Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я не умею танцевать 13.01.2024

1 ответ Самопознание 193

Я не умею танцевать. У меня это плохо получается. Очень нервничаю когда танцую в публике, как будто все меня смотрят и прикалывается. Когда никого нет танцую и чувствую расслабления. Помню когда танцевала в кругу друзей или родных они прикалывались над моим танцем.До сих пор у меня тревога но я люблю и хочу танцевать. Но не знаю что делать. Внутри борьба какая то

13.01.2024

Я чувствую себя ужасной 12.01.2024

2 ответа Самопознание 504

Я настолько ничтожна что влила своего мч в кредиты на пол миллиона,он сделал это добровольно дабы спасти наши жизни. Родители отказались от нас и выгнали на улицу зимой,мы думали как нам выжить и взяли кучу кредитов чтобы спастись. Купили билет на самолет и улетели в другую страну. Сейчас я смотрю как он мучается и думает о решении проблемы,я дала обещание которое не смогла сдержать. Я с детства

12.01.2024

Мне нравится то, что раньше приносило боль 12.01.2024

2 ответа Самопознание 480

Меня избили и изнасиловали в 14, тем самым лишив девственности. После долгих страданий и попыток выйти из депрессии при помощи психолога, я заметила, что мне теперь нравится смотреть очень жёсткое порно, похоже на то, что произошло со мной и обычное меня уже не цепляет. Потом я решила связать свою работу с секс индустрией ( ничего критичного продавец-консультант в секс-шопе). Психолог был против

12.01.2024

Вда и зависимости - Запрос на поиск психолога 11.01.2024

5 ответов Самопознание 576

Вда и зависимости,проблемы с общением и вооспиятим реальности,прокрастинация.Семейные проблемы,нет контакта эмоционального с окружающими

11.01.2024

Первая сессия 11.01.2024

2 ответа Самопознание 195

Здравствуйте!Меня зовут Лиза, 18 лет. И у меня завтра первая сессия начинается, первый экзамен! Я не знаю, что делать, очень переживаю... Нам не дали времени подготовиться, сначала контрольные, потом дали огромный проект, над которым пришлось сидеть на рождественских каникулах... И в конце концов не осталось совершенно времени на подготовку к сесии. Мне нужно за два дня выучить 60 вопросов, я

11.01.2024

Я зашла в тупик - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

4 ответа Самопознание 507

Здравствуйте, я по жизни с проблемами как то разбиралась сама и много помогала другим людям разобраться,но пришел тот момент, когда я зашла в тупик, начинаю подозревать у себя начинающую дипрессию, почему я так думаю? Потому что в последнее время нет желания работать, на работе раздражает всё, я не хочу общаться с друзьями и ходить к ним в гости, меня давно перестало что то радовать в жизни, хотя

10.01.2024

Разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 571

Добрый день. Подскажите пожалуйста как разобраться в себе? Как научиться себя любить и ценить? Как отпустить прошлое?

10.01.2024

Хочу понять себя - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 1308

Добрый день, мне 35 лет, в разводе.Есть дочь любимая, желанная. 10 летМоя проблема в том, что не могу наладить отношения с дочерью, что периодически меня захлестывают сильные негативные эмоции. В порыве гнева не контролирую себя.Пытаюсь быть достаточно "хорошей мамой". Кружки, секции, поездки, развлечения, обнимашки, разговоры по душам перед сном, просмотр фильмов, прогулки с собакой.

10.01.2024

Кем я чувствую себя среди людей 10.01.2024

1 ответ Самопознание 336

Хотела задать вопрос о том что происходит когда я нахожусь среди людей когда чисто осуждение, обсуждение моих действий, критика и высказывание, ни малейшего слова ты молодец, это хорошо что ты сделала это сама без моей помощи, ты взрослеешь, так держать верь в себя у тебя всё получится, вместо этого какая ты плохая и неумеха, чувство будто пытаются завладеть умом ( я говорю о том что мне хотят

10.01.2024

Диалоги в голове 10.01.2024

1 ответ Самопознание 229

Здравствуйте! Переживаю за периодические свои состояния: иногда (раз в несколько месяцев) в период бодрствования в голове слышу речь одного или разговоры двух людей о совершенно мне непонятных вещах, которых в моей жизни нет. Мужчины разговаривали о том что нужно приготовить для рыбалки и куда они поедут. Женщина называла свою фамилию и рассказывала о чем-то. И прочее. Будто в голове включают и

10.01.2024

Коммуникации в обществе 10.01.2024

2 ответа Самопознание 143

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, может вы можете дать название данному симптому или диагнозу. Возникают вопросы в коммуникации с коллегами по работе. Наблюдается долгая адаптация , привыкание. Наблюдаю за средой и только затем вступаю в контакты с людьми. Боюсь публичных мест, прямого контакта в глаза и прикосновений. Только через пару месяцев данные симптомы спадают. Не всегда общительная,

10.01.2024

Меня не видят 10.01.2024

1 ответ Самопознание 181

Здравствуйте, в последнее время все больше волнует, на меня не обращают внимания, не парни, не кто то еще в ком я заитересована, пока у моих подружек просят номер я молча стою рядом с ней и жду, не одна моя влюбленность не была взаимной. Хотя я не назвала бы себя страшненькой...хотя уже сомневаюсь, мне казалось что я такая же классная как другие девчёнки. Недавно подруга рассказывала о том как

10.01.2024

Плохое настроение 09.01.2024

1 ответ Самопознание 181

Здравствуйте, я анастасия, мне 20. Ничего не радует уже 2 месяца и плохое настроение всегда и плохо сплю по ночам Часто задумываюсь о своём будущем и понимаю, что у меня нет никаких целей и интересов, хобби. Часто плачу просто так, чувствую, будто не могу найти себе места. Чаще всего лежу и нет сил встать, не хочется совсем ничего. Очень трудно общаться с кем либо.У меня очень заниженная

09.01.2024

Чувствую себя слабым человеком 09.01.2024

1 ответ Самопознание 285

Здравствуйте,АйкаЯ поступила в медицинский первый курс.Живу и учусь в другом городе и очень сильно скучаю по родным ,хочется все бросать и уехать,но не могу. Я очень много училась чтобы поступать сюда .Это самый лучший вуз в моей стране и все гордятся мной. Я поступила по желанию и сейчас люблю эту профессию.Но мне очень тяжело находится здесь, здесь все студента очень хорошо учиться том числе

09.01.2024

Хотелось бы разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

5 ответов Самопознание 934

Не общалась с отцом с 16 лет, контактов никаких не осталось(сейчас мне 28). Я всегда тянулась больше к отцу и начинаю говорить о нем и выводит на слезы.. И возможно этот не закрытый гештальт влияет на меня и мои отношения с молодым человеком. Хотелось бы разобраться в себе и в излишней эмоциональности.

08.01.2024

Я хочу спонтанности - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

3 ответа Самопознание 288

Я хочу спонтанности. Большой спонтанности. Пить до потери сознания, танцевать, кататься, петь, попасть в приключение, гулять до рассвета, смотреть на звезды и общаться по душамЯ боюсь потерять время, на что-то обычное и скучное, не яркое и не запоминающееся, я не хочу в 40 быть счастливой, я хочу сейчас, пока молода красива и полна энергии.Я очень боюсь уходящее время, мне страшно от того, что

08.01.2024

Как перестать думать о том, как настоял на аборте? 08.01.2024

1 ответ Самопознание 568

Здравствуйте я в студенческий годы встречался с девушкой мне было около 23 лет через время она забеременела от меня еи было 29 её родителей восприняли это нормально Мои же были против В то время я растерялся одним словом за салл вопшем я убедил свою девушку сделать аборт Спустя время мы расстались Через время до меня дошло какую ошибку я сделал в своей жизни и на протяжении 10 лет пытаюсь

08.01.2024

Неуверенность в себе, комплексы 08.01.2024

1 ответ Самопознание 230

Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне почти 40... Замужем, двое детей. Работаю по профессии, работу свою люблю. Отношения с коллегами прекрасные, считают меня оптимисткой, очень комфортным и позитивным человеком. На самом деле, это видимо только с не близкими людьми действует, с мужем (брак второй) всё по-другому, он считает меня нытиком и пессимистом. А ещё у меня куча комплексов, как оказалось...

08.01.2024

Самооценка 08.01.2024

3 ответа Самопознание 291

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 42 года, был брак , двое детей, и сейчас встречаясь с мужчинами, сравниваю их с бывшими и они мне кажутся идеальными, любимыми мужчиной и желанными, то есть я осознанно расспрашиваю как им было хорошо и тем самым уничтожаю себя морально. Как мне с этим разобраться? Благодарю.

08.01.2024

Раздражает, что слышу в квартире соседей 08.01.2024

2 ответа Самопознание 466

В моей квартире слышимость такая, что я слышу, как сосед в своей квартире за стенкой ставит кружку на стол, не говоря уже о других звуках. Всегда успокаиваю себя, что слава Богу, что не алкаши, что нет лающих собак, орущих детей и тех, кто любит громко слушать музыку, но даже обычные бытовые звуки стали раздражать. Ем витамины для нервной системы, пробовала беруши, но не помогает. Стараюсь уходить

08.01.2024

Помогите понять: что это может быть? 08.01.2024

2 ответа Самопознание 260

Здравствуйте,у меня такой вопрос,что это может. У меня сложности с восприятием визуальной информации. То есть я вижу,но мне сложно понять это в деталях,мелочах.Как я сам говорю,не могу сложить картинку целиком. Если что-то мелкое,серое и много,то тут же теряюсь. Больше всего опираюсь на слух,ощущения,память. Визуальную информацию воспринимаю сложно,чаще ориентируясь на автоматические

08.01.2024

Упрямство 08.01.2024

1 ответ Самопознание 165

Добрый вечер о себе спакойная уравновешенная вроде была но после смерти мужа не могу справиться толи с упрямством толи ли чем не могу разобраться на работе некие малые проблемы с одним человеком не могу синей найти контент, а работать надо если чесно я к ней ни как а она задеет а я оьвечаю и сама понимаю что иожно промолчать и отйти дак нет я зоть малость но отвечу

08.01.2024

Хотелось бы познакомится со своими желаниями - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

6 ответов Самопознание 699

Выпускаюсь из ВУЗа в этом году. Не знаю, что хочу от жизни. Отсутствие цели и мотивации. Страх и тревога за будущее. Стресс. Психолог - женщина. Возраст - любой. Опыт - любой.Хотелось бы познакомится со своими желаниями, найти их. Развить стрессоустойчивость. Перестать переживать за будущее.

07.01.2024

Срываюсь на близких - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

2 ответа Самопознание 563

Постоянно оскорбляю и говорю гадости тем, кто хорошо относится ко мне и близок со мной, хотя очень их люблюНа парня на мать на подруг на отца срываюсь, надоело

07.01.2024

Не уверена в себе - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

5 ответов Самопознание 697

Я не могу ставить границы. Подпускаю людей себя унижать, обижать словами, действиями. Не могу себя на 1 место поставить. Не могу правильно расставлять приоритеты по жизни. Не уверенная в себе

07.01.2024

Выгорание, неуверенность в себе и своих силах 07.01.2024

1 ответ Самопознание 290

Здравствуйте! Меня зовут Виктория и мне 20 лет. Уже около 4-х лет я, в общем-то, живу скорее не как человек, а существую как бесполезное, с моей точки зрения, создание. Объясняется это тем, что в 2020 году я забрала документы из колледжа, в котором обучалась (было начало второго курса) и с тех пор так и не смогла найти себе хоть какое-то место. Не стала дальше ни учиться, ни работать. Причиной

07.01.2024

Вечно всем недовольна 06.01.2024

1 ответ Самопознание 295

Здравствуйте, я вечно всем не довольна, мне что-то да не нравится, я понимаю, что я этим напрягаю людей а особенно ближнее окружение и от этого у меня возникает чувство вины, что люди от меня страдают и вообще отвернуться, а я не хочу терять людей, я пытаюсь с этим разобраться и справляться, но процесс запущен и людям кажется, что я это делаю специально и не верят, я очень хочу справиться с этим

06.01.2024

Решить проблемы - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

7 ответов Самопознание 294

Тяжелое расставание, развод. Созависимые отношения. Депрессия. Начать с нуля. Поднять самооценку. Развитие. Любовь к себе.

06.01.2024

Раздражительность от всего - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

4 ответа Самопознание 504

Раздражительность от всего, любая мелочь может завести, апптия, лень,

06.01.2024

Физическая тошнота, когда появляются изменения в моей внешности 06.01.2024

1 ответ Самопознание 443

С раннего детства я начала испытывать максимально странное состояние. Каждый раз, когда во мне появлялось что то новое, будь то новая вещь, новая одежда и т.д. у меня появлялось на людях чувство физической тошноты от самой себя. И продолжается это до сих пор. Недавно я сходила в парикмахерскую, решила сделать себе биозавивку. Меня часто надоедает моя внешность и я перестаю себе нравиться, если

06.01.2024

Тяжело доходит, нет памяти, рассеянность, невнимательность 05.01.2024

1 ответ Самопознание 360

Здравствуйте Что делать если до меня очень долго доходит,прям очень ( так тяжело ,я невнимательная ,и рассеянная ,туплю на ровном месте ,если информация не дойдет,то я не смогу ответить даже на элементарные вопросы,нет памяти вообще ( подскажите пожалуйста что делать

05.01.2024

Ностальгия 05.01.2024

1 ответ Самопознание 224

Сейчас мне 28 летКогда мне было 14-20 лет я мог наиболее остро, ярко воспроизводить в памяти события прошлого. Часто я любил делать в разуме ассоциативные "клипы", то есть я специально к определенной песне подбирал наиболее близкие по времени и эмоциональному настрою воспоминания и просто наслаждался каждый раз слушая эту песню и вспоминая прошлое. Да и в принципе на Данте любые мои

05.01.2024

Выгорание 05.01.2024

2 ответа Самопознание 344

Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью

05.01.2024

Хочу, чтобы меня обняли и пожалели как ребенка 04.01.2024

2 ответа Самопознание 1166

Здравствуйте! Последнее время замечаю желание, чтобы меня обняли, пожалели, сказали, что я в безопасности, что всё будет хорошо, почувствовать тепло. Хотя в жизни трагедий не происходит. Пыталась сама себя поддержать, обнять, сказать теплые слова - не помогает. Когда понимаю, что это желание не могу удовлетворить, отстраняюсь от людей, ухожу в себя. Возникает чувство безнадежности, апатия и

04.01.2024

Правильно ли я поступила? 04.01.2024

1 ответ Самопознание 138

4 года назад устроилась на работу в IT компанию. По началу все было хорошо, но потом руководитель начал проявлять знаки внимания. Я сразу сказала что замужем и ничего быть не может. И сразу началась травля с его стороны, оскорбления, сарказм, вывод на эмоции и манипуляции на чувстве вины и стаха потерять работу. Я все терпела, поскольку эта работа была очень нужна тогда. Пыталась поговорить с

04.01.2024

Апатия, нет сил начать что-то делать 04.01.2024

1 ответ Самопознание 335

Сейчас хочется просто даже перестать писать и в очередной раз проигнорировать это состояние, но понимаю что уже слишком далеко это зашло ..Понимать бы с чего начать .Я девушка ,мама двоих детей, мне 24 года . Учусь,работаю ,пока ещё замужем .Каждый день встаю с кровати через внутреннюю истерику и торг :" я не хочу ничего больше ,я устала ,почему я " и "надо сделать ,надо помочь,надо

04.01.2024

Злость 04.01.2024

1 ответ Самопознание 149

Мне стали многие говорит о том, что у меня тяжелый характер. Я могу хамить, грубить, но это со слов других. Я так не считаю. Просто я начала говорить то, что думаю, фильтрую это, конечно, но все равно, перестала делать то, что хотят другие. У меня всегда был такой характер, но со мной легко найти общий язык и поговорить Поругались с сестрой, которая сказала, что я всем хамлю и ужасная

04.01.2024

Как выйти из ситуации? 04.01.2024

2 ответа Самопознание 271

Меня зовут Андрей. Недавно мне исполнилось 18 лет, учусь в 11 классе. Я с 14 лет занимался были успехи, потом решил заняться свои делом и саморазвитием. Из-за того что я постоянно развиваю разные направления, времени на семью и учебу остаётся мало, из-за чего стали появляться ссоры с родителями и учителями из-за того врал родителям и пропускал учёбу. Очень много думаю о своих поступках, постоянно

04.01.2024

Запрос на поиск психолога 04.01.2024

2 ответа Самопознание 143

Умерла мама.Проблемы в бизнесе.Рушится брак.

04.01.2024

Потеряла доверие к людям - Запрос на поиск психолога 04.01.2024

3 ответа Самопознание 464

Здравствуйте!Меня зовут Мария. Состою сейчас в отношениях. Могу сказать, что это отношения о которых я мечтала. Мне в них хорошо, спокойно. Партнёр очень заботливый, нежный, понимающий. Он очень добрый, смог принять моё прошлое. ( в данный момент мы находимся в разных городах, но раз в месяц мы ездим к друг другу)Только вот я из-за своего прошлого и не очень хорошего детства потеряла доверие к

04.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное: