Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от постоянных страхов? 03.09.2011

2 ответа Страхи и фобии 3443

Здравствуйте! Меня зовут Мария и я учусь на 3 курсе института. Мне кажется,что у меня социофобия. В школе я училась хорошо, всегда ко всему была готова. Но когда дело доходило к рефератам, к докладам, у меня начиналась паника. Трясутся руки и ноги, потовыделение, сердце в пятки уходило. Поступив в ВУЗ, у меня случился приступ - ночью не могла заснуть, задыхалась, давление подскочило, тело трясло.

03.09.2011

Я чувствую себя не комфортно в многолюдных местах 03.09.2011

1 ответ Страхи и фобии 3858

Мне 27 лет,я замужем.У меня такая проблема,появилась она совсем недавно.Я очень не комфортно чувствую себя в местах, где много людей, это мероприятие или линейка в школе,"сын школьник",собрание.Меня все время бросает в жар,начинает выпекать глаза,я их все время прищуриваю, мне кажется на меня все смотрят и я все время краснею, чувствуя что покраснела, мне хочется куда нибудь уйти, я

03.09.2011

Комплекс на работе 02.09.2011

1 ответ Страхи и фобии 4168

Недавно я поменяла работу, и сейчас она связана с новым интересным проектом, но дело в том что я сижу не в офисе нашей организации, а в офисе строительной организации, я одна, а этих сотрудников человек 8. я еще не очень хороший специалист в этом проекте, поэтому мне очень сложно например сделать обзвон, когда кто-то из сотрудников строительной компании находится рядом. я не знаю как мне

02.09.2011

Тоска 02.09.2011

1 ответ Страхи и фобии 2930

Здравствуйте! Я учусь на 3 курсе в новосибирском в вузе СГУПС, а сама я из Новокузнецка. Мне очень сложно менять обстановку! Когда была на 1 курсе ноябрь-декабрь чувствовала себя ужасно: дико скучала по родителям, по дому, по городу, не было аппетита, и стимула к учебе тоже не было, хотелось умереть, постоянно думала как там пои родители, что делают, как живут! 2 курс было немного легче! А сейчас

02.09.2011

Когда волнуюсь, меня очень сильно тошнит 01.09.2011

1 ответ Страхи и фобии 3665

Когда волнуюсь меня очень сильно тошнит,например 1 сентября меня тошнило,когда куда нибудь иду в гости,к незнакомым тошнит! помогите пожалуйста!заранее спасибо

01.09.2011

Как избавиться от страха? 01.09.2011

3 ответа Страхи и фобии 2814

Мне 63года, я вдова, имею трех взрослых дочерей. Все дети живут в других городах, я живу одна в своем доме в г.Минусинске. Пять дней назад ночью ко мне в дом забрался грабитель. Спасла меня моя собака, кусала его, я вызвала милицию, его забрали. Мне сказали что он сбежал из психбольницы. Он ничего мне не сделал, Лорд его основательно потрепал, но я очень сильно понервничала. Всю жизнь ничего не

01.09.2011

Лишение девственности 01.09.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 965

Мне 19,5, отношения были, но во мне крепко сидит страх забеременеть при 1 же конта кте. Я знаю, что сейчас много контрацепции, но презервативы, как известно рвутся. Моя проблема даже не в том, что секса еще не было, а в том, что я панически боюсь его последствий, таких как беременность и никакие уговоры мне не помогают.Я юоюсь того, что если я скоро не распрощаюсь с этой фобией, то она так и буд

01.09.2011

Я всего боюсь 01.09.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1888

Меня зовут Евгения, мне 21 год. Живу с мамой, отец погиб 13 лет назад. Не замужем, детей нет. У меня есть молодой человек, который во многом меня поддерживает. Но. У меня постоянное чувство страха. Я боюсь всего. Если что-то где-то услышала плохое, то думаю, что это случится со мной тоже. Когда я начинаю бояться, у меня начинается паника. Из-за вегетасосудистой дистании начинаю задыхать

01.09.2011

Не о чем разговоривать с мужем 01.09.2011

1 ответ Страхи и фобии 1851

Здравствуйте! Мы с моим гр.мужем живем почти пол года,почти столько же знакомы.он на 4 года младше меня,родились в один день!Но разговаривать нам практически не о чем,мы любим друг друга,но,вот такая проблема,в голову просто ни чего не идет...Я очень камуникабельная,всегда могу найти поговорить о чем угодно со всеми,кроме него.Мы только выяснять отношения можем,это происходит достаточно бурно(чего

01.09.2011

Тревога 31.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 867

Здравствуйте. Мне 30 лет, последние 4 года пью практически постоянно таблетки:АНТИДЕПР.,ТРАНКВИЛИЗ. Пробовала бросить, но без них никак не получается. Если не пью,нахожусь в постоянной тревоге, даже если нет никаких (вроде) проблем. Устала уже от этого. Как быть дальше? Неужели мне нужно будет их принимать всю жизнь? Помогите пожалуйста! Заранее благодарна.

31.08.2011

Как помочь брату? 31.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3910

10 лет назад брат получил трвму глаз( осколки стекла попали,но зрение не пострадало-все обошлось),на фоне этого сосояния начались психологические проблемы-страх ,что в него попали микробы во все органы через глаза,бегание мурашек,постоянное заклинание-Я -БОЛЕН,похудел,На все вопросы -один ответ-ни к какому врачу не пойду-они ничего не понимают ,что со мной.Постоянное принятие каких-то лекарств(в

31.08.2011

Я очень скромная 31.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1940

Моя проблема в моём характере!Я очень стеснительная,так что невыносимо уже так жить!В кругу незнакомы людей,не из моей школы я чувствую себя уверенней,так как они не знают меня до конца.Но в школе я как рыба!Не знаю о чём поговорить с девочками,поэтому не подхожу к ним.Часто просто сижу за партой и роюсь в телефоне.Иду по коридору или стою у окна вижу как кто то смеётся,почему-то думаю что надо

31.08.2011

Тревожное состояние 31.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1877

Здравствуйте! Мне 32 года я замужем!Занимаюсь продажами и организацией продаж!Вот уже 5 лет меня беспокоит беспричинно-тревожное состояние!Всё началось после 2 внематочной беременности,через год!У меня появился страх оставаться с маленькими детьми наедине,боязнь причинить им вред,себе вред страх оставаться просто одной дома,просто навязчивые мысли,я стала себя ограждать от всего приятного,от друз

31.08.2011

Боязнь отношений, или чужого мнения? 31.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3508

Мне 17 лет и я не знаю,чего я боюсь,и как с этим справиться. Я люблю заигрывать и общаться с молодыми людьми,но как только я понимаю,что человек влюбился в меня,а еще хуже если он предложил встречаться,У меня сразу начинается паника,на душе повисает камень,я сразу думаю " а как мы будем выглядеть со стороны?" "а что скажут люди?" "а как мы смотримся?" И всегда я как

31.08.2011

Как избавиться от страха? 29.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 913

Доброго вам времени суток. моя проблема заключается в том что с некоторого времени меня по вечерам одолевает страх. сидя дома и особенно на улице. Я знаю причину этого страха- это люди. а точнее молодеж которую называют "быдлом". Пару раз за этот год на меня было совершенно нападение, в вечернее время в центре города. Может это повлияло на возникновение этого страха. я хотел бы от него

29.08.2011

Страх не нравиться людям 29.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4169

Здравствуйте, меня зовут Анна. Трезво ощущаю необходимость бесед с психологом. У меня множесто проблем или так называемых комплексов из которых всё вытикает. Один из них -это необходимость и невероятное желание нравиться людям. Не могу воспринимать отрицательную оценку и критику вообще. Сразу начинаю плакать. В коллективе я ощущаю себя самой некрасивой, плохо одетой, глупой. Но одновременно

29.08.2011

Как победить страх? 29.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4043

Здраствуйте мне 20 лет. Раньше этого не замечалось особо. Когда на меня начинают наезжать на улице допустим я начинаю терятся дыхание учещается мысли путаются начинает пробирать панический страх не чего героического совершить не могу Страшно! Помагите пожалуйста! Родные даже об этой проблеме не догадываются я не разу им об этом не расказывал друзей у меня много общитешьный я! Но не какму об этом

29.08.2011

Страх перед будущим 29.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1870

Я начала встречаться с молодым человеком.Он во мне души не чает . Всегда пишет ,звонит. Несколько дней назад у него начались проблемы . Мы стали редко созваниваться и перестали встречатся.Я начала каждое его слово воспринимать в штыки и мне кажется что он хочет меня бросить хотя никакого повода нет,я перестала верить ему ,постоянно сомневаюсь.Я не могу ничем заниматься ни учебой ни чем ,сижу и жду

29.08.2011

Фобия запоров 28.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 3459

Здравствуйте. У меня очень странная фобия.Фобия запоров.Приучила свой кишечник опорожняться каждое утро после завтрака, и если опорожнения в назначенный срок по каким-то причинам не происходит - тут же впадаю в панику. В ход идут любые средства "тяжелой артиллерии": свечи, клизмы и т.п. Иногда просто давлю из себя, что есть мочи, лишь бы сходить. С неопорожненным кишечником выходить из

28.08.2011

Остро реагирую на мелкие проблемы 28.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 2091

Здраствуйте. Мне 17 лет, у меня очень часто появляются паника, страх, неуверенность в себе. Недавно начались отношения с молодым человеком, и любую проблему я очень резко воспринимаю. В принципе, по жизни, я максималист, и раздуваю проблемы до невозможности. Из за этого очень часто перепады настроения, стрессы.Думаю, что можно что то сделать, чтобы себя изменить.

28.08.2011

Что делать, если мучают тревожные мысли? 28.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3386

Здравствуйте,мне 16 лет.Мучаюсь депрессией около 7 месяцев.Началось всё с того,что я довольно долго переписывалась в интернете с мальчиком и потом до меня внезапно дошло,что мы никогда не встретимся,а я уже напридумывала себе всякой ерунды.Решила с ним распрощаться раз и навсегда.После этого у меня была апатия,а потом дикая истерика.Я плакала,не могла себя сдержать,и потом появилась мысль о

28.08.2011

Как побороть страх смерти? 28.08.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 929

Мне 28 лет,мои страхи появились еще лет с 13,я боюсь смерти,мне постояно кажется что мое сердце просто вылетит,было время когда я без мамы не могла из дома выйти,да и дома без нее не могла.потом лечилась,полегчало но не надолго и о том что б поехать куда то од дома хоть км на сто и речи не идет,из за етой моей проблемы распалось два моих брака.сейчас я могу обходится без мамы,но все в пределах

28.08.2011

Я стремлюсь к одиночеству 28.08.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3935

Здравствуйте мне 25 и я стремлюсь к одиночеству не могу находится в обществе меня это пугает страх перед общением с незнакомыми людьми приходится общаться но через не могу и выглядит как то глупо я скромный стеснительный и замкнутый молчаливый еще только в одиночестве мне комфортно может и жить так дальше ведь хочется а не могу страх пугает что делать подскажите спасибо

28.08.2011

Повышенная тревожность по поводу и без 27.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 2652

Здравствуйте! Прошу психологической помощи. У меня постоянно присутствует чувство волнения и тревоги, по поводу и без. Если на меня возлагается какая-либо ответсвенность, я очень переживаю чтобы все сделать правильно, даже когда обстоятельства не зависят от меня лично, а, например, от моих подчиненных по работе. По жизни я очень самостоятельный и совестливый человек, поэтому мне трудно. Трудно не

27.08.2011

Что со мной? 27.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 2421

Здравствуйте! Мне 19 лет, я не могу разобраться со своей ориентацией!!! Всю жизнь считал себя натуралом, но где-то год назад, почему-то начал сомневаться!!! Лет с 13 начал онанировать, а лет с 15 в основном на порно с лесбиянками, они мне всегда нравились! Пробовал смотреть гей порно для проверки себя, эрекции не было, скорее наоборот! Да и смотреть как-то не приятно! Но вот сегодня решил

27.08.2011

Ревность или фобия? 27.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4808

Здравствуйте, Елена Анатольевна.Я в отчаянье. Мне 20 лет. Я умная, успешная и уверенная в себе. И я очень ревную своего парня. Хотя это сложно назвать ревностью. Наши отношения идеальны, вся проблема во мне, поэтому я поместила свой вопрос в раздел фобий. Скорее это фобия, а не ревность, какая-то навязчивая идея. Или чувство собственности? Я абсолютно в нем уверена. Я доверяю ему. У меня не

27.08.2011

Не умею общаться с людьми 27.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3122

Здравствуйте! мне 18 лет и меня беспокоит одна проблема. я совершенно не умею общаться с людьми. у меня есть знакомые, но с ними я всегда чувствую себя напряженно, перед каждой встречей продумываю список тем, которые можно обсудить, но в конце концов все забываю и в разговоре повисают неловкие паузы, которые я не знаю чем заполнить. я совершенно не умею поддерживать людей в трудные минуты, не умею

27.08.2011

Как побороть себя? 27.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 2247

Здравствуйте!..))))) ...Не знаю даже как это сказать..Я очень..ну очень стеснительный человек...Раньше думала что это нормально..но сейчас..это уже слишком..Я очень боюсь людей..да,знаю..это глупо..но это так!Это боязнь с каждым днем растет..становится не выносимой..Наедине с собой я понимаю что нужно меняться,и все такое..Но как только выхожу на люди,все также..Раньше очень хорошо училась,а

27.08.2011

Почему меня ничто не радует? 27.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 2920

Здравствуйте!Прошу помощи помочь мне нахожусь как мне кажется в странном состояние!Мне 18лет,учусь в колледже.Заметила когда тетя пригласила в город отдохнуть и одеть меня полностью!Я была очень счастлива,так как из за работы даже не могу просто выспаться,думала ну вот и отдых Слава Богу.Заслужила.так как я подрабатываю на каникулах мама не пустила сказала потом поедешь!Пока тянули тянули тетя

27.08.2011

Паника мешает принимать верные решения 26.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 1968

Здравствуйте! Очень нуждаюсь в помощи - так как совсем запуталась по жизни. У меня паническое расстройство с августа 2009 года, в декабре 2009 года провела месяц в коинике неврозов, пила 2 курса антидепрессантов, прошла 16 тренингов психотерапии - всё безрезультатно, к сожалению.Болезнь прогрессирует, и самое опасное - это то, что последние пару месяцев жизни приступы паники настолько сильны, что

26.08.2011

Иногда мне кажется, что я схожу с ума 26.08.2011

6 ответов Страхи и фобии 25402

Здравствуйте! Мне 23 года, я обычная девушка, студентка, с обычной вроде бы жизнью (бываю немного замкнута, депрессивна, мелоанхолик, но все в пределах нормы)... Но в последнее время я стала замечать, что я порой вхожу в довольно странное состояние: все вроде бы как всегда, веду себя как обычно, но я вдруг чувствую, что перестаю себя контролировать, что я абсолютно неуправляема и неадекватна, хотя

26.08.2011

Боязнь потери 26.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 4803

Страх потери работы, страх вызвать негатив у близкого, страх оказаться беспомощным, страх оказаться отвергнутым. Постоянная ревизия самооценки. Частая неуверенность в собственных поступках. Страх вызвать неодобрение коллег и близких.

26.08.2011

Люди меня раздражают 26.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3763

Мне 24 года. Я работаю продавцом-консультантом в магазине, постоянно общаюсь с людьми.Месяц назад у меня начались какие то страхи, переживания. Я не могу без нервов появляться где большое скопления людей, они меня чем то раздражают. Когда я уехал на 2 недели в деревню мне стало намного легче. В деревне, я себя чувствую спокойно, потому что там мало людей и почти все знакомые, но в деревне нету

26.08.2011

Депрессия, раздражительность, замкнутость 26.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4234

Мне 31 год. Замужем. Есть сын - 4 года. Год назад я вышла на работу после декретного отпуска. В этот период я очень сильно нервничала и переживала. бывало, что весь ден не ела, как следствие, у меня начались проблемы с желудком. Наблюдаюсь у гастроэнтеролога постоянно. Самое ужасное, что спутник моей болезни - это очень резкий, неприятный запах изо рта. Из-за этого недуга у меня проблемы на

26.08.2011

Как научиться свободно общаться? 25.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3868

Здравствуйте!Мне 21 лет, я работаю в банке.После работы сижу дома, гулять не выхожу, т.к при общении чувствую себя скованно, боюсь показаться глупой и поэтому друзей мало у меня. Та же самая ситуация на работе. Когда мне задают вопрос я теряюсь не знаю что ответить,краснею, прямо в голове все мысли стираются, становлюсь такой не спокойной ,раздражительной,я даже сама этому удивляюсь!!! Еще такой

25.08.2011

Как избавиться от страхов? 25.08.2011

8 ответов Страхи и фобии 4929

Здравствуйте,меня зовут Анна, мне 24 года.Работаю в агентстве недвижимости,риэлтором.Вопрос,по сути,таков - находясь одна дома поздно вечером ,когда темно,порой возникают страхи. Нервозность от этого. Боязнь темноты или еще чего. Не говоря про то,если смотрю или посмотрела фильм страшный. Иногда давление падает при плохой погоде, И также когда поздно одна дома, тоже нервозность от страха.Возникают

25.08.2011

Я стала очень замкнутым человеком 24.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4115

Здравствуйте,Татьяна!Меня зовут Оксана,мне 19 лет,я учусь на 2ом курсе на бухгалтера. Меня волнует несколько проблем.Начну с первой. Я стала очень замкнутым человеком. У меня есть парень,мы встречаемся 3 года. Всё свободное время я провожу с ним. Как таковых подруг у меня нет. Есть знакомые, приятели.Была подруга,с которой мы дружили лет 9. Но мы выросли,поменялись интересы,и мы стали часто

24.08.2011

Боюсь всего 24.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3801

Здравствуйте!Мне 15 лет, и я устал боятся всего чего только можно. Решил задать вопрос здесь, может быть, вы мне поможете. Родителям я не хочу рассказывать о своих проблемах, потому, что боюсь, что они начнут волноваться. Посетить психилога в городе я тоже пока не имею возможности. Проблема в следующем: я заметил за собой года 2-3 назад то, что я боюсь оставаться один. Разумеется, на тот момент

24.08.2011

Обсессивно - компульсивное расстройство 24.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3734

Здравствуйте!Меня зовут Мария.Хочу обратиться к Вам за помощью!Я стала страдать обсессивно-компульсивным расстройстов!Даже не знаю, с чего это началось..Появилась необходимость делать какие-то странные поступки. Будто, если я не прикоснусь к определенному предмету нужное колличество раз, то что-то может случиться.Сначала я не удиляла особого внимания этим действиям. Т.к. они не особо меня

24.08.2011

Агорафобия, или социофобия? 24.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 5023

Здравствуйте! мне хотелось бы узнать что на самом деле у меня,сразу скажу что возможности к платному врачу обратиться у меня нет. бесплатный мне не помог. Итак, у меня страх,выражающийся в том что я боюсь ходить по улицам,боюсь людей,конкретно-боюсь опозориться перед людьми и боюсь насмешек с их стороны. внешних уродств у меня нет,но мне кажется что идя по улице,у меня становится шаткая

24.08.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм