В 21-м веке многие из нас уже воспринимают эмоциональное здоровье как что-то само собой разумеющееся.  Что касается физического здоровья, то его значимости всегда придавали значение...

Люди специфически интерпретируют события, которые происходят в их жизни. В связи с этими интерпретациями возникают либо адекватные, переносимые эмоции, либо невыносимые эмоции невротической природы...

Хочу обратить ваше внимание на то, к чему нас порой ведут запреты, которые мы по разным причинам создаем для себя сами...

В чем же прелесть сетевых компаний, спросите вы? Их не ругает только ленивый. Постоянно размещают в сетях гневные посты с призывами объявить Джихад то сети "Нешали", то еще какой-нибудь не менее назойливой...

Если составить обобщенный портрет психологически здорового человека, то мы увидим спонтанного, творческого, жизнерадостного, веселого, открытого, познающего себя и окружающий мир человека не только разумом, но и чувствами, интуицией...

Быть успешным хочет каждый человек. Именно поэтому в нашем обществе принято желать друг другу успехов в труде, в семье и личной жизни. Только почему-то впустить этот самый успех в свою жизнь может далеко не каждый...

Желание изменить других - это запрос, с которым к психологу приходят достаточно часто. Этот запрос характерен для людей, которые предпочитают не принимать ответственность за свою жизнь на себя, а хотят переложить ее на кого-нибудь другого...

Лень приходит к людям и беспощадно рушит их прекрасные планы, на корню убивает их самые благие намерения. Сколько бы людей по утрам делало зарядку, ходило в тренажерный зал, выучило бы иностранный язык, читало бы полезную литературу!..

Нужно жестко ловить самого себя, уплывающего в сладком потакании гордости в водоворот, откуда возврата может и не быть, и за волосы себя оттуда вытаскивать...

Чтобы завершить прежнее необходимо погрузиться заново с старую ситуацию и на этот раз пережить все то, что есть про эту ситуацию. Это сильно истощает эмоционально. Но дает возможность освободиться и, восстановив силы, отправиться в новый путь...

Далеко не все то, что мы знаем и чем пользуемся каждый день, мы проверяли на собственном опыте. Но если бы мы попробовали проверить на себе все, о чем знаем, вряд ли нам хватило бы нескольких жизней, слишком уж велик объем той информации, которой мы владеем...

Что же собой представляет обида? Часто ли Вы обижаетесь и обижаете других и если да, то как оно Вам? И не пора ли с этим разобраться?..

Вся наша жизнь состоит из встреч и расставаний в широком смысле этих слов. Встречаемся и расстаемся мы не только с людьми, но и группами, местами, вещами, периодами своей жизни...

Перфекционизм определяется как постоянное стремление достичь наилучшего результата. Одна моя знакомая называет перфекционизм "Манькой-величкой"...

О чувстве собственного достоинства приходится говорить на консультациях не так уж и редко, особенно с женщинами. Как бы ни было это печально, но некоторые, как оказалось, не очень сведущи в том, что это такое...