В народе есть поговорка «Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь», которая учит нас быть внимательными к тому, что мы произносим. Часто эту поговорку рассматривают в контексте взаимоотношений с другими людьми...

Страх перемен присущ каждому человеку. Всегда удобнее обосноваться в уютной нише и никуда из нее не высовываться. Но чтобы идти вперед, человек должен развиваться. А развитие всегда означает перемены...

Такие простые и понятные с детства слова: «Прости меня, пожалуйста!». Как трудно вас порой произнести, как застреваете вы комом в горле, как прерываетесь горестными рыданиями и яростным желанием оправдаться, несмотря ни на что...

О таком явлении, как подсознание, наверное, слышали все. Но далеко не каждый понимает, что именно подразумевается под этим. Большая часть привычек, выборов и действий людей формируются в связи с тем, что заложено в их подсознании...

Так как же правильно выслушать человека? Каждому из нас очень хочется быть услышанным и правильно понятым. Именно поэтому я предлагаю вам сегодня начать формировать у себя навык внимательного слушателя...

Часто родители приводят к психологу ребенка и свой запрос формулируют приблизительно таким образом: «Вот. Сделайте с ним что-нибудь. Он стал капризным (агрессивным, плаксивым, невнимательным, непослушным – нужное подчеркнуть)»...

Метафора, взятая мною из дайвинга, не случайна - она объясняет снижение динамики изменений при работе с клиентом...

Еще с 90-х годов наблюдаю такую тенденцию: дети становятся не естественным этапом развития отношений, частью жизни взрослых, частью семьи... Они становятся богами в семье, ключевыми инвестициями, объектом поклонения...

Часто процесс похудения воспринимается людьми как сдача обязательного экзамена: похудеть, причем так, чтобы другие люди могли сказать: «Вау, ты здорово постаралась, идеальная фигура!»...

Эта статья для тех, кто находится в постоянном контакте с худеющими и людьми, постоянно твердящими «какая же я толстая!». Да, находиться с ними рядом, а тем более жить – нелегкая задача...

То, что мы чувствуем - это часто отдельно от того, что произносим. Иногда кажется, будто наши эмоции - это какая-то четко оговоренная территория внутри или какой-то взгляд на жизнь. Так почему и от чего мы отделяем эмоции, что они для нас?..

Каждый человек задумывается о смерти. Смерть рядом, она всегда вокруг нас, как и жизнь. Все относительно. Можно быть физически живым, но мертвым психологически, а можно быть практически при смерти - и ощущать неповторимый вкус жизни...

Завершение отношений сопровождает человека всю жизнь, начиная с того момента, когда приходится покидать садик, потом школу, потом техникум или университет. В семье мы тоже можем завершать близкие отношения с родителями и выходить замуж или жениться...

Почему все больше людей страдают от панических атак, одиночества, депрессии, тревожности и страхов? Мне кажется, ответ на этот вопрос лежит в области отношений – вернее, нарушения отношений человека с другими людьми, нарушения контакта с окружающим миром...

Возможно, в вашей жизни был момент, когда вы теряли смысл происходящего. Думали о своих принципах и ценностях, пересматривали убеждения. И чувствовали, что уже что-то переросли или что какое-то убеждение больше «не работает». Это признаки психологического кризиса...