Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как пережить утрату? 08.05.2021

1 ответ Психологическая травма 511

1,5 месяца назад у меня умерла мама. Тромб. Ей было 71С тех пор моя жизнь поделилась на До и ПОСЛЕ. На фоне стресса постоянно болит спина.Принимала фенибут, сейчас пью адаптол. Выписанные антидепрессанты так и не решилась, пока... Умом понимаю что это в любом случае должно было произойти. И мама "ушла" достаточно быстро и внезапно. Сейчас много людей умирают дольше и мучительнее

08.05.2021

Ощущение, что я потерялась в жизни 08.05.2021

2 ответа Психологическая травма 1234

Мне 44 года. В прошлом году наша дочь окончила школу и уехала получать образование. И у меня как будто земля ушла из под ног. Я потеряла себя. Все годы были наполнены заботой о дочери, а сейчас у неё своя жизнь. Она звонит очень редко, общаемся в основном в переписке, и то очень кратко. Я потеряла смысл во всем. Не знаю чего я хочу, о

08.05.2021

Баланс и гармония в себе 08.05.2021

2 ответа Психологическая травма 524

Мне 47 лет. Кардинально изменились жизненные обстоятельства, и проявились те чувства и обиды, которые раньше сидели тихонько где то внутри... Обиды из детства, потеря себя без цели и без заботы о других и тд. Т. Е с юности я работала, помогала родителям, сестре, вышла замуж, но как сейчас понимаю не отделилась от семьи родительской, так и жила с мыслью сначала для них, потом для себя.

08.05.2021

Как пережить обиду? 08.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 177

Прожили 13 лет с мужем, 4 детей. Младшей 2 года. периодически при ссорах бегал к своей матери, которая во всем его поддерживает. Даже на месяц убегал к ней. Я одна поднимала детей. Любовь закончилась и при уходе к маме и при этом всю зарплату стал отдавать ей, я и ушла с детьми. Надоело быть с ним и в тоже время одна. Тяжело. Десять лет официально не работала. Дети, дети.

08.05.2021

Как справиться с депрессией? 08.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 159

Здравствуйте. Потеряла близкого человека, который был мне и поддержкой и опорой, и просто человека к которому есть чувства. Прошло пол года иногда кажется что эмоции стихли, но через время опять начинается дипрессия, бывают истерики, какая-то агрессия. Срываюсь на близких людях, да и самой очень плохо на душе. Подскажите пожалуйста как это пережить, как смириться что-ли, как себе объяснить что

08.05.2021

Тянет в родной дом 05.05.2021

2 ответа Психологическая травма 3155

Живу в Питере, встретила молодого человека, очень люблю его, во время отпуска всегда приезжаю домой к родителям, когда нужно уезжать обратно очень тяжело, до сл?з, невыносимо тянет обратно, и такая проблеиа беспокоит каждый год, каждый раз когда я приезжаю навестить родителей, город маленький, одним словом как деревня, работы нет, развлечений нет, вроде понимаю что никаких перспектив там нет, но

05.05.2021

Рассталась с мужчиной, он избивал меня в гневе, не могу забыть, почему? 05.05.2021

2 ответа Психологическая травма 2751

Жили с мужчиной,но разошлись.он избивал меня иногда под алкоголем,иногда в гневе в трезвом виде.жили 2 года,я очень привязалась к нему,часто угождала.думала,что у нас любовь,отношения были яркими,но не спокойными.как забыть и не писать ему о своих обидах?

05.05.2021

Узнала, что у моего мужчины ребёнок от бывшей 05.05.2021

2 ответа Психологическая травма 1315

Все привет. Слезы уже идут уже 3 ий день. Мне 24 моему мужчине 28. Мы с ним познакомились в интернете в 2019 году. Он из другого города. Общались мы с ним месяц 4 и потом он приехал ко мне в город. Он конечно не красавчик, но я влюбилась в него в такого какой он есть. Узнала что у него есть долг в фссп и он за него платит (в машину врезался на мотоцикле и оплачивает теперь долг) .

05.05.2021

После развода 05.05.2021

2 ответа Психологическая травма 385

Здравствуйте. Развожусь с мужем пол года. Ненависть разочерование к мужчинам недоверие и неохота никого видеть. Что это и как долго это будет продолжаться? Устала очень

05.05.2021

Как его забыть? 05.05.2021

1 ответ Психологическая травма 320

Добрый день. Мы общались с парнем год по переписке, бесконечные видео звонки. Он звонил,писал что любит. Хотел семью,детишек от меня. Что никого так сильно не любил. Я живу в другом городе, очень далеко от него. Через какое то время ему все надоедало,он хотел забыть меня. Но не мог. Мы продолжали общаться. Приехать у меня не было возможности и времени. И вот наконец я купила долгожданные

05.05.2021

Бросил беременную 04.05.2021

2 ответа Психологическая травма 520

Бросил парень встречались не долго пару месяцев, отношения были не как парень с девушкой а так как использование в своих целях, я забеременела сказала ему он сказал что не я не нужна не ребёнок и до беременности он сказал что больше не позвонит и не напишет, он как узнал сказал сразу делать аборт, это первый мой ребёнок в 22 года, я хотела изначально сделать аборт но так как мне

04.05.2021

Я случайно наступил на котенка 04.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 681

Добрый день. Мое имя - Валерий, мне 45 лет. Вчера, совершенно случайно, из-за плохого зрения, и по причине своей рассеянности, наступил на маленького котенка. В результате, животное, после 5-10 минут мучений, умерло. Ему было около 1,5 месяца. Котенок от рождения, был слаб и малоподвижен, постоянно попадал под ноги. В предыдущих случаях, эти ситуации складывались гораздо менее

04.05.2021

Как справится с горем, после потери мужа? 04.05.2021

1 ответ Психологическая травма 921

60 лет Галина. Муж умер от ковид почти 40 дней назад. Боль в груди такая. Что дышать трудно. Ну как хоть немножко уменьшить эту боль? Как справится с памятью, чтобы не вспоминать пока. Хочу, чтобы прошло немножко времени, чтобы боль немножко притупилась. Чтобы можно было спокойно вспоминать. Я даже не могу жить в доме. Везде мерещится муж. А я просто захожусь в плаче.

04.05.2021

Отец изменяет матери 03.05.2021

1 ответ Психологическая травма 515

Мой отец изменял матери с моих пелёнок (тогда, как он говорит, это было ради денег и будущей профессии). Потом спустя года сидит в банке, по.бывает сотрудниц. Приходит домой и рассказывает матери и мне как круто она сосала, как он совал в нее пальцы. Мама у меня потихоньку, но в геометрической прогрессии сходит с ума (+скорее всего у нее скорая менопауза). С ней общаться нельзя ни о чем. Ему

03.05.2021

Я застряла тут, в месте, которое ненавижу, совсем одна 02.05.2021

1 ответ Психологическая травма 876

После школы я уехала учиться в Китай со своим мч, тут все было здорово, но по началу было трудно найти новых людей с которыми будет интересно, знакомств было много, но люди просто не цепляли, так прошёл год, было тяжело и одиноко, хорошо что рядом был хотя бы мч. Спустя год к нам в универ приехали новые студенты, я нашла компанию девчонок, с которыми мне правда интересно и я хочу дружить,так

02.05.2021

Как перестать болеть из-за ухода мужа? 02.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 211

Мой муж начал употреблять наркотические вещества не часто но раз в два месяца и постоянно говорит прости больше не буду и я верю ,а два дня назад мы поругались из за мелочей и он меня ударил сказав что нечайно и я его выгнала,забрав ключи от машины и дома.А теперь я чувствую вину что прогнал и мне очень больно на душе. Я низнаю как дальше без него жить.

02.05.2021

Как понять: чем мне нравится заниматься? 01.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 393

Я не могу понять что же делать ,куда идти сейчас от меня это требуют ,а я ведь взрослый уже человек и до сих пор не могу найти себе работу, дело по душе. Точнее сейчас мне нашли подработку но у меня нет желания там находится, неужели нет других вариантов. В голове эхом раздаётся вопрос - "что мне делать?" Сейчас я не могу думать нормально и кажется единственный выход для меня -

01.05.2021

Жизнь - ужас 01.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 252

Не хочу жить. Есть маленькая дочь, сегодня набила кричу на всех,страшная и неуверенная в себе...хочу умереть,не хватает сил убить себя

01.05.2021

Как пережить потерю беременности? 29.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 330

Я забеременела,но мой муж был против ребенка,он выгнал меня из дома,я очень много нервничала в итоге,оказалась двойнЯ и замершая беременность,пришлось делать аборт,что оказалось травмой для меня...как найти в себе силы жить дальше и простить мужа ....

29.04.2021

Что делать, если тебе кажется, что все в твоей жизни вверх дном? 29.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 342

Я не знаю, что делать. Раньше в школе я не была активной, просто жила замкнуто, но для себя и меня это устраивало. Но произошел перелом в жизни, я поняла, что хочу быть активной, яркой, веселой, а не серой мышью. И у меня это получилось. Танцы, театральное, умственное развитие, спорт, музыка и т.д. мне было все интересно, я все успевала. Закончила хорошо школу и

29.04.2021

Как пережить? 29.04.2021

1 ответ Психологическая травма 493

10 лет брака. 2 детей. Он развёлся. Снял. Ушёл. Какое то время встречались ещё после развода. Но ни к чему хорошему не приводило. Сейчас у него другая на 16 лет его младьше ему 41.перестал резко общаться со мной и детьми. Я не понимаю. Она ли запрещает. У неё свои дети. Ей 25. Все это происходит на глазах. Как все это пережить. Как детям объяснить. Для меня это ужас. Июи ещё её дети ходят в одну

29.04.2021

Как избавиться от чувства вины? 28.04.2021

2 ответа Психологическая травма 490

Здравствуйте,, меня зовут Кристина, мне 25 лет у меня трое, 4 года, 1.9 и 8 месяцев, в последнее время я чувствую, что я не справляюсь, я устала, я плачу, у меня нет сил, я не высыпаюсь, муж подливает масло в огонь, поддержки никакой нет, если говорит что-то не нравится, может собираться и уходить и так каждую ссору, можно ли мне начать принимать какие-то препараты? Я чувствую себя плохой мамой,

28.04.2021

Как пережить чувство вины и стыда? 27.04.2021

7 ответов Психологическая травма 2066

Здравствуйте, мне 28 лет, замужем. Детей у нас нет из-за моих проблем со здоровьем, но мы стараемся их завести. Я очень переживаю это,на нас давят родители и муж сам начал иногда высказываться, что это я больная. Я особо своими переживаниями не делилась ни с кем, но вот нас пригласили на праздник к другу мужа в большую компанию. Там были и хорошо знакомые нам люди и новые. Я обычно не пью

27.04.2021

Как выйти из депрессии, диагноз поставил врач психотерапевт 26.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1383

Врач поставил диагноз депрессия и назначил лечение. Лозеропам и эксчиталопрам. Апатия преследует целыми днями. Нет сил что-то делать, панические атаки не повторялись с момента как начала употреблять медикаменты. Нужна консультация с психологом Для того чтобы перебороть депрессию, только таблетки не помогают.

26.04.2021

Где взять силы чтобы жить дальше?! 26.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1507

Здравствуйте, меня зовут Татьяна мне 25 лет. Сколько себя помню класса с 6 началось депрессивное состояние... Сейчас состояние ухудшается и жить уже не хочется, но останавливает точно то у меня есть сын и мама ( мои единственные родные мне люди), думая о них становится страшно, как они потом без меня будут жить... Все это время у меня нету рядом такого

26.04.2021

Что делать с тяжелой ситуацией? 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 473

Я уже 12 лет живу замужем в другой стране. Раньше жила в Москве, перед отъездом у меня была очень хорошая работа. Встретила хорошего человека на отдыхе заграницей и через год приехала к нему и мы поженились. Так совпало, что у меня одновременно случились и кризис, и климакс, и брак, и эмиграция. Страна бедная, город маленький, люди

25.04.2021

Тупик для меня самого 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 361

Здравствуйте, уважаемые психологи! Немного о себе и о своей жизни... Начнем с того, что я не очень хороший "контроллер" своих эмоций и в большинстве случаев, когда на меня наговаривают или распускают слухи обо мне - я начинаю лезть на рожон, когда можно спокойно обойтись "пропуском" этих слухов мимо своих ушей, ну брякнули и брякнули - не обращай внимание (не выходит у меня это

25.04.2021

Отъезд любимого человека 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 205

Добрый день! Хочу поделиться своими ощущениями и понять что делать в данной ситуации. Переехала жить в другой город от родителей уже как 2 года. Есть молодой человек. Приезжает не часто. После того, как провожу на вокзал его, ощущение паники и тоски на душе вплоть до крокодильих слёз. Я не знаю куда себя деть в этот момент. Потеря аппетита, нежелание что-либо делать. Это ненормально.

25.04.2021

Я сильно скучаю и люблю двоюродного брата, как мне справиться? 24.04.2021

1 ответ Психологическая травма 1182

Меня зовут Ольга,мне 39 лет.Я очень сильно люблю своего двоюродного брата.Он жил в моей семье 7 месяцев.А теперь уехал за 1000 км жить.Уже месяц как он живёт в другом городе,а мне с каждым днём только хуже без него.Я ему часто пишу ,что его люблю.Только он на такие смс не отвечает.Он мне звонит,мы общаемся.Но мне очень плохо без него,я задыхаюсь просто

24.04.2021

Я чувствую себя опустошенно , как справиться с этим? 23.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 179

Здравствуйте, вчера я узнала , что муж моей сестры задушил их кота, который еще не был котом, ему было 7 меяцев. Я очень плохо переношу смерть животных, и как мне это рассказала сестра, я всю ночь плакала , и молилась за этого кота. Его очень жалко, я понимаю , что это не мой кот, но переживаю как за своего , я порой раз думаю , зачем мне это рассказали, лучше бы сказали , что отдали, но

23.04.2021

Смерь свекрови 23.04.2021

1 ответ Психологическая травма 557

Мой муж винит меня в смерти его мамыМы были в хороших отношениях.она была пожилая было много хронических заболеваний.когда она умерла он стал винить меня что изза меня он лишился всего.что изза меня мало времени уделял маме.ему было на тот момент 33 года и не было никогда отношений тк постоянно следил за своей мамой.(когда был папа жив он так же ухаживал и за ним).

23.04.2021

Прошло 4 месяца со дня смерти близкого друга, вспоминаю о нем каждый день 23.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 482

54 года, разведена, есть дети, но живут отдельно. Был любимый человек/ женатый/, отношения длились 7 лет. Дальнобойщик, в поездке внезапно умер, сердце. Узнала, что умер, уже когда похоронили. Могилу нашла, на родительские дни прихожу к нему. Хожу в церковь, каждые свои выходные, ставлю свечу и рыдаю. Заказываю сорокауст.Прошу

23.04.2021

Как пережить смерть собаки, чувство вины и безысходности? 21.04.2021

1 ответ Психологическая травма 1939

У меня была семья, муж , ребенок. Нормальная.. Когла дочери было 9 лет, она и муж стали уговаривать меня взять собаку. Я долго не соглашалась, но сдалась. И вот , маленькое белое чудо появилось у нас в доме. Собака это абсолютное счастье. Для меня она стала моей второй маленькой собачьей доченькой. Время шло.. Муж стал играть и пить.. Когда дочке

21.04.2021

Мне плохо 20.04.2021

2 ответа Психологическая травма 515

Мне очень очень плохо , весь день избивал муж я в чужой стране некуда пойти , у папы рак , сегодня узнала , что беременна ,Болит все но даже физическая боль не перебивает душевную . Не хочу жить , не не хочу , а не могу .я схожу с ума .

20.04.2021

Как стать хозяином в собственном доме? 20.04.2021

2 ответа Психологическая травма 815

Добрый день!нам с мужем на свадьбе подарили участок его родители. дом построили, помогали как мои так и его родители тоже, но основное мы с мужем строили сами. когда пришла пора переезжать,свекровь начала быковать но не напрямую,а через знакомых, типа вот я думала мы вместе будем жить в этом доме! этот дом я построила!

20.04.2021

Я не могу воспитывать этого ребёнка одна 20.04.2021

1 ответ Психологическая травма 497

Встречались с молодым человеком 2 года здесь я забеременела, хотя долго не могла ни от кого до этого забеременеть, он испугался сказал что не думал о детях, не представляет себя отцом, и особа не хочет стать им.. Мне очень плохо, я не знаю как мне жить дальше, я не могу воспитывать этого ребёнка одна потому что есть уже дочка, а его я очень люблю и жить без него не могу.

20.04.2021

Не могу наладить отношению к себе. 20.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 352

Здравствуйте! Хочу подчеркнуть, что я не русский и у меня будет ошибки... прошу вас мне понять:( Мне скоро 20 лет и у меня ни разу не было девушек, друзей... У меня есть семья, который меня любят и уважают (и я их)... Я не могу общаться, не могу правильно разговаривать с девушкой, не могу улыбаться не знаю, что такое поцелуй ... в общем отношения ноль. слишком замкнутый, грустный и все кого знаю

20.04.2021

Как пережить смерть самого близкого человека? 19.04.2021

2 ответа Психологическая травма 668

Мне 26. Меня Елена зовут. С Лёшей мы познакомились когда мне было 15. За 10 лет нашего общения было слишком много, мы стали жить вместе уже спустя чуть больше месяца, ну как жить, вещи я не перевозила, но оставалась у него 3 ночи из 4.Я рцгалась с родителями, т.к.он им никогда не нравился. Перестала общаться с большей частью

19.04.2021

Расстался с девушкой, жизнь идёт под откос, как жить дальше? 19.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 518

Здравствуйте,даже не знаю с чего начать(познакомились с девушкой ей было на тот момент 16,мне 34,сначала было просто общение,иногда встречи,через полгода произошли более близкие отношения,спустя ещё полгода начали жить вместе , в итоге прожили ещё 2,5 года,она училась я работал,жили у меня, я ее благотворил,любил,обожал вообщем с ней я

19.04.2021

Как победить затянувшуюся депрессию? 19.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 177

Я в разводе 2.года,переодические ,истерические атаки сопровождают время от времени, иногда даже без на то причин, постоянная депрессия, решила с головой окунуться в работу, с целью, быстрее всё забыть, но на работе так же душила обида, стоял ком в горле, сопровождающеся невидимыми рыданиями, закрывала лоцо от потоков слёз, насильно пыталась себя успокоить, чтоб никто не заметил,

19.04.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм