Правильное питание …оно же рациональное, оно же диетологическое, оно же по методике (длинный список)… представляет собой тип заученного и ригидного питания, предлагаемого индустрией похудения...

Предлагаем вам принять участие в тематическом вебинаре, где вы сможете узнать об основных семейных кризисах, их симптомах, причинах, и, естественно, о практических вариантах решения.

Споры про домашние задания в школах далеко не оригинальны. Если вспомнить историю, то за все 400 лет существования домашних заданий в традиционной педагогике не утихают споры относительно их наличия и отсутствия в практике обучения детей...

Тот, о ком пойдет речь, является редким гостем, но его появление всегда переживается как что-то очень значительное. Назовем его Духом Покровителем или Внутренним Спасителем...

Прежде чем заниматься анализом взаимоотношений, нужно подробно исследовать свой внутренний мир – то, что мы несем в отношения с Другими. Рассмотрим образы Жертвы, Контролера и Спасителя, которые потом облекаются в особенности поведения...

Чего мы ждем от праздничных дней, и чем они отличаются от будней? Праздник, который принес переедание - это праздник, на котором вы не нашли других способов поднять и улучшить свое настроение, кроме как еда и алкоголь...

Я совершенен настолько, насколько совершенна моя жизнь. Но где узнать о нормативах совершенства и, в частности, о норме веса? С чем сравнивать?..

Прежде чем заниматься анализом взаимоотношений, нужно подробно исследовать свой внутренний мир – то, что мы несем в отношения с Другими. Рассмотрим внутренние образы жертвы, контролера и спасителя...

С темой насилия мы регулярно сталкиваемся в работе со взрослыми созависимыми и зависимыми людьми, чья психика была травмирована, а в той или иной степени испорчена в детском возрасте...

Нетрудно догадаться, что к себе ребенок относится так же, как к нему относятся взрослые. Накапливая опыт отношений с миром и с близкими людьми, мы формируем представление о своем теле...

Осознанность – это не мышление, не мысли и не представления о действительности, о которой мы вообще вряд ли что-то сможем узнать. Так и помрем думая, что умираем. Хотя может освобождаемся, возвращаемся домой, рождаемся в новую жизнь...

Что дает максимальное удовольствие от пищи и удовлетворение от питания? Это тот вопрос, который обычно остается за рамками разнообразных диет и систем похудения, где клиентам предлагают свод ограничений и чужих правил...

Нужно признать, что естественные отношения с едой у нас давно вышли из равновесия. Мы не живем в природном ландшафте согласно ритмам природы...

Беспорядочное питание является разновидностью и самым распространенным бытовым вариантом саморазрушающего поведения. На вид совершенно безобидным, но по своим последствиям превосходящим более серьезные алкогольные и наркоманические способы самоубийства...

Когда непосвященный человек слышит о снижении веса и желании быть стройным, то думает, что речь идет об одном и том же. В действительности это очень разные вещи и стройность не является прямым результатом снижения веса...