Если для вас актуальна проблема трудоголизма и выгорания, воспользуйтесь этой техникой, чтобы открыть портал в реальность, где отдыхать можно, нужно и важно...

Как душевно спасаться в такие дни, когда о любви начинают говорить со всех сторон, напоминая одинокому человеку о его тяжком положении? Я просмотрела множество вариантов того, как можно развлечь себя в этот праздник...

Ревнивец в отношениях берет у партнёра ресурсы: любовь, заботу, доверие. Но отдает меньше. Хотя бы потому, что он не даёт доверие взамен. Получается неравноценный обмен...

Если вы чувствуете, что вам сейчас очень плохо - не важно, какие именно эмоции вы испытываете, выполните простую и сильную практику для освобождения от этих эмоций. Уже через несколько минут вам станет ощутимо легче...

Как сохранять чувства в нынешние времена и поддерживать партнера на расстоянии? Можно ли выстроить крепкие отношения, когда ваше близкое общение прерывается долгой разлукой или регулярными длительными расставаниями?..

Когда Эйнштейна спросили, что бы он делал, если нужно пасти мир за 1 час, он ответил: «55 минут я посвятил бы формулировке проблемы и 5 минут поиску решения». Ученый оставил несколько действенных инструментов, которыми пользовался в своих работах...

Зависимому требуется постоянная связь с человеком, на котором полностью фиксируется его внимание. Поэтому главная ошибка близких - в лоб объяснять и показывать «влюбленному», насколько его выбор незначителен и ошибочен...

В кризисе кажется, что он не закончится никогда. Человек не отпускает боль, потому что боль становится признаком близости. Пока у меня болит, я помню его/ее. А если я расслаблюсь, то я как будто предам человека...

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, и отсюда часто возникает разница в количестве необходимого внимания: женщине нужно больше внимания от мужчины, тогда как мужчине, возможно, нужно от женщины даже меньше внимания...

Уважаемые родители, в этой памятке я расскажу, какие действия необходимо предпринять, если ребёнок столкнулся с травлей в коллективе. Мы коснёмся теоретических вопросов и разберём конкретные действия в этой ситуации...

Достижения и высоты, успех и реализация — это круто. Но в каждом из нас есть та часть психики, которая мудрее, чем всё это. И она знает: всему своё время. Если цветок расцветёт в январе на морозе — цвести ему не долго...

Никто и ничто, кроме нас самих, не может заставить нас что-то почувствовать. Когда мы плачем, испытываем боль, тревогу, разочарование - это наш ответ на действительность, это наш выбор...

Вы много лет пилите мужчину, чтобы он начал предпринимать действия по устранению насущных проблем. В конце концов вы расстаетесь. А потом узнаете, что он нашел новую женщину. И с ней воплотил в жизнь все ваши желания...

Как бы пацифистки не были настроены родители мальчиков, те все равно любят играть в войну. Скорее всего, в своих играх мальчишки не очень осознанно воспроизводят какие-то древние архаичные сюжеты и мифы...

Зависимый пытается контролировать употребление, каждый раз давая себе обещание не употреблять больше той дозы, чем планировал. Созависимый пытается контролировать самого зависимого...