Панические атаки – психологи дают советы и рекомендации

Меня беспокоят тревожные мысли, страх, панические атаки 15.10.2022

3 ответа Панические атаки 562

Мне 25 лет. Кажется это было ещё в детстве,когда я идеально убиралась в своей комнате и хоть одна мусоринка ,я её убирала ,моя школьная форма должна была лежать идеально,угол так, угол не так,я не усну пока не поправлю ,но скажу сразу, да семья не полная,да не богатая,но все было хорошо в моей семье . Ничего подобного. В лет 19-20 были пугающие мысли, что меня видели в окно,когда я не одета

15.10.2022

Панические атаки, как избежать? 04.10.2022

5 ответов Панические атаки 277

Добрый день. Не знаю как быть, как сделать так чтобы избежать паники, подскажите пожалуйста.В течение трех лет страдаю сильной степенью панических атак при выезде из своего района. Нужно чтобы дом был рядом. Сейчас вся жизнь моя проходит дома. Я переживаю о том, что мне через 4 дня необходимо будет выехать и быть в дороге 3.5 часа в одну сторону, потом сразу в обратную. Как раз дорога вызывает

04.10.2022

Я ничего не чувствую, никаких эмоций 02.10.2022

3 ответа Панические атаки 660

Я совсем ничего не чувствую от слова совсем .Уже 2 года прошло я вообще не испытываю никаких эмоций ;не счастья, не грусти ,не слез даже страха (но есть одно но) Единственнео что я стало со мной происходить странное что когда я спокойно сплю я быстро просыпаюсь и у меня резкая паническая атака не от чего как будто тело меня не слышит И ПРИ ЭТОМ У МЕНЯ НЕ БЫЛО НЕКАКОЙ

02.10.2022

Панические атаки 28.09.2022

4 ответа Панические атаки 128

Здравствуйте. У меня бывают частые приступы, все начинается с мысли, что меня не существует , это не мое тело и я всех обманываю. Приступ проходит страшно, как паническая атака. Страх, слезы и душевная боль.Жертва насилия. Такое состояние длится по полгода, проходит время и все начинается заново

28.09.2022

Депрессия, тревога 27.09.2022

6 ответов Панические атаки 260

Добрый день.Подскажите пожалуйста, что делать, если на душе очень тревожно, плохо, чувство паники не покидает меня?Я даже описать не могу описать состояние свое.Часто хочется плакать.Мне 23 года, живу с молодым человеком, все хорошо, недавно закончилась отработка в школе, и на данный момент ищу себе работу...В Витебске ее очень сложно найти.Сняться ужасные кошмары, из-за которых даже тяжело

27.09.2022

Тревога везде 04.09.2022

1 ответ Панические атаки 119

Здравствуйте. В июле поймала паническую атаку, теперь все крутится вокруг нее. Я уже более менее успокоилась и могу потихоньку жить без нее. Но сегодня мне надо ехать на дачу, всего 40 минут на электричке. Но я ужасно боюсь. Последний раз была в июне до ПА. Волнение как будто мне ехать сутки на поезде. Боюсь как там буду себя чувствовать. Мондраж. Вдруг случится ПА в электричке на людях. Крутит

04.09.2022

Панические атаки 03.09.2022

3 ответа Панические атаки 148

Страх за свою жизнь, каждая болезнь воспринимается как смертельная , тресет по ночам , постоянное чувство тревоги и страха , кажется что могу умереть в любой день

03.09.2022

Постоянно плачу из-за жалости к себе и страха повторения 26.08.2022

Ответы ожидаются Панические атаки 242

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 33. У меня есть дочь 6 лет, я в разводе и два года живу с мужчиной. Моя история начинается с родов. Мои родители развелись когда мне было 4 и есть отчим, который воспитал меня, я его очень люблю. Когда я родила, на выписке узнала, что мама разошлась с отчимом и уехала от него в другой город, для меня это был удар. Пережила. Первые пол года ребёнка были очень

26.08.2022

Как справиться с ситуацией в отношениях? 24.08.2022

1 ответ Панические атаки 332

здравствуйте, меня зовут Полина и мне 20. решила задать вам вопрос, так как сама уже не справляюсь. Нахожусь в отношениях с молодым человеком уже долгое время, все хорошо, но у меня тревожный тип привязанности. В последнее время у моей пары трудности, апатия и полная потеря интереса ко всему. Во время разговора на эту тему, он сказал, что все будет хорошо и что он меня любит, но из-за моего

24.08.2022

Откуда панические атаки? 17.08.2022

5 ответов Панические атаки 236

Здравствуйте! Около месяца назад появилось нервное расстройство. Как результат бессонница, упадок сил. В голове постоянно появляются навязчивые воспоминания о прошлом, связанные главным образом со своими детьми. Не могу избавиться от привычки прокручивать в голове то, что я сделал с точностью до деталей и что когда произошло. Во время таких "приступов" начинает болеть сердце, бросает

17.08.2022

Апатия, панические атаки, боязнь людей 02.08.2022

1 ответ Панические атаки 299

Здравствуйте. Меня зовут Наталия, мне 21год. В последнее время случаются панические атаки, не могу находится в том месте, где есть много людей, стала очень замкнутая. Апатия во всем, не хочу ничего: ни общения, ни отношений. Ушла с головой в работу. И все это после прошлого опыта в отношениях с молодым человеком, с которым мне прожили вместе год , мягко сказать, не очень гладко

02.08.2022

Нужна помощь другу 31.07.2022

1 ответ Панические атаки 184

Здравствуйте! Дело в том, что у моего друга присутствуют некоторые проблемы. Когда-то он состоял в не очень хороших отношениях, после распада этого союза, у него начались панические атаки. Он потерял много хороших для него людей, как раз таки, из-за этих отношений. Ещё он пережил много смертей своих родных и близких. После всего этого, он замкнулся в себе, и всячески пытался самостоятельно

31.07.2022

Не могу выходить из дома одна, без родственников и друзей 13.07.2022

3 ответа Панические атаки 1030

Здравствуйте, меня зовут Милена, мне 20 лет. Года два назад началась сильная агорафобия, сейчас не могу выходить из дома одна, без родственников и друзей, только с ними. Но даже с ними постоянные панические атаки. И ещё есть тревожно-депрессивное расстройство, если это имеет значение. Лечилась у психотерапевта, принимала таблетки, но не помогло, поэтому забросила. Сейчас хочу возобновить лечение,

13.07.2022

Панические атаки и эмоции 01.07.2022

4 ответа Панические атаки 221

День добрый! Меня зовут Татьяна.С детства очень ранимая и впечатлительная.Заметила что с годами стали беспокоить панические атаки.Бывают дни когда страшно идти на работу,потому что меня уже с утра все тело трусит,бросает в жар.Когда сильно переживаю начинается кашель.Бывали даже мысли о самоубийстве,но не потому что я не хочу жить,а лишь потому,что эмоуции мне приносят боль и

01.07.2022

Панические атаки 01.07.2022

2 ответа Панические атаки 152

Постоянные мысли о смерти доводят меня до панических атак, загоняют в тупик. Как с этим справиться?

01.07.2022

Тревога, панические атаки 19.06.2022

Ответы ожидаются Панические атаки 80

Доброй ночи. Уже почти 8 мес.страдаю контролем за дыханием. Постоянно котролирую дыхание. До этого уже страдала паническими атаками и повышенной тревожностью, в 2012 году случился первый приступ на фоне защиты диплома и попадания в больницу с тромбозом, сначала вообще не понимала, что со мной происходит, ходила от одного врача к другому, сдала кучу анализов и обследований. Потом уже меня

19.06.2022

Панические атаки, навязчивые мысли 14.06.2022

2 ответа Панические атаки 276

Добрый день! Мне 25 лет, мужчина. Женат, есть дочь, любящая семья, все хорошо на работе, про себя могу сказать - счастливый человек. Но последний год началась какая то бредовая ситуация. Всю жизнь живу в панельных домах, а раньше жил вообще в старых старых панельках, где слышно каждый чих. Но теперь, каждое бряканье, каждое услышанное слово соседей ночью, вызывает дикий стресс. Я потею, не могу

14.06.2022

Тревожное расстройство 08.06.2022

4 ответа Панические атаки 606

С января месяца начался ужас , такое было у меня 8 лет назад за 1,5 года самостоятельно прошло без лечения. Случилась первая паническая атака, потом я начала постоянно об этом думать, постепенно стала бояться ездить далеко от дома , потом вообще выходить из дома даже в магазин, ходила к психологу толку нет, с работы ушла , сижу за свой счёт дома, пошла к психиатру, выписали антидепрессанты и

08.06.2022

Как избавиться от депрессии и панических атак? 01.06.2022

6 ответов Панические атаки 886

Здравствуйте! Моя проблема, это моё состояние. Я ничего не хочу делать все делаю через силу. Когда сажусь за руль( за рулём провожу много времени) у меня начинаются панические атаки. Страх что мне станет плохо за рулём, страх заходить в магазины. Иногда мне кажется что я чем то больна. Меня ничего не радует часто без причин плачу, не хочу ни с кем разговаривать все раздражает. Разговарию с собой

01.06.2022

Панические атаки и тревога на фоне эпилепсии 20.05.2022

6 ответов Панические атаки 2322

Здравствуйте, мне 20 лет, я студентка 3 курса, не замужем.Характер тревожный, впечатлительный, замкнутый, не общительный, много мыслей в голове, низкая самооценка. У меня с детства эпилепсия (врождённое поражение ЦНС), но приступы очень редкие. Дело в том, что когда первый приступ был в 13 лет, я пила лекарства несколько лет, приступы не повторялись, и врач сказал, что ничего страшного,

20.05.2022

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи