Что делать, если я очень медлительная?

Возможно, Вы являетесь обладательницей флегматичного типа темперамента, отличительной особенностью которого является преобладание торможения над возбуждением, проще говоря, неторопливостью и медлительностью.

Как правило, кардинально изменить это невозможно, так как это является особенностью нервной системы.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Здравствуйте.Татьяна.Я думаю,что Ваша медлительность-из за неуверенности в себе.Вы просчитываете поступки,что бы не получить упрека или критики.Так как,вероятно,очень ранимы.Наверное,Вас высмеивали в детстве и не давали шанса сделать что-то быстро.(сделай медленно,зато качественно).Вы стараетесь выслеживать каждый свой шаг-но снова имеете критику.Только ,не от родителей.а от персонала.Задайте себе вопрос-Что произойдет,если я сделаю эту работу быстро?И,наверное,ответите.что будете неловкой и рассеянной.Это и будет невротический стыд и чувство гадкого утенка.Если гипотеза верна-важна личная терапия с не медицинским психотерапевтом.Она повысит качество жизни и поднимет Вам рейтинг,даст Вам право на ошибку,при том,что Вы остаетесь все равно хорошей.Тогда Вы станете быстрой,не боясь ошибок.А заодно и более общительной,и приятно вольетесь в коллектив.Ваш профессионализм станет выше.ОБращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград