Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Сын плачет в садике 04.04.2025

1 ответ Дети 55

Здравствуйте, сыну 6 лет ходит в садик ( выпускная группа). Совсем недавно его лучший друг заболел и не ходит садик уже вторую неделю, с этого момента он начал плакать, когда его оставляю и продолжает еще плакать там, весь день он там без настроения ни с кем не играет. Он очень сильно привязывается к друзьям, когда с ними растается страдает, как будто обижается, обычно происходит это не по его

04.04.2025

Как избавиться от мыслей о человеке, с которым два года уже в разрыве? 04.04.2025

2 ответа Отношения 104

Два года назад я рассталась с человеком, с которым встречалась 8 месяцевЧерез месяц после разрыва мы пообщались и оба поняли, что до сих пор испытываем чувства друг к другу. Шло все к возобновлению отношений, но через несколько дней я узнала, что человек вступил в отношения с девушкой, с которой познакомился после нашего расставанияМне тяжело далось это переживатьЯ ощущала себя преданной и

04.04.2025

Ощущение, что стал хуже работать — в чём причина и что делать? 04.04.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 65

Здравствуйте, меня зовут Никита! Меня в последнее время мучает чувство регресса. Регресса касается профессиональная сфера. Есть ощущения, что у меня всё получается хуже и хуже с каждым днём. Те вещи, которые получались хорошо раньше, сейчас мне даются с большим трудом, я понимаю, что так быть не должно! Что мне делать?

04.04.2025

Как бороться с депрессией? 04.04.2025

4 ответа Стресс и депрессия 75

Подскажите как бороться дипресия 6недель беременности,ничего не хочется вообще

04.04.2025

Мы перестали общаться с моей лучшей подругой, кто в этом виноват? 04.04.2025

1 ответ Отношения 93

Здравствуйте. Два года назад мы перестали общаться с моей лучшей подругой, дружба с которой была более 20лет. Мне было 40,ей 38на момент нашего полного разрыва. Что произошло? Я всегда была старше, считала себя мудрее, более снисходительной, терпеливой, но то, что произошло шокировало меня и выбило из колеи. Моя подруга родила в 24, соответственно, дочка уже большая была к моменту нашей ссоры, я

04.04.2025

Расставание, как с этим справиться? 04.04.2025

3 ответа Отношения 97

Здравствуйте! Две недели назад расстались с парнем после трех лет отношений, из которых больше половины времени жили вместе и строили быт. Примерно около года говорили и о детях. Тему того, чтобы жить вместе и завести детей поднимала первой не я. В общем, отношения будто бы всегда двигались вперёд и развивались, из звоночков только то, что брак он как что-то нужное не воспринимал, готов был

04.04.2025

Как сохранить отношения на расстоянии? 04.04.2025

3 ответа Отношения 90

У меня отношения на расстоянии. Я работаю, она сейчас доучивается последний год в колледже. Из за своего графика на работе не могу приезжать к ней. Вот совсем.5/2 не позволяет плюс отпусков не предусмотрено. Договорились что она приедет после получения диплома. Но буквально сегодня ей предложили работу по специальности сразу же после получения диплома, она этим так загорелась и я этому тоже очень

04.04.2025

Отказ от интимной жизни: можно ли построить отношения без секса и не чувствовать вины? 04.04.2025

4 ответа Секс 135

У меня очень простое отношение к интимным темам - пусть и в теории. Если от интима рождаются дети почему я должна воспринимать это как какое-то развлечение? Почти все общество и разговоры о полах на этом построено. Я смотрю проще- это тема сложная трудная и слабо нужная, родили детей и достаточно. Кто придумал, что вы обязаны выполнять некий долг хотя детей от этого не будет.И всегда особенно в

04.04.2025

Не могу остановиться: пьянки, стриптиз-клубы и чувство вины — как выйти из замкнутого круга? 04.04.2025

6 ответов Самопознание 116

Добрый день, у меня такая проблема - я напиваюсь, уезжаю в ночной стриптиз клуб, где трачу бешеные деньги. Потом у меня депрессия несколько дней, потом восстанавливаясь и все по кругу. Ходила к платному психологу, но там все медленно.Звонила на линию психологической помощи, там надо посмеялись и сказали наслаждаться жизнью.Это да, но как мне себя остановить? Вообще перестать пить, наверное

04.04.2025

Не могу найти работу, как мне быть? 04.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 84

Полтора года после увольнения не могу трудоустроиться официально.После увольнения с госслужбы, я до сих пор не могу найти себя. Мне отказывают в приёме на другие работы. А если и берут на работу, то под предлогом стажировок и обучения кидают и ничего не оплачивают. Я живу в небольшом городе - вакансий не малое количество, однако я не могу никуда устроиться целых полтора года. Это критично для

04.04.2025

У меня умерла мама, как это пережить? 04.04.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 71

Я не знаю как пережить это , маме было 80 лет, рождённая она 1945 17 января, у неё была сердечная недостаточность и сахарный диабет, выкачивали с неё жидкость, после больницы она не смогла ходить, я за ней ухаживала, она умерла у меня на руках

04.04.2025

Муж считает, что содержит меня в декрете и я ему должна, как мне быть? 04.04.2025

4 ответа Семья 117

Мы в браке почти 8 лет. Ребенку 3 года. Раньше мы вместе работали и откладывали деньги для совместных целей. Купили квартиру и машину.Сейчас я до сих пор не могу выйти на работу,потому что гос.сад ещё не дали,но за это время была возможность подработки ,а последние пол года сдаю квартиру и эти деньги идут в общий бюджет. Муж стал говорить о том,что он меня содержит и хочет вообще брачный договор в

04.04.2025

Свекровь под влиянием мужчины - манипулятора: как убедить ее открыть глаза? 04.04.2025

1 ответ Отношения 63

Здравствуйте, меня зовут Алена. 1 год как я в отношениях, мой муж недавно посвятил меня в детали проблемы, что присутствует в их семье. Я никогда не сталкивалась с такими людьми, даже скорее избегала. А именно: с инфантильными, жадными и ленивыми. Все это про мужа моей свекрови. Он не работает, может куда то уехать в любое время(мы думаем, что он изменяет, уезжает иногда даже ночью). Лезет во все

04.04.2025

Есть ли возможность исправить отношения и избежать истерик мужчины? 04.04.2025

3 ответа Отношения 81

Здравствуйте. Кажется, мы с мужчиной находимся в тупике. Встречаемся почти год, каждую неделю он устраивает нам эмоциональные встряски. На пустом месте, порой даже не понимаю понять как начинается скандал. Обвинения в том, что редко видимся(мы встречаемся) хотя он сейчас работает дольше, чем раньше, и вечером просто поздно встречаться. Но причина - моя занятость, потому что обязательно был момент,

04.04.2025

Тревога, навязчивые мысли и истерики: как справиться с эмоциональным выгоранием? 03.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 115

Здравствуйте. Не знаю как даже и начать. Дело в том , что всю свою жизнь я называла себя психом , в шутку , как некоторые думают , но я всегда знала что с моим психическим здоровьем что то не так. Я вроде бы и тихий человек , но у меня постоянно какие то навязчивые мысли, когда я с кем то ругаюсь , особенно если это муж , у меня доходит это до истерики , после ссоры , когда уже например мы

03.04.2025

Травма детства у мужа, как ему помочь? 03.04.2025

3 ответа Семья 105

Добрый день. Сейчас мы с мужем находимся на грани развода. У нас двое детей. Мне хочется ему помочь, но он не принимает мой помощи. На данный почве много конфликтов, вплоть до ругани. По словам мужа в детстве когда он рост в семье над ним все смеялись, что он маленького роста, слова остались в его памяти (он даже делал попытки вырости, как он говорит, ел морковку и ви

03.04.2025

Повышенная тревожность, отсутствие мотивации 03.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 87

Я испытываю усталость от малейших действий, у меня мало мотивации что-либо делать. Делаю лишь то, что крайне важно, и зачастую через силу. К тому же, в нынешних отношениях я не чувствую себя хорошо. Мой партнер меня не поддерживает, он не проявляет никакого желания общаться. Я устала

03.04.2025

Конфликты, перегруз и моральное давление: что делать, если работа перестала приносить радость? 03.04.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 89

Здравствуйте. Работаю редактором журнала 22 года (с перерывом на декретные). Работа нравится, коллектив хороший. Но есть ряд моментов, которые нарастают как снежный ком:1. работу добавляют, зарплату нет (госучреждение и пр...)2. противоречивые требования - повышать качество принимаемых статей (в целом) и пропихивание статей от "друзей", условно назовем, 3. дать установку вести журнал к

03.04.2025

Как справиться с депрессией и одиночеством после разрыва? 03.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 95

Здравствуйте, начну с главного ! Такое ощущение, что жизнь пошла на дно , и в личной жизни и в целом . Мне 29 лет , недавно расстался с девушкой, депрессия, апатия и всё такое. С девушками общаться не умею , пытаюсь , но ничего хорошего . Все советуют , начни новую жизнь, займись собой , а как это делать ? Понятия не имею, хочу что-то изменить , пытаюсь развиваться , читаю , смотрю . Друзей так

03.04.2025

Стоит ли ждать, если мужчина не готов к браку? 03.04.2025

3 ответа Отношения 92

Здравствуйте! Мне 27, молодому человеку - 31. В отношениях полтора года.Недавно я подняла вопрос о росписи, узнала его мнение по этому поводу, сказал, что ему нужно время подумать, почему не объяснил. Сейчас я снова подняла этот вопрос, он говорит, что не может разобраться в своих мыслях (боится что у нас будет много ссор, подходим ли мы, что он не сможет финансово обеспечить семью, если его

03.04.2025

Как выйти замуж, если время идет, а подходящего мужчины нет? 03.04.2025

3 ответа Отношения 95

С мч познакомилась в 16 гВ 17 г сделал предложениеНо я отказалась Поскольку почувствовала вину и стыд + стало жалко его и привязалась + хотела замуж-осталась с ним встречаться Жили вместеВсе становилось хуже с годамиВсе признаки психологического абьюзаЯ поняла к 21 г надо срочно валить Ушла , но другого лучше не встретила..Время идёт… а замуж я так и не вышлаВ то же время, он иногда даёт о сеье

03.04.2025

Страх и неуверенность мешают работать – что делать? 03.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 66

Здравствуйте, меня зовут Маша, 31 год. Я, неуверенная, стеснительная личность. Замкнутая, неразговорчивая, это с детства, каждый шаг дается с трудом, особенно сейчас. Сейчас ищу новую работу, но состояние разбитости, и нет желания ничего делать, как заставить себя чего то хотеть не знаю. Все чего я вроде бы хочу мешает страх и не уверенность. Когда прихожу на новое место, чувствую неуверенность и

03.04.2025

Проблемы в семье, стоит ли вообще продолжать какие-либо отношения с этим человеком? 03.04.2025

2 ответа Семья 72

Дело в том, что с парнем разница в возрасте 15 лет, есть маленький ребенок 3,5 месяцаВсе началось с переписок с девушками, закончилось изменой пока лежала в роддоме, простила, забыла и больше не впоминалаСейчас снова начались переписки интимного характера, возможны встречи, так как с девушкой до, он встречался во время работы,отталкиваясь от этой ситуации, встал вопрос, стоит ли вообще продолжать

03.04.2025

Как принять и пережить смерть любимого мужчины? 03.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 80

Здравствуйте! В 17 вышла замуж и родила, развелась. Встретила мужчин у на 30 лет старше. 14 лет вместе, но не в браке. Ни разу не ссорились. Его скоропостижно не стало. 4 месяца я не могу смириться с его смертью. Каждый день плачу, вспоминаю, смотрю фото и разговариваю. Подруг нет, мы были друг друга всем. Было много планов. Не могу смириться с его смертью. Как быть.

03.04.2025

Пауза в отношениях. Как вести себя эту неделю: не писать, не звонить? 03.04.2025

2 ответа Отношения 73

Добрый день. У меня есть молодой человек, вместе мы уже полтора года. Я его старше на 10 лет, у Меня есть взрослый ребенок. Все было хорошо, гармонично складывались отношения, но он никогда не давал мне надежду,что мы будем всю жизнь вместе. Год назад он даже хотел детей, но не получалось. Мы переехали с сыном к нему, перевела сына в школу рядом с домом. Сейчас наступил момент, когда его начало

03.04.2025

Отношения без будущего? Что делать, если партнёр откладывает совместную жизнь? 03.04.2025

3 ответа Отношения 68

Здравствуйте. Год назад я познакомилась с мужчиной. Он живёт с сыном 13 лет, я тоже живу с сыном такого же возраста. Вроде нацелен на серьёзные отношения, но в ближайшие годы совместную жизнь не планирует, обьясняя это тем, что надо подождать, пока вырастут дети, и спокойно жить вдвоём дальше на пенсии. Разменивать квартиры и покупать общую не видит смысла, что лучше потом все разменять, уехать в

03.04.2025

Поиск психолога: сам себя обманываю 03.04.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 105

Мне 35. Я всю жизнь ищу свою профессию- призвание. Постоянные смены работы. Проблемы с финансами. Начал торговать акциями- прошел обучение. Но все везде не так делаю. Прямо таки все наоборот. И сам себя где то обманываю как оказывается в итоге. Не держу обещаний перед самим собой. И ничего с этим не могу поделать.

03.04.2025

Чувство безысходности в отношениях – что делать, если всё раздражает? 03.04.2025

4 ответа Семья 125

Живу в браке 21 год, с годами дошла до того что раздражает все, хочу. Ораааать просто от безысходности не пойму куда двигаться чтоб измменить все, рвёт изнутри, выпиваю чтоб заглушить эмоции как себе помочь??

03.04.2025

Выбор профессии 03.04.2025

7 ответов Работа, бизнес, карьера 71

Мне сложно и тревожно сделать выбор, правильный. Не знаю что говорит интуиция, я боюсь разочароваться в выборе в цели в будущем. Выбор стоит между, пойти учиться в медицинский, или открыть бизнес одежды.

03.04.2025

Ссоры, обиды и разговоры о разводе – как спасти брак? 03.04.2025

4 ответа Отношения 90

Добрый вечер. В отношениях 4 года, в браке 3 года, трое детей( двое детей от другого брака). Много ссор и непонимания, понимание возникает только в трудных слцчаях. Слова о разводе звучат постоянно.страшно разводится, так как чувствую свою несостоятельность. Мы оба находимся в позиции ребенка. Вечные обиды

03.04.2025

Хочу изменить свою жизнь, но близкие не поддерживают – что делать? 03.04.2025

3 ответа Семья 91

Здравствуйте я Александр мне 41 живу как будто не своей жизнью... Когда хочется чего то достичь или по пробовать доказать, мне не начинают говорить что это не моё глупость итд. И приходится соглашаться принимать и тому подобное... Друзья и товарищи на оборот другого мнения и всегда говорят да , давай попробуй у тебя получится... И вот сейчас когда я решил изменить в другую сторону. Поменять

03.04.2025

Оказание помощи больному с психиатрическими заболеваниями 02.04.2025

6 ответов Здоровье 151

Здравствуйте! Моей дочери 26 лет. У нее окр, которое проявляется в общении, бесконечных разговорах, переспрашивает одно и то же. Еще у нее птср, множество психологических травм, связанных с детством и принудительной госпитализацией. Пила таблетки дважды, но бросала раньше времени. Психотерапию при этом не проходила. В последний раз решила работать только с психологом, не медикаментозно. Не

02.04.2025

Парень грубит по утрам, как решить эту проблему? 02.04.2025

2 ответа Отношения 417

Парень иногда просит разбудить его утром,но когда я его бужу он злиться и грубит,а когда просыпается, то не помнит,и ему каждый раз стыдно,и он извиняется. мы хотим как-то решить эту проблему, возможно ли что-то сделать?

02.04.2025

Кризис в семье 02.04.2025

3 ответа Кризисы 94

В октябре 25 года браку будет 15 лет. Очень с мужем мечтали венчаться, строили дальнейшие планы на будущее, но внезапно что-то пошло не так.. Год назад муж поменял работу, стал ездить по 2 недели вахтой. Первые месяцы всё хорошо было, он приезжал, мы вместе в его выходные занимались какими-то семейными вопросами, детьми( их двое 14 и 12 лет). После нового года начались проблемы в отношениях. Он

02.04.2025

Не понимаю, что значит любить 02.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 121

Здравствуйте! Прошу помочь мне разобраться.Все чаще задаюсь вопросом "люблю ли я?" и не могу найти на него ответ.Начнём сначала. Я росла в благополучной семье - папа, мама, младшая сестра. Родители никогда не ругались при нас. Я видела их отношение друг к другу, к нам с сестрой и меня это восхищает по сей день. Я давно поняла, что хочу такую же семью. А именно: без вредных привычек, без

02.04.2025

Как помириться с парнем, если я обещала слушать и слышать? 02.04.2025

2 ответа Отношения 68

Как помириться с парнем если я обещала слушать и слышать.Мне 23, а парню 28, будет 29 в этом году.Были ситуации, прежде чем мы договорились. 1) Недопонимание в кафе-я позвала его на обед сама, но не факт что смогла бы, далее получилось спонтанно что да, вырвалась , вместе пошли с коллегой. А он заранее занял очередь и сказал что возможно пойдет в офис до того как мы вышли с коллегой. Итог, прихожу

02.04.2025

Девушка говорит, что видит во мне ребёнка – как повзрослеть в её глазах? 02.04.2025

1 ответ Отношения 91

Здравствуйте , год назад случилась поническая атака , после этого у нас с девушкой все изменилось прям резко , по её словам её просто как переклинело стала себя вести и отдаляться , уже как 4 месяца не проводим время вместе и не общаемся , иногда она как то проевляет признаки внимание и любви и все такое , но чаще одаленая и говорит что не в ресурсе что либо делать , сейчас решили на время

02.04.2025

Потеря мотивации и апатия после разрыва – как вернуть себя к жизни? 02.04.2025

2 ответа Самопознание 102

Последний год после тяжёлого разрыва с человеком у меня полностью пропало желание что либо делать. То есть ВООБЩЕ ЧТО ЛИБО. меня не мотивирует абсолютно ничего. Последние 3-4 месяца я понимаю, что это плохо и мне это не нравится, я хотел бы изменить жизнь, но это лишь просто здравый смысл. Я не могу себя заставить сделать даже базовые вещи, даже если на кону что-то очень для меня важное. И если на

02.04.2025

Дочку игнорируют друзья 02.04.2025

1 ответ Дети 93

Добрый день! Ситуация такая, как моей дочке вести себя с ребятами, которые в один момент от нее отвернулись ? Я поддерживаю как могу, но ребенку одиноко и она хочет общения , а тут еще каникулы на которые были планы гулять и проводить время с друзьями! Ребенку 13 лет общительная , коммуникабельная, с ней правда весело ) но что-то пошло не так и в один вечер ее исключили из группы друзей ( там 5-6

02.04.2025

Подросток ленится, как ей помочь? 02.04.2025

1 ответ Дети 81

Добрый день! Дочери-подростку 13 лет, все дела она откладывает на "потом". Последствия самые печальные: не успела, не получается, плохие оценки и т.д. Но ничего не меняется, ее это ничему не учит. Учеба делается очень поверхностно. Все свободное время в телефоне, в телевизоре, все "кружки" брошены, ничем заниматься не хочется. Как правильно должна поступать я? Забирать ли

02.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: