Жизненные формулы от психолога. Зеркало. Выбор

main_img

Две жизненные формулы, которые я описал в легком повествовании, дают осознание - насколько можно упростить и структурировать порой сложные вещи.

Взяв их на вооружение, вы можете в гармонии владеть собой и выстраивать вашу индивидуальную коммуникацию.

Эти формулы из своей личной копилочки и прожитого опыта, друзья.

Правило Зеркала

Окружающие меня люди - мои зеркала.
Они отражают особенности моей собственной личности, часто неосознаваемые мною.

Я могу управлять собственным путем,
но для этого мне необходимо проснуться.

Сесть за руль и понимать, куда именно я еду.
На этом пути существует помеха - убеждение, что я не сплю и всем управляю.

Если я буду гибок, не категоричен в своей критике и упрямстве, я позволю пробудить себя людям, которые меня окружают. Несут подсказку, отражают скрытое – направляют к изменениям.

Я просыпаюсь и управляю своим путём, когда осознаю следующее

Мой гнев на человека после его высказывания, возможно, связан:

  • С тем, что мной движут эгоистические потребности, и я настойчиво стою на своём.
  • С тем, что он мне явно подсказывает то, что есть часть моей личности, которую стоит рассмотреть подробнее.
  • С тем, что однозначно «его карта - не моя территория».
  • С тем, что я упустил, не проработал злость на первом этапе - если я позволяю себе пребывать в раздражении на него.
  • С тем, что мой гнев в контексте этого человека меня чему-то учит.

Я просыпаюсь и управляю своим путём, когда осознаю следующее

Мой скептицизм в отношении конкретного человека, возможно, связан:

  • С тем, что мне ещё есть, к чему стремиться.
  • С тем, что у конкретного человека есть чему поучиться, а я это отрицаю.
  • С тем, что я местами - непробиваемый упрямец.
  • С тем, что я забыл про внутреннюю гибкость.
  • С тем, что мой кругозор ещё довольно узок и мне необходимо его расширять.
  • С тем, что и человек, и скептицизм, и ситуация - меня чему-то учат.

Я просыпаюсь и управляю своим путём, когда осознаю следующее

Негатив в мою сторону дает простор моей доброте, и с ней есть шанс:

  • Понять, что я не желаю жить в негативе, а тот, кто его прививает, не мой сподвижник.
  • Понять, что с допущением в жизнь негатива я душу свои нотки добра.
  • Понять, что сам негатив бывает полезен - важно умение выделить эту полезность и превращать ее в добро.
  • Понять, что я сам иногда транслирую негатив, забывая в эти моменты о своей доброте.
  • Понять, что любой негатив учит меня быть добрым.

Осознанный выбор

От рождения мне дарованы две осознанности – Жизнь и Выбор.

Только я выбираю, как ими распорядиться в моменте «сейчас».

«Осознанность» означает концентрацию на моменте «сейчас».
«Выбор» - кардинальное решение внутри этой осознанности.

Свой осознанный выбор я активирую ни завтра, ни послезавтра - а только в моменте «сейчас».

Мой выбор заложен в действия.
От действий зависит моя жизнь.
И то, насколько я осознан в своём выборе – выражается в качестве моей жизни.

Осознанный выбор – я определяю, закладываю и направляю свои цели.

У моего выбора есть критерии. А при их отсутствии в «моменте», я наделяю осознанием свой выбор – их сформировать.

Критерии моего осознанного выбора - это мои истинные желания.

Моему выбору необходима перспектива. Проверяю я ее вопросами:

  • К чему в будущем приведёт мой выбор?
  • Что конкретно я получу?
  • Как именно мне использовать приобретенное после выбора?
  • Какие альтернативы внутри этого выбора?

Всё это - приносит объем осознания собственного выбора.

У моего осознанного выбора есть стремление - это удовлетворенность.

Мой осознанный выбор идет в тесной связке с результатом.

Результат – это ориентир моего выбора.

Показатель правильно сделанного выбора - это удовлетворяющий результат мой целостности в мыслях-чувствах-поступках.

Свой осознанный выбор я подкрепляю ресурсами:

  • Готовность.
  • Решительность.
  • Стремление.
  • Надежда.
  • Время.
  • Финансы.
  • Знания.

О человеке можно судить по сумме выборов,
которые он сделал в течении жизни.

Выбор определяет мой день сегодняшний, завтрашний и всю последующую жизнь.
Осознанный выбор – определяет качество моей жизни.

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать