Доброго времени каких-либо суток, уважаемые эксперты.
Моим подругам всё равно, что я не накрашена, что я не делаю себе ноготочки. Они готовы помочь, если я их спрошу "а как это?", но при этом ничего не навязывают и не осуждают.
Мама тоже готова помочь, НО. Такое чувство, что без всех этих женских штучек я в её глазах недочеловек. Про то, что я красивая она говорит агрессивно, будто я умственно-отсталая раз это отрицаю, и конечно же я слышу, как она жалуется об этом своей подруге по телефону. Она очень разозлилась, когда я сказала, что не хочу маникюр в подарок на день рождения.
Я внутренне не чувствую и не вижу себя красивой, хоть ты тресни. Спорить с моим ощущением это как утверждать, что 2+2=5, заведомо врешь.
Однако, последние 5 дней я была очень счастлива. Нормально видела своё лицо в зеркале и чувствовала себя симпатичной впервые за много лет, отстригла милую чёлку, пару раз накрасилась и даже заказала косметику. Кто сказал, что мне идёт, кто может немного обидно пошутил. Меня не задело, прекрасно всё было.
Но мамины слова о том, что "чёлка хорошая, но этот кусок лишний, без него было б лучше" и "ну наконец-то хоть кто-то заставит тебя краситься"(подразумевалась подруга, которая подарила мне тушь) были сказаны со смешком, хоть и не подразумевали ничего обидного. Но обидно стало.
В общем я больше не счастлива. Чёлка клоунская, в зеркале уродина, никакая косметика не исправит моё безобразное хлебало.
Во внешности ничего не поменялось, но внутри всё орёт и корёжит, что я страшная как атомная война. В зеркале я вижу каждый раз по-разному искаженную жабу, симпатичное лицо будто галлюцинацией было. Сколько я не спорю с отражением, снова красивым оно не становится.
Моя молодость скоро кончится, а я даже насладиться ей не смогу.
С чем это связано и как этому противостоять? Как заставить чувствовать себя красивой вновь и видеть себя нормально?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте!
Лея, понимаю, как больно и обесценивающе переживать этот откат, когда внутри только-только появилось ощущение «со мной всё в порядке», и оно снова рухнуло.
То, что с вами происходит, связано не с внешностью и не с «объективной красотой». Здесь работает внутренний образ себя, который много лет формировался через материнский взгляд. Важно: вы не «не видите правду», вы видите себя через усвоенный критический фильтр. Когда несколько дней вы чувствовали себя красивой, это было не иллюзией, а состоянием контакта с собой. Но мамины фразы снова активировали старую установку: «со мной что-то не так, пока я не соответствую». Поэтому отражение тут же «исказилось» — не потому, что вы изменились, а потому что включился внутренний голос, который давно живёт внутри и говорит мамиными интонациями. Пока этот голос сильнее вашего собственного, самоощущение будет качаться от «я симпатичная» до «я уродина», без середины. Это не про макияж, чёлку или возраст, а про право чувствовать себя нормальной без внешнего одобрения. Заставить себя «чувствовать себя красивой» невозможно — это только усиливает внутренний конфликт. Работает другое: постепенное отделение своего ощущения от материнского взгляда и признание, что мамины слова — это её тревога и её контроль, а не истина о вас.
Попробуйте задать себе вопросы.
Чей голос я слышу, когда смотрю на себя в зеркало с ненавистью?
Кому на самом деле я пытаюсь доказать, что имею право быть красивой?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом,
Ольга
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.
Здравствуйте, Лея! Очень грустно за вас. Вы спрашиваете, с чем это связано, но в самом вопросе заложен ответ, действительно мама очень влияет на ваше восприятие вашей внешности. Вы выросли, но слова мамы очень сильно могут ранить. Тут я бы предложила работать со своей автономностью, отделением от родителей, а так же искать поддержку и опору в себе. Здорово, что в окружении у вас есть люди которые вас поддерживают.
Приглашаю на полноценные консультации и работу над собой.
Мацульская Анастасия г. Воронеж
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
