Какими бы вы критериями ни пользовались, стопроцентно эффективной формулы при выборе психолога не существует. Возможно, стоит попробовать провести пробные консультации с несколькими специалистами и определиться с выбором...

Важно, чтобы в процессе деятельности человек черпал силы, а не изнурял себя попреками и отчаянием, гонимый страхом не получить желаемого чего-то того, во что он вложил себя целиком и полностью...

Неуверенность в себе - это видение мира глазами ребенка. Кажется, что стоять за себя, заниматься сложными проектами, знакомиться с красавицами и красавцами очень сложно, очень страшно...

Мы все по-разному воспринимаем свой возраст. Кто-то и в 90 лет полон сил и энергии, а кто-то, перешагнув 40-летний рубеж, записывает себя в старики. Зачастую к психологу приходят с проблемой принятия своего возраста...

Если вы замечаете, что каждый мужчина/женщина, с которым вы встречаетесь, кажется "единственным" после одного или двух свиданий - скорее всего, в детстве вам не хватало внимания со стороны родителей...

Проблема всех неуверенных в себе людей - страх проявлять истинные чувства, желания, намерения. Даже если они это делают, как могут, их не воспринимают всерьёз. Иногда нужно быть напористым и агрессивным, чтобы тебя услышали...

Эта техника помогает понять, что вы вольны выбирать, как обращаться со своими эмоциями. Вы можете придать им дополнительный вес - а можете извлечь из неприятных ситуаций ресурс и распрощаться с тяжелыми эмоциями...

Как вы думаете, что отличает успешного человека от неудачника? Правильно, успешный человек ставит цели и достигает их. Я познакомлю вас с интересной техникой, помогающей в достижении ваших целей...

Сложно найти на планете хоть одного человека, который никогда не применял к другим хотя бы один из методов психологического насилия. Неужели все вокруг - безнадёжные абьюзеры?..

Когда мы заводим кошечку или собачку, то не предполагаем, что их жизни могут оборваться в любой момент. К сожалению, срок жизни домашних любимцев гораздо меньше, чем нам хотелось бы, и не все из них оживают до старости...

Как часто вам приходится сталкиваться с тревогами и переживаниями? Переживания бывают связаны с прошлыми событиями, но чаще всего они о будущем. Неопределенность и неизвестность беспокоиться...

Обида — несоответствие поведения других вашим ожиданиям. Обиженный считает: он знает, как должно быть, и не позволяет людям быть такими, какие они есть. Но возможно ли перестроить весь мир по своему шаблону?..  

Жила-была девочка с замечательным именем Вера. Жила она с папой и мамой в большом и красивом доме на пятом этаже. Родители у Веры были просто чудесные, добрые и веселые. Но однажды в доме пришел Развод. И все изменилось...

Ни в коем случае не стоит позволять мужчине принимать решение в такой ситуации. Это в глазах женщины ситуация кошмарная. В глазах мужчины все лучше не бывает...

Зачастую сложно заставить себя что-то делать каждый день. Я это знаю по себе. Данная статья поможет в достижении целей, но особенно она будет полезна, если вы хотите избавиться от какого-либо вида зависимости...