Режим сна с 2 до 11 + - 20 мин вреден для психики?

Мне 26 лет... И такое время сна уже довольно долго было в зоне моего комфорта года 4 быть может ... Но тут дядя доставать начал что если не буду с 12 до 8-9 спать то стану скоро психом-шизофреником который во сне зарежет всю семью ... В целом никаких проблем с нервами нет я спокойный уравновешенный человек ... Вреден ли как либо(желательно конкретно сильно или слабо (или же вообще никак ибо не нашёл ничего подобного в интернете)?) для психики сон с 2 до 10-11 ?