Лечение без таблеток

Юлия, здравствуйте. 

Судить по вашему письму сложно, так как вы не указали на основании каких анализов врач сделал свой диагноз и прописал лекарства. Если анализы не делались, то высока вероятность, что лечение без таблеток вполне возможно. Я бы даже сказала, что я сторонник использовать их лишь в тех случаях, когда уже без них не справиться или они очевидно мешают лечению словом - то есть той психотерапии, которую вам видимо психотерапевт не смог предоставить. 

К сожалению некоторая путаница в названиях и недостаток компетентных специалистов в постсоветском пространстве вводит клиентов часто в заблуждение. 

При этом услуга психотерапии или психологического консультирования у компетентного в этом виде помощи специалиста, на сегодняшний день платная. Если вы готовы приступить к такой работе, то ищите специалиста в вашем городе курса для очных сессий, либо обращайтесь для удаленной работы на курс Скайп консультирования. В этом случае будет крайне необходимо иметь хорошую видеосвязь  и возможность беседовать с вами в то время, когда никто другой, кроме психолога в Санкт-Петербурге, не будет вас беспокоить и не сможет услышать. Сессии как правило проходят раз в неделю и длятся приблизительно один час. В случае тревожных состояний, сессии могут понадобится чаще, но через пару-тройку недель, как правило необходимость в этом отпадает. Почитайте немного о некоторых тревожных и панических расстройствах в моих статьях здесь и по внутренние ссылкам. Возможно вам это поможет лучше понять себя. 

обращайтесь, пишите в личку, регистрируйтесь прямо с этого сайта на Скайп консультацию или ищите другие способы связи. Желаю вам здоровья и гармонии с собой. 

Здравствуйте, Юлия!

Да, такая возможность есть: приходите на консультацию. Проклятия окружающим - действие довольно агрессивное. Чувство страха и тревоги, о которых Вы говорите, вполне могут приводить и к защитной злости. Я бы предложил поисследлвать эту возможную взаимосвязь, а также поискать источник Ваших страхов и тревоги. Вполне может оказаться,  что у всего этого обнаружится какой-либо общий корень, какая-то причина. Тогда таблетки скорее всего не потребуются. 

Желаю Вам научиться пользоваться своими чувствами во благо себе, вместо того чтобы страдать от них и пытаться избавиться медицинским путём!

Синишин Егор Евгеньевич, психолог г. Минск

Здравствуйте.Юлия.Без таблеток лечит только психотерапия с не медицинским психотерапевтом.Есть разные направления,подходы к Вашему неврозу.Поэтому,вид психотерапии выбираете вы.Или,выбираете наиболее популярные в нашей стране подходы,например,гештальт терапия или психоанализ,или когнитивная терапия.Выбираете понравившегося Вам психотерапевта и работаете,как правло,длительно,с частотой,например,один раз в неделю,по часу.Тогда начнут происходить положительные изменения без таблеток и даже,навсегда.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград