Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Выгорание, депрессия 01.12.2025

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 39

Мне 18 пол я всю свою жизнь как себя помню ничего не хочу меня ничего не интересует я ходил на кучу тренировок занимался всем чем можно не выдерживал больше двух недель меня интересовала учеба класса до 5 потом это стала скучно я закончил 10 классов и по болезни не смог перейти в 11 сейчас в колледже и мне кажется это не мое я чувствую себя жалким мне не хочется ничего делать и заниматься чем то

01.12.2025

Плохие отношения с мужем 01.12.2025

1 ответ Семья 61

Доброй ночи!Мне 22 года и у меня проблемные отношения с мужем.Мы женаты год. 7 месяцев назад у нас родился ребёнок. Естественно периодические недосыпы, нервы и тд.Муж работает 24/7 и выходные естественно брать не берёт, так как хочет быстрее закрыть кредит и соответственно времени мы вместе не проводим, не с ребёнком, а без ребёнка так вообще...Приходит, моется, немного посидит с ребёнком, уложит

01.12.2025

Очень тяжело на душе, не могу справиться с плохим мыслями 01.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 58

Мой молодой человек ушел в армию три дня назад общались по телефону было более менее спокойно. Сегодня забрали телефоны не могу спать есть на душе огромный камень. Еще переживаю что его могут отправить куда нибудь далеко и с ним может что то случиться

01.12.2025

Дочь 20 лет ничем не занята 30.11.2025

2 ответа Семья 84

Здравствуйте. Старшей дочери 20 лет, сначала- бросила колледж педагогический, потом университет, где училась на платной основе. Нам , родителям,об этом не сказала ( про универ) за должность по 11 предметам, а нам летом сказала , что всё сдала. Второе полугодие уехала жить к парню, нам врала , что учится и брала деньги на проезд и еду. И не только у нас , бабушки и дедушки тоже давали ей

30.11.2025

Плохо с парнем, без него еще хуже 30.11.2025

6 ответов Отношения 82

Добрый вечер. Встречаемся с парнем чуть больше года. БОльшую часть времени я чувствую себя плохо с ним и еще хуже, когда его нет. Часто обижаюсь, злюсь, могу ревновать. Пишу длинные посты где высказываю свои ощущения и чувства и предполагаю почему они могли возникнуть. Закидала его уже сообщениями и словами. Пытаемся вроде говорить, но не становится лучше. В интернете вычитала , что у меня может

30.11.2025

Проблемы с мамой 30.11.2025

2 ответа Семья 57

Добрый день! Мне очень плохо я в очередной раз поссорилась с мамой. Мне больно и одиноко. Тяжело дышать. Ситуация: мама попросила забрать справку и я вспылила нехотя т.к. мне хотелось пойти гулять и потом она начала на меня кричать, ругаться матом и я ее несколько раз остановила. Мне уже былтше 27 живу вместе с ней и братом втроём. Переехать некуда.И до этого мама попала в аварию, но с ней все

30.11.2025

Конфликт с коллегой на работе, каждый отстаивалал свое мнение, в итоге просто разругались 30.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 62

Речь идёт о путёвках в загородный лагерь, педагог, который занимается этой работой, каждый раз отправляет одних и тех же детей, у меня, как у классного руководителя, возник вопрос, а почему другие дети(в том числе и мой ученик, который хотел эту путёвку) не могут отдохнуть в этом лагере? Мне ответили, что не заслужил, плохо учится, а он ребёнок с ОВЗ. Я пыталась донести информацию до педагога, что

30.11.2025

Поиск психолога: Избегающий тип привязанности 30.11.2025

9 ответов Самопознание 93

Избегающий тип привязанности. Проанализировав весь свой опыт отношений, свои чувства и эмоции , показалось, что моя проблема и в целом закрытость, циничность к новым отношениям (и в ранее существовавших) , очень похоже именно на избегающий тип. А именно : все сама, моё решение правильное, недоверие и не готовность открыться, по минимуму проявление чувств, при слишком явно проявлении чувств

30.11.2025

Как вести себя с мужем после его возвращения? 30.11.2025

2 ответа Отношения 79

Я была инициатором нашего расставания меня муж обижал своей хладнокровностью я отдалилась ругалась грубила ему он ушел После я начала плакать просить он хочет вернуться но говорит шанс дам один раз мол веди себя хорошо но он до сих пор ведет себя холодно

30.11.2025

Связалась с женатым мужчиной и осталась с болью: почему я чувствую вину и что делать? 30.11.2025

4 ответа Отношения 124

Познакомилась с мужчиной в декабре 2024г. Стали общаться, через неделю я узнала, что он женат, решила все закончить, но он уговорил оставить общение. Общение осталось. С первых дней он говорил, что я ему очень нравлюсь, что хочет меня, что хочет сказать люблю, хотя не видел меня при этом еще в живую ни разу. Присылал цветы на работу три раза. Я приехала в другой город, к нему. Первый раз увиделись

30.11.2025

Постоянно чувствую тревогу 30.11.2025

3 ответа Страхи и фобии 56

Меня зовут Виктория, мне 21 год и я учусь на 4 курсе университета. Чувствую панические переживания на основе неуспеваемости в учебе в университете, боюсь провалиться на курсовой работе в которой моим куратором является человек разговоры с которым приводят меня к паническим атакам, постоянным тревогам и негативным зависимостям. Время постоянно давит, а на вид положительное общение с куратором

30.11.2025

Неприятие татуировки 30.11.2025

1 ответ Отношения 57

Муж набил себе тату, не посоветовашись со мной. Выбор рисунка не одобрила, ссоримся из за этого...как себя успокоить и смириться с выбором мужа

30.11.2025

Почему на моём жизненном пути появляются либо временные люди, либо те, кто меня не ценит и пользуется 30.11.2025

5 ответов Отношения 113

Доброго времени суток, хочется поделиться и попросить помощи. В последнее время, я думаю почему на моем жизненном пути появляются временные люди, либо такие которые пользуются мной и ценят меня и моего внимания, хочется чтобы ценили и была настоящая дружба. Почему я притягиваю людей, которые связываются со мной только тогда, когда им что-то нужно, просто из-за выгоды... Как заново доверять людям

30.11.2025

Измена в отношениях 30.11.2025

2 ответа Отношения 64

Добрый день, меня зовут Даниил, мне 18 лет. Девушке 17. Встречались 7 месяцев. Недавно узнал, что девушка гуляла с бывшим, хотя мне говорила, что гуляла с подругой и в самом начале отношений ее поцеловал взасос ее знакомый, она его оттолкнула и не хотела с ним это делать. Узнал все это в один день, про бывшего от ее подруги, а про поцелуй от нее самой, порвал все фотки и подарки, переудалял с ней

30.11.2025

Потеря домашнего животного 30.11.2025

2 ответа Стресс и депрессия 63

Мою собаку 4 дня назад сбило машиной насмерть. И я очень переживаю за неё потерю, меньше стала есть, не выхожу гулять, плачу каждый день. Я потеряла как свою дочь, что делать? Это мне очень мешает жить ну я не могу остановить свои слёзы.

30.11.2025

.Есть ли вероятность, что девушка выйдет на связь? 30.11.2025

1 ответ Отношения 74

Здравствуйте, мне 27 лет ,парень.Познакомился с девушкой на СЗ, общался на протяжении 8 месяцев .Было много о6щих тем и и интересов .Все было хорошо(пару раз обижалась на меня и кидала в черный список,но потом отходила и общение возобновлялось). Мы не были парой ,но у нас сложились достаточно дружеские отношения. И вот недавно она заявила, что не хочет общаться и заблокировала во всех социальных

30.11.2025

Почему я часто меняю свое мнение? 30.11.2025

3 ответа Самопознание 74

Вот все время такое. Мне например могут очень нравятся светлые цвета, но потом буквально через неделю я обожаю все темное. Люблю одну субкультуру, но через несколько дней уже совершенно другую. Что это?

30.11.2025

Отношение с 13 летним сыном 30.11.2025

Ответы ожидаются Дети 64

Сыну 13, он слишком часто подбегает и просит обнимашки, поцеловаться, лезет в лицо спрашивает люблю ли я (мама) его, это очень навязчиво, даже бесит, младше был такого не было, много раз пыталась спокойно объяснить что это не красиво и никому не понравится... бесполезно...что делать, что происходит

30.11.2025

Почему парень так себя ведет по отношению ко мне? 30.11.2025

3 ответа Отношения 54

С парнем год знакома втречаемся щас он в армии, недавно я посмотрела его историю в тг , где он скинул видео о любви типо , я заревновала. Полумала что у него ктото есть. Потом я ему написала у тебя появилась другая что ли ? И он как завелся , стал куча вопросов задать типо с чего ты это взяла ? Отвечай, на...ты так думаешь , и че если даже так , я стала плакать, просить чтобы он не расставался со

30.11.2025

Разочарование в тренере по танцам 30.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 75

Добрый вечер. Меня зовут Яна.Беспокоит следующее. Хожу на стрип-пластику почти два года. Занятия очень нравятся. Тренер - молодая девушка. Младше меня на 5 лет.Всегда было полное взаимопонимание. Проблем и претензий к друг другу никогда не было. Недавно стала замечать, что появилось равнодушие и холод. Она не отвечала по долгу, когда я выбирала трек для занятия. Говорила, что занята. В этом случае

30.11.2025

Виноват ли я в том, что до сих пор плохо себя чувствую из-за слов девушки? 30.11.2025

1 ответ Отношения 56

Я смотрел с девушкой фильм. Во время просмотра фильма она сказала, что занялась бы сексом с одним актером фильма. Меня это сильно расстроило. Потом она сказала, что это шутка, извинилась. На следующий день меня ее слова все еще расстраивали и я сказал ей об этом. В ответ она сказала, что она уже извинилась, что это была шутка. А тот факт, что меня это до сих пор задевает, говорит о том, что я не

30.11.2025

Разочарование из-за решения дочери бросить учёбу за границей: как пережить и что делать? 30.11.2025

2 ответа Дети 65

Здравствуйте! у меня вопрос о разочаровании, моя дочь (17лет) очень хотела поехать учиться за границу учиться, я все свои деньги сбережения вкладывала на ее учёбу и вот она 3мес назад уехала в Турцию, там моя сестра живёт отправила к ней, и вот она через 3месяца сообщает что тяжело учиться, ей очень плохо, не хочет учиться, не интересно, и тд. вот она через неделю вернётся, у меня истерика. хотя я

30.11.2025

Муж хочет развода спустя 5 месяцев брака: не даёт внимания и не отвечает взаимностью — что делать? 30.11.2025

4 ответа Семья 71

Зовут Нона Мне 24 замужем 5 месяцев мужу 22 он младше меня я ревнивая лезу порой мужу в телефон не доверяю его это очень злит и задевает и он психует а я раздражаюсь из-за малого количества его внимания он вообще не ревнует меня не капельки вот знаете есть не нормальная ревность а есть здоровая ревность а у него не того не другого нет мы частенько ругались из-за не доверия моего я его люблю очень

30.11.2025

Люблю готик металл 29.11.2025

3 ответа Самопознание 92

Добрый вечер. Мне 45 лет. В юности была активной поклонницей металла,общалась в разных обществах. И сейчас после рабочего дня расслабляюсь и вдохновляют при помощи готик - металл . Значит ли это подавленную агрессию?

29.11.2025

Могу резко начать смеяться или плакать 29.11.2025

Ответы ожидаются Самопознание 53

Могу резко начать смеяться или плакать, слышать голос и чувствовать присутствие человека рядом, разговаривать с ним про себя, видеть различные портреты на стенах или досках, рассеянная концентрация и ревность по отношению к человеку

29.11.2025

Как жить дальше, если кажется, что силы закончились и ничего не меняется? 29.11.2025

3 ответа Самопознание 102

Даже не прожив половину жизни, меня не покидают мысли о том, когда всё это закончится. Мне 19 лет, но по ощущениям, выжаты уже все соки и вся энергия для дальнейшего существования. Недавно у психиатра мне диагностировали БАР, я начала лечение параллельно с психотерапевтом. Всё вроде должно было стать немного лучше, но вовсе нет. Хотя тут я виновата сама: бросила выписанные таблетки из-за вызванной

29.11.2025

Почему я остаюсь в отношениях, где чувствую боль, недоверие и недостаток внимания? 29.11.2025

3 ответа Отношения 72

У меня есть молодой человек, мы с ним почти год, он старше меня намного, и который раз я палю его с переписками девушек, где он пишет очень некрасиво и не говорит о том что у него есть девушка, хотя с моей стороны я всегда мужскому полу говорю что есть молодой человек, а он нети он меня на не сильном уровне начинает раздражать такое ощущение что у меня пропадают чувства в нему, но и в тот же

29.11.2025

Как я могу помочь сыну, как действовать в сложившейся ситуации 29.11.2025

2 ответа Семья 79

Моему сыну. 23 года. Он последние 2 года жил отдельно со своей девушкой. 6 месяцев назадт они из провинциального города на Дальнем Востоке решили поехать поработать в Москву. Сняли там квартиру, устроились на работу. На мои звонки и смс сын и девушка в течение 4 месяцев писали и отвечали что справляются. Но что то не сложилось, вероятно у него на работе . Со мной он не делится особо. Когда

29.11.2025

Есть ли шансы восстановить отношения 29.11.2025

1 ответ Отношения 66

Расстался с девушкой. Сначала сам заявил о том , что надо расстаться , после того как стихли эмоции и мы с ней говорили об этом , сказал что не хочу расходиться. Потом всё равно расстались , но уже по её инициативе. После этого пытался поговорить , но всё вылилось уже в полное игнорирование меня. Сказала что есть обида на то что я сказал что у меня пропали чувства. Также мною была сказана фраза

29.11.2025

Личная жизнь 29.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 65

Расстался с девушкой. Сначала сам заявил о том , что надо расстаться , после того как стихли эмоции и мы с ней говорили об этом , сказал что не хочу расходиться. Потом всё равно расстались , но уже по её инициативе. После этого пытался поговорить , но всё вылилось уже в полное игнорирование меня. Сказала что есть обида на то что я сказал что у меня пропали чувства. Также мною была сказана фраза

29.11.2025

Отношения с сыном 29.11.2025

1 ответ Семья 59

У сына появилась женщина,которая постоянно его обманывает,а он ей верит,все в округе о ней отзываются плохо.А он с ней живёт и ни кого не слушает.

29.11.2025

Партнёр запрещает идти на похороны друга: что делать и как реагировать? 29.11.2025

3 ответа Отношения 58

Добрый вечер. Произошла трагедия , мой друг пропал месяц назад , недавно его тело нашли , к сожалению уже мертвым. Мой молодой человек был в курсе всей ситуации, мы вместе обсуждали всю эту ситуацию вечерами после работы. Когда я изъявила желание пойти на похороны (дата была ещё не известна в связи с экспертизами) мой молодой человек отреагировал негативно , говоря что «вы давно уже не общаетесь ,

29.11.2025

Психологическая зависимость на фоне травм и болезни? 29.11.2025

1 ответ Зависимости 78

Здравствуйте уважаемые психологи и психотерапевты.Хочу выделить один момент, так как описать всю жизнь не возможно, но определенный фактор вполне.И так что мы имеем, есть отношения между мной и любимой женщиной, (у моей женщины есть некоторые психологические проблемы, были панические атаки, тревожность,навязчивые мысли, депрессия)это наши обоюдные слова друг к дру

29.11.2025

Я ушёл от девушки и мне очень больно 29.11.2025

3 ответа Отношения 65

Я жил с девушкой, всё по началу было хорошо, она каждый день говорила что меня любит, сейчас я от неё ушёл, потому что она мне врала, переписывалась с другими парнями в соц сетях, давала им свой номер телефона . На вопрос кто это такие, она говорила что это друзья или знакомые. Мне сейчас очень тяжело, я её послал и ушёл. Постоянно думаю о ней, но не звоню и не пишу, она тоже. Помогите

29.11.2025

Социофобия 29.11.2025

1 ответ Страхи и фобии 48

Я боюсь людей, хочу позвать гулять мальчика, но очень боюсь У меня есть друг который Вообще людей не боится пришёл познакомился А мне историю компании понравился мальчик Я его хочу позвать гулять друг на этом настаивает но я очень боюсь

29.11.2025

Ложь и измена 29.11.2025

6 ответов Отношения 97

Здравствуйте, Хотела бы получить консультацию или совет. У меня есть молодой человек, мы вместе 3 года. Сегодня он признался, что 2 года назад изменил мне и утаивал это. Ещё тогда 2 года назад, я чувствовала, что что-то не так, но молодой человек утверждал, что это пустая ревность. Для меня это ужаснейший поступок с его стороны. Было принято решение - расстаться. Вопрос: человек активно участвовал

29.11.2025

Поиск психолога: пауза в отношениях 29.11.2025

4 ответа Отношения 80

Я встречалась с парнем очень долго люблю его до безумия но этот человек недавно сказал что мне нужна пауза ты достала меня и те трепишь не нервы ты очень много от меня хочешь наговорил гадости а я без него не могу каждыми днями я скучаю почему боюсь что эта пауза доведёт расставанию хочеться умереть но понимаю что это глупо но мысли об этом я унежаюсь очень сильно перед этим человеком а этому

29.11.2025

Муж обвиняет меня в измене и развелся, хотя ничего такого не было 29.11.2025

3 ответа Семья 60

Муж в 69 лет начал обвинять меня об измене бещ доказательство и развелся

29.11.2025

Мучает совесть 29.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 56

Я поцеловалась с другим парнем, очень мучает совесть мне больно

29.11.2025

Сон 29.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 58

Сегодня проснулась в холодном поту, снилось что изменяю своему парню со своим другом, хотя никакой симпатии к другу не испытываю, во сне было всё реалистично, как на Яву, я думала это происходит в реальной жизни и картинка была четкая, лица не размыты. Уже какой раз мне сняться сны после которых я не могу понять во сне это было или в жизни, настолько четкие сны.

29.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм