Панические атаки – психологи дают советы и рекомендации

Панические атаки 10.05.2023

3 ответа Панические атаки 109

Здравствуйте всем,надеюсь кто-то поможет.В общем ,начнём .Атлас .Мне 20 С 16 ти лет начал замечать что есть панические атаки но не предовал им значения .Раньше я им не предовал значение ,по скольку жил с родственниками,учился,хорошо кушал,спал и занимался спортом.Щас из этого мало что осталось ... На даный момент я каждый день страдаю от страха умереть во сне (не могу долго уснуть )- боюсь

10.05.2023

Панические атаки 08.05.2023

3 ответа Панические атаки 109

В моем случае - я признаю то, что всё под контролем. Но увы мой организм порой полностью отказывается слушать подсознание. У меня сейчас финансовые проблемы, которые решатся, но со временем. Об этих проблемах знают мои родные, они меня поддерживают и я сама знаю, что смогу и все преодолею. Но бывают в моей жизни дни, когда я лежу дома одна , а в голове ни с того, ни с сего возникает «как ты

08.05.2023

Страх, панические атаки 30.04.2023

1 ответ Панические атаки 96

Я уже не знаю как жить. Моя проблема началась с октября 2022 года. Тогда я получила первую паническую атаку. С тех пор моя жизнь изменилась. Крайний раз получив паническую атаку 05.03.2023 я до сих пор не могу выбраться с неё. Началось все со стиха смерти, что умру. Потом страх что сойду с ума. Сейчас же это абсурдные беспричинные страхи. Довела себя до того, что боюсь уже что я человек.

30.04.2023

Антидепрессанты 06.04.2023

3 ответа Панические атаки 489

Здравствуйте. Осенью начались панические атаки. Психотерапевт назначил курс лечения препаратом эсциталопрам. Пропила его полтора месяца, улучшения стали ,панических атак не стало. В начале марта опять начались панические атаки длились каждый день в течении недели я опять стала пить элицею начались побочные действия, ком в горле уже 3 недели,что нужно делать и стоит ли бросать эти таблетки. Как

06.04.2023

Панические атаки 31.03.2023

2 ответа Панические атаки 126

Здравствуйте , мне 22 года у меня часто бывают ПА, почти всегда болит тело - шея, спина, мышцы . Физически всё нормально. Уже 3 года страдаю хотя сейчас более менее прошло с помощью книг, работу над собой ну уже устала так жить. Я опишу это так - я себя внушаю например что после пьянки у меня будет болеть тело начнется невроз, ну так и собственно случается, а когда не думаю всё более нормально.Я

31.03.2023

Панические атаки, или что это, я не понимаю 17.03.2023

4 ответа Панические атаки 441

Здравствуйте! У меня проблема в том, что я постоянно чувствую страх смерти. Постоянно думаю о людях, которые умерли. Поедставляю себе что чувствует человек, когда умирает и что с ними происходит после смерти. Когда у меня эти мысли я как-будио теряюсь мне очень плохо и физически и психически. Сердце колотится, руки дрожат. Я прочла в интернете, что это назвается паническими атаками. Но там

17.03.2023

Странности 11.03.2023

2 ответа Панические атаки 151

У меня пропал любимый котенок, - он был чем то большим в моей жизни - и после этого у меня появилась "побочка"- не могу уснуть, если шторы задернуты. Мне все ещё грустно, но появилась светлая надежда, что мой котенок "вернётся" в чьем-то обличье. Да и вообще панические атаки появились ,когда в комнате закрыты окна- короче, все в таком духе. Дайте совет, буду очень признательна.

11.03.2023

Панические атаки 10.03.2023

2 ответа Панические атаки 114

Здравствуйте, у меня панические атаки, пью антидепрессанты. Было все хорошо, не давно подавилась едой. И после этого боюсь есть и пить, постоянно спазм в горле. Что делать? Пью антидепрессанты дальше, помогут ли они от этого

10.03.2023

Психические расстройства 24.02.2023

4 ответа Панические атаки 197

Здравствуйте, год назад я лечилась рексетином от панических атак, лечилась пол года, но вновь страхи повторяются, становиться тяжело находиться в больших магазинах, в местах скопления людей. Как подумаю о проблеме , становиться плохо . Что делать ?

24.02.2023

Депрессия, тревога 20.02.2023

4 ответа Панические атаки 242

Анна, 33 года. Учусь , работаю.Больше года назад начались панические атаки, всепоглощающее чувство страха, чувство , что сейчас меня просто не станет. Сначала были редкие(пару раз в месяц), потом участились (2-3 раза в неделю). После появились нарушения сна, не могла уснуть по 2е суток, а если и засыпала то максимум на 3-4 часа. Иногда, когда организм был истощен полностью, спала сутки, но так

20.02.2023

Панические атаки 08.02.2023

2 ответа Панические атаки 131

Мучает боязнь , что мне станет плоха или таво хуже, со здоровьем. Депрессия немагу понять толи панические атаки. Чувство страха

08.02.2023

Панические атаки и тревога после употребления 15.01.2023

2 ответа Панические атаки 350

Добрый день. В январе решил попробовать гашиш. В первый раз было все впринципе ок, но во второй раз словил паническую атаку. Очень сильно накрутил себя, что признался в содеянном родителям, получив от них реакцию, пошел в холодный душ и лег. Началось к слову все неожиданно, я просто сидел, и резко с груди началась будто распространяться тревога, было желание уйти, и лучше конечно домой, меня

15.01.2023

Депрессия, панические атаки 17.12.2022

3 ответа Панические атаки 236

Я вышла замуж пол года назад, забеременела но случился выкидыш на 5-ой неделе беременности, уволилась с работы. С тех пор я живу без интереса, вроде бы все есть, все нормально, муж родители, но внутри непонятное чувство. Сегодня после ссоры с мужем я перенервничала (было чувство ревности с моей стороны), эмоциональных срывов не было, но в один момент меня просто начало трясти, дыхание участилось

17.12.2022

Панические атаки 10.12.2022

1 ответ Панические атаки 136

Доброе время суток. Испытываю панические атаки на протяжении 2,5 лет, хочу разобраться от чего и почему это происходит. Как можно избавиться, т.к. значительно ухудшилось качество жизни. Постоянно употреблять антидепрессанты не хочется уже. Надеюсь на помощь. Заранее спасибо.

10.12.2022

Есть ли травма? 06.12.2022

4 ответа Панические атаки 167

С детства, сколько себя помню в семье пил отец. Пил постоянно, почти не работал. Скандалы были каждый день, мог поднять руку на маму (нас с братом не трогал) крики были, слёзы, басонные ночи, прятались под кроватями, вылезали в форточки, страх за маму, битье мебели, окон и много ещё чего ужасного. В 17 лет уехала в др. город и стала сразу почти жить с парнем (мужем сейчас) Папа умер когда мне было

06.12.2022

Панические атаки у моего ребенка 02.12.2022

2 ответа Панические атаки 237

Мне 50 лет. Замужем. У меня две дочери. Речь о младшем ребенке. Ей 15 лет. Панические атаки проявились лет в 11. Диагноз как таковой психотерапевт не ставила, так как попросту мы и не были у него. Просто невролог после приема сказала, что есть подозрение на такой диагноз, нужно этот момент проверить. Я как то не разобралась, тем более, что психолог школьный сказала все в порядке. Время

02.12.2022

Панические атаки 23.11.2022

2 ответа Панические атаки 173

У меня такая проблема , страх ехать с кем то на машине рядом (начинаю теряться )Отъезжать от дома , когда выезжаю за пределы начинает тошнить и теряюсь , Раньше было все хорошоЕздил везде , сейчас не могу даже от дома отъехать Первый раз это случилось после алкоголя года 2 назад резко началось страх смерти Потом бросил пить , курить И теперь это постоянно С утра ещё могу куда то поехать В обед уже

23.11.2022

Ежедневные панические атаки 08.11.2022

2 ответа Панические атаки 148

Добрый день. Прошу помощи. Мне 26 лет. У меня есть муж. Детей нет. Пока не получается. Панические атаки с 2018 года, примерно раз в месяц, я научилась их контролировать. Но неделю назад они каждый день: немеет язык, ком в горле, что не могу глотнуть, безобоснованный страх смерти, тремор, судороги в ягодицах и икрах ног. Если в кратце: мои родители не

08.11.2022

Панические атаки 02.11.2022

4 ответа Панические атаки 229

Мучаюсь паническими атаками вот уже 7 лет. Что делать? В целом в жизни без перемен. Все хорошо. Работаю, женат. Хорошая квартира и достаток. Началось просто так на ровном месте 7 лет назад. Ничего такого не предшествовало.

02.11.2022

Хочу избавиться от этого состояния 31.10.2022

5 ответов Панические атаки 375

2 года тому назад я на 6 месяце беремености потеряла ребёнка после этого отец ослеп потеряла отца и у меня началось это состояние меня тошнила немогла кушать панически атаки тревожность в груди нехватает воздуха нет радости в жизни хочу избавиться от этого состояния

31.10.2022

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи