13237

Парень когда спит постоянно трогает себя за половые органы.Когда ему говоришь, он отвечает что спит и делает это неосознанно.Я и сама это понимаю, что он не специально.В чем причина этого психического расстройства или что это?

06.02.2013

Уже несколько ночей не сплю 04.02.2013

1 ответ Сон и сновидения 4275

Мучает бессонница. Да ладно, если бы спать не хотела. Так хочется ведь. Просто засыпаю перед монитором, а как спать ложусь, так заснуть и не могу. Мне 17 и таких проблем никогда не было. Но сейчас я стала чаще задумываться о жизни и о смерти. Сначала подумала, что проблема именно в этом, но как оказалось, у моей мамы такие же проблемы. Пыталась заснуть днём, но безрезультатно.Боюсь, ещё одну такую

04.02.2013

Что это может быть? 30.01.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2908

Я не помню, что я делаю во сне. Муж говорит, что я посреди ночи вскакиваю, сажусь на кровати и могу говорить что-то, и когда он что-то отвечает я обратно ложусь спать. Раньше со мной такого не было... Я абсолютно ничего в итоге не помню.. Что это может быть?

30.01.2013

Ночные кошмары 28.01.2013

1 ответ Сон и сновидения 2582

Здравствуйте. Меня зовут Анна,мне 20 лет,учусь на последнем курсе пед.института. работаю в школе старшей вожатой ( организация вне учебных мероприятий). Ночные кошмары меня мучили давно,с 14 по 17 лет. каждую ночь мне снились кошмары,довольно таки долгие и яркие. после поступления в институт примерно через пол года все прошло. снились периодически. в тот период все кошмары были на разную тему.

28.01.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм