Сегодня часто поднимается тема эмоционального интеллекта. Эксперты Всемирного экономического форума решили, что в 2020 году это будет один из важнейших навыков в карьере...

Как вы думаете, когда ваш автомобиль находится в состоянии равновесия? Может быть, когда спокойно - стоит в гараже?Или монотонно работает на холостых возле дома?..

Сегодня сжимается жизненное пространство, уменьшаются возможности общения и передвижения. И вдруг становится понятно, как было приятно пройти по многолюдной улице, посидеть в уютном кафе...

Все пристрастия, независимо от того, алкоголь это, наркотики, казино или шопоголизм, имеют общее. Эмоциональные «сосуды» зависимых людей пусты и поэтому должны быть чем-то наполнены...

За последние несколько недель мы получили более 2-х тысяч обращений от наших читателей. Все хотят знать, КАК ВЫЖИТЬ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА. Отвечаем на Ваши вопросы.

Приступ паники или депрессии в ситуации сегодняшнего дня может казаться нам естественной реакцией на происходящее. Однако состояния эти разрушительны – для иммунитета, для психики, для выживания в целом...

Страдания в тревожности больше всего от мучительного ощущения потери контроля. Но в действительности мы не страдаем от незнания, что ждет за поворотом. У нас никогда этого знания и не было. Мы верили, что оно было...

Когда ребёнок растёт в благополучной семье, пусть не богатой, он вырастает уверенным. От него идёт шлейф успешности, для него любые вершины постижимы. А ему и не надо любые, он точно знает, чего хочет...

Представьте, вами куплен просторный новенький шкаф. Вы его рассмотрели в магазине, точно знаете, как он устроен, и его функционал. Но, чтобы собрать шкаф нужна инструкция...

Сегодня, в период домашней самоизоляции, вопрос личного пространства стоит как никогда остро. Современные семьи, как правило, не проводят вместе круглые сутки...

Выживает тот, кто умеет адаптироваться к новым условиям. Мы – те, кто умеет это делать...

Нас заперли… или мы самоизолировались? Нас защищают или используют? Карантин или игра? Предлагаю использовать происходящее, названное «самоизоляция», для самодиагностики...

Две жизненные формулы, которые я описал в легком повествовании, дают осознание - насколько можно упростить и структурировать порой сложные вещи.Эти формулы из своей личной копилочки и прожитого опыта, друзья...

Многие клиенты ищут причины панических атак, тревог, необоснованного страха, ВСД и других симптомов невротического расстройства в текущих обстоятельствах. Но настоящие причины все же заложены глубже...

Изоляция и карантин - это испытание для всех нас. Да, на первый взгляд: сиди дома, отдыхай, фильмы смотри, чай пей, сказки ребенку читай. Звучит заманчиво. Спасти мир, лежа на диване...