Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Повторяющийся сон 26.10.2009

5 ответов Сон и сновидения 5354

Здравствуйте. Мне 22 года, учусь, работаю. Вроде все хорошо , особо жаловаться не на что...но. Моей проблемой является сон, который повторяется вот уже как лет 6 ( с небольшими промежутками). Один и тот же, пугающий и непонятный. Обстановка во сне меняется. Это может быть и учеба(университет), и работа, и другое любое помещение. Меня как будто что-то сбивает с ног, я не могу стоять...допустим

26.10.2009

Страхи перед сном 05.10.2009

1 ответ Сон и сновидения 3371

Здравствуйте, Виктор Эдуардович. хочу пояснить свой вопрос.перед сном я лежу и думаю, к примеру, о том, что, когда я приврала действительность, казалось, во благо, а меня в этом укорили, и мне кажется, что я сильно виновата, я начинаю себя корить и думать как обо мне сейчас думает тот человек, который меня обвинил. или ещё, самая наболевшая тема. У меня есть свой конь, который стоит в городе где я

05.10.2009

Как избавиться от дурных мыслей перед сном? 04.10.2009

2 ответа Сон и сновидения 4855

Каждую ночь, лёжа в кровати перед сном, меня посещают тревожные мысли о жизни, всплывают проблемы, которые мне не удаётся решить. Я ворочаюсь, переворачиваюсь с одного бока на другой, пытаюсь думать и хорошем, слушаю музыку, считаю на крайний случай, но мои мысли всё равно приводят к истокам моего волнения. И дошло до того, что я просто не могу заснуть без варелианки или снотворного. Подскажите,

04.10.2009

Бессоница 21.09.2009

4 ответа Сон и сновидения 3029

Мне 45 лет. Из них примерно 17 лет периодически приходится прибегать к помощи таблеток (феназепам и пр.), чтоб победить бессоницу. 20 лет я летал, сейчас на пенсии, руковожу отделом в одной из авиакомпаний. Все предлагаемые способы лечения (медикаментозные, электросон в этом году на курорте), результатов не дали.

21.09.2009

Сильная бессонница 18.09.2009

1 ответ Сон и сновидения 4987

Приветствую. У меня такая проблема: вот уже 5 или 6 лет мучаюсь от бессонницы, которая очень сильная, без медикаментов могу вообще не спать около 3 суток, психологических травм не было, наркотических средств не употреблял. Началось всё 5 или 6 лет назад с занятий тяжёлой атлетикой: заболела голова, после этого начал всё хуже и хуже спать. Буду рад любой помощи.

18.09.2009

Тренинги для обслуживающего персонала 01.09.2009

Ответы ожидаются Сон и сновидения 4469

Здравствуйте уважаемые специалисты!!! Скоро открываем ресторан, хотели бы провести психологические тренинги по качественному обслуживанию гостя. Хотелось бы чтобы в них освящались следующие вопросы: 1. Первый контакт и приветствие гостя 2. Фразы, употребимые для того, чтобы приветствовать гостя, представиться, презентовать меню.3. Фразы, употребимые для принятия заказа4. Как делать рекомендации,

01.09.2009

Вернется ли сон после прекращения приема таблеток? 18.08.2009

1 ответ Сон и сновидения 4248

мне 35 лет, госслужащая. Пью таблетки для похудения 4 дня(Дали), ночью совсем не сплю(может иногда проваливаюсь, но не на долго), состояние бодрое. Вернется ли сон после прекращения приема таблеток? С годами мой сон становится все чютче. Чусто голода тоже отсутствует, но я заставляю себя есть. Я понимаю, что об анерексии говорить еще рано, мой рост 172 см. вес 70 кг.,но где та точка после которой

18.08.2009