- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Мир всегда в какой-то степени будет опасным. Тут важно не преувеличивать эту опасность, принимать адекватные меры для удовлетворения своих базовых потребностей...
Читать далееМама обнимает плачущего ребенка, прижимает к себе, утешает, жалеет. Он обращается за поддержкой. Она испытывает жалость. Поведение ребенка и мамы естественно: ребенок только учится...
Читать далееДовольно часто самоменеджмент воспринимается как способ действовать согласно строго продуманному и четкому расписанию, заставлять себя делать больше за меньшее время, работать "быстрее и еще быстрее" и полностью "излечиться" от лени...
Читать далееЧасто бывает так, что человек настолько переживает из-за того, что чувствует "плохие" чувства, что забывает о предмете изначальных переживаний...
Читать далееТрудно на самом деле не реагировать на эти бегущие в голове мысли, изматывающие нас, приводящие в бешенство. Сильные негативные эмоции будут тем сильнее, чем сильнее человек заставляет себя перейти к спокойному состоянию...
Читать далееМногим известно, что мы в этом мире за все платим. Люди готовы платить здоровьем, временем, ставить под угрозу свои отношения, но не уступать, не сдаваться...
Читать далееПовседневное наше самочувствие соткано из многочисленных контактов с родными, друзьями, учителями - со всеми знакомыми и незнакомыми людьми, с которыми нас сталкивает жизнь...
Читать далееЛюбовь и уважение к себе - это великая внутренняя сила, которая позволяет человеку быть счастливым и успешным. Ведь мы имеем в жизни то, что, по нашему мнению, заслуживаем...
Читать далееРассматривать человека как саморегулирующуюся систему означает, что каждый человек обладает тем потенциалом, который необходим для восстановления равновесия в различных ситуациях. ..
Читать далееОтдельное направление психотерапии занимается тем, что помогает выявлять, оценивать и корректировать деструктивные нереалистичные мысли и убеждения, вызывающие отрицательные эмоции...
Читать далееКогда у человека возникает потребность, то она осознается не сразу, сначала появляется смутное ощущение. Потом чувство. Которое начинает вызывать желание, и наконец появляются мысли обо всём этом...
Читать далееРазличие между эмоциями и чувствами - в скорости и длительности процессов. Эмоции - это быстрые и короткие элементы чувств. Чувства - это длящаяся и более устойчивая основа проявляющихся эмоций...
Читать далееСложно, да и практически невозможно, соответствовать ожиданиям, мнениям всех людей. Критика может нести пользу, если научиться её грамотно использовать!..
Читать далееЛучше всего начать с дружелюбного разговора с самим собой. Обратите внимание на тот тон и те слова, с помощью которых практически каждый из нас беседует сам с собой, послушайте, что вы говорите сами себе и как?..
Читать далееРазговор о том, как жить хорошо в ладу с самим собой и окружающим миром обычно стекает к теме эмоций. Аутентичные эмоции это то, что мы производим не специально!..
Читать далее