Как устранить блоки, принять себя?

ГлавнаяСоветы психологовКак устранить блоки, принять себя?

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена, 32 года

Категория вопроса: Эмоции и чувства

13.10.2020

Здравствуйте!

Не получается справиться самостоятельно. После рождения детей в голове что то изменилось. Я перестала быть страстной, желать близости с мужем. Хотя мы оба, в общем-то, не в плохой физической форме. Внешне все хорошо, детки растут( 5 лет и 2года им), у меня есть хобби любимое, приносящее небольшой доход.

Но почему то в голове будто блоки какие-то: все что для себя- все в дальний ящик, на потом, набрала вес лишний, раньше пыталась похудеть, сейчас и это лень. Нет не разжирела я, но лучше б конечно вернуться в 44 размер, комфортнее.

Толи осень так влияет, Толи что. Огорчает очень что и муж уже устал от того что во время близости я безэмоциональная, не инициативная и трогать не даю ничего. - раздражает сильно меня. И целовать не хочу - тоже раздражает. Хотя его я люблю и очень ценю. Муж заботливый и любящий меня и детей. Очень хочется распутать этот клубок в голове, мешающий получать удовольствие от жизни.

Хочется хотеть секса, ощущать себя привлекательной и красивой, и поменьше злиться. А то и детям перепадает от такого маминого настроения (((

Как устранить блок при общении? (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 409548 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как устранить блоки, принять себя?

Психолог Хабаровск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 395     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Елена, здравствуйте.

Давайте попробуем поговорить чуть-чуть по подробней, на консультациях по Skype. Первая консультация, бесплатно.

Как устранить замкнутость в себе? (1 ответ)

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 7414     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 129

Добрый день, Елена, вы в чем-то терпите неудачу и раздражение, все больше захватывает. Вам надо помочь соединиться с позитивной энергией, которая заблокирована. Это работу возможно  проделать в альянсе с вами. Выбирайте психолога по душе.

С уважением,

Как понять и принять себя такой, какая есть? Или измениться? (8 ответов)

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Здравствуйте,Елена.Вы очень хорошо понимаете,куда двигаться,но двигаться пока не умеете.На самом деле,Вы подняли очень актуальный вопрос-Как правильно жить?.Вы,к сожалению,живете из ЧУВСТВА ДОЛГА.И всю свою жизнь до сих по растрачивали мимо себя,только от слова Я Должна,то есть,ради других.А Ваша личность,при этом,замирает и ждет,когда Вы о ней вспомните.Но,если годами не вспоминаете,то личность начинает грустить и уходить в апатию и подавленность.Выход-вспомнить о себе любимой и перейти на рельсы Я ХОЧУ.Начать смелее выражать потребности,желания,интересы,не откладывая свое на потом.Начав жить Здесь и Сейчас.Это сложные вопросы,и такой навык эффективнее нарабатывать в личной терапии,например,с психоаналитиком.В детстве такого навыка Вам не дали.Поэтому,нужны специальные усилия,что бы его приобрести.Обращайтесь или к специалисту,или к своей силе воли.

Как простить и принять себя? (5 ответов)

Психолог Апатиты Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 630     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Елена!

Здесь действительно сразу не поймешь, в чем же дело. По крайней мере, из вашего сообщения нельзя догадаться о причине, кроме самых общих предположений:

  • Проблема с весом серьезнее, чем вам кажется или чем вы себе признаетесь. Не в том смысле, что вы много набрали, а в том смысле, что это вас сильнее тревожит, чем вы думаете.
  • Быт загрыз, отсюда отсутствие желания и прочее.

Большего, наверное, не предположить. Если будет желание, обращайтесь, я работаю в русле когнитивной терапии, которая специализируются на негативных установках и убеждениях. Ваши блоки, видимо, связаны с ними.

Как понять и принять себя? (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как устранить блоки, принять себя? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!