Skype

2800 ₽

2240 ₽ -20%

скидка на сайте
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Получить консультацию

Получить консультацию

Приветствую!
Приглашаю Вас на идивидуальную онлайн консультацию.

В основе моей работы лежит когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - золотой стандарт современной психотерапии с доказанной эффективностью при разных состояниях и жизненых ситуациях: тревоге, депрессии, проблемах с самооценкой и тд.

При этом я не следую шаблонам. Под ваш запрос и индивидуальные особенности я интегрирую проверенные техники из других подходов. Моя цель - дать вам работающие инструменты, чтобы вы научились лучше понимать себя, справляться с трудностями и достигать реальных изменений.

С чем я помогаю справиться:

  • Тревожные состояния: постоянное внутреннее напряжение, навязчивые мысли и действия (ОКР).
  • Фобии любой сложности: страх перелетов (аэрофобия), замкнутых пространств (клаустрофобия), открытых мест (агорафобия) и другие.
  • Проблемы с энергией и сном: апатия, хронический упадок сил, бессонница, депрессивные состояния.
  • Отношения с собой: неуверенность, синдром самозванца, проблемы с личными границами.
  • Страх общения, неумение наладить контакт с людьми.
  • Конфликты с мужем/женой, родителями, детьми, на работе.
  • Кризисные периоды: потеря смысла жизни, профессиональное выгорание, поиск ориентиров, экзистенциальный кризис.
  • Взрослые дети алкоголиков (ВДА).
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, КПТСР)

Если вы устали справляться в одиночку - приглашаю вас консультацию.

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации✔ Работа с группой (онлайн)
Стресс и депрессияСтрахи и фобииСамопознаниеКонфликты на работеЛюбовьЗдоровьеДружбаЭмоции и чувстваОдиночествоКонфликты и ссорыИзменаРазводВзрослые дети и родителиТревога, тревожные состоянияЛичностный кризисПсихосоматикаПсихологическая травмаСамооценка ещё 12
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи