3500 Рублей
ДЛЯ СТУДЕНТОВ действует скидка, стоимость встречи 2500 рублей
ТЕМЫ, с которыми обращаются ко мне чаще всего:
• эмоциональная зависимость от других людей, постоянное стремление подстраиваться под других
• желание понять кто Я, имею ли Я право
• стремление к удовлетворению потребностей других людей и игнорирование своих потребностей, желаний, мыслей, чувств
• стремление быть хорошей и всем нравиться
• невозможность говорить слово «нет»
• часто испытываемые чувства - вина, стыд, само-агрессия, обида
• часто испытываемые состояния - беспокойство, тревога, сомнения, неуверенность, нерешительность
отсутствие своих внутренних опор и своей позиции
• много переживаемого страха
страх, что все отвернутся в том числе
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНОЙ:
Неспешно и бережно к себе, через наши с вами встречи:
• Вы НАУЧИТЕСЬ видеть себя.
• ЗАМЕЧАТЬ свои мысли, чувства, ощущения в теле.
• ПРИЗНАВАТЬ их, что позволит начать опираться на себя.
Нежели как раньше, на мнения других.
Бесконечно сомневаясь в правильности своего.
• ВСТРЕТИТЕСЬ со своими страхами и НАЙДЁТЕ свои границы.
Что даст вам возможность научиться говорить «нет» там, где вы считаете это необходимым смело и уверенно.
• ПРИБЛИЗИТЕСЬ к своим потребностям.
• ПОЗВОЛИТЕ себе удовлетворять в первую очередь их.
А уже затем из состояния внутренней наполненности помогать удовлетворять потребности других, важных для вас людей, если это будет необходимо.
• Научитесь относиться с СОЧУВСТВИЕМ и СОСТРАДАНИЕМ к себе, к своему прошлому опыту, к своим ошибкам.
Научитесь себя прощать и относиться к себе бережно.
Что позволит вам свободней дышать, находиться в моменте, снизит тревогу, придаст спокойствие внутри себя и уверенность в своих решениях.
• Примите себя НЕИДЕАЛЬНУЮ, позволите себе БЫТЬ в этой жизни.
• ДАДИТЕ СЕБЕ ПРАВО на принятие собственного выбора.
А это в свою очередь поможет крепко стоять на своих ногах, смело мечтать и строить планы.
Знать что и как вы можете реализовать в жизни.
• Найдёте своё призвание через ВЗРОСЛЕНИЕ, РАЗВИТИЕ и ТВОРЧЕСКОЕ само-раскрытие.
Поймёте, чем вы реально хотите заниматься, от чего кайфуете и чем можете быть полезны другим людям.
А самое думаю важное, сможете повзрослеть и взять ответственность за свою собственную жизнь в свои руки.
Не обещаю, что это будет радостно, задорно и легко в процессе работы.
Ну и так будет)
Обещаю, что это будет с чуткостью и уважением к вам и вашему опыту, вниманием, заботой и большим теплом.
Ольга Яковенко Санкт - Петербург
психолог интегративного подхода
МСГИ
Российско-Австрийский проект по подготовке детских, подростковых и семейных психотерапевтов Некоммерческое Партнёрство Институт Интегративной Детской Психотерапии Генезис
Институт Интегративной Детской Психотерапии и Практической Психологии ГЕНЕЗИС
LifePractic
LifePractic
LifePractic
Международная школа Арт-терапии
Международная Школа Арт-терапии
Международная Школа Арт-терапии
Институт Практической Психологии и Психоанализа
Высшая Школа Среда Обучения
Автономная Некоммерческая Организация «Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»
Автономная Некоммерческая Организация «Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»
Автономная Некоммерческая Организация «Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»
Автономная некоммерческая организация «Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»
Татьяна
19.07.2023(Отзыв на ответ #390669)
Добрый вечер. Ольга Николаевна, я бы хотела у Вас уточнить, где Вы проводите очную консультацию? И если у Вас медицинское образование?