Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Дикий страх смерти, болезни, несчастного случая 17.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 3791

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Я испытываю дикий страх несчастного случая, болезни, смерти (просто до ужаса). Боюсь за своих родных, за себя. У меня доходит до того, что становится тяжело дышать порой. Могу увидеть новости о чем-то страшном и буду думать ,хоть бы это не случилось. Может из-за мыслей что-то заболеть: шея, живот, сердце бьется сильно порою, тяжело дышать бывает или другое

17.02.2018

Постоянно испытываю чувство жалости 16.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 6564

Испытываю чувство жалости везде. В кино, в метро, просто на улице. Обычно это к пожилым людям,к инвалидам, могу просто накрутить себя и испытывать чувство жалости к маме и её детям. Понимаю, что у неё какие-то проблемы, понимая что всех этих людей когда-то не станет. Я уже не могу. Настроение весь день просто на 0...

16.02.2018

Мое бездействие меня съедает 15.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1202

Здравствуйте! Я ученица 12 класса Назарбаев Интеллектуальной школы. В этом году я заканчиваю школу, а значит мне необходимо сдать экзамены. Планирую поступать на грант, так как не хочу быть обузой для родителей. Грубо говоря, в шараге я учиться не желаю. В противном случае буду брать академ. отпуск на год для очередной подготовки в университеты. Моя проблема заключается в том, что я чрезмерно

15.02.2018

Как помочь свекрови? 15.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1465

Моей свекрове 75 лет, она плохо видет. И по её словам она ночами не спит, так как у неё в комнате появилась крыса. И не кто её специально не видет. Уже не знаем, что делать. Посоветуйте пжалуйста.

15.02.2018

Как избавиться от ипохондрии? 14.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1459

Добрый день)подскажите, как можно справится с постоянной тревогой по поводу здоровья? я постоянно в напряжении, переживаю за своего ребенка и за себя тоже, есlи ребенок забоlевает, я впадаю в панику,впloть до расстройства стуla (простите за подробности)по пповоду себя есть тоже постоянный страх забоlеть, присlушиваю

14.02.2018

Я ужасно стесняюсь общества 14.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1389

Доброго времени суток, мне 17 лет,я не могу сказать что я всегда была открытая, но последние 2 года я прожила как в аду, дело в том что я перешла в 10 класс, и начала сильно стеснятся,когда выходила к доске меня трясло просто , дрожжь была, потели руки,меня это пугало, у меня не было подруг,начала прогуливать и ушла с 10 класса, а в этом году я осталась дома, никуда не поступила, я стесняюсь даже

14.02.2018

Боязнь толпы 13.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1751

Здравствуйте. Я начала бояться толпу. Пару месяцев назад посетила концерт, где находилась в фан-зоне, множество людей толкались и вели себя, как звери. Стоя во втором ряду перед исполнителем, япочувствовала, что становится слишком душно, все стояли очень плотно друг к другу и толкались. Мне стало плохо: душно, во-первых, а во-вторых, я начала паниковать, мной овладел страх, что выбраться из толпы

13.02.2018

Панические атаки 13.02.2018

6 ответов Страхи и фобии 1797

Здравствуйте.Начались панические атаки полгода назад,страшно выходить одной на улицу,идти куда-либо ,начинает казаться что упаду в обморок,сойду с ума,сердце сильно бьется и т.д.пропила таблетки два месяца,пол года назначили,но я решила бороться самостоятельно.Вроде начинаю контролировать па,уже не убегаю,стараюсь успокоиться,но с трудом.Как избавиться от них на совсем,хочется жить без них.

13.02.2018

Постоянные мысли о прошлой болезни 09.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1352

Здравствуйте! 2 года назад у меня при родах обнаружили Онкологию рак шейки матки. Удалили матку, прошла лечение. Все хорошо. Но мысли каждый день о том, что возможно у меня осталось. Вроде все чисто, а мысли не отпускают. Что делать?

09.02.2018

Задыхаюсь, когда плачу 09.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 58172

Здравствуйте. Прошу помощи, так как не могу справиться сама. Мне 24 года, живу с молодым человеком уже два года. Проблема в том, что когда происходит ссора и я начинаю плакать, он начинает злится, из-за чего я еще больше впадаю в какую-то необъяснимую панику и все доходит до того, что начинаю задыхаться, хрипеть, не могу вздохнуть полной грудью, как будто легкие парализовало. Началось все с того

09.02.2018

Как навести порядок в голове? 09.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1250

Доброго времени суток. Если что, Вы можете не отвечать на это сообщение, у меня все вместе взятые курсочи были короче. Если у кого-то, (текст рассчитан на несколько сайтов, т.к. не уверен, что кто-то решится прочесть и дать какие-то рекомендации) возникнут какие-либо вопросы, я всегда готов ответить на них, готов на прохождение тестов.Даже не знаю с чего, начать.. Мое состояние, на данный момент

09.02.2018

Страх удариться головой 08.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 3091

Здравствуйте! Я очень мнительный, а недавно прочитал статью в Интернете на тему того, что любой удар головой несет последствия. На моих глазах в детстве парень упал с турника и ударился, с тех пор я не занимаюсь спортом и очень боюсь физических нагрузок, которые несут риск для здоровья (пробежки люблю). Рационально я понимаю, чо на протяжении жизни люди ведь часто ударяются обо что то и не сходят

08.02.2018

Как справиться с паническими атаками и тревогой? 08.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 2356

Добрый день.я беременна на 11 неделе,весь этот срок я испытываю дикую тревогу, волнение, страхи, учащенное сердцебиение и почти через каждые два дня панические атаки. Мое состояние настолько загнанное, что я даже боюсь спать одна. очень сильно боюсь всего, перестала выходить из дома, постоянная подавленность, были даже мысли сделать аборт. раньше страдала Всд. думаю, ч

08.02.2018

Запуталась 06.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1261

Здравствуйте, мне 23 года. В данный момент я тревожусь за себя, самооценка низкая из-за чего не знаю, боюсь еды, боюсь себя,боюсь многого. Запуталась в себе, не знаю что хочу делать и чем хочу заниматься. Уже месяц не работаю. Думаю что у меня депрессия, и из-за это заедаю едой. В голове столько идеи, а осуществить как тоже не знаю. Мне нужны ваши советы, ваша помочь. Хочу измениться.

06.02.2018

Боязнь первой близости 06.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1880

У меня такая проблема, с 16 лет. При первом половом акте было вроде все хорошо сначала, но перед самим фактом близости эрекция простом попала, я понимаю что перенервничал, затем второй раз было аналогично... прошло несколько лет и теперь я просто даже боюсь пробовать, так как думаю что облажаюсь, как быть с этой проблемой?

06.02.2018

Меня замучила тревога 05.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 2318

Ищу помощи, поскольку я уже в отчаянии, ситуация критическая. В моей голове бесконечный поток повторяющихся мыслей, во всем теле напряжение. Я в принципе человек очень тревожный, но то, что сейчас сжирает меня уже выходит за рамки привычной мне тревоги. Дело в том, что на учёбе у меня сейчас идёт практика, точнее уже подходит к концу, а я никак не могу сдать задание. Я боюсь своего руководителя,

05.02.2018

Нервный тик и тревожность 04.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 2184

Здравствуйте! Мне 26 лет. Я всегда была застенчивой, и наверное немного странной. Ну обо мне так говорили люди. Ещё в школе я часто сталкивалась с жестокостью по отношению к себе, а я и так была через чур чувствительная. Мой отец сильно пил и избивал мать, иногда и я получала во время разборок. Я часто плакала в детстве и чувствовала себя несчастной. В душе я всегда была доброй и ранимой, сейчас я

04.02.2018

Могу ли я сама, педагог с 40-летним стажем, помочь? 04.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1453

Мальчика 8 лет за щеку укусила собака (наложили 8 швов). В итоге невроз, тики (двигательные, голосовые). Мы живем в маленьком провинциальном городке, ездить на консультации нереально. Да и нет гарантии, что найдется в Брянске психолог, имеющий опыт такой работы. Могу я, педагог, кандидат педагогических наук,подготовиться и сама провести с внуком занятия, коррекцию, используя определенные методики?

04.02.2018

Неуверенность в себе 04.02.2018

6 ответов Страхи и фобии 1555

Здравствуйте!Мне 31год.Я не уверен в себе.Меня мучают навязчивые мысли,негативные,мне нужна ваша помощь,посоветуйте,что делать?

04.02.2018

Как бороться с застенчивостью? 04.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1169

Я с детства довольно застенчивый человек. В возрасте от 11 до 19 лет (примерно) была неуверенной в себе, но всеми силами пыталась с этим бороться. Через полгода будет 21. Результат есть, но он маленький. Да, я могу свободно общаться с людьми, но мне очень сложно сходиться с новыми людьми, оставаясь 1 на 1 с малознакомым человеком, возникает чувство неловкости. Сложно адаптироваться в новых местах.

04.02.2018

Как перестать зависеть от других? 03.02.2018

5 ответов Страхи и фобии 2279

Недавно начала разбирать свои страхи и выделила основные: быть не признанной, преданной, страх сделать не правильный выбор. И поняла, что страх предательства не дает мне построить здоровые отношения. Последний год у меня практически и не появляется возможностей построить отношения. А до этого - я просто предавала первой:( чтобы потом в случае предательства со стороны мужчины - оказаться на коне.

03.02.2018

Психологическая травма детства 03.02.2018

7 ответов Страхи и фобии 3178

Здравствуйте. У меня психологическая травма из детства. В возрасте 6 лет я очень сильно заболела. Мама смотря и ухаживал со мной немного тронулась умом. Папа начал пить. Они строили дом, почти всегда я была сама с собой. Иногда папа меня бил и ставил в угол, мама его всячески поддерживала или ругала. С мамой мы мало общались, она не умеет общаться с детьми. Оценки в школе были плохими. После

03.02.2018

Вижу приведений с самого детства 03.02.2018

5 ответов Страхи и фобии 1724

У меня есть девушка. С ее слов:"Я вижу приведений с самого детства. Поначалу я с ними просто играла, но потом, когда подросла я их стала отправлять на небеса. В некоторых из них вселялись бесы и нужно было и их выводить. Еще я постоянно советуюсь с луной. Я с ней советуюсь, она мне говорит, что делать. К мамы и у бабушки то же самое." Я понятия не имею, что делать.никому не рассказывала кроме мамы

03.02.2018

Нерешительность в боксерском ринге 02.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 1482

Мой сын занимается боксом 4 года, ему 15 лет. Всегда перед соревнованиями он как-будто перегорает, хотя имеет первый разряд, часто ездит на все соревнования.Бывает, что с одним и тем же соперником ему приходится встречаться на разных турнирах, и если он у него проиграл, то следующий поединок с ним он как - будто запрограммирует - что выиграть у него не сможет. Мне кажется, что у него заниженная

02.02.2018

Как перебороть свой страх? 02.02.2018

5 ответов Страхи и фобии 2154

Я раньше делала сама себе внутримышечную укол потом мужу делала он говорил что больно ты не так делаешь и т д теперь сама себе боюсь сделать его как можно перебороть этот страх в будущем сама медиатек

02.02.2018

Я боюсь за жизнь ребенка 02.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 2584

Здравствуйте!Помогите мне пожалуйста мне кажется я схожу с ума,,,,я очень боюсь за своего ребенка.Страх появился год назад когда ребенок заболел ему было 4 года....Я не знаю как я это перенесла когда ребенок лежал 1мес В реанимации и нас на борту мчс увезли в Санкт Петербург (((уже прошел год как мы дома но я до сих не сплю ночами и охраняю его(вдруг я не услышал его если усну)и так каждый

02.02.2018

Тревога за настоящее и будущее 02.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 1523

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Очень надеюсь на вашу помощь. Я в этом году стану бакалавром, мне нравится моя специальность, уже год я работаю в предметной области на полставки в свободном графике, в дальнейшем хочу развиваться. Но совмещать работу с учебой мне далось не просто, и сейчас я с трудом заставляю себя ходить туда. На меня давит множество вопросов, которые я не могу

02.02.2018

Не могу назвать по имени своего мужа 01.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1676

Крик о помощи!!!! Я не понимаю что со мной, как бы я не хотела, как бы не пыталась я не могу обратиться по имени к своему мужу, я могу называть имя при нем без проблем, в том числе когда говорю третьему лицу о муже я всегда называю по имени его без проблем. Имя негативных эмоций не вызывает, оно мне нравится, но я не понимаю в чём дело.. Это очень мешает мне в первую очередь и конечно не приятно

01.02.2018

Страх потолстеть 01.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1441

Мне 16 лет мой вес 53 рост 174 Я похудела на 25 кг и теперь постоянно боюсь поправиться даже на 200 грамм. Переживаю о каллориях и килограммах на протежении каждого дня. Боюсь лишнее в рот взять. Помогите избавиться от страха.

01.02.2018

Какие лекарства эффективны от тревожности? 01.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 1685

Здравствуйте. Последний месяц по ночам у меня начались галлюцинации, иногда одни и те же повторяются.Вижу то, чего не может быть. Порой ночью бужу своего ребенка и прошу прятаться со мной от этих визуальных кошмаров. Думаю, что-то неладное с психикой. Беспокоюсь за себя и дочку. Возможно из-за продолжительного стресса и тревоги за будущее.Утром просыпаюсь с головной болью, невыспавшаяся, весь

01.02.2018

Тревожность, связанная с общением 31.01.2018

6 ответов Страхи и фобии 2112

*Меня зовут Евгения. Мне 22 года.Я очень волнуюсь, когда отвечаю на лекциях или прохожу собеседования. Я волнуюсь настолько, что полностью теряюсь, из-за чего произвожу неверное впечатление о себе. Не так давно пыталась рассказать стихотворение своему парню (своеобразное выступление), не смогла - застеснялась, задрожал голос. При этом являюсь экстравертом (тип темперамента: холерик + сангвиник,

31.01.2018

Неадекватная реакция при общении с людьми - плачу 31.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1627

Добрый день.Мне 37 лет, разведена, воспитываю сына. Офисный работник.У меня есть проблема. Когда я хочу сделать или сказать людям что-нибудь хорошее, комплимент или пожелание, у меня неадекватная реакция - мой голос меняется, ком в горле становится и как будто прям сама расстрогалась такая, что щас расплачусь. Это ненормально. Я не могу ничего сказать на дне рождения например, сотруднику на

31.01.2018

В сорок лет как ребёнок 31.01.2018

6 ответов Страхи и фобии 2357

Мне уже 40лет. Работаю один в семье,жена и двое детей. Не пойму толи я свихнулся и в психушку пора толи ещё не всё потеряно. Понимаю сам и уже несколько людей замечание делали что веду себя как ребёнок. Что со мной? Были случаи такие в Вашей практике? И что делать

31.01.2018

К кому не надо обращаться? 31.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1306

Первый раз после родов боялась причинить вред ребенку думала о суициде.Через 2г. вылезла всё нормализ.Через 12л. повтор боюсь за родных и близких что убью думаю о суициде каждую секунду.Псих.больницы много раз везде результат нулевой.Пью тяжелые таблетки огр.дозы по предписанию,уже 3г. все безрезультата.Лучший псих.терапевт развел руками,осталось ЭСТ или ,бабки, ШАМАНЫ.Столько

31.01.2018

Боюсь спать 30.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1699

Здравствуйте. У меня очень серьезная проблема, я панически боюсь спать из-за того, что мне страшно умереть во сне. Страх настолько сильный, что я могу не спать 2-3 суток, затем падаю от усталости, сплю несколько часов и просыпаюсь в панике. Дело в том, что у меня умерли во сне от остановки сердца дядя в 43 года и старший брат в 28 лет, хотя были относительно здоровы и ни на что не жаловались. Мне

30.01.2018

Страх будущего 29.01.2018

3 ответа Страхи и фобии 1406

Здравствуйте, уважаемые психологи! Очень Вас прошу мне помочь. Меня страшит мое будущее. Я все понимаю и про сепарацию, про самостоятельность, ответственность за себя и свои поступки...много читаю и анализирую. Но при мысли что возможно в будущем придется расстаться со своей семьей, перейти в другой дом, или город, у меня разрывается душа. Я каждый день плачу украдкой. Я все понимаю. Это не каприз

29.01.2018

Сильная нервозность 29.01.2018

5 ответов Страхи и фобии 1370

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий. Я по профессии металлург, в силу моей деятельноти, прохожу врача перед сменой. Проблема в следующем. Дома давление норм 125 на 80, но на приеме зашкаливает, доходит до 170 на 100, сильно волнуюсь именно в кабинете, что мне делать?

29.01.2018

Ребенок боится сделать, или сказать что то не так 29.01.2018

5 ответов Страхи и фобии 2693

Мне 49 лет. Мужу 38. Я бывший дизайнер одежды , сейчас домохозяйка,муж переводчик и филолог китайского и английского языков. Сыну о котором пойдет речь почти 9 лет. Есть младший еще младший сын 4 лет. Живем в однокомнатной квартире. До 3.5 лет мы со старшим сыном жили в Китае. Начали говорить с ним на 2-х языках .Говорил он плохо и мы пошли к местному педиатру которая отправила нас к неврологу а

29.01.2018

Начала странно себя вести 28.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 1827

Здравствуйте! Все началось года 4 назад, но постепенно разрасталось от малого к большему. Постоянно мою руки - закрыла за кем-то дверь, взяла в руки телефон, всегда сразу мою руки, если не сделаю этого, то ощущение, будто на руках что-то есть. После контактов с животными пропариваю одежду, чтобы не заразиться глистами и прочим. Если приходят гости, пропариваю ковры и мою полы с мылом, и вообще

28.01.2018

Просто помогите 28.01.2018

2 ответа Страхи и фобии 979

Ребят, скажите пожалуйста что делать?? Я вчера была на вечеринке и выпила совсем не много. Парень который мне нравится подвез меня до дома. И я даже не поняла, что произошло, но я в машине сказала ему спасибо и схватила его за член и его руку начала сувать себе между ног. Он не был против, потом когда он меня поцеловал, я его оттолкнула и сказала прости, я не хотела и быстро выбежала из машины и

28.01.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм