Рациональное питание не для всех

Чтобы развернуть настоящие перемены в питании, рациональному человеку нужно использовать этическое питание, в котором говорится: "Это хорошо, а это неправильно" - и без объяснений...

Читать далее
Снижение лишнего веса – это полноценная шахматная партия с гроссмейстером.

Есть часть пищевой зависимости и проблемы лишнего веса, которая обладает страшной силой – силой стратегической игры. Я приведу примеры стратегических приключений, которые приводят к победе...

Читать далее
Дистрессовый животик

Есть особенный жир, чаще всего у женщин и в области живота. Особенное в нём вот что - он мало восприимчив к диетотерапии. Он практически психогенный, зависит от уровня стресса...

Читать далее
Бока и спасательный круг

Пришло время разобраться, что такое экзистенциальный вакуум и как он накапливает жир в спасательный круг...

Читать далее
Большое нервное ожирение

От такого человека всегда веет внутренней силой, необычайной жизнестойкостью. Он настолько добр к другим, насколько строг к себе. Часто выручает того, от кого остальные уже давно устали...

Читать далее
От чего зависит лишний вес? Как работает психика?

Первое, что обычно говорят, когда речь заходит о лишнем весе: «Я хочу от него избавиться!» и «С ним надо бороться!». Но, как и в любой другой войне, здесь нет победивших!..

Читать далее
Идеальная диета или путь к булимии

Меня как специалиста, много работающего с нарушением пищевого поведения, часто спрашивают о "правильной диете" или "здоровом питании". В ответ у меня сразу возникает вопрос: а зачем вам "переходить на здоровое питание"?..

Читать далее
На пути к стройности. Опыт психолога

Обилие продуктов и их низкая стоимость относительно доходов большинства населения планеты, а также их высокая пищевая ценность и высокие вкусовые качества все более уменьшают шансы человечества в борьбе с этим противником...

Читать далее
Легко ли Вам избавиться от лишнего веса?

Пройдите популярный онлайн тест и узнайте, легко ли Вам избавиться от лишнего веса?

Пройти тест

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи