Страхи, основанные на опыте, прописываются жирным шрифтом в нашем подсознании. Однако если вы всерьёз задумаетесь о борьбе с таким приобретённым страхом, то преодолевается подобная боязнь тоже опытным путём!..

Если есть страхи, сомнения, неуверенность, то такой запрос - психологический. Если человек говорит: “я горю, хочу, готов прямо завтра стартовать, но не знаю, с чего начать” - будет продуктивнее обратиться к коучу...

Если вы точно знаете, чего хотите, но по каким-то причинам не получаете этого. Если вас мучает лень, само-саботаж и другие уловки разума. Если вы точно знаете, что нужно делать, чтобы достичь целей, но не делаете этого...

Как правило, после отношений с этими типажами человек вдруг четко осознает: следующий партнёр пусть будет далеко не таким умным или далеко не таким харизматичным. Зато человечным, надёжным, эмпатичным, понятным...

Наивно думать, что прокрастинация – это недавнее приобретение человека. У прокрастинации, как и у лени, довольно глубокие корни...

Конфликты втягивают людей в жесткие противостояния, приобрета форму психологической игры «Выйти победителем» означает одержать моральную победу: ты – во всем прав, а твой партнер – во всем виноват...

Если у ваших близких (или дальних) всплеск эмоций, и они не нашли ничего лучше, чем весь негатив слить на вас - . стоит воспользоваться "трюками" для обезвреживания летящих в вас негативных зарядов...

Есть несколько поведенческих изменений, по которым мы можем понять, что человек испытывает беспокойство - и это беспокойство уже достигает тех размеров, когда может перерасти даже в некое паническое состояние...

Сегодня у нас интересная тема: мы начнем разговор о Лени-матушке и её сводной младшей сестрёнке Прокрастинации. Возможно, что в своей жизни вы встречались и встречаетесь с обеими нашими героинями!..

Кричащие младенцы мало для кого приятное явление. Но люди в основном воспринимают их спокойно: ребнок иначе не может призвать помощь. Но когда взрослый ведёт себя излишне эмоционально, это уже никто не станет терпеть...

Никуда от него не деться. Если он говорит ласково, заботливо - это греет, успокаивает. Так и должно быть внутри, просто хорошо. А если этот голос ругает, сравнивает, обесценивает, то сразу сникаешь, ищешь поддержки, помощи...

Можно ли быть открытым, живым человеком -и при этом уметь контролировать свои эмоции в нужный момент? Задача на самом деле непростая, учитывая то, что наша эмоциональность очень трудно поддается тренировке...

Мать моей клиентки пожаловалась ей, что с деньгами не очень. Девушка отправила матери денег. Из чего мать сделала вывод: теперь дочь будет всегда посылать ей деньги...

Можно сказать, что большинство драм на Земле возникает именно тогда, когда приходится жертвовать собой, чтобы быть с другими людьми - или жертвовать возможностью быть с другими ради сохранения своего истинного «Я»...

Нет хороших и плохих качеств характера - есть качества, развитые чересчур или недостаточно. Если хотите взрастить в новое качествоа, надо научиться не только вести себя по-новому, но и чувствовать себя по-новому...