Панические атаки - советы и рекомендации психологов

125 вопросов
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
2 ответа | Панические атаки | (19)
Здравствуйте, у меня панические атаки, начались давно, примерно с 2000 года, я об этом не знала и не понимала что со мной происходит. Я не могу работать в коллективе с людьми, не могу посещать учреждения. Я волнуюсь и у меня приливает в голову, чувство, что голова лопнет, в голове начинает гореть, я сильно потею, в груди сжимается, начинается озноб - меня трясёт, как будто замёрзла, голова
Ответы ожидаются | Панические атаки | (19)
Здравствуйте после новогодних праздников стала мучать бессонница , первую ночь до начала этого спал с 12 до 5 утра , после чего стал бояться что случилось что то со здоровьем , потом следующую ночь спал ещё меньше , далее вообще не спал в итоге ночь через ночь стал спать но сон поверхностный , вот сегодня вообще не уснул , ПА начинаются при засыпании не могу расслабить себя страхи что похудел и
2 ответа | Панические атаки | (54)
Здравствуйте, у меня тоже есть страх ездить в машине, но не из за того, что я боюсь аварии, а потому что нет выхода из нее во время движения. Я начинаю открывать окна, симулировать, что меня тошнит и чтоб остановили. Такой же страх и на концертах, когда сижу в зрительном зале и нет возможности встать и выйти, так как идет концерт. Несколько лет назад были приступы эпилепсии. Может это быть как
2 ответа | Панические атаки | (50)
Добрый день. Такая ситуация. В браке мы 5 лет. Все хорошо было, но в последнее время у мужа стали проявляться странности, никуда не хочет ходить, везде зовет с собой маму. С ней может ходить в магазин, но не очень далеко. Свекровь призналась, что в детстве у него были такие проблемы, схожие с паническими атаками. Страх выходить на улицу, посещать общественные места. Что делать?
Ответы ожидаются | Панические атаки | (20)
Здравствуйте. После смерти родителей и сестры была депрессия,долго ,около трех лет.Лечение антидепресантами,беседы с психологом. Вернулась к полноценной жизни . Черещ пол года неожиданно,тяжело заболел муж. Опять стресс. Страх потерять мужа,страх смерти.Начались панические атаки. Появилась фобия,боюсь находиться одна в своем доме. Как мне избавиться от моих страхов,п
1 ответ | Панические атаки | (22)
Здравствуйте! Мне 18 лет. Последние 3 года не самые хорошие в моей жизни. У родителей возникли проблемы и экономические и в отношениях, что самое плохое и со здоровьем. Как-то все очень резко и ве вместе сразу навалилось. Плюс я заканчивала школу, что тоже сказалось н эмоциональном состоянии. Сейчас учусь в университете, но мне не нравится абсолютно. С июля начались что-то вроде панических атак.
Ответы ожидаются | Панические атаки | (19)
Здравствуйте. Не могу справиться со своим тревожным состоянием. Понимаю что накручиваю себя, но ничего не могу с этим поделать. У меня получилось здоровье за последнее время и ничего вроде смертельного, но панические атаки начались. В том году обнаружили гастрит, было сильное расстройство желудочно кишечного тракта, так что я не могла доехать до работы десять минут, все время боялась что не успею.
4 ответа | Панические атаки | (99)
Добрый день! Страдаю паническими атаками((Принимала венлаксор и хлорпротексен, узнала что беременна , прекратила сразу же все принимать. Мне было очень плохо , меня так колбасило целых два дня ((( Но суть не в этом , как переживать ПА с беременностью напару. Ведь принимать ничего нельзя ((( А Паника накрывает меня (((
2 ответа | Панические атаки | (48)
Трудное детство. Потеря близких. Сложные отношения с матерью. Анорексия. Пролактинома и безплодие. Панические атаки. И как со всеми справиться?!
2 ответа | Панические атаки | (58)
Здравствуйте, меня зовут Елена.меня очень мучает тревога, приступы страха, чувство отчаяния.дело в том что 2 месяца назад я перенесла неврит лицевого нерва, выличелась но мне кажется что я не вылечелась.что мои мышцы стали какими то другими, что всем видно что у меня был неврит, то мне кажется что когда говорю у меня рот кривой.мой врач невролог говорит что все в порядке но мне кажется что с лицом
5 ответов | Панические атаки | (88)
Последние 2 месяца,стала бояться выходить на улицу,делать 5 шагов до лавочки,вся напряжена,боюсь упасть...,феназепам и клоназепам не стали и помогать,тревога,волнение , перед выходом из подъезда Если с кем то иду , то мне легче,взять под руку человека...Палка не помогает ..Помогите мне пожалуйста Светлана 55 лет После смерти мамы это усугубилось
1 ответ | Панические атаки | (45)
Здравствуйте! у меня стали периодически появляться панические атаки и я стал очень сильно переживать за своё здоровье и вообще за весь организм. Что можете посоветовать?Зовут:Андрей 24 года.
2 ответа | Панические атаки | (44)
Здравствуйте!моему сыну 17 лет,попробовал покурить химию и тут всё началось,панические страхи,ретмия ,понижение давления,страх умереть ,страх что кто то иное находится рядом ,сын долгое время занимался спортом ,смешанные единоборства ,очень любит спорт,но теперь и им не может заниматься ,как только адреналин начинает зашкаливать начинается эта атака .Что делать?
2 ответа | Панические атаки | (78)
Добрый день. С момента родов прошло 1.5 года. Было давление повышенное, панические атаки мучали. До сих пор осталось тахикардия, даже когда не нервничаю бывает высокий пульс, по мимо этого бывает тревога, страх смерти, иногда есть слабость по телу, раньше была позитивная, активная. Давление уже редко и то выше 140 не поднимается. Беспокоит больше тахи
3 ответа | Панические атаки | (127)
Здравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня.Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не было заказов - ничего не делал. Больше отдыхал, чему не очень был рад, т.к. трудолюбивый, но кризис.В армии я не служил. В
Ответы ожидаются | Панические атаки | (40)
У меня страх смерти. И он не проходит. Я боюсь идти домой. Быть одна. У меня постоянно плохие мысли. И как будто что во мне шепчет что это последний день мой. Как будто конец мой близок. Это у меня началось после смерти ребенка
1 ответ | Панические атаки | (55)
Как 3 года мне поставили ВСДСперва у меня была панические атаки, обычные приступы удушья без физической боли Последние пару суток ситуация изменилась, до этого приступы снизились до минимального количества раз, меня это даже перестало пугать, точнее, мой мозг, у меня ушла боязньНо вот случился приступ другого характера, резко начало давить горло Я наливаю себе как обычно успокоительные, но пить я
3 ответа | Панические атаки | (103)
Здравствуйте, с июля мучают сильные панические атаки и тревога ( иногда пан. атак нет но тревога почти не проходит) Я учусь на 4м курсе (колледж, . Со 2го курса понял что эта профессия мне не по душе, но родители настояли чтоб остался) Ходил к психиатру (гос. псих. диспансер) он выписывал фенибут и грандаксин и я пил месяц - результата 0Пошел к другому -Врач из гос. поликлиники вообще сказал что
1 ответ | Панические атаки | (40)
Здравствуйте! У меня начались панические атаки,уже как 3 месяца.Я думаю что остановиться сердце или вот вот подниматься давления, и со мной что то случится.Нет не какой радости, скажите пожалуйста можно ли от этого избавиться? Если да то как? И вообще нужно делать?Спасибо за ранее.
3 ответа | Панические атаки | (132)
Здравствуйте. Уже год мучают панические атаки , депрессия . Пропал смысл жизни . Была у психиатра, назначал Феварин, прочитала отзывы , покупать не стала . Неужели нельзя обойтись другими средствами (((( уже нет никаких сил

Новый проект Год лисы 2020

Советы по категориям

Задано вопросов: 230913
Получено ответов: 378293

Отзывы на ответы психологов

Елена(06.01.2020)
Петр Юрьевич Вы очень хороший врач, мне очень помог Ваш ответ, и если мне понадобиться еще помощь то я обязательно обращюсь к Вам. Большое Вам спасибо. С уважением Елена
Павел(12.01.2020)
Здравствуйте.

По вопросу решения проблемы одиночества могу сообщить следующее.

В соответствии с предложенной методикой составил расписание на неделю, а по истечении недели произвел анализ и выяснил, что вернулся к состоянию одиночества с чего и начинал.
Итак, мне стало известно, что необходимо работать самостоятельно или со специалистом.

При выполнении немного отвлекся от состояния одиночества.

Большое спасибо за своевременно оказанную психологическую помощь.
Любовь(26.12.2019)
Ответ помог. Было понятно, что психолог уловила суть проблемы из моего короткого вопроса и подсказала, как нам строить взаимоотношения с внуком. Спасибо.