Панические атаки – психологи дают советы и рекомендации

Стоматолог и панические атаки 23.10.2023

1 ответ Панические атаки 61

Здравствуйте, подскажите,,пожалуйста, панически боюсь идти в стоматологию, уже на протяжении многих лет страдаю паническими атаками, боюсь всего, даже пойти какие то документы на ребёнка переоформить, или что то ещё, а тут стоматология!! Подскажите что делать, как быть

23.10.2023

Страх одиночества, панические атаки 16.10.2023

2 ответа Панические атаки 113

Здравствуйте. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я боюсь быть одной на улице. Мне начинает казаться, что мне становится плохо и так действительно происходит. У меня учащается сердцебиение, поднимается давление, температура, головокружение, темнеет в глазах, подкашиваются ноги и все что мне хочется, это поговорить с кем-то, чтобы кто-то был рядом, присесть на лавочку. Все началось со дня, когда

16.10.2023

Панические атаки. 14.10.2023

2 ответа Панические атаки 66

Здравствуйте! Психолог установил что у меня панические атаки . Появляются они из-за того , что я начинаю задаваться вопросами.. по типу:А как люди видят меня ? А как они слышат? А что чувствуют? Эти вопросы вводят меня в состояние не реальности , состояние рисунка или компьютерной игры. Я не знаю как с этим справится , помогите мне

14.10.2023

Панические атаки, тревожность 11.10.2023

3 ответа Панические атаки 164

Добрый день. Мне 34 года, когда второй ребенок пошел в сад у меня началась тревожность, очень сильная. Появился страх выходить на улицу одной! С кем то могу, если мне надо идти одной начинается паника страх.. живу с этим 5 лет. Из за этого не могу пойти на работу. Боюсь если что то со мной случиться ( на улице) как ребенок будет без меня.

11.10.2023

Панические атаки 30.09.2023

3 ответа Панические атаки 94

Добрый день помогите пожалуйста справится с паническими атаками, год назад когда я была беременна муж стал постоянно проводить время с другом потом начал уходить из дома, раньше токого не было потом я узнала что он искал отношения на стороне сидел на сайтах знакомств мне было очень больно, но я его простила потому что не знала как я буду без него жить да ипотеку недавно взяли, теперь на протяжении

30.09.2023

Повышение тревожности, стресс 25.09.2023

3 ответа Панические атаки 171

Здравствуйте, меня беспокоит уже в течении трёх лет ПА , и сильная тревожность . В первые ПА случилась 3 года назад в автомобиле . Начала проходить обследование врачей все в порядке. Теперь каждый раз боюсь что вдруг накроет сильно так как в машине. Конечно я учусь самостоятельно бороться с этими ПА . НО СИЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ НЕ ОТПУСКАЕТ ПРИСЛУШИВАЮСЬ КАЖДОЙ БОЛИ К СВОИМУ ОРГАНИЗМУ ЕСЛИ ДАЖЕ

25.09.2023

Панические атаки 29.08.2023

3 ответа Панические атаки 175

Здравствуйте ,муж причинил много боли,у меня начались панические атаки,я прошла обследование,я здорова,но панические атаки не уходят,даже на наращивания ресниц она у меня начинается,я не знаю как ее побороть ,уже страшно куда либо ходить

29.08.2023

Не могу выйти из дома, состояние обморока 22.08.2023

Ответы ожидаются Панические атаки 70

Всем привет! Может у кого было такое или может есть врачи тут. В общем, около пяти месяцев назад мне стало плохо. Состояние обморока. Руки немеют ,ноги немеют .Ощущение как будто я куда то проваливаюсь. Волны, жара. Пошла я к неврологу. Подумали эпилепсия. Проверили, ничего не нашли. Поставили остеохондроз (без снимков)проколола я уколы, легче не стало. Пошла опять. сделали снимки. ничего

22.08.2023

Паническая атака с головокружением 21.08.2023

1 ответ Панические атаки 166

До этого была атака на 10-15 минут, как только переключаешься, сегодня я столкнулся с ужасом, кое как себя привел в норму, голова кружилась, ходил как пьяный, холодные ноги, пото выделение, это не описать словами, на днях слишком много нервничал, может ли это быть причиной атаки?

21.08.2023

Паническая атака, тревога, страх 16.08.2023

1 ответ Панические атаки 165

Год назад начались ПА.Я аллергик,был 2 раза отёк квинке(но это было в году 13-14) на фоне этого страх пить лекарства,страх аллергии,боюсь есть в заведениях,ем только домашнюю еду и то только проверенную,постоянно присутствует тревога что что-то не то съела,понюхала, намазала, накрасила и т.д. И жду реакции организма. Похудела за этот год на16 кг., нет сил, энергии, вечная апатия. К кому я только

16.08.2023

Как мне перестать всего бояться? 09.08.2023

3 ответа Панические атаки 162

В июне мне стало плохо,я проснулась у меня тряслись ноги,меня тошнило,был страх безумный,будто я вот-вот упаду в обморок.Приехала скорая,дали успокоительное сказали что просто паническая атака.Теперь не могу,третий месяц мне постоянно плохо,у меня немеют ноги,я боюсь умереть/упасть в обморок/сойти с ума/старения/что вдруг мне станет снова плохо/смерть близких,я устала от таких мысле

09.08.2023

Тревожность 09.08.2023

3 ответа Панические атаки 79

Здравствуйте, случилось это год назад, я лежал вечером на кровате как вдруг стал думать что мне не хватает воздуха встал прошёлся но легче не стало так же такое ощущение что не хватает воздуха, потом я начал замечать что внутри как будто я умер состояние не понятно не страха не эмоций ничего, хочется ходить, то сидеть сам не мог понят что нужно чтобы стало легче страх не понятный сердце

09.08.2023

Панические атаки и их последствия 22.07.2023

2 ответа Панические атаки 217

Здравствуйте! Не могу понять, что со мной случилось. В один день почувствовала недомогание, головная боль, головокружение, слабость, нет аппетита. На следующий день тоже самое, а к вечеру после того, как я посидела в телефоне, наступила паническая атака. Всю трясло, в голове жар и колет, сердце выскакивает, воздуха не хватает. На следующий день слабость, апатия, страх, пульс скачет, сонливость.

22.07.2023

Панические атаки и ОКР 14.07.2023

Ответы ожидаются Панические атаки 87

Лев, 18 лет. Не женат, детей нет. Человек довольно восприимчивый, склонный к поиску смысла там, где его может не быть, гиперактивный, творческий. Холерик. С детства. С пяти лет идут панички, которые я пытаюсь усмирить с помощью «ритуалов» и контролирующих действий, которые носят характер ОКР. В голове при этом мысли, как будто я могу что-то исправить, защищаю себя от потери личности или свои

14.07.2023

Я устала жить 29.06.2023

1 ответ Панические атаки 137

У меня просто нет сил продолжать существование, последние три года я живу в аду: постоянная тревога и панические атаки, которые перерастают в депрессивные эпизоды, жуткая агорафобия вплоть до боязни встать с кровати. Ещё хуже стало когда выяснилось, что у меня есть аллергия на котов (со мной живёт один, деть его некуда), стала сходить с ума, бояться есть разные продукты, принимать лекарства,

29.06.2023

Паническая атака 12.06.2023

Ответы ожидаются Панические атаки 69

Я встречаюсь с парнем уже два года ,относительно недавно около месяца назад я начала замечать что у меня при встрече начинается паническая атака меня бросает то в жар то холод, даже понос начинается я не знаю как с этим бороться, и это только присутствии моего парня. Как он уходит все становится хорошо, как будто ничего и не было.

12.06.2023

Панические атаки, смысл жизни 04.06.2023

3 ответа Панические атаки 182

Здравствуйте. В последний год у меня начались резкие панические атаки на улице,в метро и во всех общественных и замкнутых местах . Меня преследуют такие симптомы как : жар , удушье, паника внутри, сильный гипергидроз, тревожность. Изучая что это такое / как с этим справиться, иногда я могу взять под контроль ситуацию и успокоится остановив это , иногда не помогают любые техники и паническая атака

04.06.2023

Ипохондрия, панические атаки 31.05.2023

1 ответ Панические атаки 130

Добрый день. Вопрос касается моего брата. Ему 32 года, не женат, живет с родителями (мне 36 лет, живу отдельно своей семьей). Уже 2 года не выходит из дома - от слова совсем, даже к подъезду. Периодически случаются панические атаки. Занимался с психологом, немного выходил, но позже стал лениться и опять засел дома. Все время проводит за компьютером - работает и играет. Месяца два назад к нему

31.05.2023

Панические атаки 11.05.2023

2 ответа Панические атаки 107

Здравствуйте.Я еще с детства с маминых слов я была зациклена на своем физическом состоянии.Я не имею никаких хронических серьезных заболеваний.Но у меня постоянно что-нибудь болит. Сейчас же после стрессовой ситуации в моей жизни все обострилось.Во время простуды так себя накрутила что словила паническую атаку.Я очень хочу избавиться от этого.

11.05.2023

Панические атаки 10.05.2023

3 ответа Панические атаки 109

Здравствуйте всем,надеюсь кто-то поможет.В общем ,начнём .Атлас .Мне 20 С 16 ти лет начал замечать что есть панические атаки но не предовал им значения .Раньше я им не предовал значение ,по скольку жил с родственниками,учился,хорошо кушал,спал и занимался спортом.Щас из этого мало что осталось ... На даный момент я каждый день страдаю от страха умереть во сне (не могу долго уснуть )- боюсь

10.05.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи