Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не хочу в нашем доме строить лишние комнаты для детей мужа от первого брака 06.02.2026

1 ответ Семья 66

Собираемся строить дом. У мужа есть дети от первого брака и у меня есть .Строим совместный дом. Из за его детей должны построить 2 комнаты лишнии. Дети его с нами жить не будут. А мои с нами живут. Как мне сказать мужу что для его детей нам не нужно строить комнаты , они будут приезжать в гости а не жить у нас. Или это будет не правильно ?

06.02.2026

Не понимаю к какому врачу обращаться 05.02.2026

2 ответа Самопознание 76

Здравствуйте ! У меня только один вопрос: к кому именно нужно обратиться. У меня есть некие проблемы с восприятием мира, с эмоциями, некоторые эмоции я не воспринимаю в принципе, их нет, некоторые слишком яркие, с взаимоотношениями, постоянное люблю/ненавижу, мысли бывают настолько сильными, что возникает тремор, я врезаюсь в предметы, падаю на ровном месте, теряю связь с миром. Я обращалась к

05.02.2026

Не идет на примерение 05.02.2026

1 ответ Отношения 54

Мы встречаемся 7 месяцев и были сканадалы но в последнее время, она стала не такой говорит что мы друзья, я ее люблю и без нее не могу но я ей пытаюсь обьяснить что я виноват дай последний шанс, она говорит нет и все. Что мне делать в такой ситуации?

05.02.2026

Как сказать мужчине, чтобы он хотя бы иногда звонил, когда на работе? 05.02.2026

3 ответа Отношения 86

Есть мужчина живем вместе около двух лет. Как ему сказать , что когда он на работе, хоть иногда звонил. Я знаю что у него есть время , пепекры , обеды и тк. Но за весь день не одного звонка

05.02.2026

Взаимодействие с ребенком, тревожность 05.02.2026

7 ответов Дети 82

Здравствуйте! Мне 33 года, развелись с мужем сразу после рождения дочери, сейчас ей 4 года и 7 месяцев, живем с моей мамой и дочерью втроем. Волнуют взаимоотношения с дочерью, насколько я правильно себя веду, ничего ли не упускаю, сама я человек активный, всегда стремлюсь проводить время с пользой, все свободное время от работы посвящаю дочери. Посещаем некоторые занятия, но когда предлагаю ей

05.02.2026

Нужна помощь боюсь навредить 05.02.2026

2 ответа Страхи и фобии 74

Развод, бедность, долги, мания величия, психоз, агрессия, успокоительное - выпивкой, стрес, ни могу уснуть, даже слуховые галлюцинаций были, из за всего этого, прихватывало пару раз, что делать? Боюсь навредить себе или близким.

05.02.2026

Муж хочет пожить один,хочет расстаться на время 05.02.2026

8 ответов Семья 151

Здравствуйте,в отношениях мы 12 лет,есть ребёнок 1,6 месяцев. Я нахожусь в декрет год назад муж мне дал повод для ревности,и я потеряла голову,ревную и подозреваю его во всемэто стало паранойей,вплоть дошло,что я проверяю спину когда он переодевается,трусы,носки. Доступа к телефону его нет,он много работает мне не отказывает,ни в чем,зарплату всю отдает,решил разойтись со мной из за моей

05.02.2026

Рожать или не рожать 05.02.2026

7 ответов Дети 152

Мне 48 лет. 5 лет назад резекция желудка по онкологии. На сегодня стоякая ремиссия. Химии не было. Противопоказаний для беременности по этой части от онколога нет. Всегда был понижен гемоглобин. Сейчас более менее в норме (низшая граница). Хронический гепатит С стойкой ремиссии с 2011 года. Отцу ребенка будет 50 лет. Любим друг друга очень. Беременность не планировали. Он женат, но есть трудности

05.02.2026

Что мне делать, если очень трясёт при общении с бывшей? 05.02.2026

3 ответа Эмоции и чувства 115

Я год назад расстался с одной девушкой и раз в 3 месяца так получается, что мы начинаем общаться на пару дней,а потом снова перестаём.И каждый раз когда я ей пишу или она мне меня начинает всего трясти и я не могу контролировать это.Просто мы можем начать общаться даже без агрессии, но меня будет все равно трясти.

05.02.2026

Сильная тревожность 05.02.2026

2 ответа Страхи и фобии 78

Здравствуйте. Я страдаю с детства тревожным расстройством и тревожусь я буквально обовсем. Например:когда еду в транспорте молюсь чтобы не произошло дтп, хожу по улице оглядываясь нет ли сзади человека с холодным оружием в кармане или вдруг из-за угла машина потеряет управление и наедет сзади.Боюсь ставить свечи в церкви потому что представляю как свеча случайно падает на пол и происходит пожар.

05.02.2026

Беременность после токсичных отношений: страх, вина и растерянность 05.02.2026

4 ответа Дети 87

Здравствуйте! Была 5 лет в отношениях. Отношения были больше плохими чем хорошими. Мы очень часто ругались, в последнее время был перебор и мы решили разойтись, но все равно сходились и были вместе! Я чувствовала себя каким то наркоманом иду туда где мне плохо и всё равно раз за разом шла, зная что я буду плакать, что семью я в этих отношениях не постою а отравлю себе жизнь! Собственно говоря так

05.02.2026

Парень планирует будущее 05.02.2026

2 ответа Отношения 77

Встречаемся с парнем 4 месяца, до этого долго дружили, он планирует наше будущее, свадьбу, семью, поступление и тд, а я не хочу загадывать и планировать и говорю ему об этом, а он психует и обижается. Он говорит что мы будем вместе всю жизнь, а я мыслю немного иначе, нам всего по 18 лет и жизнь может измениться, мы можем разойтись, а может и нет. Мне просто страшно заглядывать вперед, а он

05.02.2026

Измена 05.02.2026

4 ответа Отношения 75

Здравствуйте. Я в отношениях уже 2г. месяцев.Я не знаю, как признаться ему молодому человеку, что изменила, по случайности, я была не трезвом состоянии.Я понимаю что не кто не расскажет ему, но в друг узнает как-то. И я сама боюсь признаться ему.Не знаю что делать.

05.02.2026

Не могу избавиться от фобии 04.02.2026

5 ответов Страхи и фобии 84

Здравствуйте, у меня такая проблема: С детства боюсь темноты. В последнее время, В связи с командировками супруга приходится на некоторое время оставаться дома одной, в связи с чем не могу уснуть, постоянно боюсь чего-то паранормального, чего на самом деле не существует, это я сама понимаю, включаю везде свет, телевизор и из-за этого тоже если и засыпаю, то сплю не спокойно, а с утра нужно рано

04.02.2026

Как перестать чувствовать вину и страх после неприятной ситуации с навязчивым клиентом? 04.02.2026

2 ответа Самопознание 85

Здравствуйте! Я работаю в магазине. Пару месяцев назад постоянный покупатель спросил, не хочу ли я выпить кофе. Я не ожидала, что эта ситуация может развернуться в плохую сторону, так как кофейня есть в соседнем помещении, а он сам постоянно приходит со стаканчиком кофе. Я ответила что-то вроде "Ну можно". Сама не знаю, почему. После этого он начал настойчиво просить номер телефона,

04.02.2026

Есть ощущение что это не мой человек 04.02.2026

4 ответа Отношения 94

Учимся на одном курсе, сначала дружили год, а потом начали встречаться, встречаемся 3 месяца почти, моим родным он не нравится и они мне говорят что это не мой человек. Сегодня я тоже задумалась, а мой ли это человек? У нас с ним совпадают взгляды на жизнь, да и в принципе на многие вещи взгляды совпадают. Что делать?

04.02.2026

Ничего не могу в жизни 04.02.2026

2 ответа Самопознание 69

В моей жизни началась черная полоса, нужно найти работу- ее нет. Учусь маникюру в колледже , там ничего не получается. Родители думают что я бездарь. Очень сильно боюсь людей , нет желания жить

04.02.2026

Странные взаимоотношения 04.02.2026

8 ответов Отношения 81

У меня есть тетя.Она ужасно агрессивная.Постоянно находится в состоянии обороны.Постоянно находит повод для конфликтов.На ровном месте.Ее так много,что я от нее задыхаюсь.Если бы я отвечала на все ее провокации и открытую агрессию,мы бы ругались без остановки с перерывом только на сон.Постоянно цеплят меня.И это при том,что это происходит в моем доме.Я покупаю ей билеты,зову ее в гости.Не беру с

04.02.2026

Дочка сосет нижнюю губу во сне 04.02.2026

1 ответ Дети 53

Здравствуйте! Моей дочке 1 год 7 месяцев. Начала сосать нижнюю губу именно во сне, когда вытаскиваю губу плачет постоянно. Отлучение от груди полностью закончилось 1 год 5 месяцев. 1,5 месяца назад получила травму, упала со второго этажа, перелом лобной кости. Прошли лечение в стационаре 20 дней. В семье брат и сестра, ругательств нет. Недавно нашла пустышку и начала сосать весть день очень

04.02.2026

Развод (семейные отношения) 04.02.2026

6 ответов Семья 98

Меня беспокоит развод, который начался сейчас. Жена резко охладела и резко захотела развода, быстро стала собирать вещи и стала себя вести отвратительно. Я стараюсь быть примерным мужем, работаю на основной работе и иногда выезжаю на подработку. Приехав домой помогаю с 8 месячным ребенком, по дому, если попросит.Ее основные претензии, что пропала романтика, но она не понимает, что с маленьким

04.02.2026

Прошла тест RAADS-R 04.02.2026

1 ответ Я и психолог 59

Прошла тест RAADS-R:RAADS-R = 165Социальное взаимодействие: 74Ограниченные интересы: 29Язык: 11Сенсорика и моторика: 51У психолога не была ни разу, страшновато идти, но подавленное состояние уже некоторое время беспокоит. Наткнулась и на этот тест, и результаты какие-то не очень.Попросила чат gpt проанализировать результаты, ну и дальше он составил и вопросы для самоанализа.Можно ли

04.02.2026

Меняется жизненная позиция несколько раз за день 04.02.2026

5 ответов Самопознание 88

Добрый день! Прочитала вашу статью, давно пытаюсь разобраться в себе и понимаю, что в позиции я ок, ты ок - у меня все супер! Но беда в том, что я не могу в ней удержаться. Быстро сменяется на позицию либо я ок ты не ок, либо я не ок, ты не ок, либо я не ок, ты ок. В последнее время чаще я не ок, ты не ок или я ок, ты не ок. Смена происходит по неск раз на дню. Из-за этого очень сложно строить

04.02.2026

Чувство стыда перед начальницей 04.02.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 77

Похожая ситуация,не выключила телефон и начала обрушивать начальницу, жёстко! На другой день пришла на работу состоялся разговор я извинилась сказала,что на самом деле так не думаю это эмоции! Через полчаса она общается со мной будто ничего е произошло! А мне очень стыдно! Не знаю каксебя вести и что будет дальше

04.02.2026

Совместное проживание с родственниками мужа 04.02.2026

3 ответа Семья 74

Добрый день. У меня следующая ситуация я замужем есть 2 ребенка 20 и 13 лет, с момента замужества а это уже 20 лет я с мужем проживаем в доме родителей мужа, еще с нами живут старший брат мужа, его жена и 2 дочери 21 и 14 лет. Я и муж работаем на пятидневке, сноха уже 3 года как молодая пенсионерка и не работает, муж ее работает по сменному графику. Дом и участок земли принадлежат свекрам (свекру

04.02.2026

Я потерялась, как себя найти? 04.02.2026

8 ответов Самопознание 113

Мне 35. Нет:квартиры, нет детей, нет свадеб за плечами. Только вышла из созависимых отношений в 3,5 года, которые, казалось, могли бы привести к семье. Но нет. Инфантильный человек был, не хотел брать ответственность, 1,5 года обещал, что сделает предложение, говорил о семье, а потом однажды пришел после психолога (мы посещали семейную терапию) и сказал, что он хочет свободы. Есть:любимая работа,

04.02.2026

Спад мотивации, перманентный разлад 04.02.2026

2 ответа Самопознание 63

Неустроенный инженер, характерна застреваемость на мыслительных формулировках. Зацикливание на моментах когнитивного диссонанса социального-политического характера. Смутность в определении приоритетов для систематической деятельности, хотя базовые ориентиры вроде как определены. Если системно продумывать целеполагание, то невольно местами запускается ревизия устойчивости ментального расклада для

04.02.2026

Переживаю тяжелый развод 04.02.2026

6 ответов Семья 90

Здравствуйте! Я сейчас переживаю тяжёлую ситуацию : будучи замужем, влюбилась в другого человека. Но тот, в которого я влюбилась, не хочет даже заикаться об отношениях , пока я не разведусь.Неужели он не понимает, что в случае его отказа завести со мной отношения, я останусь одна? Помогите, пожалуйста, я запуталась

04.02.2026

Депрессия после смерти мамы 04.02.2026

3 ответа Смерть, потеря близкого 68

Нет желания жить дальше, 7 месяцев прошло после смерти мамы . Перед глазами ее последние дни . Не могу поверить что ее больше нет . И все кто знал ее , тоже не могут поверить . Она была невероятно жизнерадостным человеком . Мне очень не хватает ее . Дома такая мертвая атмосфера. Были планы , желания , теперь мысли только о прошлом .

04.02.2026

Потеряла работу, болею неизлечимой болезнью 04.02.2026

1 ответ Работа, бизнес, карьера 69

Здравствуйте. Меня зовут Виктория, мне почти 39 лет. Всю жизнь я работала, что бы улучшить качество своей жизни, и перед новым годом я осталась без работы, а на новую устроиться не могу хоть кем так как у меня спастическая кривошея, я получаю маленькую пенсию по инвалидности, квартира небольшая у меня своя, муж денег не дает, говорит проси или говори, что тебе нужно, а я себя чувствую ущемленной

04.02.2026

Перестала в саду играть с детьми 04.02.2026

1 ответ Дети 43

Ребенок 2,5 года раньше играл в садике с детьми но после длительного больничного перестала игратьИграет одна сама с собой либо просто сидит на стульчике в обнимку с любимой игрушкой . Дома активная всюду дергает играть с ней просит .

04.02.2026

Отвращение к своему телу 04.02.2026

2 ответа Красота и внешность 65

Здравствуйте! Мне 18 лет и с 14 лет я ненавижу своё тело. Я не считала себя Толстой, кроме момента с максимальным весом где живот уже был.. Наоборот я считаю себя довольно мышечной тк я с детства в спорте. Но я ненавижу свою фигуру. Я не считаю себя Толстой, но считаю недостаточно худой. Я худела разными способами, здоровыми и не здоровыми. Ставила себе задачу в -5кг и дойдя до неё была

04.02.2026

Парень нытик 04.02.2026

2 ответа Эмоции и чувства 55

Добрый вечер , мы с молодым человеком встречаемся пол года , как и у всех пар у нас есть недопонимания конфликты и ссоры , но зачастую я жду от него мужских поступков но слышу постоянное нытье или недовольство , я ему об этом уже говорила он мне сказал что он ‘’баба,, и говорил просто у меня характер жесткий и властный , я старалась быть мягче но ситуация от этого не улучшается в ссорах ноет как

04.02.2026

Ищу в себе изъяны 04.02.2026

6 ответов Самопознание 72

Здравствуйте! К сожалению, зачастую в моей жизни происходит такая ситуация - постоянно ищу в себе изъяны. Ругаю себя чаще, чем хвалю. Не замечаю хорошего чего-то, хотя и делаю, но как только что-то не по мне, так сразу делаю на этом акцент. Примеры - не убралась, не могу сесть на правильное питание, не занимают спортом и не выгляжу, как фитоняшка, сижу в декрете и не работаю, встретилась с

04.02.2026

Как заставить чувствовать себя красивой? 04.02.2026

2 ответа Самопознание 63

Доброго времени каких-либо суток, уважаемые эксперты.Моим подругам всё равно, что я не накрашена, что я не делаю себе ноготочки. Они готовы помочь, если я их спрошу "а как это?", но при этом ничего не навязывают и не осуждают.Мама тоже готова помочь, НО. Такое чувство, что без всех этих женских штучек я в её глазах недочеловек. Про то, что я красивая она говорит агрессивно, будто я

04.02.2026

Я, как мне кажется, не люблю свою старшую дочь 04.02.2026

5 ответов Дети 91

Здравствуйте.Ситуация в следующем.У меня очень сложные отношения со старшей дочерью,порой мне кажется,что я ее ненавижу,Как и она меня.Ей 12 лет,ещё есть младшая с разницей в три года.Все началось,когда родилась младшая,все внимание переключилось на неё,к старшей я охладела,раздражалась на неё.Все наросло как снежный ком за столько лет.Без крика толком не могу с ней разговаривать,она не хочет

04.02.2026

Плохие взаимоотношения с мамой 03.02.2026

3 ответа Семья 64

Хотела бы просто совета от психолога как поступить в этой ситуации. Моя мама, очень переживает из за каждой мелочи, постоянно смотрит всякие новости и тому подобное еще и бабушка с дедушкой подливают масло в огонь, говоря тоже всякий бред, а потом мама это все выговаривает мне, ежедневно одно и тоже, конечно я разговаривала с ней кучу раз на эту тему ( то что уж слишком она все утрудняет и за все

03.02.2026

Стоит ли продолжать эти отношения? 03.02.2026

4 ответа Отношения 90

Меня зовут, Елена, мне 45 лет. Дружила с мужчиной, который моложе меня на 15 лет. Дружба была крепкая. У нас с ним много общего есть. Мы могли болтать часами просто. Помогали друг другу. В целом он был мне какой-то опорой. В дружбе пока мы были, он был внимателен во всём ко мне. Заботлив! Все три года я была довольна его отношением ко мне. Вы спросите почему я дружила с тем, кто моложе меня? Я

03.02.2026

Плохое отношение со стороны мужа 03.02.2026

4 ответа Семья 106

Добрый день! Муж плохо ко мне относится, часто повышает голос, может унизить и нагрубить , хотя я себе такого в его адрес не позволяю... В браке почти 4 года есть маленький ребёнок. Но все время у нас ссоры . говорит мне , что я сама хотела семью , а сейчас типо возникаю , что устаю и , что прошу его с ребёнком посидеть. Почему же я ему не могу сказать слово поперек , а у него даже язык не

03.02.2026

Незрелость? 03.02.2026

2 ответа Отношения 76

Здравствуйте, меня зовут Дарья и мне 18 лет. У меня никогда не было серьезных отношений до лета предыдущего года (хотя насчет их серьезности можно поспорить). Познакомились мы с молодым человеком по имени Вася на дне рождении общего знакомого. Он проявил ко мне интерес и на следующий день написал мне, завязалось общение, переросшее в дружбу, а в последующем в отношения. Отношения были идеальными

03.02.2026

Когда мать становится призраком 03.02.2026

1 ответ Семья 57

Добрый день Светлана! Прочитал вашу статью "Когда отец становится призраком". Я так понимаю, что это больная тема для женщин, от этого и все статьи написаны только об отсутствии ответственности мужчин. А как понять аналогичную ситуацию по отношению к матери, которая не проявляет желания общаться с ребенком, который проживает с отцом? Сколько бы я не поднимал эту тему, все равно остаюсь

03.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм