Мои друзья страдют из - за меня

Здравствуйте! Мне 17 лет. Хочу рассказать вам одну вещь про себя. Дело в том, что моих друзей часто оскорбляют, конечно, когда их нет рядом. Говорят во что они одеты, обзывают нецензурными словами, парадируют их... А я стою рядом и всё это слышу и... просто стою дальше и не могу ничего сказать, не могу попротиворечить этим злобным одногруппникам! мне просто-напросто страшно что-то им сказать; боюсь остаться побежденной, потому что потом тот кто меня победит будет ходить с гордыливым видом и говорить всем - как я ее победила, а она меня нет! толкать при проходе мимо, в конце-концов смеятья при моем виде... Ужасно неприятно! не могу так больше! в прошлом году у меня не хватило смелости отобрать телефон моей подруги у одной одногрупницы, которая вслух читала ее смски... Подруги рядом конечно не было!

Да что же мне делать?! ведь такой можно на всю жизнь остаться! Пожалуйста, помогите...